大腿外侧水肿肌肉水肿，怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-28 12:57 标签： 肌肉水肿怎么治疗
腿部水肿隐藏大疾病，不容忽视
腿部水肿隐藏大疾病，不容忽视
健康养生术
腿部水肿，是不少上班族的身体困扰之一。尤其是教师、护士、营业员等“久站人群”，和办公司一族等“久坐人群”。每天忙完工作站起来才发现，鞋子变得有些挤脚，小腿有肿胀的酸痛。于是，不少上班族在下班后，选择运动、按摩来促进血液循环，并注重调整饮食，希望能缓解腿部水肿。然而，腿部水肿对于不同人来说，如若不能找到引起水肿的根本原因，大部分的方法都是治标不治本的。长期不重视腿部水肿，可能会使人们忽视掉身体内其他部位患病的标志。因为，看似小小的腿部水肿，其实可能与心脏、血管、肾脏、甲状腺等疾病相关。那么，该如何从腿部水肿诊断出自身的健康状况呢？以下，为您一一细说。一般来说，判断腿部水肿的方法是，用大拇指指腹按住小腿的任意位置，用适当的力气，如若按压后出现凹陷，且凹陷难以恢复，则说明腿部水肿较为严重。不同人的水肿状况不同，可分为脚踝处水肿、单腿水肿、双腿水肿。而引起腿部水肿的原因主要分为两种：生理原因、疾病原因。（1）、生理原因①长时间站立或行走：因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。 ②摄入食盐过多：吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。③ 老年性水肿：上了年纪之后，心肝肾功能有所减退，血管壁通透性增高，导致水更容易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。④特殊时期水肿：女性在孕期和生理期也容易腿部水肿。（2）、疾病原因腿部水肿是多种疾病的标志，主要有以下几类：①心脏：心脏泵血能力减弱，容易导致血液瘀滞在外周血管，更容易发生水肿。②肝脏：肝脏是合成血浆蛋白的地方，若肝脏功能有损伤，容易造成血浆中蛋白减少，而导致体液滞留在组织间隙中，产生水肿。③肾脏：肾脏排水能力减弱，体内水盐成分不能及时排出，容易水肿。 ④营养：营养不良时体内蛋白含量减少，血浆蛋白含量低，容易发生水肿。⑤内分泌：体内某些调节水分以及电解质的激素分泌紊乱，容易造成水盐代谢异常而发生水肿。⑥血管、淋巴管：静脉曲张、静脉血栓、淋巴管回流受阻等因素，也可能造成血液、组织液瘀滞而水肿。 ⑦甲状腺：因粘多糖等成分堆积在组织，造成水肿。⑧ 除了上述原因外，某些药物、腿脚外伤、肥胖等均可导致腿脚肿。 对于中老年朋友来说，腿脚肿最常见的原因为摄入盐分过多、老年性水肿、心肝肾疾病、血管及淋巴管功能障碍等。腿部水肿若是疾病性的水肿，那么水肿就仅仅是疾病的其中一个标志而已。除此外，还会有其他的症状。请依据以下列表一一自查，看看自己的腿部水肿是否是属于疾病性腿部水肿。①心内科：伴有心慌、胸闷、气短等，可能需行心脏彩超、胸片、心电图、心肌酶谱等检查。 ②消化内科：伴有黄疸、肝脾肿大、腹壁静脉曲张等，可能需行肝脾彩超、肝功能、肝炎病毒、肝癌指标等检查。 ③肾内科：伴有晨起眼睑水肿、尿少等，可能需行肾脏彩超、肾功能，甚至肾穿刺活检等检查。 ④内分泌科：伴有疲乏无力、厌食腹胀、记忆力减退、怕冷等，可能需行甲状腺功能、水盐代谢相关激素如抗利尿激素等检查。 ⑤血液外科：伴有静脉曲张、下肢皮肤颜色青紫或疼痛等，可能需行下肢动静脉彩超、血管炎症相关指标如血沉等检查。如若发现自己的腿部水肿有以上伴随症状，请尽快到医院就诊。因为，腿部水肿的隐患可大可小。既然腿部水肿分为生理性水肿和疾病性水肿，那么缓解办法也是要与水肿类型相对应。其中，疾病性水肿需要在医生的专业诊断下找到水肿的根本原因，是因为心脏、血管、还是肾脏、内分泌等出现问题，那么就要治疗引起水肿的根本病症，病症得到治疗后，疾病性水肿自然就会消失。而生理性腿部水肿的缓解办法主要有以下几种：①躺下，将腿抬高 30 度，以利于血液回流至心脏。②从足底开始按摩足部及腿部肌肉，增加血管压力，加快血液流回心脏。③适当减少食盐和水的摄入。④避免夜间睡前大量喝水。⑤每天适当活动腿脚。巧吃5种食物消水肿①薏米：薏仁能加快人体血液循环和水分代谢，有利尿通便的功效，可以有效消除水肿。可以做成薏米粥服用。②杏仁：杏仁富含的维生素E，可以有效促进血液循环，去水肿，防止肌肉松弛。而且杏仁还含有降脂成分，可分解并阻止胆固醇吸收。可以喝杏仁茶。③红豆：喝红豆汤是一种最好的消肿方法。红豆可以刺激我们的肠道，清除我们体内毒素及多余水分，促进血液和水分新陈代谢，因此它有促进排尿、消除浮肿的作用。④冬瓜：冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。⑤海带：海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。而且海带还含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水肿形象。
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作者最新文章大腿肌肉肿痛如何治疗_百度宝宝知道1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力，以及衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
