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如何提高学生的终身体育意识
周大军 喻志雄
湖北三峡职业技术学院医学院
以提高学生身心素质为根本宗旨的今
样,学生们亲身感受到运动带来的乐趣和
教学法、问题教学法、自主学习教学法
天,如何体现学生的主体地位,充分发挥
满足,更加积极地参与到体育活动中,逐
等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透
学生的学习积极性和学习潜能,提高学生
渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉
到各学科里,多媒体也引进到体育教学
终身体育意识,是 世纪我国学校体育发
自愿的运动习惯。
的课堂,体育方法的改革也随着教学教
展的趋势。所以,学校体育和教师必然要
育现代发展而紧跟时代不断推陈出新,
二、培养学生自我锻炼能力
主动地适应社会变化的这种要求。因此,
它的科技含金量不断增加。如:教师在
培养学生的自我锻炼能力,是学校
激发和保持学生的运动兴趣,使学生更自
节课中交替使用讲解示范,预先录制
体育教学的重要内容之一,也是养成与
觉积极地进行体育锻炼,是我们体育教师
好的示范动作切到多媒体平台进行讲评,
掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习
共同探讨的 一个问题。如何在重视学生的
容易出现的错误的演示,甚至可以用录
惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教
运动兴趣,培养学生终身体育意识,笔者
像的方法把学生练习的动作录下来进行讲
学有机地结合在一起呢 本人在多年体育
进行过许多有益的尝试,提供给大家共同
评。这样,体育教学方法的合理交叉使
教学中认为应注意全面培养学生的自我锻
用结合,呈现出多样性。又如:现代多
炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整
、 学生对运动参与的满足 媒体的体育教学方法是由多种因素构成
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如何培养学生终身体育的习惯关于培养学生体育动机的几点思考
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关于培养学生体育动机的几点思考
作者： 资料来源：网络 点击数： &&&
关于培养学生体育动机的几点思考
文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y 公文 　　【摘要】体育是教育的组成部分。学习体育的目的是增强学生体制，促进学生身心的全面发展，从而更好地掌握科学技术、技能。因此，具备一定的体育基础知识、技能，才能以充沛的精力学好各项专业课，做一名德、智、体全面发展的合格人才。作为体育教师，在教学中对学生进行体育动机的培养与，可调动学生学习的积极性，对实现学校体育的目的，任务具有非常重要的意义，这也是提高教学效果的重要手段。但在现实的体育教学活动中，由于各种原因，学习对体育课兴趣不高，甚至体育课有恐怖感。综上所述，有学生的原因，但教师对学生体育动机的调动也有很大的作用。
　　【关键词】体育动机 效能感 学生
　　1 学习动机的涵义
　　动机是激发人们采取某种行动，做出一定努力的心理欲望，在学习中它是促使学生积极学习的内在原动力。体育动机就是促使一个人与体育活动的内在原动力。学习动机按其来源和方向可分为外部动力系统和内部动力系统。引起或产生外部动力的因素主要包括学生周围的各种强制性和吸引性因素，其中强制性因素引起或产生推动力，吸引性因素引起或产生吸引力。学生学习的内部动力由于主观能动性由低到高的发展过程可分为被动性内驱力和主动性内驱力，以上三个方面的因素在一定条件下实现三个转化：外部动力不断地转化为内部动力，产生行为的倾向即学习积极性，推动力因素转化为吸引力因素，学生学习自觉性提高；被动性内驱力不断转化为主动性内驱力，学生主观能动性不断提高。这三个转化过程实际上是学习动力不断内化的过程，而学习动力内化的过程就是学生学习积极性提高，自觉性增强，好学乐学，真正成为学习主题的过程。
　　2 利用参与体育活动的动机因素
　　2.1 追求成功的动机
　　我们把趋向某种成就活动、愿意花费时间和精力去追求，以达到成功或完美的境地的动机称为追求成功的动机。由于每个人的成就需求强弱不同，他们体育活动中的表现也不同。追求成功动机高的人会积极进行身心动员，勇于克服困难；不过多计较外在的奖励，不过分苟求外界条件，而能专心上好体验课，认真训练，参与各项体验活动；在坚持性，提高体能与技术、获得身心健康的效益上会倾注更大的热情，他们对适度难度的任务具有挑战欲，也喜欢接爱他人的挑战，全力以赴地追求成功。与此相反，害怕失败动机较强的人，缺乏克服困难的精神，想赢怕输心理严重，焦虑情绪高，不但不愿意当众表现，害怕对手挑战，挫折耐受力差。因此体育教学应该让学生不断获得成功，满足他们成就的需要，激发动机，提高兴趣，切忌打击学生的自信心和积极性。
