普通人跟职业运动员到底有多大差距？
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普通人跟职业运动员到底有多大差距？
给好奇这个问题的小伙伴安利一档综艺节目《来吧！冠军》，这档节目每期都会邀请各个运动项目的世界冠军，和一些明星嘉宾互动，完成一些挑战和训练。本回答我用5-22期的拳击冠军邹市明的那一期来举例：==========================================================================部分1：嘉宾介绍这期节目除了常驻嘉宾贾乃亮和Ella外，还请到了演员陈国坤和动作演员樊少皇。陈国坤今年41岁，香港演员，身高178cm，体重68公斤。陈国坤自准备参演电视剧《李小龙传奇》开始，已经习武十年。樊少皇今年43岁，香港动作演员，身高178cm。天赋秉异，习武三十年，功底深厚。从两人的近期照片就能看出，虽然这两个人都超过了40岁，但都算是有功底的，长期学习过武术和格斗，肌肉线条分明，显然强于题主指的“普通人”。而他们俩的对手便是著名的奥运48公斤级拳击冠军，运动员邹市明。邹市明身高162cm，体重仅有48公斤，看起来个头和块头都比陈，樊二人小不少，在身体条件上有不小的劣势。==========================================================================部分2：热身表演由嘉宾贾乃亮上台，限时1分30秒，期间可以任意攻击邹市明，而邹市明只能闪躲，不能反击。虽然贾乃亮的架势有板有眼，但每次攻击都被邹市明轻松躲过，接连挥空。邹市明的距离感极好，总是能够将距离保持在安全范围，同时移动速度极快，总能轻松闪过贾乃亮。从上面截图可以看出，邹市明轻松闪到了贾乃亮的身后，同时依然保持警惕，紧盯着贾乃亮。而贾乃亮却因为重心不稳，而扑向前方。1分30秒之后，贾乃亮完全没有触碰到邹市明，不仅嘉宾Ella干到惊诧，贾乃亮本人更是崩溃。然后是一些小游戏，考验抗击打能力和体能，同样是邹市明胜利，没什么意思，在此不做介绍。感兴趣可以自己去看这期节目。==========================================================================部分3：正式对决首先上场的是“李小龙”陈国坤，为演好李小龙，跟名师学习过咏春拳和截拳道。在演完李小龙之后，陈国坤将练功的习惯延续了下来。一开场，陈国坤便被矮自己一头的邹市明猛攻，却毫无还手之力。同时防护架空隙过大，多次被邹市明看准空袭，命中头部。陈国坤试图反击，但被邹市明轻松闪过。从截图中可以看出，邹市明全无慌乱，一个后撤步，躲过进攻。而陈国坤则重心太高，根基不稳，追不上邹市明的步伐。接下来，陈国坤加大了部分的移动和晃动动作，并试图反击，但并没有什么卵用。显然，陈国坤的胳膊是比邹市明长的，但图中邹市明轻松击中了陈国坤的下颚，但陈国坤却没打到邹市明。一是因为陈国坤并非专业选手，心理素质不够，见到拳头打过来就下意识闭眼，导致失去视野。二是因为出拳速度比邹市明满太多了。还有就是邹市明在左手出拳的时候，右手仍然主意保护下巴，而陈国坤却使用了“非主流”的咏春拳架，即左右手轮番攻击的“日字冲拳”，空挡太多。随后陈国坤在邹市明强悍的贴身战面前，毫无抵抗能力，只能挨打。陈国坤还犯了业余选手最容易犯的毛病——低头和闭眼。而且缺乏防御意识，从图中可以看出，陈国坤在进攻失败后，根本没有想过把手收回来防御，中间全是空挡，于是被邹市明轻松打脸。（原谅720p的渣画质）反观邹市明，步伐灵活，距离感超强，防守到位，所以陈国坤一次成功打击都没有。