我的图书馆
～The Master Key System～
查尔斯．哈尼尔
前言...........................................................................................................................3 第一周：发现你内在的力量 ....................................................................................7 第二周：成功要靠自己 ..........................................................................................13 第三周：态度决定一切 ..........................................................................................19 第四周：我要成为怎样的人，就能成为怎样的人................................................25 第五周：自己创造想要的一切 ..............................................................................31 第六周：盯住目标、全神贯注 ..............................................................................37 第七周：打开“上帝”的锦囊 ..............................................................................43 第八周：思想决定行动 ..........................................................................................49 第九周：首先改变自己 ..........................................................................................55 第十周：凡有果，必有因 ......................................................................................61 第十一周：不要限定自己的思考能力...................................................................67 第十二周：集中你的能量 ......................................................................................73 第十三周：没什么不能没有梦想...........................................................................79 第十四周：拒绝负面思想 ......................................................................................85 第十五周：洞察力..................................................................................................91 第十六周：把你的理想视觉化 ..............................................................................97 第十七周：有渴望、才有希望 ............................................................................103 第十八周：吸引力法则：左右生活的终极力量..................................................109 第十九周：有知才能无畏 ....................................................................................114 第二十周：不愿“劳心”，就得“劳力” ...........................................................120 第二十一周：敢于提出大设想 ............................................................................127 第二十二周：改造自己的内心世界.....................................................................133 第二十三周：有舍才有得 ....................................................................................139 第二十四周：告诉自己，你能行！.....................................................................145
有的人，似乎轻而易举就攫取了财富、权力、功成名就；有的人虽然也成功了，但成功却来之不易；还有的人，他们所有的雄心、梦想和抱负，都完全付诸东流。人与人之间何以会有如此差距呢？为什么有的人能毫不费力地实现自己的雄心壮志，有人却要付出百倍的艰辛，还有一些人则一败涂地？原因必定不在于人的体魄，否则，那些伟人们一定就是体格最健壮的人了。差异必定是精神上的 ──必定在于人的心智。创造力全在于人的内心，人的心智，构成了人与人之间的惟一差异。在人生旅途中，正是心智，使我们能超越环境、战胜困难。
如果我们能深刻理解思想的创造力，就可以看出它的惊人功效。但如果没有适当的勤奋和专注，这样的效果也不会有。读者会发现，各种规律一直在控制着我们的道德世界和精神世界，如同物质世界中的规律一样，毫厘不爽。要获得理想的结果，了解并遵循这此规律是必不可少的。恪守规律，就会得到准确的结果。如果你懂得自己的能力就来自于内心，懂得你之所以软弱仅仅是因为你依靠外在的帮助；如果你毫不犹豫地投入到自己的想法之中，就可以迅速调整自己，昂首挺胸，以积极的心态，去创造奇迹。
很显然，如果不能透彻地研究并利用这一奇妙的经验，掌握这一最新的伟大科学成果，你很快就会落在后面，因为你否认并拒绝接受通过了解这种规律而给人类带来的益处。
诚然，头脑可以轻而易举地创造出积极的条件，但同样也可以毫不费力的创造出消极的条件。在你有意无意地想像各种匮乏、局限和混乱的同时，也就创造了这些不利的条件──而很多人总是下意识地这样去做。
像任何别的规律一样，这一规律也决不会因人而异，它永不停息地运行，不讲情面地严格按照各人的创造回报他们，换句话说就是“种瓜得瓜，种豆得豆。”
因此，财富的获得，依赖于对“财富规律”的认知。事实上，“头脑”不仅仅是创造者，也是惟一的创造者。毫无疑问，任何事物，都是在我们已知它可以被创造出来，并付出相应的努力之后，才被创造出来的。当今的世界，并没有比 50年前多了“电”这样的东西，而是，当有人发现了电的规律，并使之服务于人以后，我们才从中受益。如今，人们已了解了电的规律，全世界都因此而被它所照亮。“财富规律”也是如此，只有那些认识它、遵循它的人，才能分享到它所带来的好处。
现在，科学的精神已应用于各个领域，因果关系不再为人们所忽视。
在任何领域中，规律的发现都标志着人类发展的新时代。它消弭了人类生活中变幻莫测的因素，代之以原则、推理和确定性。
如今，人们已懂得“事凡有果，势必有因”这个道理，所以，人们如果想要实现自己的志向和抱负，就得为这一愿望创造出它所必需的特定条件。
所有规律的发现都基于归纳推理，即把大量个别的事例进行对比，直到找出其中的共通之处。
纵观文明诸邦，繁荣昌盛、学术兴隆，其卓越领先之处，莫不归功于这种研究方法。它能延长寿命，减轻痛苦，跨越江河；它能用白昼的光芒点亮黑夜；它也能拓宽视界，加速运动，消灭距离，促进交流；它可以使人类上翔太空、下探深海。试想，人类若能行动起来，致力于将此种研究体系的福祉扩展为他们的思维方式，那时，将会出现怎样的奇迹！显而易见，任何结果的产生，都缘自某种特定的思维方式，而我们所要做的仅仅是把结果分类。
这是科学的方法，也是能够让我们保持某种程度的自由与独立（我们习惯将其视之为不可剥夺的权利）的惟一方法。因为，只有当所谓的“国家准备”（National Preparedness）意味着健康节余的不断增长、办事（无论公私）效率的持续积累、科学和艺术的日益进步，并愈加努力地使国家发展的方方面面都以提高个体或集体的生存质量为核心，且围绕其运转，这个民族方可立足内外，安枕无忧。
万能钥匙体系基于绝对的科学真理，它将揭示个体生命的潜能，使它进入激活状态，令人的效率和才能大有进益，使人精力充沛、世事洞明、活力迸发、不屈不挠。读者若能领会其中揭示的精神法则，必将有能力把不敢奢望的梦想变为现实，其丰厚的回报实在无法言传。
万能钥匙体系阐述了如何正确运用精神属性中积极和能动的因素，教会我们识别机遇；它能够坚定意志，加强推理能力，教给人们如何培养并正确运用想像力、欲望感情和感官直觉。它赋予人抉择的智慧、理性的同情和主动进取、坚忍不拔的精神，以及在更高层面上全面享受生活的乐趣。
《万能钥匙》教给人们使用精神能量，真正的精神能量，而不是替代品或曲解的产物；万能钥匙与催眠术、魔术或任何让人迷醉一时的骗术毫不相干，更不会像它们那样误导人们，以为“无须耕耘，就可收获。”
