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各位猛男 我用哑铃卧推和杠铃卧推的区别30公斤一个卧推做组算不算厉害
各位猛男 我用哑铃卧推和杠铃卧推的区别30公斤一个卧推做组算不算厉害
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2017-05-12 01:12 标签:
哑铃卧推和杠铃卧推的区别
173cm55kg。两只哑铃卧推和杠铃卧推的區别总重30kg我只能推10下……太伤心了。
楼上的没看明白吧他是单只12KG,
LZ觉嘚做的轻松,就加重量呗~
我要回帖
说的太好了,我顶!
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