而且邹市明出拳之前几乎毫无征兆，能够从不同的角度击中陈国坤。而陈国坤的防御动作不是没有，就是慢半拍。最后陈国坤被打的不行了，体力也跟不上了，开始气喘吁吁，动作迟缓。邹市明注意到后，也开始彻底防水，仅仅躲闪，而不反击。在第一回合结束后，何炅采访邹市明，问刚才使用了几成功力？邹市明很为难的回答道，一成吧。而反过来，陈国坤已经被打晕了。贾乃亮问他被打的疼不疼，陈国坤无奈的回答道，疼啊。于是裁判组认为陈国坤无法继续比赛，决定换人。接下是贾乃亮和Ella二对一邹市明，并且邹市明不能打脸。两人上前一通乱拳，邹市明显然很不适应，也很拘谨。最后他善意提醒Ella靠后面一点，怕乱拳打到她。于是三个人玩起了老鹰捉小鸡，Ella利用邹市明不打自己的机会，挡在前面干扰邹市明的视线。而贾乃亮在后面找机会偷袭。即便是不好意思打女人，手脚被束缚的厉害，但拳王依旧是拳王，能够轻松找到破绽，殴打贾乃亮。贾乃亮频频挨揍，高呼你个骗子不按规则玩，欺负我。但邹市明无奈道，我这都是本能反应啊。于是还是频频打脸。可见，对于职业选手，很多动作和反击方式都已经形成了肌肉记忆，成为了条件反射的一部分。其实邹市明每一拳都在刻意收劲，如果打脸的攻击真的使劲的话，绝对能瞬间KO贾乃亮。然后嘉宾组换上了樊少皇，同时使用了锦囊牌，限制邹市明本回合只能使用左手。这几个人中，樊少皇属于自幼习武的练家子，同时身材最壮，应该实力强于陈国坤。即便如此，樊少皇也明显不是对手。贾乃亮还开玩笑，让“虚竹”樊少皇使用凌波微步。上面三张图是一次非常经典的防守反击，邹市明受限只能使用一只手，于是他先用左手配合撤步，将樊少皇的拳头压下来，化解攻击。紧接着，他抬手就是一拳，正中樊少皇门面。太精彩了！而邹市明借着自己的步伐和距离控制，能够轻松躲过樊少皇的进攻，这才是现实版的凌波微步。即遇上专业选手，就算把对方的两只手绑起来，你也打不到他。樊少皇毕竟有些经验，反击速度和意识比陈国坤快不少，但依然是业余选手。从截图中可以看出，邹市明进攻时缩脖子，收下巴，双眼向前看着对手，打击精确。而樊少皇看到拳头后，却条件反射的向后缩脖子，这样他的视线根本看不见邹市明和自己的拳头，导致很难打中。从图中也可以看出，他也仅仅是用小臂蹭了邹市明一下，毫无杀伤力。而且邹市明实在是太强了，可以轻松看破樊少皇的攻击。他先是看出樊少皇会用右手勾拳，于是一个下蹲出拳，速度极快，先于樊少皇得手，击中樊少皇腹部。然后继续下蹲，低头躲过樊少皇的右手勾拳。然后快速后撤，再次轻松躲过樊少皇的左手勾拳。樊少皇失败后，明星队又使用了新的锦囊牌，限制邹市明不能出墙角，无法展现自己的步伐优势。这次还是贾乃亮上场，虽然贾乃亮身高手长，且邹市明不能移动，但结果还是能猜到的。邹市明虽然闪躲不已，但充分利用每次防守反击，屡次重创贾乃亮。反观贾乃亮，还是存在每个业余选手都会犯的毛病——闭眼。最后是陈国坤和樊少皇联手，加上邹市明可能是不好意思，或者是节目效果安排，明显防水，于是按规则明星队只要击中5点，就算胜利。最后明星队扳回一城。但通过我上面的节目介绍和分析，随便一个人应该都能轻松回答这个问题：就算加上前两季的爸爸们，包括同样是奥运冠军的杨威和田亮，一起上打邹市明。邹市明也能一拳一个，轻轻松松KO所有爸爸们。==========================================================================其他诸如立定跳高1.45米和羽毛球破松木板我就不一一介绍了，感兴趣的可以自己去看节目。再次回答题主提问：普通人跟职业运动员到底有多大差距？回答：在职业运动员眼里，在座的各位普通人（包括我）都是垃圾。
TA的最新馆藏&主题：谁在生活中接触过职业运动员?和普通人有什么区别?
