百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|自由基清除系统提示:系统判断您来自, 推荐您可以跳转到频道看看所属类目分类自由基清除1元休闲食品 朝阳14年12月12日1元饮品 和平13年7月28日　休闲食品 海淀14年12月17日1元休闲食品 朝阳14年11月27日1元休闲食品 朝阳14年12月12日1元休闲食品 朝阳14年12月12日　休闲食品 武昌14年8月17日398元营养保健 海淀15年5月12日面议营养保健 浦东新区9月17日面议元肉蛋禽 赛罕9月17日138元休闲食品 松江9月17日1.2元肉蛋禽 安丘9月17日3元蔬果 太和9月17日面议　连山9月17日80元蔬果 朝阳9月17日||||||||||沪公网安备16号1&G:55&GM:91
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【摘& 要】目的：探讨SOD的理化性质及对人体自由基的清除过程，确立SOD对人体疾病救治，保健的特殊作用。方法：通过对小鼠口服SOD的研究试验，另对人体口服SOD的研究测试的效果判定SOD在医疗中，在提升人体健康，降低衰老速度中对清除人体内自由基的作用。结果：通过SOD对人体自由基清除使得患有各类疾病的患者及体弱多病的老年人能够及时得到救治和保健，效果显著。讨论：通过SOD对人体内自由基的清除和各种检测，临床救治，科学的论证了SOD在人体内的医治疗效，应该进一步开发和研制rhSOD的医疗作用。
【关键词】SOD人体自由基清除
&&&&&&& 1自由基对人体的危害
&&&&&&& 1.1自由基的概念
&&&&&&& 细胞是人体的基本组成部分，生命的活动离不开氧气，当着氧气进入人体以后，除了供给全身人体细胞用氧之外，还要进行新陈代谢，也就是说还要将老化的细胞和一些微生物排出体外，也就是说人的寿命和大自然一样同样会生老病死，这是谁也抗拒不了的大自然规律。比如正常氧原子有四对电子，当机体代谢时，便失去一个电子。这种不成对电子总是要寻找一个平衡，甚至以自身的引力、强力从已经成对的电子中吸引出一个电子与之平衡，这就干扰了正常细胞结构，并打破了正常的细胞稳定，这种失去的电子细胞膜就叫做自由基。
&&&&&&& 1.2自由基对人体的危害
&&&&&&& 如上所述，这种自由基便出现了连锁反应，由于人体是由各种功能不同的细胞组成，则由于自由基对不同细胞的损伤，也就是导致了各种疾病的发生。
&&&&&&& 人类对各种疾病的斗争，也就是与自由基的斗争，1985年在罗马召开的世界第四次自由基生物学理论研计会上来自全世界一百多个国家的数百位科学家一致公认人体内还存在着一种对抗自由基的机制，这种机制被自体内一种叫做超氧化物歧化酶的生物酶支配和调控，超氧化物歧化酶是对抗和俘获自由基的核心力量，是人体内唯一以自由基为攻击底物的清除剂，这种清除剂即人体超氧化物歧化酶，也称SOD。
&&&&&&& 实践证明，SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD和人体内自动提升SOD完全可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。这一人类的发现，给医务界、生物界带来了巨大的震动。
&&&&&&& 2资料与方法：
&&&&&&& 1.1临床资料：
&&&&&&& 1.1.1肿瘤患10例：男7例，女3例，年龄45～70岁，临床表现为全身乏力、厌食、恶心、消瘦、面黄、疼痛。
&&&&&&& 1.1.2风湿关节炎15例：男10例，女5例，年龄41～65岁，临床表现为腿弯曲、疼痛。
&&&&&&& 1.1.3中老年20例：男15例，女5例，年龄40～65岁，临床表现为身体乏力、精力不旺、消瘦、身体不适，不愿运动。
&&&&&&& 1.2检测方法：
&&&&&&& 1.2.1采用尿液检测，主要针对尿液中的MDA（丙二醛）含量（所述的MDA丙二醛是脂质过氧化物的代谢产物是人体衰老的主要标志）。
&&&&&&& 1.2.2口服SOD后，不同剂量对运动后小鼠肝组织MDA含量的检测
&&&&&&& 3结果