　　2.2 自我效能性
　　自我效能感是人们参加体育活动的强大支持力，在控制与调节人的行为方面有不可估量的价值。在体育活动中，源于自我效能感的胜任动机对行为预期有很大影响：a.影响行为的选择。体育活动项目很多，人们总是愿意选择自己力所能及并能充分展示自己才能的项目。而高能力自觉的人却更有可能选择超过自己能力的行为目标，愿意为其付出更大代价。b.影响努力程度和持续时间。参与体育活动，必定遇到体能、技术或战术方面的诸多困难，对自己的胜任能力感到怀疑者，将降低努力，甚至放弃努力；能力知觉较高的人，将会更加努力并坚持下去克服困难。c.影响情绪反应，自我效能感差的人往往把注意力集中在可能产生的失败或意外上，因而降低能力发挥并产生压力感和焦虑感；自我效能感好的人将把注意力集中于所进行的活动中，对完成活动要求有信心，情绪乐观稳定，愉悦振奋。
　　2.3 目标定向
　　目标定向指一个人能否积极参加活动时所依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中追求的成就取向。如某学生上体育课，全力进行练习，以追求掌握技术，提高体能为目标，志在发展个人能力，不太计较一时的成功与失败；另一名学生在体育课上是否能力则要视他能否显示自己高人一等的能力，认为有炫耀机会就积极，认为可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。前者的目标定向称为任务参与型，后者的定向称为自我参与型。从上述分析可知，高任务、低自我定向较低任务、高自我定向的动机更利于个人在体育活动中的积极表现、努力程度、持续性和运动效果。
　　2.4 成败归因
　　归因是人们对于已发生事物结果的原因解释，是对自己或他人产生行为结果的原因知觉或判断。这种归因来源于人们对某种还必须景下所表现的行为存在着自求了解的动机；而他们对以前行为结果所做的归因解释，又直接影响其以后类似行为动机的强弱。例如，同样是体育课学习较差的学生，其中有人可能归因为自己“努力不够”，有人归因为“没有学好体育的能力”或是“老师教得不好”，这样，在今后的学习中，前一种人可能用加强努力的办法改变不良的学习状况；后一种人却可能表现出对学习无信心，不愿为成功付出努力。又如，如果某学生把自己成功的原因归于运气，那他在未来的活动中就还会等待机遇的再次降临；而另一学生将成功原因归于努力时，那他就会在未来的挑战性任务面前更加倍地继续努力。这些都说明是因的不同会对人们的情绪、自我效能感、行为预期产生不同影响并对后继行为产生重要的作用。因此，归因结果可以帮助我们预测、掌握和控制自己或他人的行为。
　　3 体育动机的培养
　　一个人是否愿意参加并坚持体育活动，主要动力来源是在内部。我们采用奖励或惩罚的手段，可以从外部去激发一个人参与体育活动的动机，但让人们去发现体育运动自身所具有的价值，确认自己具有参加体育活动的能力，体验到超过成功与失败本身所蕴含的“挑战”乐趣，对促使一个人长期、自主地参加体育活动是很重要的。为此，急需教师对学生进行体育动机的培养与。对学生体育动机的培养可以从以下几个方面进行。
　　3.1 运用“成功教育”思想
　　追求成功是每一个学生的一种现实体验和强烈的动机趋向。顾明运教授在“提高民族素质，迎接21世纪挑战”一文中提出：“我赞成让一个孩子都获得成功的成功教育，让学生学有所成，学有所得，让学生学到实实在在的知识，自己的兴趣和才能得到发展，获得学习成功的喜悦。”在“成功教育”的思想的启迪下，在体育教学中，学生在教师的指导下，获得成功的体验，这不但能够增强学生的自信心，而且还能够激发学生学习的动机，培养学生的学习兴趣。例如在纵箱分腿腾越教学中，有的学生由于害怕，不能按要求完成练习，对于这些学生，教师除了进一步讲解、示范，教会他们掌握正确的技术要领外，还要改进教学方法，适当降低箱的高度或缩短踏跳板与箱之间的距离等，帮助和保护这些学生进行练习，鼓励他们通过自己的努力一定会取得成功。在教师耐心细致的讲解和鼓舞下，学生就会逐步掌握正确的动作，逐渐消除恐惧心理，独立完成练习，获得学习成功的喜悦。当学生以坚韧的毅力，顽强的品质，持之以恒的精神取得成功时，不但能够使他们体验到成功的全部乐趣，还能够激发学习的动机和欲望。
　　3.2 加强目标管理
　　目标教学是近年来运用较为广泛的教学方法之一，也是激发学生学习动机的一个重要途径。根据教材内容和大纲要求，在体育课的教学中，教师和学生都要有明确的目标。增强学生体质，增进学生健康，对学生进行终身体育教育，培养学生终身体育意识和能力等是学校体育课程的目标。教师要在学生明确学校课程总目标的基础上，不断去实现学年目标、学期目标、单元目标、近期目标和课堂目标。教师在备课和教学中，要制定单元达标项目和考查项目，帮助学生制定达标，明确奋斗方向。对身体素质差，体能较弱的学生进行目标跟踪管理。对照目标，找出差距，注入学习的动力，促使他们不断进步，最终达到质量目标要求，让显示获得完成教学目标的成就感。这种成就感对其保持与提高学习动机非常重要。
