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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-15 07:34 标签： 珠三角地区产业转移
珠三角白领新玩法：水上瑜伽悄然成为时尚运动
来源:　　发表时间： 17:59
珠三角白领一族又冒出新玩法：
水上瑜伽悄然成为时尚运动
水上练瑜伽可减轻人体本身的重量。
一教练正在指导水上瑜伽练习。
羊城晚报 记者 李维宁 摄影报道 “珠三角白领一族又多了一种时尚运动”， 近年来，练习瑜伽者日众，但水中修习尚鲜为人知。3月30日，前往新兴县龙山温泉调研的佛山市瑜伽协会会长陈彦彰说，因为水有浮力，可减轻下肢承受的人体重量，修习时效果会更佳。据龙山温泉酒店一工作人员称，今年春节后，每逢星期六、日，便有珠三角地区瑜伽爱好者专门前来找温泉场地修习瑜伽。
当天下午，记者在一温泉区碰到两位瑜伽爱好者，她们来自佛山，正在教练指导下进行练习。休息时，该教练告诉记者，在水上做瑜伽，可以更好地舒缓压力和放松，如做下蹲动作，由于水中浮力作用，可令下肢承受的人体本身重量减轻，从而使关节与肌肉韧带更好地舒展和放松。其次，温泉区域雾气氤氲，练习时不但不会令体温流失，且可促进皮肤毛孔舒张。因此，不少人喜欢上水上瑜伽，每个星期该教练都会带人过来练习。
瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时，不断演变出各种各式的瑜伽分支方法，比如哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等。陈彦彰介绍说，目前珠三角地区约有2000家瑜伽会馆，其中广州、深圳各有近千家瑜伽会馆。“几乎每间甲级写字楼都设有瑜伽会馆”，据瑜伽协会方面统计数字，不包括在家，或其他独自修习者，珠三角地区目前约有30万人修习瑜伽。“水上修习瑜伽在日本早已流行，但传到珠三角是最近是事情。”陈彦彰表示，目前佛山也有35家瑜伽会馆，调研后，将考虑在新兴设瑜伽水上练习场。编辑： 曾炟
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