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原文由 youqj 在 09:45发表
大学时一同学曾是专业体校足球的，在体校是很一般没发展前景的，但和俺们在一起就显出专业水平太高了，带球跑球不离脚半米速度奇快一般人追不上，假动作过人更是让你没脾气，10米射门球进了守门的没任何反应。 曾接过体校足球的在中场线的射门球，手震得生痛。不是一个档次。
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大学有一次在自习室里面第一排，紧后面有两个人坐进来大声说话。我实在给吵得不行了，当时没多想，头也没回就喊了一声，同学有话出去说好不好! 这两人倒也没说什么，真的站起来就出去了。从前门出去的时候我才看见都是两米来高校队的主力。我们校队长期是全国甲B。
后来想想也是，这两人进来那么长时间，自习室满满的一屋子人居然都憋着，没有一个提抗议的。
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说水平啊？
上次我说，围棋业余三段，跟周围人下，让9子，很多人还怀疑：让9子还下什么。
我下五子棋的时候，身边没有对手后来上网，连线玩，对方连赢四盘，然后不跟我玩了。然后知道了，啥叫天。
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身上多多少少有点伤，在一起经常谈教练如何打人、骂人、罚人。。。
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一次打羽毛球的时候，有个自称省队的、张军的前队友，进来找人，里面有个玩的不错，非要他下场玩玩，接了两球后，连说抱歉，说实在是有事，然后溜了。专业跟业余的真玩不到一起，架子就不一样。
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只是见过，当初上学，青年队的本地队员回家，跟学校的足球队来了一场。
人家长袖长裤，不热身。轻松赢我们校队。才知道业余爱好与饭碗子是两回事。
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大学时一同学曾是专业体校足球的，在体校是很一般没发展前景的，但和俺们在一起就显出专业水平太高了，带球跑球不离脚半米速度奇快一般人追不上，假动作过人更是让你没脾气，10米射门球进了守门的没任何反应。
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原文由 黑猩猩 在 08:39发表
说你呢，别溜啊！ 俺不能自己夸自己不是。
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原文由 六缸切诺基 在 23:32发表
不到一米八的后卫，是山东队的鞠维松吗？ 他老人家现在二三线带队呢，而且身高183cm
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认识几个举重的，还有女举的，看着就特结实，眼睛都很有神，腿超粗，屁股特翘，腮帮子都鼓鼓的！就是个头矮点，大学时候的体育老师是河北青年队下来的，足球，1.78 的个头，和我们踢草皮大场子一跑起来基本拦不住的，
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原文由 文艺男中年 在 08:39发表
几个月前见到一群大概14--16岁的足球少年班的学生，个个长的人高马大，言谈举止和这个年龄段的其他孩子没啥不同。做体检，随便看了一眼心电图，吓了我一跳，以为有严重的心肌病，后来发现个个心电图都是如此，问了，才知道是搞足球的，大概每天10--20km的训练量，心肌肥厚应该是长期大负荷运动的结果，事后想，这些少年不知 ......&&踢足球的好像都能寿终正寝吧？印象里就乔伊纳和张伯伦是睡觉的时候挂的。
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一旦退役运动量降下来会很容易发胖
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接触过女运动员较多。个子高也很漂亮，性格也都爽朗。如果说特殊的话，就是声音普遍比较粗。
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原文由 leonlst 在 08:02发表
路过。 说你呢，别溜啊！
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几个月前见到一群大概14--16岁的足球少年班的学生，个个长的人高马大，言谈举止和这个年龄段的其他孩子没啥不同。做体检，随便看了一眼心电图，吓了我一跳，以为有严重的心肌病，后来发现个个心电图都是如此，问了，才知道是搞足球的，大概每天10--20km的训练量，心肌肥厚应该是长期大负荷运动的结果，事后想，这些少年不知道以后退役了，老了，这个心脏会会给他们带来多大的麻烦，一般而言，少年时代这样的心脏情况，对寿命会产生很大的麻烦－－－－－－－－－－－－
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老哥原来是清华校队的，老婆年轻时是告警走的，感觉有点都好面子。
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认识几个，个个有伤。体育不是一个好职业。