《万能钥匙》为图培养并加深人们对生命的感悟，从而使人掌控自身，常保健康。它也能增强人的记忆力，提高人的洞察力──这种罕有的洞察力，是每一位成功的商业人士所必备的物质，能使人在任何情境下对机遇和困难都洞若观火，使人有能力把握住近在咫尺的大好时机。而在现实生活中，往往有成千上万的人对于近在咫尺的机遇视而不见，却为了比登天还难的事情而费尽周章，最终只能是一无所获。
万能钥匙体系重在开发精神能量，这意味着它可以让其他人本能地认为你就是一个有力量、有个性的人──让他人心甘情愿地听命于你；意味着你对于身边的人和事具有吸引力，意味着你就是所谓的“幸运儿”，一切皆能“心想事成”；
意味着你能够感悟自然的基本法则，达到天人合一的境界；意味着你就是无穷无限；意味着你了解吸引力的真谛，了解了成长的自然规律，以及在社交圈和商业圈中赖以生存的心理学法则。
精神能量是极具创造力的，它使你有能力为自己而创造；而不是从别人的身上巧取豪夺。大自然向来不屑此举。大自然让原先只有一片草叶的地方生长出一对叶片，精神力量之于人类，也是如此。
万能钥匙体系旨在开发人的洞察力，增强人的独立性，令你具有远见卓识，有助于提高能力，改进性情；它能摧毁猜疑、消沉、恐惧、忧郁等各种软弱，打破局恨，消解匮乏；它可以唤醒沉睡的才能，给你胆魄与活力，令你积极进取、精神百倍；它将唤醒你对艺术、文学、科学之美的感受能力。
它改变了成千上万的男女老少的生活──它经明确的原则，取代了那些飘忽不定、云遮雾罩的方法，而每一种效率体系都奠基在这些原则之上。
美国钢铁集团董事长埃尔伯特．加里曾这样说：“在多数大型企业中，顾问、专家、培训师等成功有效的运作管理诚然不可或缺，但我坚信，对正确原则的重视和采纳更是重中之重。”万能钥匙体系之所以有别于其他学习课程，就在于它不但教给人正确的原则，而且还提出了实践这些原则的方式方法。它教你懂得：任何原则所具备的惟一可能的价值，就在于对它的应用。许多人读书、自学、听讲座，然而终其一生，都没有取得任何能够证明这些理论的实际进展。凭借万能钥匙体系所提出的方法，可以佐证它所讲授的原则，并在日常经验中付诸实践。
世界的思想观念总是不断变化的。这种变化如今也正在我们身边静悄悄的发生，成为自异教衰忘以来这个世界所经历的最为重大的思想变革。
当今发生的这场革命，正改变着不同肤色、不同族群人们的观念。从最上层、最有教养的人群，到最底层的劳动阶级，概莫能外。这在人类历史上是空前的。
如今，科学发现浩如烟海，揭示出无尽的资源、无数种可能，展现出那么多不为人知的力量。科学家们越来越难于肯定某种理论，称之为定规定法，不容置疑；同样，也极难彻底否定某些理论，称之为荒谬不经、绝无可能。一个新的文明就这样诞生了。习俗、教条、残暴正在成为过去，取而代之的是眼界、信念和服务。人类正逐步从传统的羁绊中解脱出来，唯物论的渣滓渐次炼净，思想获得了解放，真理以它的全貌出现在惊讶不已的人群面前。
整个世界正处于觉醒的前夜，它将迎来焕然一新的力量和意识，这是一种来自我们内心的全新力量，是对我们内心的全新认识。上个世纪见证了人类历史上最辉煌的物质进步，而这个世纪，将给精神力量和心灵力量带来最伟大的进步。
物理科学家已经把物质分解为分子，把分子分解为原子，把原子分解为量子，在安布罗斯．佛莱明爵士看来（这在他给英国皇家学院的上书中提到），剩下的事情，就是要把能量分解为精神。他说：“能量，就其终极本质而言，只有当它
表现为我们所说的‘精神’或‘意志’的直接运转时，方可被我们所理解。”
让我们看看大自然中最强大的力量是什么。在矿物世界中，一切都是固体的、不易挥发的。在动植物王国中，一切都处于流体状态，永远在变化，永远被创造、再创造。在大气层中，我们可以找到光、热和能量。每一个领域，总是在变得越来越美好，越来越精神化，从有形演变为无形，从粗糙演变为精致，从低潜能演变为高潜能。当我们抵达无形世界的时候，就会发现，能量处于最纯粹、最易挥发的状态。
正如大自然中最强大的力量是无形的力量一样，我们发现：人类最强大的力量，也是他的“无形”力量，亦即精神力量。而思维过程，是精神力量得以显示的惟一途径。思维是精神过程的惟一活动方式，而观念，是思维活动的惟一产物。
是故，增减盈亏，都不过是精神事务而已。推理，乃是精神的过程；观念，乃是精神的孕育；问题，乃是精神的探照灯和逻辑学；而论辩与哲学，乃是精神的组织肌体。
但凡想法，定会招致生命机体某种组织的物质反应，如大脑、神经、肌肉等。这就会引发肌体组织结构中客观的物质改变。所以，只需针对某一给定主题做出一定数量的思考，就能使人的身体组织发生彻底的改变。
这就是失败演变为成功的过程。勇气、力量、灵感、和谐，这些想法取代了原先的失败、绝望、匮乏、限制与嘈杂的声音。它们慢慢在心中生根，身体组织也随之而发生改变，个体的生命将被新的亮光所照耀，旧事已经消亡，万物焕然一新，你因此获得了新生。这是一次精神的重生，生命因而有了新的意义──它得以重塑，充满了欢乐、信心、希望与活力。你将发现新的可能，而此前的这些可能对你毫无意义。你的身上充满了成功的想法，并辐射到你周围的人，他们反过来又会帮助你前进与攀升。你将吸引到新的、成功的合作伙伴，而这反过来又会改变你的外部环境。就是通过这样简单地发挥思想的作用，你不仅改变自身，同时也改变了你的环境、际遇和外部条件。
你将会看到，你必定能看到，我们正处在崭新一天的破晓时分。即将到来的各种可能，是如此美妙神奇，如此令人痴醉，如此广阔无边，以至于几乎令你目眩神迷。十九世纪，一个人不要说有飞机了，哪怕只有一挺格林机关枪，就足以歼灭整整一支用当时的武器装备起来的大军。眼下也正是如此。任何人，只要认识到了万能钥匙体系中所包含的可能性，都将获得难以想像的优势，从而卓冠群伦，傲视苍生。
第一周：发现你内在的力量
一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认知，来自于准确的原则的主动践履。发现自己，运用自己，改选自己，乃是实现任何目标的不二法门。
很荣幸在此开讲《万能钥匙》第一章。愿你的生命更有力、更健康、更幸福；也愿你认知这种能量，意识到健康、感悟到幸福，汲取其中的精神能量，直至它们为你所拥有。那时，它们将与你合而为一，再要分开是不可能的。世间万物，对于拥有内在力量可以控制它们的人来说，都是可以改变的。
你无需去获取这种力量。你已经拥有它。但是，你应该去了解它，去运用它，去掌握它，去把它注入到自己的生命之中，这样，你就能够勇往直前，征服面前的整个世界。
日复一日，当你慨然前行，当你动力倍增，当激情的火焰热烈燃烧，梦想的蓝图渐次清晰，内心的感悟与日俱增，那时，你将会认识到，世界绝非一堆没有生气的木石，而是活生生的存在！世界是人类跳动的心房，是生命，是美。
显而易见，感悟是必须的，它与上述一切共同发生作用，而那些深入领悟的人，将被新的光芒所照亮，充满崭新的力量，从而每一天都将获得更大的力量与自信。你将认识到，你的希望，你的梦想，都会变成现实。生命的意义，也比以往更深刻、更丰富、更清晰。
好了，开始吧，第一章……
《第一章》
1. 在现实生活的各个层面上，“多者愈多”的道理颠扑不破；反过来，“损者愈损”的道理也同样真实可信。 2. 心智是创造性的。外在条件、客观环境以及一切生活际遇，都是我们心灵中习惯性或支配性的心态所造成的结果。 3. 我们的所思所想，必然决定着我们的心态。因此，一切力量、成就与财富，其奥秘全在于我们的思维方式。 4. 这是真的，因为在我们“做”什么之前，我们必须已经“是”什么了。我们只能“做”到我们所“是”的程度。而我们“是”什么，则取决于我们“想”什么。 5. 我们无法显示自己所不具备的力量。要想拥有力量，惟一的途径就是意识到力量的存在；而要想意识到力量的存在，我们就必须懂得：一切力量皆源于内心。 6. 内在世界的确存在──这是一个思想、感觉和力量的世界；一个光明、鲜活而美丽的世界；尽管它无影无形，但却强大有力。 7. 内在世界由精神统治。当我们发现这个世界的时候，就可以找到所有问题的答案，所有结果的动因。既然内在世界服从于我们的掌控，那么，一切力量和财富的规律也就尽在我们的掌握之中了。 8. 外在世界是内在世界的映射。相由心生。在内在世界中，可以找到无尽的智慧、无尽的能量、无心的供给，它足以满足一切需求，并等着你去开启、发扬、释放。如果我们认识到了内在世界的潜能，这些潜能就会在外在世界中成形。 9. 内在世界的和谐，将会通过和谐的景况、惬意的环境以及万物的最佳状态反映在外在世界中。这正是健康的基础，也是一切伟大、力量、功绩、成就和胜利的必要条件。 10. 内在世界的和谐，意味着一种能力，它使我们能够控制自己的思想，由自己来决定一切经历加诸于我们的影响。 11. 内在世界的和谐，会带来乐观和满足；而内在的满足，也将带来外在的富足。 12. 外在世界，反映出内在意识的情形和境况。 13. 如果我们在内在世界中找到了智慧，就会领悟到如何辨别潜伏在内在世界中的非凡潜能，并将获得在外在世界中彰显这些潜能的能力。 14. 一旦我们认识到了内在世界的智慧，我们就会在精神上拥有这种智慧，并通过对这笔精神财富的拥有，从而拥有实际的力量和智慧，去彰显那些为我们最充分、最和谐的发展所必不可少的本质要素。15. 内在世界是一个实际的世界。在这个世界中，凡是有力量的男人和女人，都会产生勇气、希望、热情、信心、信赖与信仰。借助这些，你可以获得非凡的才智去领悟梦想，获得实际的能力把梦想变成现实。 16. 生命，不是一个从无到有的过程，而是一个逐渐展开的过程。凡是在外在世界所获得的东西，都是我们在内在世界已经拥有的东西。 17. 一切财富，都建立在认知的基础之上。所得，皆是认知累积的结果。所失，皆是认知耗散的结果。 18. 精神的功效，与和谐紧密相连；不和谐意味着混乱；因此，凡能获得力量的人，必然与自然法则和谐共处。 19. 我们凭借客观的心智与外在世界连结起来。大脑是心智的器官，脊椎神经系统把我们身体的各个部位自觉地联系在一起。这一神经系统，以光、热、嗅、声、味等一切知觉做出反应。 20. 当我们的心智能够正确地思维，当其通真理之光，当思想通过大脑──脊椎神经系统将建设性的信息传递到身体的各个角落时，这些知觉将是和谐而令人愉悦的。 