4、营养不良性水肿。
5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。
6、特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关.可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
小腿虽然多为血管科疾病，但是很多患者对该病的相关知识并不了解，小腿部出现浮肿不能麻痹大意!该病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。
小腿静脉曲张一般很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢变，但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，静脉曲张的程度越来越厉害，可能会产生一些症状，好比酸胀疼痛，腿沉，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓，引起急性发展的可能。
1、按摩 促进血液循环 缓解和浮肿;
2、 在晚上睡觉前把双脚放在热水中 完全浸没双足 用水拍打腿部 并且在热水中加盐 效果更好;
3、饮食 可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果 对恢复体能有非常好的功效。
此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保脏的功能，也可以多吃， 可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题 可能是过量的饮水和过度的疲劳和造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。
1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
4.保证良好的睡眠，起居有规律。
相关知识点
相关专家解答
怀孕期间小腿出现浮肿和瘙痒，大多数是局部皮炎导致的，再就是妊高症导致的水肿，要及时做尿常规和肾功能检查，找到疾病所在，积极采取相应的治疗措施
一般来说，婴幼儿由于足部的踝关节不受力，脚会不自觉的像外撑开，另外腿型与小时候的发育、缺钙等有关的，腿软可能与体质差有关，建议检查一下微量元素，同时合理膳食比较好。
一般来说，婴幼儿由于足部的踝关节不受力，脚会不自觉的像外撑开，以保持身体的平衡。建议妈妈带宝宝去医院检查一下骨骼发育状态，有没有骨骼发育方面的问题，同时检查一下微量元素的情况比较好。
您好，根据你的描述，建议检查一下血常规看看，排除血小板减少引起的。查查凝血指标，找出病因。
您好！人工流产是指妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，这是一种对机体有损伤的行为，故机体是需要一段时间来恢复回正常的状态的。根据您的情况，人流后您的身体比较虚弱，如果你的症状持续，建议到当地正规医院就诊！
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联系电话：020-8小腿肿胀发硬怎么回事 该怎么治
来源：老宗医养生在线
编辑：杨建敏
导 语小腿肿胀发硬是许多朋友都有的症状，很多人并不知道这到底是什么原因引起的，到底小腿肿胀发硬怎么回事呢？又该如何治疗呢？下面就来看看吧！
　　可能一些朋友会有这样的感觉，小腿并没有过多的肌肉，而无论怎么揉捏后还是像有硬块一样，并且还有肿胀的现象。那么小腿肿胀发硬怎么回事呢？小腿肿胀发硬怎么回事 该怎么治　　小腿肿胀发硬怎么回事？　　小腿肿胀发硬并不是什么罕见的症状，这非常常见，而引起小腿肿胀发硬的主要因素就是静脉曲张。近几年来，静脉曲张患者越来越多，许多人可能并不知道自己患上静脉曲张而没有得到及时治疗。这非常不利于患者的健康，甚至可能还会带来更严重后果。那么静脉曲张具体都有些什么症状呢？　　静脉曲张的症状　　静脉曲张除了小腿会有肿胀发硬的症状外，患者小腿部位的皮肤还会出现瘙痒的感觉，并且伴随着肿胀，极易感到。患者能够明显感觉到小腿部位的沉重感，而在静脉曲张发病一段时间后，小腿部位还会出血血管扩张或是突出的现象，更严重者，血管突出就更明显，甚至会有蜿蜒结节的情况出现。　　静脉曲张怎么治？　　静脉曲张可以通过药物进行治疗，目前证实可以有效治疗静脉曲张的药物只有脉之灵、消脱止和爱脉朗，其它的药物均为虚假药品，所以不要被传销商欺骗。而保守的药物治疗也不过起到辅助作用而已，它无法替代手术治疗的效果。　　比较有效的治疗静脉曲张的方法还是得靠手术，静脉曲张刨切术、激光腔内闭合手术等都有着不错的效果。　　以上就是老宗医在线给您带来的关于小腿肿胀发硬怎么回事的相关介绍。
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擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
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