腰间盘突出
腰间盘突出转呼啦圈，可以吗？
腰间盘突出转呼啦圈，可以吗？
基本信息：男&&48岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男患者年龄：48发病时间：两年前主要表现：腰疼的受不了，腿部也很疼。一弯腰就疼。疼的好几晚睡不着觉。医生诊断及化验结果：腰间盘突出，附带压迫腿部神经线。
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擅长：外科
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建议不要转呼拉圈，可以游泳，飞燕，单杠等锻炼。
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& 我患有腰椎间盘突出症适合那些体育锻炼...
"网友求助"我患有腰椎间盘突出症适合那些体育锻炼...已回复
有时腰疼坐久了腿麻.大约有十年了指导一下平时的注意事项和锻炼方法.
共9位网友提供帮助
会员9227663 08:28:27
您好这是常见的骨科病治疗方法一般包括保守治疗微创治疗和手术治疗.但经保守治疗后效果不理想可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧核消融术激光针刀技术胶原酶溶解术低温等离子消融术等.这些微创技术对腰椎间盘突出的治疗具有灵活安全系数高操作简单损伤小恢复快的优点.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果平时不要做剧烈的运动劳逸结合注意保暖祝您早日康复!
会员9228272 08:28:31
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等.腰椎间盘突出病中医辨症治疗著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低..治疗本病的关键 是选 对大夫用对药对患 者是很重要的中药的特病用特药是十分有效的只是有的人没有找到如咽喉草治疗急慢性咽炎是很有效的只用二三次就可以好的首乌生地地骨皮合用治疗牙根松动疼痛只用三到四次就可以好的同样的原理颈腰椎间盘突出也有特效药的用中药也可以搞定的病.藕能止血来自煲厨长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的 .所作的配方组成及配方药是很有效的.中医很重视治末病如患了动脉型颈椎餐会考虑到长期下去就会引起脑梗塞脑缺血性病变就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞脑缺血性病变的药物而西医则是治己病对末病是不能防治的等到脑梗缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体腰椎有5个椎体发病的只是其中的一个或二个西医的手术只能取出病变的椎间盘而不能防治其他的以后就不会发生病变而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题可以在治疗的同时防治其他椎体的退变给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.中医界经过多年在研究其治疗方法己成熟.中医己有自己独特的正套治疗方法.
会员9227307 08:28:35
你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类一类是保守治疗比如牵引针灸按摩理疗药物激光针等主要以缓解症状为主第二类是外科手术可以根治但是手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小不存在任何并发症这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.平时应注意：1睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.床铺最好为硬板床褥子薄厚软硬适度床的高度要略低一些最好能使患者刚坐起时双脚就可着地.同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法. 2症状缓解期应注意减少刺激注意腰部保暖避免受寒冷和潮湿避免劳累及腰部外伤. 3避免着凉和贪食生冷之物不要长时间在空调下生活或工作注意加强腰背部的保护.4注意姿势避免长久弯腰和过度负重以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.5平时在饮食上多吃一些含钙量高的食物如牛奶奶制品虾皮海带芝麻酱骨头汤豆制品有利于钙的补充及疾病的恢复.
会员9227365 08:28:39
您好：您的情况最好在医生的指导下积极的进行治疗.目前治疗此类病的方法很多主要分三大类：一是物理疗法如传统的牵引推拿按摩火罐针灸以及通过红外线微波等热光电声的物理方法治疗.二是微创疗法如用激光和胶原酶进行治疗.即用激光汽化椎间盘胶原酶软化椎间盘再用椎间盘内窥镜取掉压迫神经的髓核来根治此病.三是通过手术方法治疗即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗需根据病情对症治疗.
会员9227703 08:28:43
你好.注意避免过多地食用生泠寒湿的食物即使在夏天也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果如西瓜也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的可常服一些固肾壮腰的中成药如六味地黄丸肾气丸十全大补丸等可根据体质和病情适当选用.你不要紧张建议你保质良心的心态对待自己的身体一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）加强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复 .
会员9227713 08:28:47
你好腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的 髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化 腰椎间盘突出是纤维环破坏所致 如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后 会引起相应的症状 腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术 如有巨大突出或脱出导致压迫 特别是出现马尾神经损害的表现 即骶尾部麻木 大小便和性功能受到影响应尽早的接受手术 临床上如麻木感较重和肌力下降明显 也要尽早手术解除压迫 同时 保守治疗疗效不佳 可以做介入治疗 尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘 保留椎间盘的功能 有着比较好的疗效.祝好
会员9227747 08:28:51
您好腰椎间盘突出是因为腰椎长期负荷过重致慢性劳损引起的.药物治疗可以作为辅助治疗仅靠药物治疗效果不好.可以去医院进行理疗牵引手术等相关的对症治疗.另外可以热敷止痛.日常生活中注意不要剧烈运动注意腰间保暖尽量不要受寒;不要长时间站立或蹲坐;睡硬板床;平时尽量不要提重物提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰;注意适当休息不要过于劳累;平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物如奶制品虾皮海带芝麻酱豆制品等.腰椎间盘突出比较好的锻炼方法为：飞燕点水式背伸肌锻炼——患者俯卧位头颈胸及双下肢同时抬高两臂后伸仅腹部着床整个身体呈反弓形如飞燕点水姿势.