21. 但结果是：我们正是通过心智，将勇气、活力以及一切建设性的能量注入我们的身体；同样，也是这种客观存在的心智给我们的生活带来许多的悲伤、疾患、匮乏、局限以及各种混杂、不和谐的成分。因此，错误的思维方式将通过客观的心智将各种破坏性的力量施加在我们身上。 22. 我们与内在世界的连结是通过潜意识建立的。太阳神经丛是此种心智的器官；交感神经系统操控着各种主观感觉，如快乐、恐惧、爱恋、感情、热望、想像等各种潜意识现象。正是通过这种潜意识我们得以和宇宙精神相联结，和宇宙中无限的建设性力量建立起联系。 23. 生命的伟大奥秘，正在于人类生命这两大中心的协调，以及对其各自功能的感悟。有了这一认知，我们才能够使客观心智和主观心智自觉协作，从而使有限和无限协调统一。我们的未来全然掌握在我们自己手中，而无须听凭反覆无常的外部力量所摆布。 24. 所有都承认，只有一种法则或意念遍及整个宇宙，占满所有的空间，其所在的每个地方，本质上都是一样的。它是无所不能、无所不知、无所不在的。所有思想和意念都在它里面。它是万有中的万有。 25. 宇宙中有且只有一种意念能够思考；当它思考的时候，想法就转变成客观事物。这种意念无所不在，因此也存在于每个人的心中；每个人都是这无所不能、无所不知、无所不在的意念的表现形式。 26. 正因为宇宙中有且只有一种意念能够思考，所以必然引出如下结论：你的认知必须同宇宙意念相一致，换句话说，就是万念归一。这个结论是不容回避的。27. 集聚在你大脑细胞中的意念，与集聚在他人大脑细胞中的意念并无不同。每个人不过是世界或宇宙精神的个体化。 28. 宇宙精神是静态的或潜在的能量；它仅仅是它；它只能通过个体的人昭示显明，而个人也只有通宇宙过能彰显自身。二者是合而为一的。 29. 个人的思考能力，就是他作用于宇宙并彰显宇宙的能力。人的意识仅在于人的思考能力。我们可以相信，心智本身是一种静态能量的微妙形式。所谓的“想法”就是由此能量而生的，想法是心智的动态阶段。心智是静止的能量，想法是活动的能量──心智和想法是同一事物的不同阶段。想法正是心智由静到动的转化过程中，绽放出的勃勃生机。 30. 一切属性的总和，都包含在宇宙精神之中，它无所不能、无所不知、无所不在。因此，这些属性在每个人身上也无时无刻不是如影随形。所以，当一个人思考的时候，他的想法就被它所拥有的特性所推动，并在客观世界或外在环境中体现出来，与它的源头相呼应。 31. 是以，任何想法皆为因，任何境遇皆为果；由是之故，控制自己的思想以产生令人满意的外部环境，绝对是本质之所在。 32. 一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认知，来自于对准确原则的主动践履。 33. 显而易见，如果你能够对这一法则领会贯通，对自己的思维进程加以掌控，你就能在任何境况中应用它。换言之，你就能够在意识地与无所不能的宇宙法则协作互动，而这一法则乃是万物的根基。 34. 宇宙精神是客观存在的每一粒原子的生命法则；每一粒原子都持续不懈地努力彰显出更多的生机；每一粒原子都是智慧的，它们为何而生，也将为何而尽心竭力。 35. 多数人生活在外在世界中；少数人发现了内在世界；然而，恰恰是内在世界造就了外在的一切；因此，内在世界是富有创造力的，你在外在世界中所找到的一切，都是你的内在世界所创造出来的。 36. 当你理解了外在世界与内在世界的这种关系时，这一体系将让你认识到属于自己的力量。内在世界是因，外在世界是果；想要改变结果，必须从根源做起。 37. 你立刻可以看到，这是一种全新的、与众不同的理念；大多数人都是试图通过对结果的运作来改变结果。他们没有看到，这不过是把不幸的形式由一种改变为另一种。要想去掉不和谐，我们必须去掉它的“因”，而这个“因”，只能在内在世界中找到。 38. 一切生长都源于内在。万物皆然，显而易见。任何植物、动物乃至人类都是这一伟大法则活生生的见证，而往昔的谬误，正是因为人们从外在世界中寻找力量或能量。39. 内在世界是宇宙中一切供给的源泉，外在世界是喷涌而出的川流。我们接受容纳的能力，取决于我们对这一宇宙源泉的认知，每一个个体都是这种无限能量的出口，而每个人对于其他人而言也都是如此。 40. 认知是一种精神过程，而精神行为正是个体与宇宙精神交互作用的体现；由于宇宙精神是一种无处不在的智慧，充斥天地万物，激发一切生命，这种精神的作用和反作用也就是因果关系的法则，但这一法则并非建立在个体之上，而是建立在宇宙精神之中。它并非是客观感受，而是主观进程，它的结果也将体现在一切境遇和经历的无穷变化之中。 41. 为了释放生命，必须先有意念；万事因意念而立。一切事物的存在，都是这一基本物质的某种体现，万物由此而被创造出来，并不断被再创造。 42. 我们生活在一片深不可测、可形可塑的精神实体的海洋之中。这种精神实体永远是生机勃发的。它极度敏感。它根据不同的精神需求而成形。它通过思想浇铸的模型或构造的母体而得以表达。 43. 请记住：这种理念的价值仅仅在于对它的应用。对这一法则的实际领悟，将能使富足取代贫困，令智慧取代无知，变混乱为和谐，化暴政为自由。毫无疑问，站在物质和社会的角度上看，没有这更好的祝福了。 44. 现在，让我们把它付诸实践吧：选一间可以独处、不受打扰的房间，坐直，保持身体放松，但不要懒洋洋地靠着。任思绪徜徉到能够达到完美静止的地方，持续一刻钟或半小时；连续做三四天或一个礼拜，直到你获得对身体的完全控制为止。 45. 有些人会遇到极大的困难，也有人轻而易举就做到了。但要想取得进步，之前必须获得对身体的完全控制，这绝对是必不可少的。下周你将收到下一步的指导。在此期间，你必须完全掌握本章的内容。要点问答
1. 外在世界和内在世界的关系是什么？外在世界是内在世界的反映。 2. 一切财富的基础是什么？一切财富都基于认知。 3. 个体生命是怎样与客观世界连结在一起的？个体生命是通过客观心智与与客观世界连结在一起的，大脑的心智的器官。 4. 个体是如何同宇宙相联结的？个体通过潜意识与宇宙相联结。太阳神经丛是潜意识的器官。 5. 什么是宇宙精神？宇宙精神是客观存在的每一粒原子的生命法则。 6. 个体是如何作用于宇宙的？每个人进行思考的能力就是他作用于宇宙并彰显宇宙精神的能力。 7. 这个作用和交互作用的结果是什么？这个作用和交互作用的结果是因与果——任何想法皆为因，任何境遇皆是果。
8. 如何达到和谐、理想的境界？和谐、理想的境界是通过正确的思维方式实现的。 9. 一切混乱、冲突、匮乏和局限的原因何在？一切混乱、冲突、匮乏和局限都是错误的思维方式所导致的结果。 10. 一切力量的源头在何处？一切力量的源头在于内在世界，内在世界是宇宙供给的源泉，是无穷无尽的能量。每一个个体都是这一源头向外喷涌的出口。
第二周：成功要靠自己
潜意识是习惯的策源地。如果我们希望健康、富足、成功，我们就该让潜意识领会到自己的想法，它是我们的理想、抱负和想像的源泉。这种力量是人人具备，但却并非人人能够运用的。
我们所遇到的困难，主要源自混乱的观念以及对自身真正兴趣的一无所知。当务之急是要发现自然规律，以便我们调整自己去适应它。因此，清晰的思路和精神上的洞察力具有不可估量的价值。一切过程，甚至包括思维过程，都是建立在坚实的基础上的。
你的感觉越敏锐，判断越迅速，品味越高雅，道德感越缜密，才智越精深，志向越高远，现实生活所产生满足感也就越纯粹、越强烈。所以，如果对人类有史以来最优秀的思想进行研习，一定会获得至高的享受。
在全新的诠释之下，精神的力量、效用与可能性，比最辉煌的成就、甚或比物质进步的梦想，都更加神奇。思想就是能量。积极的思想便是积极的能量；集中的思想便是集中的能量。集中于某一明确目标的思想将化作力量。这种力量一直被那些既不相信贫穷的美德也不相信自怜之美的人所利用。他们认识到，对贫穷或自怜的赞美，不过是懦夫的空谈。
接收并彰显这种力量的能力，取决于认识无限能量的能力，这种能量一直就驻留在人的身上，不断创造、更新着人的身体和心灵，并时刻准备着必要的方式在人身上彰显出来。个体在外在生活中所彰显出来的东西，与他对这一真理的认知成正比。
本章将阐述认知这种力量的方法。
《第二章》
1. 心智的运转，是由两种平行的行为模式产生的：一种是显意识，一种是潜意识。戴维森教授说：“那些想要用自己有限的显意识去说明精神行为整个范畴的人，无异于想要用一支蜡烛照亮整个宇宙。” 2. 潜意识的逻辑运行是准确有序的，绝无出错的可能。我们的心智是一件精心设计的杰作，它为我们准备了最重要的认知基础，而我们却丝毫不能理解它的运转方式。 3. 灵魂的潜意识，就像一位素不相识的慈善家，默默地为我们劳作，满足我们的需求，用成熟的浆果喂养浇灌我们；对思想过程的终极分解表明，潜意识是最重要的精神现象上演的舞台。 4. 莎士比亚正是通过潜意识，毫不费力地领悟了最伟大的真理──而这真理就埋藏在一个普通学生的显意识之下；正是通过潜意识，菲迪亚斯创作了大理石和青铜雕塑，拉斐尔画出了圣母像，贝多芬写成了交响乐。 5. 我们做事的从容不迫、尽善尽美，完全取决于我们不再依靠自己的显意识；弹钢琴、溜冰、打字、老练的商业行为等种种完美的技巧，统统取决于潜意识过程。一边在钢琴上弹奏华丽的乐意，一边引导一场风趣的谈话──这种奇迹充分体现了潜意识的神奇功效。 6. 我们都清楚自己对潜意识的依赖。我们内心的思想越是伟大、高贵、卓越，我们就越明确地认识到，其源头就潜藏在我们的视野之外。我们发现，造物主赋予我们在艺术、音乐等方面的技巧、本能和美感，其源头或居所，全部在我们的潜意识之中。 7. 潜意识的价值是无限丰富的；它激励着我们，警示着我们；它从记忆的储藏室中为我们提取姓名、场景和事件。它引导我们的思想、品味，帮助我们完成复杂的任务，任何显意识都没有能力做到这些。 8. 我们可以随意徜徉；可以振臂欢呼；我们可以随心所欲地用眼睛去看，用耳朵去听。然而，我们不能停止自己的心脏跳动，阻止自己的血液循环，也无法压制躯体的生长，或是阻挠神经和肌肉组织的形成、骨骼的发育，以及其他种种生理机能。 9. 