&&&&&&& 1、检测结果，口服SOD前，表明尿液中MDA（丙二醛）含量高，口服SOD后，颜色变浅，表明MDA（丙二醛）含量低，说明SOD对MDA（丙二醛）产生了消除作用，证明了SOD具有延缓衰老的作用。对于类风湿疾病患者，口服SOD二个月红肿，疼痛消失，对于放疗、化疗的癌症患者口服SOD三个月面部红润，体重增加，至今病情稳定。
&&&&&&& 2、患者的一般临床资料：长春市王锐服用rhSOD前、后检测效果。
&&&&&&& 该患者28岁，患有即过敏性皮炎，慢性胆襄炎、过敏性支气管哮喘、过敏性鼻炎、服用前用日本氧化值速测进行尿液检测，检测液颜色较深，体内的氧化自由基浓度较高，服用两小时后再次进行尿液检测、检测液变淡，说明体内氧自由基浓度在rhSOD的清除作用下降低，另外，服用rhSOD前，检测尿液呈深红色，表明体内丙二醛（自由基）含量多，服用rhSOD后，检测尿液呈浅白色，表明体内丙二醛（自由基）含量少，说明口服rhSOD具有清除自由基（丙二醛）的功效。
&&&&&&& 4讨论
&&&&&&& SOD之所以能够清除自由基，检测证明，SOD是一种富含金属离子的蛋白质，由于其特殊分子结构，SOD能够给出一个电子，与自由基合成变成了无害物质，而SOD自身是不会形成有害，能引发连锁氧化反应的危险物质，因此科学家们把SOD喻为人类打开健康长寿之门的金钥匙，自由基的生成，将引起一系列威胁，人类生命的疾病、因而如何有效的清除自由基，在现代生活中就显得更加迫切和重要，SOD就像一台自动运行的监视器，时刻监视着人体内的状况，并及时予以清除自由基，细胞就会被激活，人体疾病就治愈、康复。SOD缺失、细胞就会受自由基侵害，就会发生变异衰老和死亡，如血脂偏高、糖尿病、风显骨病、心脑病，甚至癌症都将不同程度的显现，为了救治只能用各种药维持，实际身体已经不行了，在这种情况下，提高体内SOD的含量和活性最有效的权威办法就是尽快补充SOD以解决SOD的缺失，以清除自由基（MDA）给人体带来的损害，确保人体各部器官，组织的正常运行。
&&&&&&& 随着人们科学意识的提高，对SOD的认知和应用，在各种疾病面前，已不是什么难题，已逐渐成为现实。
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“自由基”让你老得快! 11种食物 清除自由基
原标题：“自由基”让你老得快! 11种食物 清除自由基
　　你知道吗，自由基是加速女人衰老的“凶手”，体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速细胞衰老，让女人提前老化。因此，想要从根本上养颜抗衰老，你需要及时清除体内产生的自由基。
　　阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力、饮食习惯、生活作息，都会使人体内形成更多的自由基，如何清除自由基抗衰老？
自由基是女人衰老的元凶
　　我们都知道，人体每天都需要能量的补充，吃的食物在体内经消化代谢，氧化产生能量。在这一过程中会产生自由基，它对酶蛋白活性有破坏作用，进而加速细胞的衰老。
　　人体自身有抗氧化能力，这种能力来源于一种酶，这种酶可以对自由基进行分解，医学界把它称没为人体的“清道夫”。但是，随着年龄的增长，人体内的酶活性下降，最后体内的抗氧化能力就无力清除那些不断积蓄下来的自由基。
自由基积聚 惹来皮肤老化黄褐斑
　　在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等。
　　同时，随着年龄的增大、自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑慢慢形成、显现。
如何减少体内自由基？
　　清除自由基目前最好的方法就是提高人体抗氧化能力，通过提高人体抗氧化能力来降低体内自由基的积蓄。我们的身边，就有很多食物拥有强效抗氧化能力。
　　茶中的有效成分茶多酚是一种抗氧化剂物质，凡经常饮茶的地区，其居民患癌症的比率较少。由此可见茶多酚能消除自由基防止癌症的发生。
　　2、菠菜
　　其含有的大量β胡萝卜素和铁，能提供人体丰富营养。菠菜中的大量抗氧化剂，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆。
