女生练腹肌还是马甲线马甲和腹肌喝labrada的蛋白粉可以吗?

女生应该练马甲线还是人鱼线比较好?_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
女生应该练马甲线还是人鱼线比较好?
我有更好的答案
微微有一点腹肌就很性感了,不需要马甲活人鱼那么强烈的,不胖的基础上,每日做几百卷腹就可以了
采纳率:37%
马甲线,人鱼线是男人特有的,女生练不出来
也是听说,刚查了一下,貌似错了
人鱼线比较适合女生
你好,人鱼线比较性感些
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
人鱼的相关知识
等待您来回答女生练腹肌,要每天练么?要补充多少蛋白质
女生练腹肌,要每天练么?要补充多少蛋白质
女生练腹肌,要每天练么?要补充多少蛋白质?吃鸡蛋白可以吗?运动前还是后吃?女生练腹肌,要每天练么?要补充多少蛋白质?吃鸡蛋白可以吗?运动前还是后吃?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户:29813
问题分析:正常情况下,锻炼腹肌就需要进行腹肌的运动,比如仰卧起坐。蛋白的摄入量与运动强度、身体消耗等有关系。意见建议:一般的运动情况,以鸡蛋为例,可以每天吃两三个鸡蛋,除此之外还可以多吃豆奶类食物,一般是在三餐中加入。
职称:三级营养师
专长:肠炎
&&已帮助用户:17565
健康指导:你好,一般这样的情况每天都是需要补充充足的蛋白质的,控制在100g之内的都是非常不错的,最好是正餐食用,同时为了增加消化吸收率的可以多吃维生素的食物比较好,莴苣,山药,海带的都是非常不错的
问练腹肌最有效的方法?
职称:医师
专长:颈椎病,腰椎疾病,疼痛
&&已帮助用户:5582
问题分析:你好!一般情况下练腹肌的时候可以隔一天练一次,例如每周一三五.时间自己掌握,不要天天练.
练习方式:仰卧起坐,仰卧举腿(躺床上手抓床头,两腿伸直并拢,腹肌用力起腿使身体侧看两腿与上身成90度角)
练习量:开始一天做4组练习,每组30个,隔一天练一次,慢慢的改为一天做4组,每组40个或更多.自己掌握组数的增加和量的曾加.
胸肌练习:隔一天做一次,最简单有效的方式还是俯卧撑.
开始一天做4组练习,每组30个,隔一天练一次,慢慢的改为一天做4组,每组40个或更多.自己掌握组数的增加和量的曾加.意见建议:如果有条件和机会,可以去健身房,里面有教练给你指导和建议,健身房更专业一些,效果也好
问练腹肌的方法,我是女生
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
&&已帮助用户:278265
指导意见:1.人平躺着2.手和脚同时向上翘(要靠腹部的力量)3.反复做,你如果做的标准的话我保证你第一次连10个都做不起来,每天没有定量,要做到你实在做不动了就行了。10天见效
问女生怎样才有练腹肌
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:132170
指导意见:您想练腹肌,建议你去做仰卧端腹吧,效果比仰卧起坐更明显的,做仰卧起坐刚开始有疼痛感,是因为腹部得到了锻炼的酸痛,过几天就没了
问女生练腹肌容易伤到子宫?
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户:85145
指导意见:你好,不会的,建议可以从每天做仰卧起坐开始,贵在坚持。不是一朝一夕的事情就可以解决的,所以长期坚持才可以有比较好的效果。
问女生练腹肌经期可以练吗?要等多久才能练呢?
职称:医师
专长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户:110722
指导意见:您好,你的情况在月经期间是不可以练腹肌的,容易增加月经出血量,可以等月经干净两三天后再练,注意休息,增加营养的较好。
问女生练腹肌对身体有好处吗?腹肌是...
职称:医师
专长:妇科炎症
&&已帮助用户:48260
问题分析:这个一般运动锻炼当然是有好处的,这个只要正常的运动锻炼,使身体强健了,当然都会更健康一些的意见建议:所以经常的运动锻炼一下,有一点肌肉是好事,这个不用特别的去练但多练总是会更健康一些的,
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功!男宝宝两个月 眼睛里红了...
大家都在看
电话:010-
电话:010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师

我要回帖

更多关于 马甲线和腹肌的区别 的文章

 

随机推荐