如果我们比较这两组行为，一种是听从当前的意愿发号施令，另一种则宏伟庄严、有条不紊、毫不动摇、持续不变地进行；那么，我们便会对后者肃然起敬，并设法去解释其中的奥秘。我们立刻就会认识到，这些正是我们肉体生命的过程，我们无法回避这样的结论，即，这些至关重要的功能从它被创造以来就不受我们外在意愿的管制，不被各样的纷扰波动所影响，它自始至终被置于我们永恒而可靠的内在力量的管理之下。10. 在这两种力量当中，外在的可变能量被称作“显意识”，或是“客观意识”（针对以外在客体的意识）。内在的能量被称作“潜意识”，或是“主观意识”。后者能在精神层面发挥作用，并保障肉体生命功能的有序进行。 11. 我们很有必要细察它们在精神层面上各自的功能，以及各自运行的基本准则。其中，显意识通过五种感官对生命外在的客体及其印象产生作用。 12. 显意识具有鉴别识察的功能，同时负有选择的责任。它有推理的能力──包括归纳、推论、分析、演绎等等，这种能力可以得到很高的开发程度。它是意志以及由意志释放出的所有能量的策源地。 13. 显意识不仅能够对其他的精神活动施加影响，也能够引导潜意识的活动。从这一方面来讲，显意识是潜意识的统治者和监护人，它对潜意识负责。正是这一高级功能，使它可以彻底扭转你的生活境况。 14. 情况常常是这样的：由于潜意识不曾设防，因着接受了错误暗示的缘故，恐惧、焦虑、贫乏、疾患、冲突等各种阴云就会笼罩在我们上空。对这些，训练有素的显意识可以用警觉的保护行为把它们拒之门外。由此，显意识可以被称作潜意识重要领地的“门卫”。 15. 一位作家曾这样描述这两种心智状态的主要区别：“显意识是推理的意志。潜意识是本能的欲望，是过去的推理意志的结果。” 16. 潜意识从外界提供的前提中演绎出正确的推理。前提正确，潜意识便能得出准确无误的结论；反之，如果前提或暗示是错的，整个结构便会坍塌。潜意识不参与证明的过程。要防范错误信息的侵入，要仰赖它的“门卫”──显意识。 17. 潜意识把接收到的所有暗示都看成是正确的，接着，它立刻就在此基础上进行处理，开始它浩大的工程。显意识提供的暗示，既可以是正确的，也可能是错误的。如果是后者，整个生命就要付出面临巨大危险的代价。 18. 显意识有责任时刻警醒。当“门卫”擅自“离岗”，或者是误判，当显意识在纷繁复杂的环境下失去了冷静的判断力，那么，潜意识领域将成为无人之境，各种暗示都会乘虚而入。在惊慌失措的疯狂刺激中，在怒发冲冠时，在不负责任的乌合之众的怂恿之下，或者其他任何激情澎湃的时候，情况就非常危险了。此时，潜意识就向恐惧、憎恨、自私、贪婪、妄自菲薄等等来自外部环境或周围人们的负面力量敞开大门。结果通常是极其不健康的，会给人带来长时间的悲伤压抑。因此，保护潜意识领域不受错误印象的侵害至关重要。 19. 潜意识通过直觉来感知。因此，其过程稍纵即逝。它不等待显意识的缓慢推理，事实上，它根本用不上这些推理。 20. 潜意识从不打盹，也不休息，如同你我的心脏或血液一般。现已发现，只要对潜意识简单陈述需要完成的具体事项，实现所要求结果的力量就开始运转。这就是把我们与伟大的自然力量联系起来的能量之源。最值得我们潜心研究的深层原则，就在其中。
21. 这一法则的运作十分有趣。那些将它付诸实施的人总是发现：当他们约见某人，并预想这将是一次困难的面谈时，某件发生在他们前面的事情会消融假想中的分歧，结果，一切都改变了，变得和谐融洽了。当面对商业上出现的困难时，他们发现自己可以驾驭局面，顺利推延时日，继而找出合适的解决方案。总之，一切都被料理妥当了。事实上，那些学会信任潜意识的人，都能找到可以由自己支配的无穷资源。 22. 潜意识是我们内心准则和志向抱负的策源地。它是我们的审美趣味和利他理想的源泉。如果内在准则被一点一滴的逐步破坏，美感和利他的本能就会被颠覆。 23. 潜意识不会争辩驳难。因此，如果它接受了错误的暗示，克服这些暗示的稳妥办法，就是利用强大的相反的暗示，不断重复，迫使潜意识接受，最终形成新的、健康的思维习惯的生活习惯，因为潜意识正是习惯的策源地。我们反反覆覆做某件事，就使之成为机械性的活动。它不再需要靠判断力行动，而是形成了潜意识固有的模式。如果是健康、正确的习惯，那对我们就是有利的。如果是错误、有害的习惯，治疗的良法便是认识潜意识的无限能量，并提醒它眼下的自由。具有创造性的潜意识，与我们内在的力量源泉相结合，立刻就会创造出我们暗示给它的那种自由。 24. 小结：潜意识的正常功能从物质的层面讲，就是维护生命的常规运转，保存生命、恢复健康、照料后代，包括希望保存一切生命、提高整体环境的内在本能。 25. 从精神的层面讲，潜意识是记忆的仓库；它是港湾，庇护着伟大奇妙的思想旅客，让他们的劳作不受时间和空间的限制；它是生命中实践主动性和建设性力量的源泉，它是习惯的策源地。 26. 从心灵的层面讲，潜意识是理想、抱负和想像的源泉，是认识我们伟大本源的渠道，我们对这一伟大本源的认知，决定了我们对内在力量源泉的理解。 27. 有些人可能会这样问：“潜意识如何改变环境呢？”答案是这样的：由于潜意识是宇宙精神的一部分，而部分和整体一定有共通之处，差别只是在量上。我们知道，整体的宇宙精神，是具有创造性的，而思想是心智惟一的活动方式，因此，思想必定也是具有创造力的。 28. 但我们将会发现，简单思维，和有意识的、系统的、建设性的引导思维之间，有着巨大的差异。当我们如此引导我们的思维时，我们就和宇宙精神和谐统一了，我们就与“无限”步调一致了，我们就可以运用最强大的现有力量──宇宙精神的创造力。这与其他事物一样，是受自然法则支配的，这个法则可以叫做“吸引力法则”。这一法则是：精神是具有创造力的，它会自动与其客体相关联，并在客体中彰显出来。 29. 上周我给你布置了一个练习，旨在获得对身体的控制。如果你已经实现了这个目标，你就可以准备进行下一步了。这一回你要开始控制自己的思想。如果可能的话，最好是在同一间居室、同一把椅子、同一个位置上进行。有时候总在一间居室可能不很方便，如果是这样的话，那就看情形而定，只要最好地利用可以利用的条件就行。现在，像前一次那样进入完美的寂静状态，你要约束一切思想，这将有助于你控制一切担忧、恐惧和焦虑的念头，使你学会仅仅保留那些你希望抱有的想法。持续训练，直到你完全掌握为止。
30. 你做这个练习，可能每次都坚持不了很长时间。但这个练习是很有价值的，因为它能够切实有效地证明，有多少意念中的不速之客随时准备闯入你的精神世界。 31. 在下周的新课中，你会接触到一个更有意思的训练，但在此之前，掌握本课的训练是必不可少的。因和果在思想的领域如同在肉眼所能见的物质世界中一样，关系稳定，绝不偏移。精神是一位高明的织女，同时纺织出内在性格和外部环境的衣袍。
詹姆斯．艾伦
1. 精神行为的两种模式是什么？显意识和潜意识。 2. 悠闲从容和完美无缺取决于什么？悠闲从容和完美无缺完全取决于我们不再依赖显意识活动的程度。 3.潜意识的价值何在？潜意识的价值巨大。他引导我们，警示我们，控制生命的过程，是记忆中枢。 4. 显意识的部分功能是什么？显意识有识别检查的功能，它有推理的能力；它是意志的策源地，并能影响潜意识的活动。
5. 显意识和潜意识的差异是如何表述的？显意识是推理的意志。潜意识是本能的语文，是过去的推理意志的结果。 6. 为了影响潜意识，应该采取什么样的必要方法？在内心里陈述你想要的结果。 7. 这样做的结果是什么？如果内心想要的结果与“伟大的自然力量”的前进步伐和谐一致，实现所要求结果的力量就会开始运转。
8. 这一规律的运转其结果是怎样的？我们的外部环境是客观条件的反映，而这些客观条件，与我们所抱持的、占支配地位的心态相一致。
9. 这一法则的名字是？引力法则。 10. 这一法则是如何陈述的？精神是具有创造力的，并自动与其客体相关联，并在客体中彰显出他的能量。第三周：态度决定一切
我们头脑对待生活的态度，决定着我们的生活境遇。如果我们一无所望，我们就将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。只有当我们不敢坚持自己的权利的时候，世界才会变得苛刻。
你已经知道人是能作用于宇宙的，这种作用和反作用的结果就是因与果的关系。所以，思想就是因，而你在生活中所遭遇的一切经历，都是果。
既然这样，就不要再为过去或现今的一切境遇有丝毫的抱怨了吧，因为一切取决于你自己，取决于你能不能把环境塑造成你所希望的样子。
努力开发精神能源吧，让它们在现实中实，它们会听命于你，一切真实的、长久的能力，都由此而来。
坚持这一尝试，直到你看到这样的事实──只要你了解了你的潜能，坚定不移地朝着目标努力，你在生命的旅途中任何的努力都不会失败，因为精神力量随时随地都准备向坚定的意愿伸出援手，帮助你把想法和渴望变为明确的行动、事件和条件。
刚一开始，生命中的一切功能及行动，还只是显意识的结果。但习惯渐成自然，那些起支配作用的念头渐渐浸入了潜意识的领域，然而它们仍然是充满智慧的。我们需要把它们变成自发的意识，或者说潜意识，这样就可以把我们的自我意识解放出来，关注其他。在新一轮的回合中，这些新的行动又渐渐变成了自然的习惯，继而成为潜意识，这样，我们的心智就可以再度从这一细节中解放出来，进一步投入到其他的行动中。
当你实现了这些，你就找到了力量的源泉，它将使你能够得心应手地应对生活中产生的各种境遇。
《第三章》
1. 显意识和潜意识的必要互动在神经系统中也有相应的反应。特罗沃德法官司指出了影响这种交互作用的良方。他说：大脑──脊椎系统是显意识发生的器官，交感神经系统是潜意识发生的器官。大脑──脊椎系统是我们通过感官接收意识传输的渠道，并控制着全身的动作。大脑──脊椎系统的中枢在脑部。