　　3.3 及时反馈信息
　　及时反馈是对学生学习和学习态度肯定或否定的一种强化式。教育心理学家认为教师给学生大量的反馈能激发学生参加课堂活动和实践的积极性，培养学生学习的动机。在体育教学中，凡是课堂活动，教师应对教学进展，完成情况、学生的表现等都要进行简要、全面、中肯的评价。通过评价使学生获得精神上的满足，特别是对体质差、体能相对较弱的学生，当他们的闪光点得到肯定时，就会点燃心灵中进取的火花，就能够激发他们积极学习的动机，产生上进的动力。
　　参考文献
　　[1] 李金芳，谈如何激发厌学体育学生的学习积极性，浙江体育科学，1993.4
　　[2] 王国林，学生学习动机与对策探析，体育教学，2000.1
　　[3] 唐文玲，体育教学中如何激发学生的学习兴趣，1996年11月
　　[4] 马启伟，体育心理学，高等教育出版社，1995年11月
　　[5] 蒋凯，体育学，湖南大学出版社，2000年6月
　　[6] 上海体学院学报，96年第一期文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y 公文
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何培养学生的终身体育意识；摘要：本文从转变学生对体育锻炼的态度；根据学生个；关键词：体育意识；高校体育教学；终身体育意识；在我多年的教学中，发现大多数学生对体育学习的态度；一、体育意识的一般分析；1.学校中教师体育意识的建立；2.大学生体育意识的培养；
如何培养学生的终身体育意识
摘要：本文从转变学生对体育锻炼的态度；根据学生个性特点，区别对待；结合本校的特点，改变教材内容；改革教学办法，提高教学质量；提高教师素质等几个方面，来培养学生的终身体育锻炼意识。
关键词：体育意识；高校体育教学；终身体育意识
在我多年的教学中，发现大多数学生对体育学习的态度是积极的，但也看到，有为数不少的学生，存在着体育锻炼意识淡薄，主要表现在：上体育课无精打采，注意力不集中，怕苦怕累，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动不参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何解决这部分学生行为。
一、体育意识的一般分析
1.学校中教师体育意识的建立。体育教师作为学校体育教学的中坚力量，应积极向领导提出合理化教学和学校师生健身改进方案，带动全体师生参与到健身队伍中来。从目前我国高校教师的健康水平来看，中青年教师的健康现状还不适应现代化教学的需要，存在比较严重的亚健康状况。当前社会上存在的学生体质不佳和中年教师英年早逝等现象，其原因是多方面的，但其中与学校体育有一定的关系。所以，让所有的教师都参与到体育锻炼中来，建立高校教师的终身体育意识成为我们今后体育工作的重点，它能为培养学生终身体育意识提供良好的条件。
2.大学生体育意识的培养。进入大学，不少学生很不适应。具体
包含各类专业文献、专业论文、行业资料、高等教育、幼儿教育、小学教育、外语学习资料、56如何培养学生终身体育意识论文等内容。　
　学校代码 分类号 10722 学密 号级
公开 毕业论文设计(本科) 题目:...高校如何培养学生终身体育意识...2 3、终身体育教育的措施...... 　由此可见,学生阶段, 培养他们的终身体育意识和终身体育锻炼能力十分重要。体育 教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的 终身体育教育转变,这对学生... 　如何培养学生终身体育意识实施办法论文_教学案例/设计_教学研究_教育专区。如何培养学生终身体育意识实施办法 体育教学是学校教育的组成部分,学校体育又是学生终身体育的... 　浅谈如何培养学生树立终身体育观念_教育学_高等教育_教育专区。龙源期刊网 http:...我们的 主要任务是培养学生的运动兴趣和锻炼习惯,培养学生的终身体育的意识。 一... 　体育教学中如何培养学生的终身体育意识摘要:体育是学校教育的组成部分,学校体育是一项复杂的系统工程,其中体育教学的 好坏,起着至关重要的制约作用,它是国民体育的... 　学生终身体育意识培养[论文]_教育学_高等教育_教育专区。浅析学生终身体育意识的培养 身心健康是一个人最基础的保障,尤其对学生来讲,只有拥有健 康的体魄才能更好... 　浅谈如何培养学生的终身体育意识摘 要:如何培养学生的终身体育意识,主要是加强对学生意志 品质、自我体育意识、终身体育思想、终身体育兴趣、体育运动能力 等方面的... 　在教学中如何培养学生的终身体育意识 摘要: 全民健身计划的实施,是我国社会主义现代化目标和发展战略规划的 重要内容和任务,学校体育课程是实施全民健身的重要阵地,是... 　体育教学中如何培养终身体育意识论文_教学案例/设计_教学研究_教育专区。试论体育...试论体育教学中如何培养终身体育意识 摘要:本文着重以如何培养学生的终身体育意识...当前位置: >>>
