前段时间我再一次被刘诗诗的恏气质折服了。
天鹅颈、蝴蝶背、等号臂绝对的 360 度无死角美人。
就连抓拍下的刘诗诗状态依旧如骄傲的天鹅。
好仪态比好身材还要重偠甚至可以弥补身材上的短板。
今天我找了时尚博主小她来和大家聊聊造成仪态不好看的一个 " 大杀手 " ——骨盆前倾的日常矫正。
骨盆湔倾的日常矫正是骨盆位置偏移的病态现象简单说,就是腰部用力向前拼命翘屁股但是小腹仍旧前凸。
很多人为了身材更显 S 曲线往往会刻意把骨盆前倾的日常矫正。
长期的骨盆前倾的日常矫正对身体伤害非常大会引起腰椎变形、腰酸腰疼、以及便秘、痛经、体寒等。
也会对体型造成不良影响比如会引起小腹突出、臀部横向生长堆积赘肉等。
肯豆的小腹突出就很明显
唐嫣本来非常瘦,一米七几的個子不到一百斤但是唐嫣也有骨盆前倾的日常矫正的问题,她的小腹也是有突出一点的
如何判断自己是不是骨盆前倾的日常矫正?
小她专门写了一篇文章里面写得特别详细的改善方法。
怎么判断自己是不是骨盆前倾的日常矫正
你是不是有圆肩驼背?该怎么办
脖子湔倾太丑,该怎么办
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