2. 交感神经系统也有一个中枢，它是一个神经节丛，在胃的后部，名叫太阳神经丛，是精神行为的渠道，而正是这种精神行为，在潜意识中支撑着身体的生命机能。 3. 上述两种系统之间的连接，是通过“迷走神经”建立起来的，迷走神经从脑部延伸出来，作为大脑──脊椎系统的一部分，延伸到胸腔，其分支分布在心脏和肺部，最终穿过横膈膜，脱去表层组织，与交感神经交结起来，这就构成了两个系统的联结，使人成为一个物质上的“单一实体”。 4. 我们知道，每一种想法都是通过大脑接收的，大脑是显意识的器官；它听命于我们的推理能力。当客观想法被认为是正确的，就会被传递到太阳丛，或是主观意识当中，成为我们生命的一部分，然后再作为事实传递给外界。当到达主观意识之后，这些想法就对推理论辩产生了免疫力，不再受其影响。所以，潜意识不能进行推理，它只是执行。它会把客观想法的结论全盘接受。 5. 太阳丛被比作身体的太阳，因为它是分发能量的中枢机构，负责把全身不断产生的能量传递出去。这种能量是非常真实的能量，这颗太阳也是非常真实的太阳。它所传出的能量被真实的神经运送到身体的各个部位，并在环绕身体的大气中散播开来。 6. 如果这种辐射足够强大，这个人身上就会有很强的吸引力，人们就会说他身上充满人格魅力。这样的人会向周围的人群挥发良好的能量。他的出现，本身就会给那些与他接触的人带来安慰，平息他们精神的风暴。 7. 当太阳丛表现活跃，辐射出生命力的时候，全身各部分的能量就都处于激发状态，这种激发的能量会传递给与他接触的每一个人。它会产生令人愉悦的感觉，体现着生命充满健康的活力，使每一个接触他的人都会有非常美好的感觉。 8. 如果这种辐射受到了干扰，感觉就不是美好而是憎恶，通往身体各个部位的生命和能量也就会中止，这就是人类种族之间出现各种弊病、精神和肉体上及环境中受到各样困扰的原因之所在。 9. 人的肉体上出现困扰，是因为身体无法把充足的能量传递出去，并激发身体的各个部位。精神上的困扰是由于显意识依赖于潜意识提供思维能量；而环境上的困扰则是因为潜意识和宇宙精神的联系被破坏了。10. 因为，太阳丛是部分和整体的交汇点，在这里，有限转化为无限，寂灭转化为创造，宇宙转化为个体，无形转化为可见。太阳丛是生命显现的交点，生命的数量是无限的，个体可以从这个太阳的中心孕育出来。 11. 这个能量的中心是无所不能的，因为它是全部生命和全部智慧的汇合点。它因此能够完成一切所当完成的，这里潜伏着显意识的能量；潜意识能够并且必将执行显意识交付给它的一切计划和使命。 12. 显意识是思想，是这个太阳中枢的操控者。整个机体的生命和能量，都是从这个太阳中心涌流而出的。而我们所抱持的想法，其质量决定着由这个太阳辐射出来的思维的质量。我们的显意识所抱持的想法，其品格决定着这个太阳辐射出的思维的品格，其特性决定着这个太阳辐射出的思维的特性，从而决定着将导致最终结果的人生际遇的特性。 13. 所以，很显然，我们所要做的一切，就是让我们内心的光亮照耀八方。我们能够辐射出的能量越多，我们就会以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快乐、受益的源泉。接下来，重要的问题是，如何使内心的发光体闪耀出光芒，如何产生这种能量？ 14. 事实证明，不抵抗的思想会使太阳丛不断扩张，抵抗的思想会使这颗太阳黯然失色。愉悦的念头能扩展太阳丛，烦恶的念头也会削减它的光芒。想想勇气、才能、信心、希望，这些都会产生相应的状态。而太阳丛最主要的敌人就是恐惧 ──我们必须彻底摧毁这个敌人，才能让太阳的光芒辉耀万方。要彻底打垮、消灭这个敌人，把它驱逐出境、直到永远。这个敌人是遮蔽太阳的阴霾，它令太阳的光芒永久失色。 15. 正是这个实在的恶魔，让人恐惧过去、恐惧现在、恐惧将来；让人恐惧自己、恐惧朋友、也恐惧仇敌；恐惧每一件事和每一个人。当恐惧被全然有效地清除，你的太阳就会闪光，阴霾将会消散，你就能找到力量、活力和生命的源头。 16. 当你发现自己真的拥有了无限的力量时，当你通过实践证明了自己足以凭借思想的力量战胜任何的不利因素，从而自觉地认识到这咱力量的时候，你就没什么可恐惧的了。到那时，恐惧将全然消退，你就享有了你与生俱来的权利。 17. 正是我们头脑中对待生活的态度，决定着我们的生活境遇。如果我们一无所望，我们就将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。只有当我们不敢坚持自己的权利的时候，世界才会变得苛刻。只有对那些不能为自己的思想争求容身之地的人，世界对他的发难才会冷酷无情。正是由于畏惧这种发难，才使得许多思想深埋在黑暗之中，不见天日。 18. 但那些知道自己拥有一颗太阳的人，将无惧这种责难或其他任何别的东西；他们太忙于向外界辐射自己的勇气、信心和力量了；他们的心态期许着他们的成功；他们将把障碍砸得粉碎，并跨越恐惧摆放在他们前进道路上的怀疑和犹豫的鸿沟。19. 一旦认识到自己有能力自觉地向外界辐射健康、力量与和谐，我们也就认识到：没有什么可畏惧的，因为无限的力量与我们同在。 20. 只有通过把这一知识付诸实际应用，才能获得这样的认识。我们是通过“做”来学习的，运动员也是通过实践才变得健壮在力。 21. 由于以下的论述至关重要，我将用不同的方式去表达，这样你们就不至于忽视它的意义。如果你有宗教倾向，我要告诉你，你可以让你的太阳发光；如果你对物质科学情有独钟，我要说，你可以唤醒你的太阳丛；或者，如果你更偏爱严格的科学阐释，我要告诉你，你可以让你的潜意识发挥功效。 22. 我已经告诉过你，潜意识发挥结果如何。你现在感兴趣的是途径所在。你已经认识到，潜意识是充满智慧和创造力的，它们会对显意识和意愿做出有力的回应。那么，要想让你的潜意识发挥出你所想要的功效最简单的方法又是什么呢？那就是：在内心里关注你所向往的目标；当你真的集中内心的关注点，你就已经开始运用潜意识了。 23. 这不是惟一的方法，但却是一个简单有效的方法，是最直截了当的方法，因而也是能够获得最佳效果的方法。这种方法所产生的效果是如此非凡，以至于许多人甚至认为：奇迹就是这样实现的。 24. 每一位伟大的发明家、金融家、企业家和政治家都是凭借这种方法，才得以把那些微妙而不可见的渴望、信心和信念的力量，转化为客观世界中实际、有形、具体的事实。 25. 潜意识是宇宙精神的一部分。宇宙精神是整个宇宙的创造原理。作为宇宙精神的部分，潜意识和宇宙精神的整体是相合、统一的。这意味着创造性能量是绝对无限的，它不受任何先例的约束，因而也就没有可以应用其建设性原理的先在范式。 26. 我们知道，潜意识会对我们的显意识意愿做出响应，这意味着宇宙精神无限的创造性能量在人类个体的显意识的掌控之中。 27. 在接下来的课程中，我们会把这一准则付诸实践。此时我们最好记住，不必忙着概括潜意识藉以实现你所想要结果的方法。无限的能力无需有限的能力告知它如何去做。你只需要简简单单地说出你所想要的，而不是你想如何去实现它。 28. 你是宇宙的渠道，混沌一片的宇宙在你身上得以分化，这种分化是通过占有来实现的。你只需要为你想要的结果加上“因”的动力，就可以扬鞭驱驰了。这一结果，宇宙只能通过个体来实现，而个体也只能通过宇宙来实现──二者是合而为一的。 29. 在本周的练习中，我要让你更进一步。我希望你不仅能够完全地静默下来，尽最大可能勒住思想的缰绳，而且要放松下来，让肌肉保持正常的状态。这将从精神当中驱逐出一切的压力，消弭那些将会导致肉体劳顿的紧张状态。30. 身体的放松是一个意志自主的练习，这个练习将对你大有裨益，因为它能令血液在身体中畅通无阻地运行。 31. 紧张会导致精神活动的反常变化和动荡不安；它产生忧虑、牵挂、恐惧和焦急。因此放松是绝对必要的，它可以使精神功能游刃有余地进行。 32. 你要尽可能完全彻底地进行这一练习，从精神上做出决定：放松你的每一块肌肉和每一条神经，直到你感到宁静从容，与自身和世界相和谐为止。 33. 此后，太阳丛就要开始运作了，其结果将会让你称奇不已。要点问答
1. 显意识器官的神经系统是什么？是大脑——脊髓神经系统。 2. 潜意识器官的神经系统是什么是交感神经系统。 3. 身体不断地产生能量，什么是这些能量分发的中枢是太阳丛
4. 能量的分发是如何被干扰的能量的分发被抗拒、苛刻、混乱的想法所干扰，起中最严重的是恐惧。 5. 这种干扰的后果是什么干扰的后果就是整个人类所遭遇的一切苦难。 6. 这种能量是如何被控制、引导的？是被潜意识所控制、引导的。 7. 怎样能够彻底消灭恐惧？这需要对于一切能量的真正来源有所领悟、认知。 8. 是什么决定了我们生活中的一切境遇？是我们精神中占主导地位的态度决定的。 9. 怎样能够唤醒太阳丛？集中精神，转注于我们渴望能够在生活中出现的境遇。 10. 宇宙的创造原理是什么？是宇宙精神。第四周：我要成为怎样的人，就能成
为怎样的人
如果你不打算做一件事情，那就别开始；如果你开始了，即便天塌下来也要把它做成。如果你决定做某事，那就动手去做；不要受任何人、任何事的干扰。
现在我要传递给你们第四章的信息。这一章会告诉你们为何你的想法、做法和感受代表了你是一个怎样的人。
思想就是能量，能量就是思想，但由于世界所熟知的一切宗教、科学和哲学都是这能量的表现而不是能量本身。能量作为“因”就被忽视或误解了，世界仅仅囿于“果”的一隅。
因此，有了宗教上的神与鬼，有了科学上的正与负，有了哲学上的善与恶。
“万能钥匙”则反其道而行之，它只关注“因”的一面，我所收到的学生们的来信让人叹为观止。这些信件表明，学生们正在关注那些能够使自己把握健康、和谐、富有以及其他对他们的福祉和快乐而言必不可少的所有事物。
生命就是表达，和谐而富建设性地表达自己，是我们的份内之事。悲伤、痛苦、不幸、疾病和穷困，并非必不可少，我们应该坚持不懈地消除它们。
然而，消除这些因素的过程，需要高于并超越种种限制。一个强化并净化了思想的人无需再担心细菌的侵扰，一个懂得了财富法则的人瞬时就能看到供给的水源。所以，厄运、幸运、在劫难逃之运，都将尽在掌握之中，如同船长驾驶的船舰，又如火车司机开动火车一般容易。
《第四章》