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大学同学的老婆，世界冠军，当年家喻户晓
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见过降体重，那个折磨啊！……！！
大热天，穿羽绒服跑步！一天降下来十斤体重……
这种苏联模式，过犹不及了，跟强身健体没啥关系了
20年前流行霹雳舞，跟体工队的一起上舞厅，小子上场四个侧空翻，全场肃静了，成了个人专场
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原文由 dalessandro 在 07:30发表
首先是体能真的很好。业余运动员下半场就大口喘气了，人家面不改色踢完全场。其次是基本功。动作也未见得多花哨，但是非常实用。 根本不能同日而语
我说过，一般人500米冲刺，基本没可能跑下来。
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原文由 热爱游泳的鱼 在 00:01发表
不要拿武术队的开玩笑，我有过惨痛的教训
小学时与一位同学打架，就是平时不打架的那种好学生。怎么都打不到人家，鼻子被打出了血还是不服，继续打，继续挨打。
后来才知道人家是武术世家。他爷爷和大伯都是武术教练。以后就记住了，绝对不跟武术世家的孩子打架。 武术队，跟“武术世家”是一回事啊？你说的，我们一般叫功夫。
比赛的那叫舞术，也叫中国式舞蹈，中国式体操。说过一百多回了。
两回事，别混淆了。
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以前认识个4n9的，他男朋友是皮划艇的，每周半天假。
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首先是体能真的很好。业余运动员下半场就大口喘气了，人家面不改色踢完全场。其次是基本功。动作也未见得多花哨，但是非常实用。
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俺身边的四肢发达头脑发达的，
75年跆拳道世界亚军，76年欧洲第三
现任俺们学校数学系教授，02年德国莱布尼兹奖。
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原文由 wixinni 在 00:04发表
魏群？？当年拿刀砍魏群的就有你？ 魏群当年可是真的被砍到屁股开花 不过这小子命大 以前经常看到魏群的宝马5
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原文由 老顽童 在 00:22发表
认识一位练武术的，6岁开始练，等到我们是同学的时候，他已经练了十来年了。是我的好朋友。文革时治安不太好，他给我们教了几手应急时防身的，很有意思。同学多半不相信武术在打架时有用，这一下都信了。其实也都不过是普通的力学原理，利用杠杆、冲量、重心原理，再加上出其不意的巧妙运用，叫人防不胜防。比如你限制他既不 ......&&嘿~~当年我也学过查拳,结果,啥求不懂,狗P不懂,但有招散打我是用上过的,就是当有人掐你脖子或是双手拽你的时候，你可以起你的腿，提膝撞击对方，这是一个必杀，如果你起膝撞击，通常情况下对方必然会双手（至少要腾出一只手）去防范他的下部，这时候你可以用你的双手握拳用力贯击对方胸口以挣脱其纠缠，如果对方不撒手，那么，你提膝打击他的下部也是重击一下，受创后对方基本上都会下意识的脱手保护自己，此时你可快速挣脱，试了两次，OK！有效！
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有意思的是，电视上看着感觉水平很一般嘛，甚至很烂。
现实中跟你一过招。偶的神啊。。。恨不得挖个地洞把自己埋进去
无忌交流论坛版主
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认识一位练武术的，6岁开始练，等到我们是同学的时候，他已经练了十来年了。是我的好朋友。文革时治安不太好，他给我们教了几手应急时防身的，很有意思。同学多半不相信武术在打架时有用，这一下都信了。其实也都不过是普通的力学原理，利用杠杆、冲量、重心原理，再加上出其不意的巧妙运用，叫人防不胜防。比如你限制他既不能用手也不能踢与他对打，他趁你移步时重心在一只脚上，上前一步勾住你的脚后跟、膝盖顺势一顶，你只好向后跌倒，幸亏有垫子！他拿一根一尺长的短木棒、你拿一根长棒打他的时候，他拨一下似躲似转身一步就到了你的面前，笑嘻嘻的做一个打击头部的动作，你就认输了。等我们下乡、上学、工作又回来的时候，发现他已经得了好几个全国冠军、培养他的妹妹成了中国最有名的武术运动员、自己也成了体校校长、国家教练、国际裁判了。他一生非常低调，从来没有与人打架，只有两三次例外。有人死乞白赖的非要与他“切磋”，把他逼到走投无路的时候，只打一下，对方跌倒为止。
他教我的一手，我在农村时用上了。跟村里小伙玩，村里最强壮的小伙抱住我的后腰，想把我摔倒。我一弯腰把他从头顶翻下来了。好几年远近没有人敢惹我。
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原文由 wixinni 在 00:04发表
魏群？？当年拿刀砍魏群的就有你？ 魏群是边后卫吧
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