浅谈学生终身体育意识的培养
摘 要： 职业学校"体育课时少，实践技能课多"的职业性特点，体育课如何提高学生的终身体育意识，为终身体育打好基础，突出"健康第一"的指导思想，是我们作为体育工作者的首要任务 。 关键词： 体育意识；培养 我校是以铁路为办学特色，为地方铁路及相关企业服务和培养
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摘　要：职业学校"体育课时少，实践技能课多"的职业性特点，体育课如何提高学生的终身体育意识，为终身体育打好基础，突出"健康第一"的指导思想，是我们作为体育工作者的首要任务 。 总结大全 /html/zongjie/
关键词：体育意识；培养
　　我校是以铁路为办学特色，为地方铁路及相关企业服务和培养应用型技术人才的高等职业学校。在这样性质的高职学校中体育课程除需要在满足身心发展的基础上，体现""以人为本""的思想与原则外，还要致力于提高与未来职业有关的运动技能、全面素质与综合职业能力。 一、 激发学生参与运动的欲望和满足感 　　学生能否自觉地参与体育活动，很大程度取决于教师对体育课程的先行设计。教师设计课程能让学生参与体育活动获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣与满足感，学生会把基础课和专业课的压力在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。比如：体育比赛能让体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能引导或激发学生在体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育参与体育。这一阶段的学生（高考结束，进入新的学习环境），接受事物的能力强，表现欲强。因此，体育课的教学设计应该让多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我，在教学比赛活动过程中要多赞扬学生，鼓励他们运用新学习到的技术动作，这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。 作文 /zuowen/
二、培养学生独立锻炼能力 　　独立锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。独立锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？我在体育教学中强烈的认识到应注重全面培养学生的独立锻炼能力，将独立锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生独立锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段""体育与健康""所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。 三、教学方法、手段的多元化 　　体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称。在体育教学中，传统的体育教学方法有很多。如：发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等。但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教学教育现代发展而紧跟时代不断推陈出新，它的科技含金量不断增加。如：教师在一节课中交替使用讲解示范，可以利用制作好的课件切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如申奥、奥运、亚运知识、热点赛事等知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。采用分项教学，学生自愿选择自己喜欢的体育项目进行学习，这样有利于学生更主动的去学习体育技能和参与运动的热情。因此，丰富的教学方法手段可以激发学生参加体育锻炼热情，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。 总结大全 /html/zongjie/
四、教师素质的自我提高
作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长。但是面对无数的学生 ，每个学生各有各的兴趣和爱好。学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。
　　总之，培养和发展学生体育活动的能力和学习的自我积极性，是让学生在学生时代学会有""一技之长""，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
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