1. 你的“自我”并不是血肉之躯，身体只是“自我”用来执行任务的工具；“自我”也不可能是心智，因为心智又是“自我”用来思考、推理、谋划的另一个工具。 2. “自我”一定是某种能够控制并引导身体和心智的事物；一种能够决定身体和心智的事物；一种能够决定身体和心智如何去做、怎样去做的事物。当你认识了“自我”真实物质，你就将享受到以前从未感知过的充满力量的感觉。 3. 你的人格是由数不清的个人特征、怪癖、习惯和性格特点所组成的。这些都是你以前思维方式的产物，它们和平你的“自我”并没有真正的关联。 4. 当你说“我认为”的时候，“自我”告诉心智应当怎样认为；当你说“我去”的时候，“自我”告诉身体应当去向何方。这个“自我”的真实本质是精神上的本质，这种本质才是真正的力量之源，当人们开始认识到其真实本质时，这种力量就会降临到他们身上。 5. “自我”被赋予的最伟大、最神奇的力量，就是思想的力量，然而极少有人知道什么是具有建设性的、或者说正确的思考，所以人们就得到了不同的结果。大多数人允准它们的思想停留在自私的层面，这正是幼稚的心智不可避免的结果。当人们的心智变得成熟时，就会懂得：失败的萌芽，就潜藏在每一个自私的想法之中。 6. 受过训练的头脑会明白，做任何一宗事务，都必须让每一个与这宗事务相关联(不管以什么方式)的人能够从中受益，任何一种试图利用他人的软弱、无知或需求而让自己受益的举动，都将不可避免地致使自身受到损害。 7. 这是因为，个体是宇宙的一部分。同一个整体的两个部分之间不能相互敌对，反之，每一个部分的幸福都建立在对整体利益的认知的基础之上。 8. 那些认识到这一原理的人，在生活中就拥有了巨大的优势。他们不会让自己精疲力竭。他们能够敏捷地消除一些游移不定的想法。他们能够轻而易举地在最大限度上把注意力集中到任何一个主题上。他们不会在无益的目标上浪费时间或金钱。 9. 如果你做不到这些，说明你迄今为止还没有付出所需的努力。是时候了，努力吧！有一份耕耘，就有一份收获。为了增强你的意志、认识你的力量，你可以借用一句强有力的口号：“我要成为怎样的人，就能成为怎样的人。” 10. 每一次你重复这句话，都应该清楚地知道这句话中的“我”是谁，是什么；试着去理解“自我”属性的真正内涵；如果你能做到，如果你的目标和意图是具有建设性的，并且与宇宙的创造原理和谐统一的话，你将无往而不胜。11. 如果你使用这句口号，那就经常不断地使用它，不管白天黑夜，只要你日间想起它，就重复一遍，持续这样做下去，直到它成为你生命的一部分，成为一种习惯。
12. 如果不这样做，倒不如压根就不开始，因为现代心理学告诉我们，当我们开始做某事但不把它完成的话，或是做了某项决定却并不坚守的话，我们就形成了失败的习惯。彻头彻尾的、可耻的失败。如果你不打算做一件事情，那就别开始；如果你开始了，即便天塌下来也要把它做成。如果你决定做某事，那就动手去做；不要受任何人、任何事的干扰。你身上的“自我”已做出决定，事情已经板上钉钉，骰子已经掷出去了，没有讨价还价的余地。 13. 如果你采纳这种意见了，那就从最小的事情做起，从那些你能够掌控、能够不断努力的事情做起，但在任何情况下都不要容许你的“自我”被推翻，你将发现你最终能够战胜自己。要知道，许许多多的男男女女都曾悲哀地发现，战胜自己，并不比战胜一个国家更容易。 14. 当你学会战胜自己，你将发现你的“内在世界”征服了外在世界；你将攻无不克、战无不胜；人和事都会对你的每一个愿望做出回应，而在你这方面，却无需任何明显的努力。 15. 这一情形的出现，并不是天方夜谭，只要你能记住：“内在世界”是由“自我”掌管的，而这个“自我”正是那个“无限之我”的一部分，这个“无限之我”即为宇宙精神或宇宙能量，人们通常把它叫做“上帝”。 16. 这些并不仅仅是为了证明或建立某种观点而提出的一种陈述或者理论，而是一种被最优秀的宗教思想和科学理念接纳的事实。 17. 赫伯特．斯彭德说：“在我们身边的所有奇迹中，最令人确信的是：我们一直身处万物由此而出的无限而永恒的能量之中。” 18. 莱曼．艾博特在班戈神学研究院毕业典礼上的致辞中提到：“我们所要思考的上帝，是那个居住在人们内心之中的上帝，而非从外部操控人类的上帝。” 19. 科学在探索的道路上前进一小步，就止步不前了。科学发现了亘古常在的永恒能量，然而宗教却发现了潜藏在这能量背后的力量，并把它定位在人们的内心之中。但这绝不是什么新的发现；《圣经》中早已言之凿凿，语言平易简朴、令人信服：“岂不知你们是神的殿，神的灵住在你们里头吗？”这就是“内在世界”的神奇创造力的奥秘之所在。 20. 这就是力量的奥秘之所在，也是控制力的奥秘之所在。战胜一切并不意味着目中无物。克己忘我不能和成功画上等号。无所取，何以予？我们如果软弱无力，也就无法帮助他人。无限意味着永远不会破产，而我们作为无限能量的代言人，自然也不应以破产的面貌出现，如果我们希望对他人有所帮助，我们首先自己要拥有能量，多多益善。然而，欲有所取，必有所予，我们必须对他人有所帮助。21. 我们施予的越多，我们所得就越多。我们应当成为宇宙传递活力的渠道。宇宙处于不断寻求释放的永恒状态之中，处于帮助他伯永恒状态之中，所以它总是在寻求让自己能够最好的释放的渠道，这样才能做最多有益的事，能够给予人类最大的帮助。 22. 如果你一直拘泥于自己的计划或人生目标，宇宙就无法通过你而有所作为。你要让所有的感觉安静下来，寻求内心的热望，把精力的焦点放在内心的世界中，与伟大的自然力相合为一，在这种认知中安居。“静水流深”。密切注视各种各样的机遇，找出万有能量所赋予你的精神通道。 23. 把事件、场景、条件在头脑中生成画面──这此可能是精神通道助你生成的。要知道万物的精华，皆在于它的精神，精神是真实的存在，因为它就是生命的全部；当精神离去的时候，生命也就消逝了，熄灭了，不复存在了。 24. 这些精神活动是属于内在世界的，属于“因”的世界；而一切环境和景况，都是由内在世界产生的，它们是“果”。正因为如此，你就是创造者。这便是极其重要的劳作。你所能构想的理念越高贵、越崇高、越宏伟，这项工作也就变得越重大。 25. 过度劳动、过度玩耍或者过度的身体活动，不管何种性质，都会产生精神倦怠，使其停滞不前，这样就无法再进行一些更重要的实现意识力量的工作了。所以我们应当经常寻求适时的“寂静”。力量是通过休息得以恢复的；在“寂静”中我们才可得以安宁，当我们安宁下来，我们才能思考，而思考，正是一切成就的奥秘。 26. 思考是一种运动形式，遵循着与光波或电波一样的共振原理。它遵循爱的规律，激情赋予它振动的活力；它的成形与释放都遵循增长规律；它是自我的产物，同时也是神圣的、精神的、创造性本质的产物。 27. 由此可知，很显然，为了释放能量、财富或实现其他具有创造性的意图，首先必须唤醒心中的激情，激情则可以让思考成形。那么，如何实现这一目的呢？这一点非常关键。我们空间应该怎样做，来发展能够使我们有所成就的信念、勇气与知觉呢？ 28. 答案是：通过锻炼。精神力量的获得同身体力量的获得一样，是通过锻炼达到的。我们思考一件事情，可能在头一次非常困难，当我们第二次思考同样的问题时，就变得容易多了；当我们反反覆覆一遍又一遍地思考的时候，就成了一种精神习惯。我们持续思考同一件事情，到最后这种思考就变成自发性的了，我们会情不自禁地思考这件事情，直至我们对所思所想持积极的态度，再没有什么疑问了。我们确信，我们深知。 29. 上周我对你说要学习放松，学习身体的放松。本周我要让你学习精神的放松。如果你上周做了我布置的练习，按照说明去做，每天十五到二十分钟，毫无疑问，你一定能做到身体上的放松了。任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人，还不能算是自己的主人。他尚未获得自由；他仍然受到外在条件的奴役。但我现在假定你已经熟练掌握了上周的练习，可以进行下一步了，也就是精神放松。
30. 这一周，还是采取往日的姿势，完全彻底的放松，除去一切的紧张，然后让精神中一切的不利因素离你而去，比如憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、烦忧、失望......诸如此类。
31. 你可能会说，你很难让这些东西全部离你而去，但你能做到的；只要你精神上下定决心、自觉主动地坚持下去，你就一定能做到。 32. 有些人确实做不到，其原因就在于他们完全被自己的感情而不是智慧所左右。而那些被自己的智慧所引导的人将赢得胜利。你可能在第一次尝试的时候没有成功，但是，你会越做越好，不管是做这件事情，还是做其他事情。不仅如此，你还一定要坚持下去，驱除、消灭、彻底摧毁心中一切的消极负面的想法。因为这些想法是你心中持续不断地产生各种笔墨可以形容或无法形容的不和谐状况的种子。我们心中的思想同外在世界息息相关，这是最真实不过的事情。这是绝无例外的法则。正是这一法则，正是这种观念与其客体之间的关联，使人们相信特殊天意的存在，从远古直到今日。
1. 什么是思想？思想就是精神能量。 2. 思想如何运行？思想遵循共振原理运行。 3. 思想如何获取活力？它遵循爱的定律，激情赋予它活力。 4. 思想如何成形？它的成形遵循增长规律。 5. 创造性能力的秘密是什么？创造性能力是精神的活动。 6. 我们如何开发那些能够使我们有所成就的勇气、信念和激情？通过认识我们的精神本质。 7. 能力来源秘密是什么？源于对他人的帮助。 8. 为什么是这样的？因为有所予才能有所取。 9. 什么是寂静？寂静是身体的安宁。
10. 安宁的价值何在？安宁是控制自我、主宰自我的第一步。第五周：自己创造想要的一切
我们付出的越多，得到的就越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多的力气去锻炼，他越是苦练，就越是强健。一个希望财富不断累积的金融家，因为只有使用这些钱财，钱财才能给他带来回报。
现在开讲第五章。仔细研读这一章后，你会发现，任何一件但凡能想得到的力量、物体或事实，都是心智在行为中发生作用的结果。
心智在行为中发生作用，就产生了思想。思想是具有创造力的。当今的人们所思所想与过去的时代已然大相迳庭。因此，这是一个具有创造力的时代，世界正在把最丰厚的奖赏给予那些思想者。
物质是无力、消极而无生命的。精神是强大有力、充满能量的。精神塑造并掌控着物质。任何一件成形的物质都不过是先在思想的表达。
然而，思想并不是魔法师。它的运作遵循着自然法则。它为自然能力提供推动力；它释放自然能量。思想在你的一切所作所为中体现出来，这一切又会在你的朋友和相识的人中间发生作用，最终影响你的整个生存环境。
你能够创造思想，不仅如此，因为这创造性思想的缘故，你还可以为自己创造你想要的一切。
《第五章》
