练体操，真的是孩子自己的天天练舞功大梦想家吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-01 23:27 标签： 三国梦想步练师乱舞
您当前的位置：&>&&>&&>&&
体操孩子本领随伤痛炼成 小学员压腿时痛哭(图)
时间： 11:47 来源： 东南早报
　　一名小学员在练柔功，教练帮助她压腿，小女孩有些吃不消，哭了起来。
　　老师纠正学员动作
　　练吊臂是体操和技巧的必修基本课。
　　如果你了解了练体操的孩子背后付出的艰辛，你将会对中国体操女队的这帮小姑娘们致以深深的敬意。这组照片是一名摄影师从2003年8月以来，在广西南宁市体育馆里拍摄的。这是一群可爱的孩子，为了实现自己的理想，当一名国家体操队队员，从小就被父母送到体校训练体操、技巧。他们的手磨破了，腿上有多处血块，旧伤未愈又添新伤，有些孩子实在坚持不了，教练就让孩子们在一旁休息一会，等体力恢复了，又接着训练！体育馆里不时传出孩子“啊呀！”的叫声！尤其是高温的夏天，体育馆里高温闷热，孩子们依然汗流浃背地坚持练习，累了互相鼓励！(唐辉吉/摄)
　责任编辑：
版权声明：
?凡注明来源为"南海网"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属南海网所有。未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
?凡注明为其它来源的信息，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
海南日报报业集团南海网 版权所有　
电话：(86)5　 传真：5
地址：海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
　|　　|　　|　 |孩子练体操真的会变矮吗？_健康_新浪育儿_新浪网
&&&&&&&&&&&&正文
孩子练体操真的会变矮吗？
　　核心提示：孩子练体操真的会变矮吗？我们印象中体操运动员个子不高，男运动员一般1米六左右，而女运动员一米五左右，家长如果希望孩子长高，真的不能去练习体操吗？
　　2014年世界体操锦标赛在广西南宁如火如荼的进行中，细心的观众发现《爸爸去哪儿》第二季中的“羊爸”――体操全能王杨威穿着整齐的西装作为国际级裁判出现在比赛现场，网友们在感叹日本选手内村航平“气焰嚣张”的同时，也纷纷表示“你等着，回头让杨阳洋来收拾你”，不过也有网友表示杨阳洋要是练体操就会长不高了，男生还是长高点比较帅。
图 杨威和儿子杨阳洋
　　小编仔细想来，除了俄罗斯名将霍尔金娜，练体操的似乎都不太高，男运动员一般1米六左右，而女运动员一米五左右，不过，个子矮真的跟联系体操有关吗？目前主要有以下几种说法：
　　说法一：体操运动员个子矮是先天因素
　　有专家认为，孩子练体操会长不高的说法没有科学依据，我们印象中体操运动员个子不高，是因为有些体操教练在选小运动员时常选身材比较矮小、纤巧的孩子，认为这种体型的孩子比较好训练，而且这种身高在体操场上具有先天优势，轴径小，翻转容易且在有限空间多翻转，比如1.6米的男队员在单杠上的翻转要比1.8米的男队员容易得多。
　　说法二：练习体操延缓了身体发育
　　有人认为，练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面也会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会对会造成营养不良，而且通常会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。有些运动员退役了之后还是可以长高的，比如杨阳洋的妈妈杨云后来就长高不少，杨伊琳现在也长到了一米六以上，但前提是要早些退役。
　　一项研究结果显示，男性与女性体操选手在骨骼年龄上也表现出迟缓的现象，尤其女性运动员有较大的差异，她们的骨骼发育比她们的实际年龄落后2年，男性则是有1年的差距。
　　说法三：过量运动可能会抑制生长
　　体操属于伸展运动，一般来说不会抑制长高，反而还会对长高有益，但是如果运动的强度过大，就可能会适得其反，抑制孩子生长。过早的大运动量刺激，对骨骼两端的骨骺会造成巨大影响，刺激骨骺提前骨化，使骨骼向两端的生长过早终止。其中，大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨如果出现提前骨化，对孩子的个头儿影响最大。
　　小建议：宝宝“增高”多做伸展运动
　　运动可以增强身体的新陈代谢，加快血液循环，促进生长激素的分泌，加快骨组织的生长，有利于人体长高。 不过，并非所有运动都对长高有利，跳绳、打球、游泳等是最利于孩子长个的运动。
　　跑跑跳跳、打球等是需要全身大部分肌肉参与的运动项目，这类运动主要是加快全身血液循环，增强内脏功能，改善骨骺系统利于营养吸收。像游泳、弹跳、短时悬吊、跳绳、篮球、足球等都是青少年可以经常采用的锻炼项目，这些运动可以直接刺激骨骺或拉伸关节，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骺的生长，对长高有好处。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
，推荐效果更好！
看过本文的人还看过

我要回帖

更多关于 三国梦想步练师乱舞 的文章

 

随机推荐