会员9227769 08:28:55
你好 根据你说的情况 建议你要加强锻炼锻炼的话 职业中有长期的弯腰活动的话 要定时的伸腰挺胸活动 治疗后的病人在一定的时期内可以佩戴腰围 同时加强背部的肌肉训练 如故你的症状加重的话 就要建议你做手术治疗了 同时注意定期复查
会员9227812 08:28:59
可采取保守治疗包括腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等； 保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发.
问我患有腰椎间盘突出症适合那些体育锻炼
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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您好这是常见的骨科病治疗方法一般包括保守治疗微创治疗和手术治疗.但经保守治疗后效果不理想可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧核消融术激光针刀技术胶原酶溶解术低温等离子消融术等.这些微创技术对腰椎间盘突出的治疗具有灵活安全系数高操作简单损伤小恢复快的优点.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院由专业医生根据您的情况制定有针对性的治疗方案以达到理想的治疗效果平时不要做剧烈的运动劳逸结合注意保暖祝您早日康复!
问坐久了站起来腰疼，腿疼，有时候
职称：副主任医师
专长：骨折,骨质增生,骨刺,骨质疏松,骨膜炎
&&已帮助用户：1413
问题分析：你好！你的情况是腰部退行性病变，压迫神经导致的放射性的下腰痛和腿疼，麻木症状。意见建议：这种病症一般与劳累过度有直接关系，所以首先注意休息，避免久站久站一个姿势太久，隔一段时间就适当活动一下，促进血液循环。再就是可以做做按摩推拿，必须正规的，热敷，或局部用药来帮助恢复。平时还要注意腰间保暖。祝健康！
问椎间盘突出注意事项
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
　一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
　　二是弯腰、转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进
　　三是按摩法。以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。
　　四是保养法。主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）。两护，即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰，保暖并吸潮湿），护背 （穿毛背心和棉背心等）。
　　“四法”治疗腰椎间盘突出症是较好的自我保健方法，对防治腰突症有较好的效果。
问我有腰椎间盘突出症十年病史时常腿麻腰疼
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，经常出现腰部疼痛以及腿麻的现象，考虑还是由于你所说的腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。意见建议：建议你首先注意避免过度劳累，适当增加腰背肌功能锻炼，避免久坐久卧，及时去医院就诊，遵医嘱积极使用天麻丸胶囊以及甲钴胺胶囊口服，同时配合使用牵引以及按摩等理疗方法联合治疗，此外注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷的方法联合治疗。
问流产刮宫后要疼多久？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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刮宫后的相关注意事项，这个最主要的就是防感染和充足的休息，建议你可注意卧床休息两周，注意遮风保暖，饮食宜温和，避免生冷刺激之物，多喝鸡汤等，要避免过早同房及做好避孕措施。
问腿麻腿疼
职称：医生会员
专长：妇科
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你好，你这情况能通过打球类运动锻炼来恢复健康的，祝健康
病症名称：
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病情介绍：
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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我患有腰椎间盘突出已两年之久，
41岁 10:01:46
病情描述：
我患有腰椎间盘突出已两年之久，而且一直在疼痛，我现在在做权健火疗治疗，但治疗两次后反而疼痛有点加重，请问这是什么原因
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
腰椎间盘突出的原因是内、外两方面因素共同作用的结果。其发病原因如下： 1，腰椎间盘自身解剖因素的弱点。腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，因其缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是出现退变后，更是难以修复；另外，腰椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而且腰椎后纵韧带从腰1 至腰5 由宽变窄，在腰5-骶1椎间隙处，宽度显着减少，约为腰处宽度的二分之一，对纤维环的加强作用明显减弱，因而此处腰椎间盘纤维环更容易损坏破裂。 2，腰椎间盘的退行性改变。正常情况下，腰椎间盘长期承受体重压迫，加上腰部活动频繁，故更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部椎间盘，从而产生一系列退行性改变如椎间盘本身脱水、变形，随年龄的增长其程度越来越大
指导意见：