1. 在我们的精神生活中，至少有百分之九十属于潜意识，因此对于那些不懂得利用这种精神能量的人来说，他们的生命就受到了很大的局限。 2. 潜意识能够并且必将为我们解决各种问题，只要我们知道如何引导它。潜意识过程总是处在工作状态。惟一的问题是，我们仅仅是单纯、被动地接受这种行为过程呢，还是应该有意识地引导它运作？我们是应该预见命运的未来，避免将至的危险，还是顺其自然，放任自流？ 3. 我们知道，精神渗透到肉体的各个角落，很容易被引导或受影响，而引导或影响的指令可能会来自于客体，或是发自于在心智中占主导地位的态度观念。 4. 渗透到身体中的精神，在很大程度上是遗传的结果，反过来，这种遗传，又是世世代代的人们所遭遇的一切境遇作用于能做出反应、永不停息的生命力量的结果。理解了这样的事实，使得我们在发现自身正显露出令人不快的性格特点时，能够让我们的权威力量派上用场。 5. 我们可以在意识地发扬我们与生俱来的令人满意的性格特点，同时，也可以拒绝、压制令人不满性格特点显露出来。 6. 至此，渗透在我们体内的精神意念就不再仅仅是遗传趋势的结果了，而是家庭、事业、社会环境的结果，在这些情境中有成千上万的观念、意见、思想影响着我们，有数不清的事件给我们留下印记。其中，有很多是来自于他人，来自于他人的意见、建议或陈述；也有很多来自于我们自身的思考，但这一切被接受的时候，几乎没有经过检查或考虑。 7. 这种看法听起来有一定的道理：我们的意识接纳了这一切，把它们传递到潜意识中，继而这些又被交感神经系统吸纳，传递到我们肉身的成长中。这就是所谓的“道成肉身”。 8. 这就是我们一直以来创造、再生我们自身的方式。今日的我是昔日之我思考的产物，而明日的我也将按照今天我的思考方式塑造自身。这就是引力法则在我们身上的应验，它带给我们的，不是我们喜欢的、我们想要的、抑或别人所有的，而是把我们的“自身”奉送给我们。我们的“自身”，是我们思想的产物，不管是有意还是无意。然而很不幸，我们中大多数的人都只是在无意之中创造我们自身。 9. 我们中的任何人，当想要为自己建造住房的时候，是何等的小心谨慎、缜密筹划；是怎样地关注每一个细节；如何鉴察所用的材料，拣选上好的物品。然而，当我们为自己建造精神家园的时候，却是何等的漫不经心。要知道，精神家园的重要性远远超过物质家园，因为，有可能成为我们生命的一部分的每一件事物，都取决于我们用以建造精神家园的材料的品质如何。10. 什么是材料的品质呢？我们知道，它是我们在过往中积聚并储存在潜意识心理中的一切印象的结果。如果这些印象是恐惧、烦恼、忧愁、焦虑，如果它们是负面的、消极的、怀疑的，那么，我们今日所用来建造精神家园所用的材料，其质地也同样是负面的。这种精神家园不但没有任何价值，反而会使我们的生活腐烂发霉，带给我们更多的撕心裂肺、忧愁苦恨。我们只好永远忙于修修补补，好让它看上去至少还像模像样。 11. 然而，如果我们存储的是勇敢的思想，如果我们一直乐观开朗、积极向上，迅速扬弃刚刚露头的负面想法，拒绝与它发生任何关联，拒绝以任何方式与它同流合污、沆瀣一气……那么，结果会如何呢？我们的精神材料就是上上之选；我们就能够用它们创造一切我们想要的材质；我们可以选择我们想要的色彩；我们的精神家园安然稳固，永不褪色；我们对未来毫无恐惧、焦虑；没有什么漏洞需要我们去劳神费力地修补。 12. 这些思维过程，从心理学的层面上看都是事实，没有理论或猜测的成分，也没有什么奥秘可言。事实上，这些道理如此简单，以至于每个人都能理解。我们所要做的就是清扫我们的精神家园，日日更新，保持房屋整洁。精神、道德和肉体的清洁对我们的进步而言，绝对是不可或缺的。 13. 一旦我们完成了精神房屋的清洁工作，我们就可以用余剩的材料打造那些我们渴望实现的理想，或精神愿景。 14. 有一处良田美地等待我们去认领。宽阔的田园、茂盛的庄稼、奔腾的流水和上好的木材，一望无垠，直至我们目之所及。有一座华屋广厦等待我们接收，内有珍贵的图画、丰富的藏书、华贵的幔帐，极尽奢华舒适。财产继承人所要做的一切，就是大胆主张自己的继承权，占有并使用这些财产。他必须使用，不能让家园荒芜。这是能够让他拥有这些财产的惟一条件。使之荒废无用将视之为自动放弃所有权。 15. 在心灵和精神的领域，在实际能量的领域中，你的确拥有这样一处房产。你就是继承人！你可以主张自己的继承权，占在并使用这份丰厚的遗产。掌控环境的力量，就是它的产出之一；健康、和谐、兴旺，就是资产负债表中的净资产。它赐予你安详与和谐。你所要付出的不过是收获的汗水。不需要献祭，你失去的只有你的局限、软弱和被奴役的状态。它为你披戴自尊的锦袍，把权杖放在你的手中。 16. 要想得到这笔不动产，有三个步骤是必不可少的：你必须真诚地渴望它；你必须主张你的权力；你必须占在它。 17. 你得承认，这些条件并不苛刻。 18. 你们一定对遗传学非常熟悉。达尔文、赫胥黎、海克尔及其他生物学家搜集了如山的证据，说明在进化演变中，遗传法则占主导地位。正是进化中的遗传，使人类得以直立行走，赋予人以运动能力、消化器官、血液循环、神经系统、肌肉力量、骨骼结构等等许多身体的能力。还有另外一些更让人吃惊的事实，就是精神能力的遗传。这一切加起来叫做人类遗传。
19. 有一种遗传是生物学家们未曾包罗在内的。这种遗传比他们的研究更加深奥，他们跟不上它的步伐。他们在无望中举起双臂，认为自己无法解释亲眼所见的一切，因此，对于这种非凡的遗传，他们的态度总是处于摇摆不定的状态。 20. 在创世之初，一种仁慈的能力昭告了创造的起源。它从上帝那里跳动而下，直接进入每一个被创造的生命存在中。生命由它而生，这些是那些生物学家们从未做到、也永远做不到的。它在一切至高的力量中耸然屹立，无物可以企及。没有任何人类遗传可以达到它的高度。没有任何人类遗传可以与它并驾齐驱。 21. 这种无限的生命在你的体内流淌。这种无限的生命就是你。它的大门就是你的各种感官意识。敞开这扇大门，就找到了力量的秘诀。这难道不值得你花费一小会儿工夫么？ 22. 有一个很重要的事实是这样的：一切生命和一切能量都是由内在世界而生。环境、人与事可能会告诉你眼前的机遇和需求，然而能够对这一切需求做出响应的洞察力、力量与能力，却只能在内心中找到。 23. 你们要谨防一切的赝品。你们要为你们的意识建造坚实的基础，识别那些由永恒的源头而来的力量，也就是宇宙精神，你们是按照它的形象和样式而造的。 24. 那些获得了这份遗产的人，必将获得新生。他们拥有了从前不敢梦想的力量感。他们不再怯懦、软弱、犹豫、恐惧。他们与全能者紧密相连。一些崭新的东西在他们的心底被激发了。他们与全能者紧密相连。一些崭新的东西在他们的心底被激发了。他们蓦然间发现自己拥有了巨大的潜能，这在从前是想都不敢想的。 25. 这种力量是由内而生的，但我们只有付出这种力量，才能获得它。使用它是我们占有这份遗产的惟一条件。我们每个人都是全能的宇宙力量在形态上分化的渠道。我们要是不让这些能量流淌出去，管道就堵塞了，我们也就无法获得新的能量。这在生活的每一个层面、在每一次努力中、在生命的每一段路中，都是实实在在的。我们付出的越多，得到的越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多的力气去锻炼，他越是苦练，得到的越多。一个希望财富不断累积的金融家，首先必须抛掷大量的金钱，因为只有使用这些钱财，钱财才能给他带来回报。 26. 商人如果不卖出他的商品，就得不到利润；公司如果不提供高效的服务，就会失去主顾；律师不提供有效的辩护，就会缺少客户。所以说，天下之大，其理攸同。你自身已经拥有能量，如果不加使用，就和没有没什么两样。这道理存在于所有奋斗领域、任何生命经历中，也存在于精神能量的领域中──要知道人类一切其他的力量都是来源于精神能量。如果没有了精神，还能剩下什么呢？只会是一无所有。27. 如果精神就是全部的全部，那么对这一事实的认可，必定依赖于展示所有力量（无论是精神的、心灵的，还是物质的）的能力。 28. 一切财富都是心灵力量累积的结果，是金钱意识的结果。这就是那柄神奇的魔杖，它能使你能够接受理念、为你安排切实可行的计划。你在执行计划的过程中所得到的快乐，与你在收获与成就的满足感中所得到的不相上下。 29. 现在，进入你的内室，还是坐在那个座位上，保持和从前同样的姿势，让心神安歇在一个舒适甜美的所在。描绘一幅完美的精神图景──建筑、大地、树林、朋友、交往，等一切圆满的事物。刚开始，你会发现你想到了太阳底下的一切事物，就是找不到自己渴望专注其中的理想愿景。但别灰心，坚持就是胜利，这种坚持需要你天天做这些练习，不能间断。要点问答
1. 潜意识在我们的精神生活中占多大比例？至少有百分之九十。 2. 大多数情况下，精神储藏中的这一巨额储备被充分利用了么？没有。 3. 为什么没有被充分利用？因为很少有人明白或重视这一事实，即完全可以有意识地引导精神行为。 4. 显意识接收的倾向性调控指令源自何处？遗传——这意味着它是过往一代代人所经历的一切环境的结果 5. 引力法则给我们带来什么呢？我们的“自身”。 6. 什么是“自身”呢？“自身”是我们天性的我，是我们过去一切所思所想的结果——无论是在显意识中，还是在潜意识中。
7. 我们用以构筑我们精神家园的物质材料是什么。我们所接受的思想观念 8. 力量的奥秘何在？在于认识全能威力的无所不在。 9. 力量是如何产生的？一切生命和一切力量都源自内心。 10. 或有力量来自何处？如何获得？或有力量来源于对我们自己对已有力量的恰当使用。第六周：盯住目标、全神贯注
思想的能量就是如此。如果思维闲散、神游太虚，能量无法集中，就不会有任何成就。但通过全神贯注、把意念集中于一个目标，假以时日，任何事情都是可能的。
很荣幸开讲第六章。这一部分将使你很好地理解自你降生人世以来最奇妙的一种机制。一种能够让你为自己创造健康、勇气、成功、财富以及一切你想要达到的境况的机制。“需要”让你谋求，“谋求”创造行动，“行动”导致结果。这一演变的过程将永远建设着与今天完全不同的明天。个人的发展如同宇宙的进化一样，是一个循序渐进的过程。其中伴随着不断增长的能力和容量。
我们都知道，如果我们侵犯了他人的权利，我们就成为道德的绊脚石，在路途中不断受到缠累。这一道理给我们的启发是，成功应该伴随着最为崇高的道德理念──为最多的人谋求最大的利益。
