颈7左侧上关节突,颈椎横突体表定位骨折需住多久

CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题:||保护颈椎不要乱转脖子 教你七个颈椎操来源:&& | 白领上班族,每天对着电脑,坐在位子上,颈椎很容易出问题。不少白领一族都喜欢转转脖子,晃动脖子,以为这样可以缓解颈椎疼痛,。其实这样是不对的,因为晃动有可能产生头晕、恶心、疼痛等。保护颈椎不要乱转脖子 教你七个颈椎操专家推荐颈椎操保护颈椎,但颈椎病较重的以及椎动脉型和脊髓型颈椎病患者不宜做颈椎操,老年人也不宜做这项运动。1、左右摆动头部缓缓向左肩倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴于右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右反复做4次,在头部摆动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。2、提肩缩颈双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气,停留时要憋气,松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后,再反复做4次。3、颈臂抗力取站位或坐位,双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸,双手用力阻之,持续对抗数秒钟后还原。共做6&8次。另:取站位或坐位,两手于头后枕部相握,前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转,同时左前臂用力阻之,持续相抗数秒钟后放松还原,然后反方向做。各做6&8次。4、仰望观天取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。5、转动头项转动头顶,取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。6、波浪屈伸下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气,抬头还原时慢慢呼气,双肩放松,做2次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动,由上往下时吸气,还原时呼气,正反各练2次。7、左右旋转双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)掌上淘医安卓版
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请问腰椎第三横突骨折一般需要卧床多久,多...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问腰椎第三横突骨折一般需要卧床多久,多长时间会不痛?
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡,肠梗阻、肠...
&&已帮助用户:136773
问题分析: 您好!腰椎横突骨折进过正确治疗一般需要卧床休息3个月左右。意见建议:平卧硬板床,避免局部受凉,绝对不能下床活动,经常按摩腰背部肌肉,双下肢进行功能活动,促进徐液循环,有利于骨折愈合,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,预防泌尿系感染和便秘。不吃过甜、辛辣食物。
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
指导意见:可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。
问L3腰椎横突骨折20天了,但是骨折位置基本不疼,是不是...
职称:医生会员
专长:中医内科疾病,骨折、脱位。
&&已帮助用户:704
病情分析: 腰椎第三个骨折,骨折无移位只是裂缝,这就需要你卧床休息疗养,不能下地活动!意见建议:我见意你卧床休息,顺便吃点活血化瘀药和你上面所吃的药物,来帮助骨折愈合!
问腰3、4椎体右侧横突骨折要多久可以好?卧床休息时会很...
职称:医师
专长:消化系统疾病、心血管疾病、风湿病、腰椎间盘突出症等
&&已帮助用户:10146
病情分析: 腰椎3、4右侧横突骨折,如果是完全骨折移位较大恢复较难,没有移位大概两个月达到临床愈合。意见建议:建议你找当地有名的祖传骨科膏药贴贴可以促进骨折愈合。也可以吃些促进骨折愈合的中药。
问很严重的腰椎横突骨折,多久可以痊愈?可以好到什么样?多久可以开始活动?
职称:医师
专长:骨科、
&&已帮助用户:6684
您好,仔细看了您的描述,您的情况为多发腰椎横突骨折,自发病到先后的复诊显示骨折数目越来越多,是由于骨折断端的骨质吸收和X线投照角度的关系所致。而您的部分骨折出现了游离和移位,这种状态的骨折是很难自行愈合的。不过对于您的情况也不要过于担心。因为即便是横突骨折不愈合,也不会对今后的生活带来影响的,不必刻意使其复位愈合。而对位对线良好的横突骨折,一般在3个月左右即可康复。所以您的情况,只需要注意今后的生活保养即可,不必过于看中骨折的愈合状况,望您理解!
问腰椎横突骨折严重吗?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户:145161
问题分析:你好,确诊骨折,必须卧床休息4-6周,否则影响愈合.遗留后遗症.意见建议:建议:平时腰围保护,绝对不能着凉.预防遗留慢性腰肌劳损.定期看医生,指导锻炼.
问意外腰椎二,四横突骨折了,没有手术,卧床静养。请问能翻身吗?能下床上厕所吗?
职称:医师
专长:四肢骨折、颈肩腰腿痛
&&已帮助用户:15925
病情分析: 腰椎横突是腰部肌肉及韧带附着点,对于维持腰部功能及稳定性有很大作用。横突骨折后除了会引起疼痛外,还会引起腰椎的不稳。意见建议:腰椎横突骨折卧床休息是可以翻身的,但最好在床上小便,如果不习惯在床上大便,也要采用坐便式的大便。
问请问我腰椎横突骨折错位较多,如果老长不上多久能上班...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:32148
病情分析: 骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、意见建议:海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃
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又称之为屈曲牵张性骨折,多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折,...
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评价成功!老公车祸,cT片诊断;枢椎右侧,第6颈椎左侧横突及小关节骨折..._百度宝宝知道

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