避免腰椎屈曲训练 中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。 坐位腰背伸展训练 中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。 深呼吸训练 该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。 俯卧位腰背伸展训练 患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
根据患者描述的症状应该是劳损引起的症状建议患者平时多注意休息避免腰部用力可口服营养神经药物治疗同时局部理疗热敷
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擅长:泌尿外科疾病
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职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
问题分析： 你好 这种情况尽量别摇呼拉圈，腰椎间突出治疗；睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。意见建议：治疗方法有很多，分为牵引治疗、西式手法治疗、急性期的物理疗法、药物治疗以及局部封闭疗法等几种方法。
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：1958
问题分析： 你好，腰椎盘突出是不适宜摇呼啦圈的。你的病不能做剧烈运动 ，腰椎盘突出症就是一种懒病，建议你要多卧床休息，避免长期劳累站立意见建议：有三点建议给您：1、卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。2、患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。3、如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。希望我的意见对你有帮助，祝早日康复
问患有腰椎间盘突出，可以转呼拉圈锻炼身体吗？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状意见建议：不是纤维盘突出。以往的治疗有：药物治疗、中医膏穴治疗、中医中药治疗、外用热敷药疗法、物理治疗方法之磁疗、推拿治疗、西式手法治疗、针灸治疗、手术治疗、介入治疗、臭氧治疗、食物疗法……正宗的中医理论认为腰椎间盘突出统称为中医的腰肌劳损，它的实质病理是髓核突出症，它的病因有两种，一种是劳损所致，一种是肝肾不足积弱所致。康复治疗的方法只有补肾壮腰回缩髓核，运用这种方法治疗后患者症状自觉明显的改善和消失，CT验证髓核能回缩到纤维盘中央呈圆弧状，要获得这方面的真谛治疗你可以用【免费咨询，腰椎间盘突出康复法】搜索，寻找到完整的治疗方法，使你的腰椎间盘突出早日得到康复。
问本人有轻微的腰椎间盘突出能转呼拉圈吗？
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.意见建议：建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
问腰椎间盘peng出
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：32922
病情分析： 你好，你的情况有可能是腰间盘脱出或者是增生引起的，也有可能是风湿引起的。意见建议：建议你去医院骨科就诊，做腰椎CT或者是化验风湿因子。
问腰椎间盘病
职称：副主任医师
专长：消化道出血,肠梗阻,肠扭转,原发性下肢静脉瓣膜关闭不全,急性阑尾炎,腹部创伤,脓性指头炎,腹腔脓肿,慢性阑尾炎,腹股沟疝
&&已帮助用户：2822
问题分析：腰椎间盘病，除脊髓型外，主要是突出的椎间盘压迫神经根引起疼痛，解除压迫是根本。意见建议：建议除脊髓型外，行腰椎牵引。脊髓型者需手术。再好的药也代替不了牵引。有人说朱道衡胶囊不是正规药。
问关于腰椎间盘
职称：主治医师
专长：颈椎病、颈肩综合症、肩周炎、胸背肌筋膜炎、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎失稳、膝关节炎、腱鞘炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等；微创针刀治疗疼痛。
&&已帮助用户：24
问题分析：您好！根据您的描述，我诊断是腰椎间盘突出症，请问您有没有下肢麻木、行走无力等症状？我建议您做整脊正骨治疗，配合腰肌功能锻炼，两个疗程可以康复。无需吃药，无需手术，费用大概五千左右。祝您早日康复！
王明杰，湖北十堰人，中医骨伤科主治医师、广西中医药大学讲师，广西针刀医学会常务委员、秘书，世界手法医学联合会常务理事、国际中医药学院专职讲师，师承全国名老中医骨伤科专家韦贵康教授及广西名中医周学龙教授。
主要研究方向为骨关节及脊柱损伤性疾病，主要擅长以正骨及微创治疗脊柱及骨关节损伤性疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、膝骨性关节炎、肩周炎、各种腱鞘炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等等；针刀治疗各种痛症;微创治疗“三瘫”疾病（中风偏瘫、小儿脑瘫、截瘫）及其康复锻炼。
问腰椎间盘牵引
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
您好关于腰椎间盘牵引给您说下牵引治疗对腰椎间盘突出症较为有效但一定要选择好其适应症因为并不是每个患者都适合于牵引治疗的只有下列情况才可牵引治疗：①初次发作并且病程较短的患者一般病程不超过6个月.②病程虽长(超过6个月)但病状及体征较轻者.③由于其他疾病而不宜施行手术者　有下列情况的腰椎间盘突出症患者是不应进行牵引治疗的以免发生意外：①中央型腰椎间盘突出患者双下肢疼痛麻木伴有大小便功能障碍及鞍区麻木者.②腰椎间盘突出症合并腰椎峡部不连或伴有滑脱者.③腰椎间盘突出症伴全身明显衰弱的患者如心血管系统呼吸系统疾病心肺功能较差的患者.④腰椎间盘突出症的孕妇及妇女在月经期者.以上是关于腰椎间盘牵引的回答
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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