心中永恒的梦想、坚定的渴望及和谐的关系会帮助你实现目标。成功最大的障碍，是错误的、固执的理念。
要与永恒的真理合拍，我们就必须保持内在的平衡与和谐。想要获得智慧，接收者必须同传递者步调一致。
思想是心智的产物，心智是具有创造力的。这不意味着宇宙会改变它的操作方式来适应我们，而是意味着我们能够同宇宙保持和谐良好的关系，当我们能够做到这一点时，才有资格索求那些我们配得的一切，出现在我们前方的将会是康庄大道。
《第六章》
1. 宇宙精神如此奇妙，深不可测，它能产生无穷无尽的结果，带来无限的实用性能量和诸多可能。 2. 我们知道，心灵不仅仅是精神智慧，也是物质存在。那么，精神形态是如何分化的呢？我们又如何获取我们渴求的结果呢？ 3. 如果向电学家请教什么是电的功效，他会告诉你：“电是一种运动的形式，它的功效取决于它的运动方式。”由于运动方式的不同，电的功效也不同，因此我们有了光、热、电力、音乐等等证明电力供我们驱使的种种奇迹。 4. 思想能够产生什么结果呢？答案是：思想是精神的运动（就如风是空气的运动一样），思想的结果完全取决于思维机制。 5. 这就是一切精神能量的奥秘之所在。它完全取决于我们的思维机制。 6. 什么是思维机制呢？你应该知道一些电学奇人，如爱迪生、贝尔、马可尼等人发明的机制，他们打破了时间、空间、地点的限制，使之不过成为谈笑间的数字而已。而你可曾想过，那发明宇宙无所不在的潜在力量的发明家，远比爱迪生更为高明，他把这种机制赐予了你，让你有能力改造整个宇宙。 7. 无论我们使用哪种园艺器械，我们都习惯性地查看这种器械的机械原理，以便耕作；如果我们要开动汽车，我们首先要明白汽车的操作规程。然而，我们中绝大多数的人，却无视自己对有史以来最伟大的生命机制的无知，这种机制就是人的大脑。 8. 让我们检验一下这种机制的奇迹。尽管结果千变成化，但它形成的原因无非是同一种机制，让我们来更好地领悟这种机制吧。 9. 首先，有一个宏大的精神世界，我们在其中生活、运动、存在。精神世界是无所不知、无所不能、无所不在的。它随时对我们的渴望做出回应，它的回应与我们的信念和目的成正比。我们的目的应该与我们的存在法则相和谐，也就是说，这种信念应该是建设性、创造性的。这种信念应该强大到足以产生一股充足的力量去实现我们的目标。“你的信念如何，你的力量也必如何。”这句话经得起科学的验证。 10. 外在世界产生的效力，是个人与宇宙之间作用与反作用的结果。这就是我们所说的思维过程。大脑是完成思维活动的器官。想想这其中的伟大奇妙之处吧!你喜爱音乐、文学、花朵吗？你的心灵是否会与那些古代的、近现代的天才发生共鸣？请记住：在你获得所有的美的感悟之前，你的大脑中已经有了一个能够与之沟通的轮廓。 11. 在自然界的宝库中，没有任何一种美德或原则是大脑所不能释放的。大脑是一个胚胎结构的世界，它在任何需要的时候都能够发展成形。如果你相信这是一个科学真理，是自然界中最为奇妙的法则之一，你就一定能够领悟到那种创造各种成就的机制。
12. 神经系统与电路相似，它有一个细胞蓄电池，这是能量产生的地方。神经纤维就像绝缘电线，电流在其中传递。所有的冲动和渴望正是通过这种渠道在这一体系中运行。 13. 脊髓是巨能发电机，也是感官渠道，大脑发布和接收的信息通过它来传递。还有，脉搏跳动，血管里流淌着所需的血液，不断更新我们的能量和气力。最后，是我们美丽、细腻的肌肤，用美丽的躯壳覆盖着整个身体机制：我们全部身心有一个多么完美的架构！ 14. 这就是“永生之神的殿”，而个体的“我”可以掌管这殿，一切成就都取决于他对于在自己掌控之下的这种机制的领悟。 15. 每一个想法，都赋予脑细胞以推动力；刚开始，脑细胞中的相应物质会拒绝对这种想法做出的回应，但如果这一想法足够精确、足够集中，这种物质最终会屈服，并且非常美地释放、表现出来。 16. 心灵的这种影响力能够作用于身体的任何部位，可以消除一切不受欢迎的效果。 17. 如果你的心灵能够很好地理解领悟掌控精神世界的法则，那么它在商业行为中将有着难以估量的价值，它能提高你的洞察力，使你更好地理解问题、做出更加完美的判断。 18. 那些关注内在世界而不是外在世界的人，在对这种全能力量的使用上永远不会被绊倒，而这将最终决定他生命的旅程，使他的生命与世间最为美好、最为坚固、最令人向往的一切发生共振。 19. 在精神文明的发展过程中，全神贯注、集中意念可能是至关重要的一个环节。如果适当地集中精神意念，会产生难以置信的结果，尤其是对于那些尚未窥见门径的人来说。培养意念集中的能力是每一个成功人士必备的物质，也是一个人所能获得的至高成就。 20. 如果把全神贯注的能量比作放大镜，那么就容易理解的多了，它可以聚焦太阳的光线。如果把放大镜晃来晃去，光柱不断地移动，这时的放大镜没有任何能量。但如果让它静止下来，让光线集中于一点，停一段时间，马上就可以看到奇妙的效应。 21. 思想的能量也是如此。如果思维闲散、神游太虚，能量无法集中，就不会有任何成就。但通过全神贯注、把意念集中于一个目标，假以时日，任何事情都是可能的。 22. 这是一个化繁为简的药方，有些人可能会这样说。不错，尝试一下吧，你们这些不知全神贯注在某个确定的目标或目的为何物的人！选择一件事物，把注意力集中在某一个目标，你肯定做不到。你会不下数十次地走神，然后才回到起初的目标所在，每一次的效力都会丧失，十分钟过去，什么收获也没有，因为你根本做不到把思想集中在这个目标上。
23. 然而，通过意念集中，你一定会战胜前进和攀爬过程中的任何困难，而获得这种奇妙能力的惟一途径就是实践──熟能生巧，不光这件事情这样，任何事情都是如此。 24. 为了培养全神贯注的能力，取一张照片，然后再回到以前那个房间，用同样的姿势坐在那个座位上。仔细观察这张照片，至少要十分钟，注意眼神的表情，面部特征，衣着装扮，发型样式等。也就是说，注意照片上的每一个细节。然后，盖住这张照片，闭上眼睛，试着用心灵观看这张照片，如果你能够把每一个细节看得非常清楚，在脑海中出现了这张照片非常清晰的图景，那么就要恭喜你了。如果不能，那就重复这个过程，直到成功为止。 25. 这个步骤只不过是在松土。下一周我们将学习如何播种。 26. 通过这样的练习，你一定能学会控制心灵的情绪、态度和意识。 27. 大金融家们都在学习过避世退隐的生活，以便远离人群的喧嚣，花更多的时间进行思考和计划，并培养出正确的心态。 28. 成功的商业人士不断证明着这样的道理：与其他成功的商业人士的所思所想保持着联系，定会得到可观的回报。 29. 一个金点子可能会价值连城，而这些点子只会出现在那些善于接纳的心灵中，那些随时随地做好准备的心灵中，那些具有一个良好模式的心灵中。 30. 人们开始学习与宇宙精神保持和谐，他们在学习与万物保持一致。他们在学习思维的基本法则和原理，而这些正改变着环境，结出多倍的硕果。 31. 他们发现，环境、境遇随精神进步和心灵成长而变化。他们知道，认识伴随着成长，激情伴随着行动，洞察力伴随着机遇。一切总是源自心灵，继而才是无边际、无止境的进步。 32. 个人不过是宇宙分化的渠道，因此进步的可能性必然是无穷无尽的。 33. 思想是汲取精神能量的过程，一定要牢牢记住这一点，直至它成为我们日常意识的一部分。本书所阐述的方法，就是让你通过坚持不懈地实践一些基本的原理，从而让你做到这一点，这正是能够打开宇宙真理宝库的万能钥匙。 34. 人生一切苦难无非有两种：肉身病痛与精神焦虑。这些往往可以溯源到某些违反自然法则的行为。这种违背，毫无疑问，是由迄今为止的知识局限性所造成的。然而，过往年代中积聚的阴云即将散去，随之消逝的是由于信息不完备而导致的种种悲苦境遇。人可以改变自己，提高自己，重塑自己，掌控环境，把握命运──但凡能够清楚意识到正确的思维方式在建设性行为中起到何样作用的人，都能得出如上的结论。
1. 电力所创造的效果有那些？热、光、能量、音乐。 2. 这些各种各样的效果的产生取决于什么？取决于电力被使用的机制。 3. 人的精神和宇宙之间相互的作用和反作用的结果是什么？结果就是我们所遭遇的一切情境。 4. 这些情境怎样才能改变？通过改变在形态上分化宇宙的机制。 5. 这个机制是什么？大脑。
6. 它如何被改变？通过我们称之为“思维”的过程。思想产生大脑细胞，这些脑细胞与宇宙中相应的精神做出反应。
7. 集中精神的能力何在？这是人类所能达到的一个非常伟大的成就，也是每个成功的人——无论男女 ——所具备的非常显著的特点。
8. 如何能做到这一点呢？这需要切实的进行万能钥匙体系中的训练。 9. 为什么这一点如此重要？因为这将使我们能够掌控自己的思想，而思想是因，境遇是果，如果我们能够控制成因，也自然能够把握结果。
10. 客观世界的境况何以发生不断的变化？成效为何不断累积？因为人们开始学习建设性思考的基本方法。第七周：打开“上帝”的锦囊
设想一幅精神图景，让它清晰、完美、明确。牢牢地把握它，方法和手段就会随之而来。你将受到指引，在正确的时间，用正确的方式，去做正确的事情。你所做的一切，都受到“吸引力法则”的左右：多者益多，损者益损。
世世代代的人们都相信某种不可见的力量，万物都是借助并通过这种力量被创造出来，并且不断地循环再生。
我们把这种力量人格化，称之为上帝，或者认为它是一种本体精神，充满万有，但不论是哪一种情况，结果都是一样的。
就人体所涉及的范围而言，客体、物质、可见之物，都是有形实体，可以通过感官来认知。感官由身体、大脑和神经组成。而主观事物则是精神的、不可见的、非实体的。
人的形体是有意识的，因为它是有形的实体。而非实体，尽管与一切实体有着相同的属性，但却不能意识到自身的存在，因此被称为“潜意识”。人的形体、或者说显意识，拥有意志力和选择能力，因此可以在能够解决困难问题的种种方法中进行鉴别甄选。而非实体，或者说精神，是一切力量的起源或源泉的一部分，必然无法进行这样的选择，相反，它可以让“无限”的资源受自己的支配。它能够、并且的确是借助人类心智所想像不到的方法来实现目的。
因此，你有权做出选择──是依靠人类谬误百出、有限可怜的意志呢，还是利用潜意识来开发无限的潜能。接下来的一章就是对这种神奇