我的气功治疗神经官能症偏差该怎么治疗

气功治病千万别“走火入魔”(图)
气功治病千万别“走火入魔”(图)
近日,“气功大师”王林的风波搅动了整个江湖,作为中国传统医学中的一项宝贵遗产,如今的气功却已演变为一场争论不休的闹剧。
事实上,从改革开放至今,对于气功疗效的争论一直没有停止,支持者和反对者都是各执一词,由此也演变出“气功无效论”和“气功万能论”等多种“学说”。
尽管民间众说纷纭,但在中医专家看来,练习气功可以帮助人们调整心志情绪,有助身体的平衡,从而保持身体机能的协调。但如果将“气功”“玄化”或者“神化”,甚至“练功”来包治百病,则万万不可取。修炼者:感觉再好也不敢停药
“自饮长生酒,逍遥谁得知!”“外挺拔、内虚灵,我是南山不老松。”“纳如欲飞,吐如落雁”……身穿中式运动服,在花鸟声中“吐纳吸气”,家住太谷县,今年已有62岁的郝良坚持每天清晨都在公园一角“练功”。
在郝良如今的生活里,气功已经成了一项如同跑步、健身操的运动。“我是上世纪90年代初接触气功的,最早的‘中功’、‘香功’都练过。”
“刚开始也是由朋友介绍的,那时40岁出头的我就患有高血压,经常感到头晕、烦躁,想通过练功来治病。”谈到练功的初衷,郝良老师如是说。
“我早上会随着太阳的升起‘举手灌顶’,晚上听着轻音乐来‘畅游宇宙’。练功时要‘开如水中推木,合如采气归田’,这样便能自然进入‘意引气、气引形’的境界。”郝良说,练了一段时间后,的确感觉自己的面色和精神要比以前好很多。
尽管自我感觉良好,但郝良一直没敢停用血压药。“因为有一阵子停药后,头还是感觉会晕晕乎乎的。”
“毕竟这些意念的东西,只是起到辅助作用,关键还得靠科学治疗。”郝良谈道。这一坚持便是十几年,如今刚刚退休的他又带领着朋友们打起了太极拳,身体的锻炼和心理的锻炼“双管齐下”。旁观者:没必要把它想得太“玄”
气功养生的基本原理是强调调身、调息、调心,强调“意气合一”。按照气功治病的原理,气功有以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。
目前,在太原,比较受欢迎的有“抗癌文化功”郭林气功、太原市非物质文化遗产浑元一气功等。那普通市民对于气功又是怎样的认识呢?
记者随机询问了在公园锻炼的普通市民,“我觉得气功属于我们民族的一项传统文化,历史悠久,是人们用来修身养性、强身健体的一种活动,这公园里的大爷大妈就有练气功的。”李先生说。
“练气功的时候,能让整个人静下心来,什么都不去想,感觉整个身体和心理达到了最佳的状态,这是我多年来坚持练习的最大原因。”一直坚持练功的张女士表示。
而对于气功的原理,王先生也颇有一番感悟:“我认为气功是一种心理作用,经过长时间练习,可以通过心理调节,调整人体各项机能,从而提高人体抵抗力,达到减少疾病发生的目的。
“从我的切身体会来说,气功确实是辅助治疗、强身健体的好方法。但也没必要把它想得太玄,很大程度上来说,就是一种心理暗示。”王先生表示。中医医师:气功治病多是心理暗示
在古典气功学术体系中,以中医药学理论作为指导的气功学术流派即医家气功。
山西省中医院推拿科主任,山西省针灸学会副理事长、山西中医学院教授李建仲介绍,现代的中医气功学就是在继承医家气功学术的基础上,融入现代科学理论与技术而推陈出新的中医药学学科,其学科性质与针灸学、推拿学相当,属于临床应用学科。
