原标题：靠美白丸真的能吃白？

剁手·扒皮·公主又上线了

最近热衷于各种扒皮停不下来啊啊啊

昨天扒了小红书上的高赞笔记

其中有一个是关于珍珠粉美白的非议

下边就有人问我那美白要怎么办？

我们之前写过很多跟美白有关的文章

最主流的还是用美白精华和防晒

什么西红柿、猕猴桃等等

还有一种内调方法也很受欢迎

话说美白丸可以全身美白

而且是由内而外的改善肤色

不过对于它的美白功效也是众说纷纭

有人觉得坚持吃真的白了

但搞不清楚是不是心理作用

有的人却站出来大肆diss美白丸

说花上千元买这么鸡肋的东西

那么美白丸到底有没有用呢？

天生黑的人吃美白丸能白起来吗？

今天公主就给大家扒一扒这

价格不菲但效用有待考量的美白丸

美白丸可不是一吃即白哦

因为它没有直接美白的成分

普遍美白丸见效都比较慢

才能感觉到皮肤细腻明亮了一点

白到你大腿内侧的颜色而已

大部分美白丸的主要成分是

维生素B族和L-半胱氨酸

维生素C在抗氧化方面做得非常好

L-半胱氨酸可以帮助身体细胞

谷胱甘肽可以对抗身体里的自由基

这里还要格外说一下pola美白丸

它的成分都是纯植物提取物

Kino树干中含有大量类黄酮物质

这种物质可以抑制黑色素、黄褐斑

为什么美白丸因人而异？

就看你的体内是否缺少L-半胱氨酸

L-半胱氨酸是合成谷胱甘肽的成分

然而合成谷胱甘肽的氨基酸

甚至还需要另外的物质去催化

也就是说就算你补充了L-半胱氨酸

但是你缺了其他任何一种物质都没用

目前并没有很科学的方法

再来说一下谷胱甘肽这个东西

我们的人体细胞会自动判断

也就是说你体内不缺L-半胱氨酸

或者谷胱甘肽已经饱和了话

美白丸并不是对所有人都有效

特别对于天生黑黄皮的人来说

想靠美白丸脱胎换骨讲真很难

不过抗抗氧化还是可以的

市场上卖的比较好的几款美白丸

讲产品之前先跟大家说一下

还想吃别的口服美容产品

不能确定的话最好咨询一下医生

参考价格：1188元/袋（180粒）

哈密瓜提取物、维生素C(45mg/粒)、维生素E

听过也购买过最多的品牌

上边已经说过它的主要美白成分是

kino树干中的类黄酮物质

可以抑制黑色素、黄褐斑

也俗称SOD（超氧化物歧化酶）

所以长期服用确实有肉眼可见的效果

这也是好评比较多的美白丸

但正是因为这些类黄酮物质

服用后在体内有类似雌性激素的作用

所以这就是为什么你吃了后

内分泌失调、月经紊乱的宝宝食用

这跟每个人体内的激素含量有关

参考价格：298元/瓶（180粒）

主要成分：维C（600mg/粒）

日本资深制药公司Eisai生产的

还添加了维他命B2和B6

吃了以后会出现尿黄的现象

主要成分：半胱氨酸，B族维生素

狮王这款配合同系列的祛痘膏

可以有效改善痘印、暗沉

参考价格：290元/瓶

主要成分：VC，传明酸

资生堂这款美白丸真的要坚持服用

服用期间色斑和痘印会明显变淡

水溶性VC会随着尿液排出

不过传明酸有止血凝血的功效

所以不建议经期内服用哦

参考价格：175元/瓶（60粒）

主要成分：L—半胱氨酸

维生素C（500mg）、泛酸钙

“有钱pola，没钱白兔”

因为成分中VC和半胱氨酸

但是每片500毫克维生素

因为每人每天所需的VC

摄入400mg已经接近饱和

吸收不了的部分会通过尿液排除

而且超标的话会增加高草酸血症风险

先从按推荐量的三分之一开始服用

参考价格：188元/袋（180粒）

L—半胱氨酸、橄榄苦苋、烟酸

FANCL美白丸的优点就是

180粒一个月的分量才188元

有想入手平价美白丸的可以考虑

这种提取物可以影响病毒活性

就是能增加人体抵抗能力

起码要坚持吃3个月才有效

最多是让皮肤看起来没有那么暗沉

摄入量过多的话可能会造成

尿黄或者月经时间不稳定

主要成分：维生素C1000mg、L-半胱氨酸

第一三共是日本保健品老牌子

但是下了狠心含维C1000mg！

会看到美白丸还是有副作用的

其实这是维C被代谢的现象

但一次性过量摄取维生素c

有可能导致腹泻、头晕等症状

有些人还会引起高尿酸血症

加速肾和膀胱结石的形成等

有的人吃了对经期会有影响

还有的人下巴和额头会冒痘

L-半胱氨酸可能会对呼吸道有刺激

支气管病和哮喘的患者最好不要用

因为半胱氨酸对某些抗生素活性