为什么紧张后,肌肉会抽搐
首先让我们来看看锻炼时身体会发生怎样的变化。在骨骼肌中，肌细胞从不单独收缩，而是以共同连接着从脊髓发出的某条相关信息神经的肌细胞群为单位一起收缩的。运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位，在肌肉受到电脉冲信号刺激时，这些运动单位并不都是同时感到兴奋而产生收缩的。事实上，运动单位是以极不同步的方式通过一串又一串从脊髓传向运动神经的电脉冲信号而产生兴奋的。因此，当一些运动单位在肌腹内收缩和缩短时，另一些就会松弛和伸长。运动单位之间动作的大量重叠就使得肌肉在整体上表现为平滑收缩。
紧张的训练致使一些运动单位因疲劳而失去原有的功能，这些疲劳区域能够合成和释放某种特殊的化学物质，以便将电脉冲传导到其它神经元或肌细胞中。当这种化学物质因合成和释放的速度赶不上肌肉运动的速度而大量减少时，就会出现生化意义上的疲劳。随着越来越多的运动单位因疲劳而暂时失去功能，肌肉的收缩就只能依赖于越来越少的运动单位，进而导致这些剩余的运动单位所产生的收缩和松弛总体上变得更加同步，最终使肌肉最初的平滑收缩变为断断续续地抽搐运动。不...
首先让我们来看看锻炼时身体会发生怎样的变化。在骨骼肌中，肌细胞从不单独收缩，而是以共同连接着从脊髓发出的某条相关信息神经的肌细胞群为单位一起收缩的。运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位，在肌肉受到电脉冲信号刺激时，这些运动单位并不都是同时感到兴奋而产生收缩的。事实上，运动单位是以极不同步的方式通过一串又一串从脊髓传向运动神经的电脉冲信号而产生兴奋的。因此，当一些运动单位在肌腹内收缩和缩短时，另一些就会松弛和伸长。运动单位之间动作的大量重叠就使得肌肉在整体上表现为平滑收缩。
紧张的训练致使一些运动单位因疲劳而失去原有的功能，这些疲劳区域能够合成和释放某种特殊的化学物质，以便将电脉冲传导到其它神经元或肌细胞中。当这种化学物质因合成和释放的速度赶不上肌肉运动的速度而大量减少时，就会出现生化意义上的疲劳。随着越来越多的运动单位因疲劳而暂时失去功能，肌肉的收缩就只能依赖于越来越少的运动单位，进而导致这些剩余的运动单位所产生的收缩和松弛总体上变得更加同步，最终使肌肉最初的平滑收缩变为断断续续地抽搐运动。不过，经适当休息之后，疲劳的运动单位恢复正常，肌肉就又可以产生平滑的收缩运动了。
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神经的肌细胞群为单位一起收缩的。运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位，在肌肉受到电脉冲信号刺激时，这些运动单位并不都是同时感到兴奋而产生收缩的。事实上，运动单位是以极不同步的方式通过一串又一串从脊髓传向运动神经的电脉冲信号而产生兴奋的。因此，当一些运动单位在肌腹内收缩和缩短时，另一些就会松弛和伸长。运动单位之间动作的大量重叠就使得肌肉在整体上表现为平滑收缩。
紧张的训练致使一些运动单位因疲劳而失去原有的功能，这些疲劳区域能够合成和释放某种特殊的化学物质，以便将电脉冲传导到其它神经元或肌细胞中。当这种化学物质因合成和释放的速度赶不上肌肉运动的速度而大量减少时，就会出现生化意义上的疲劳。随着越来越多的运动单位因疲劳而暂时失去功能，肌肉的收缩就只能依赖于越来越少的运动单位，进而导致这些剩余的运动单位所产生的收缩和松弛总体上变得更加同步，最终使肌肉最初的平滑收缩变为断断续续地...
首先让我们来看看锻炼时身体会发生怎样的变化。在骨骼肌中，肌细胞从不单独收缩，而是以共同连接着从脊髓发出的某条相关信息神经的肌细胞群为单位一起收缩的。运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位，在肌肉受到电脉冲信号刺激时，这些运动单位并不都是同时感到兴奋而产生收缩的。事实上，运动单位是以极不同步的方式通过一串又一串从脊髓传向运动神经的电脉冲信号而产生兴奋的。因此，当一些运动单位在肌腹内收缩和缩短时，另一些就会松弛和伸长。运动单位之间动作的大量重叠就使得肌肉在整体上表现为平滑收缩。
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我不喜欢故弄玄虚，夸大其词。你在紧张时，感觉全身发冷，从面部开始，肌肉抽动，以后扩展到全身，但大脑清晰。
我认为你的植物神经比较脆弱，敏感，紧张时，交感神经兴...
糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
一、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不...
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思...
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这个不是我熟悉的地区肌肉为什么会抽搐？最近运动完晚上睡觉肌肉相关问题
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中年女性出现左眼周围间歇性肌肉抽搐有可能是面挤挛建议到神经内科门诊看一下.因为这个年龄面积痉挛比较多见
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朋友你好你这情况可能是面挤挛 的面挤挛又称面肌抽搐是指一侧面部肌肉发作性的不自主抽动其病因为面神经根近脑干段受异常血管压迫较少继发于小脑脑桥角肿瘤、血管瘤、面神经炎后或不明病因多见于中年发病治疗原则:
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为什么血钙降低会引起肌肉抽搐呢
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为什么血钙降低会引起肌肉抽搐呢
官方公共微信→ 一活动肌肉就容易抽筋怎么办？
一活动肌肉就容易抽筋怎么办？
健康咨询描述：
本人年纪29，浑身肌肉就不怎么行，一口气跑6楼，到了4楼大腿外侧肌肉就抽筋疼痛，出去活动打羽毛球才打了几下，大腿也抽了，和朋友去攀岩，才抓了2格人就定在上面无法动弹，靠手掌那一面的小臂肌肉异常疼痛，吃饭用筷子夹一般没什么，如果难夹的东西需要用力的，大拇指根的那块肌肉也会感到很酸，要是不及时放松就会抽筋，脚踮起来一会小腿就会抽。
曾经的治疗情况和效果：
尚未去过医院
想得到怎样的帮助：以上此例情况不胜枚举，我想问问我倒底是怎么了，好方便对症下药。想要知道是否有就诊的必要。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗.最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失.&&&&&&指导意见：&&&&&&再者平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,多多运动,但是要运动前班准备活动做到家让下肢的血液循环流畅,注意运动的力度和数量.
不好意思，这个问题还是我发的，上次失误发了几回，说到缺钙，可是我在喝牛奶，天天都有喝，而且我也不敢多补钙，听说补过了的话会有结石，我不知道那个度在哪里
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