　　所含有的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，还有防衰老、抗癌的作用。
　　4、红葡萄酒
　　葡萄中含的原花青素和白黎芦醇都是强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内的自由基。吃葡萄应尽量连皮和籽一起吃，因为葡萄的很多营养成分都存在于皮和籽中。
　　番茄红素是目前为止发现的抗氧化功能最强的营养素，抗氧化活性是维生素E的100倍。每天摄入10毫克番茄红素，对于清除体内自由基、消除疲劳、提高身体免疫力有明显的促进作用。
　　番茄红素属于脂溶性类胡萝卜素的一种，它的吸收和转运必须溶于油或脂肪中才能利用，所以，食用烹炒的番茄或者番茄酱会有利于番茄红素的吸收。番茄红素的热稳定性较高，加热可使番茄细胞裂解，比生食更易被人体吸收利用。
　　富含维生素E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织。不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维生素E的抗氧化作用。
　　因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。
　　莓类水果富含胡萝卜素以及维生素C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖。
　　另外它含有的钾及水溶性纤维，还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢！
　　富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登抗氧化食物排行榜的。
　　每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢，加速氨基酸的合成，促进细胞更新。坚持每天喝一碗燕麦粥吧，它能使你容光焕发呢！
日常保健减少身体自由基
　　1、保持充足的睡眠
　　科学上证明充足的睡眠，也就是在深睡眠状态中，人体能够清除自由基。可以看到很多长寿的老人都会有很好的睡眠，显得有精神，这就是他们长寿的原因。
　　2、适当的运动
　　现在可以看到公园里许多老人再锻炼，通过锻炼身体，能够强化身体内部的抗自由基系统，加强清除自由基的能力，所谓“饭后百步走活到九十九”就有这样的道理。
　　3、谨慎服药
　　尽量少服不需要的药物，有些药物包括中西药是有毒性的，例如抗生素，消炎痛剂等药物是会产生自由基的。
4、避免农药的污染
　　蔬果用盐水泡洗，另一种降低农药残留方法是将蔬果放入冰箱一至二天才用，这样可以降低百分之发八十至九十之农药残留量，当然还应时常清洗冰箱。
　　5、保持愉悦的心情
　　很多长寿的人都是乐观的人，他们性格开朗，对待生活充满激情，有动力，对提高身体免疫力有很大的帮助。
6、补充足够的能够清除自由基的营养
　　具有抗氧化作用的维生素如维生素E、胡萝卜素和维生素C，都可以非常活跃地收集和清除自由基。其中，前两者用于保护身体中的脂类，而维生素C更善于清除来自被污染的空气，烟雾中的自由基。
　　在常见食物中，维生素E含量名列前茅的是葵花子，松子和花生，而富含维生素C的食物有青椒、菜花、猕猴桃、草莓、荔枝、鲜枣等；胡萝卜素在深色蔬菜和水果中的含量也很多，如西兰花、胡萝卜、菠菜、哈密瓜、芒果、橘子等。
【健康链接】都市上班族和更年期女性最需要抗氧化
　　都市上班族
　　这部分人一般工作紧张，压力大，睡眠少，饮食无规律。这些都可以引起体内“氧化应激”和亚健康状态。多吃抗氧化食物可以有效缓解亚健康状态，防止疾病的发生。
　　处于更年期的妇女
　　更年期的妇女由于雌性激素水平下降和内分泌紊乱，会引起更年期综合症。多吃抗氧化食物可以明显减弱妇女更年期症状，而且还有防癌和预防老年痴呆症的作用，对女性有很好的美容养颜的功效。
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