骨盆前倾如何快速纠正导致的O型腿 有什么办法矫正吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-12 06:38 标签： 骨盆前倾怎么矫正
骨盆前倾与o型腿同时存在还有救吗？我该怎么办？
骨盆前倾与o型腿同时存在还有救吗？我该怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：骨盆前倾与o型腿同时存在还有救吗？我该怎么办？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
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职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：你好稍微改变一下站立姿态便可运用腿部肌肉不同的部位这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.　　方法：双手叉腰上身保持直立双腿张开15—20厘米脚尖略微向外吸气时两膝靠拢慢慢下蹲尽可能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝伸直站立重复10次.
问骨盆前倾矫正需要多久？
职称：主治医师
专长：脑出血,脑外伤,脑血管畸形
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问题分析：骨盆前倾引发的原因包括：姿势不正确、隐性扁平足、穿高跟鞋太久等，还有锻炼时动作不当，都有机会造成骨盆前倾。
长期骨盆前倾会除造成非肥胖性小腹，影响美观外，也会加重下背部、颈部负担，造成疼痛与肩痛，严重时还会影响骨骼肌肉健康。意见建议：平躺于床上，看看腰部是否悬空？腰部距离床面中间，是不是可置入如鸡蛋大小般的空间？以上若皆是，表示您可能有骨盆前倾的情况。
问O型腿怎么办？好烦恼
还有救吗？
职称：医生会员
专长：体检，尤其擅长体检中心的所有工作
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病情分析： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。意见建议：我主张运动矫正，天天坚持跑步，爬山，各种活动，保持正确站姿。这样你的腿能在成长中慢慢变直，切忌心急不要刻意改变走路姿势。天天坚持并脚蹲起能有效预防ox型腿，只是预防。已经是O的话蹲起只能让你走路不会膝内翻。
问孩子出现O型腿症状怎么办
职称：医师
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补钙能慢慢缓解症状，建议用中医健脾胃的办法治疗。
问o型腿怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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意见建议：你好，根据你说的情况可以早期到医院骨科给予检查，确诊后可以给予治疗的
问o型腿、什么是o型腿、o型腿怎么办、o型腿矫正方法
职称：医生会员
专长：临床医学常见疾病
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。
成因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素 在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。2、失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。3、外伤或其他疾病导致的O型腿。
影响：O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。
并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
处理：O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。尽量的通过保守物理治疗，如锻炼和坚持使用矫正垫，来矫正行走姿态和足部受力。之前在网上看做过一次关于O型腿矫正垫的项目调查，反馈到的信息是淘宝一家叫：健康足行千里 的店铺做的挺好的。关于足部矫正产品也挺齐全，可去咨询一下。希望能对你有所帮助。
问O型腿怎么办？
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析：稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议：如果是轻度O型腿，可以通过矫正的方法来改变腿型。
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评价成功！3分钟教你矫正O型腿，骨盆前倾，膝超伸，瘦胯改善腿型变直变长_百度宝宝知道
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宝宝4岁4个月LV.24
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患者信息：女
病情描述：发现自己有骨盆前倾，膝盖超伸，还有O型腿发现自己有骨盆前倾，膝盖超伸，还有O型腿，这些问题如何解决？
最佳回答百姓健康网54845位专家为您在线解答
病情分析：你好，你自己发现的上述情况，既然已经形成，现在就无法纠正。
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回答列表（4）
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病情分析：这些问题都是骨骼的问题，已经形成了，是没有办法来解决的！
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病情分析：这些症状，可以缺钙的原因引起，o型腿，就已经确诊为佝偻病。
回答时间：
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病情分析：您好，很高兴为您解答问题。您所描述的骨盆前倾膝盖超伸，O型腿，这些问题需要到骨科，去做详细的咨询，O型腿可以做矫正手术的。希望我的回答能给您带来帮助，如果满意的话，请对我的回答作出评价，谢谢！
回答时间：
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病情分析：你好，根据你描述情况，可以到正规，骨科医院检查，看是否可以矫正，保持良好心态，合理饮食，祝健康！
回答时间：
1岁提问时间：
病情描述：轻微O型腿不到一岁的时候就有一点，不过当时没留意没有
医生建议：这是必须要通过手术的方式才能进行矫正的,建议到正规的整形美容医院做个详细的检查再确定治疗方案.
刀剑威害的我123男
19岁提问时间：
病情描述：怎么矫正22岁O型腿.只是有一点点
医生建议：O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
末世温暖女
19岁提问时间：
病情描述：我的小腿弯，从小就是这样
医生建议：你好，你说情况可以给予治疗的，但效果不一定理想的
jk55b7840d男
17岁提问时间：
病情描述：17岁了，罗圈腿还能绑么？不知道该怎么弄？
医生建议：如果，不是很严重的话，可以带支具进行矫正。如果严重的话，建议，进行矫形手术。
灵曦若梦女
1岁提问时间：
病情描述：宝宝六个月了小腿很弯站不直是不是O型腿啊O型腿会遗传吗
医生建议：你好朋友，这种情况一般是不会遗传的，不用担心，祝您健康。《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！一个月矫正O型腿，骨盆前倾，膝超伸，瘦胯改善腿型变直变长增高_腾讯视频
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我原本有O型腿和骨盆前倾，胯很宽，然后我在一个月里每天坚持做这个练习加上腹部腿部运动，一个月不到基本上完全改善了！O型腿也叫罗圈腿，骨盆前倾也叫盆骨前倾，这个运动同时可以改善膝超伸和瘦胯，改善后，让你的腿变直变长，增高~ 非常有效！但是要记住在一个月里矫正了是因为我每天都重复2次以上而且常常压腿，同时加强腹部腿部力量~练习越多效果来的越快哦~
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