而社会上所谓的气功治病、大师治病是否可信呢?李建仲表示:“气功与中医的养生术同属于一个大概念下,气功锻炼的养生和治疗效果自古以来一直为中医所采用。比如一些老大夫在按摩推拿时,也会采用一些带有意念的方法,这样治疗会对病人的病情产生较好的疗效。”“但是不能把气功看成是一个玄学,夸大气功的作用和疗效。”他说。“气功治疗是一种属于心理暗示治疗。”对此,李建仲主任列举了一个事例:“在运城,有一个气功师发明了一个小气功仪。我们便用这个气功仪做了一个‘感知实验’。我们安排四个人坐到仪器前排,打开气功仪后,四人均表示有发热、发麻等感觉。但当我们关掉气功仪后,同样的四个人仍表示有相同的感觉。这就从一定程度上说明,气功治病是一种意识形态的心理暗示。”
多次的实践检验之后,李建仲认为气功的本质只是保健的方式之一,他提醒气功爱好者,千万不要相信气功包治百病的说法,感觉身体不舒服,一定要去大医院做规范、科学的检查和治疗。专家意见:众多大师并无行医资格
根据《执业医师法》规定,国家实行医师执业注册制度。未经医师注册取得执业证书,不得从事医师执业活动,否则就是非法行医。
据了解,社会上形形色色的所谓“大师”们,并无行医资格。李建仲认为,不管用什么手段行医,都要在法律允许的范围内进行,气功治疗也不能例外。“有行医资格才可以行医,不少患者并不清楚,或是有意无视。”李建仲说。
有些“神功大师”利用在行医和保健之间模糊地带,进行非法行医,怎么办?
李建仲建议,市民修炼气功强身健体还是值得提倡的。但不要练一些意念偏重的气功,把握不好的话,轻者出偏差,重者将会走火入魔。“普通民众可以练一些经过实践证明,有强身健体作用的功。比如,太极拳、放松功、内养功等。
李建仲认为,气功如果用来治疗疾病的话,一定按严格的医疗行为进行操作。而要规范医疗气功行为,最好的办法是建立行业的准入机制。李建仲说,“发展医学气功亟须科学化、规范化,应该有国家中医药管理部门统一发布的行业资格准入措施、教材、培训课程以及检验标准。医疗气功的从业者必须有行业门槛的限制,施教者应经专业培训获得资格证书后才能上岗。这是医疗气功能够健康发展的重要保证。”
但目前为止,我国还没有相应的规定出台,气功治病一说也没有得到官方认可,练习者更应加强鉴别,以免误入歧途。本报记者 田晓瑛 实习生 关荣荣君,已阅读到文档的结尾了呢~~
如何防治气功偏差及走火入魔
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3秒自动关闭窗口练气功时出现偏差如何自我纠偏?-大众养生网
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练气功时出现偏差如何自我纠偏?
古往今来练气功都有出现偏差的情况出现,这不是气功本身的问题,因为大家想想气功既能使人出偏差,说明练功已经产生作用,只不过这个作用不是大家想要的效果而已,为避免出偏情况的频繁出现,大家可以一起来了解一下练气功时出现偏差该如何自我纠偏。
自我纠偏法:
1.头昏脑胀、泰山压顶等症:全身由上往下逐渐放松,心领气往下到涌泉穴。如此反复行之,直到头脑清爽时为止。练完后用左右双手的大拇指按住左右的风池穴,两手的中指同时按住太阳穴,旋转揉动30~50次。
2.胸闷、心跳或气胀横逆等症:把意念放在两手掌后腕横纹上二寸的内关穴上,口中向外“嘘”气,吸气时不去管它。如此反复行之,胸闷和心跳等症自然就缓解了。
3.、腹胀、闷热等症:把意念放在两侧膝眼外下三寸足三里穴上,意守不动,呼气长,意想病气从这里出去,吸气不去管它,疼痛自然消失。
温馨提示:练气功出现偏差是不可避免的,只希望大家能够尽量避免,当然最重要的是出现偏差时,要懂得如何自我纠偏。
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