大家都以为，留学生都过着挥金如土的富二代生活。事实上，有很多人家里真的只是小康，我们是认真在求学，不仅没有挥金如土，更要在远离家人的国度里，互相帮助、自力更生。&img src=&/caaf3faf2_b.jpg& class=&content_image&&&br&在每周只舍得花10英磅（差不多100元）吃饭的那年，我认识了本文的主角D先生&a href=&/people/f8a879d67f679a0d57db45& class=&internal&&@D先生&/a& 。&br&&br&&u&（评论里很多人问我们是怎么做到10磅吃一周的，统一回答一下：我们是5个人一起开伙，人多就可以买大包又便宜的肉，还有一大袋的土豆，超级大袋的吐司……分摊开来就很便宜啊。&/u&&br&&img data-rawheight=&2048& src=&/17e36e3fcabe164ede8ad0_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/17e36e3fcabe164ede8ad0_r.jpg&&&br&&br&&u&10磅一人能吃啥？如上图。翻微博翻出来的，四年前的，我们五个人的日常饭菜。我们5个都来自大吃省，不会在吃这方面亏待自己，所以最会精打细算的D先生作为总采购，而他女朋友则是我们的总厨，她做菜非常好吃，我的厨艺完全是跟她学的！我们每天都吃得比其他留学生好，我还长肥了一圈。）&/u&&br&&br&&b&好了，回归正题！&/b&&br&&br&&img data-rawheight=&612& src=&/9b84dd9b408cd7c6b9fef8417fffae80_b.png& data-rawwidth=&817& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&817& data-original=&/9b84dd9b408cd7c6b9fef8417fffae80_r.png&&（……我叫他发张靓仔相给我，他发了这张▲）&br&&p&他比我小两岁，但16岁就独自一人去了英国，练就了一身非凡的动手能力。我刚到英国的时候，他帮了我很多很多忙，加上恶趣味相投，我们成了很好的基友。&br&&br&我毕业回国两年后，D先生华威大学硕士毕业，获得了绝无仅有的华威大学“毕业生创业家”签证。于是，学设计的他，打算在英国开个小工作室。在刚赢了英超的莱斯特城，他找到一个很小的办公室，打算租下来。&/p&&p&&img data-rawheight=&960& src=&/7cc9cf4fef3e5b23c7876_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7cc9cf4fef3e5b23c7876_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& src=&/edaedbebe051f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/edaedbebe051f_r.jpg&&?这个办公室虽然地理位置好（在主路边），但形状及其扭曲，而且很小，D先生租它，完全是贪便宜。&/p&&p&而D先生的目标，是用最便宜的价格，把它装修成这样▼&/p&&p&&img data-rawheight=&920& src=&/07b612d4e7e95a47ec19_b.jpg& data-rawwidth=&2051& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2051& data-original=&/07b612d4e7e95a47ec19_r.jpg&&&img data-rawheight=&907& src=&/a8b8da01ba3e_b.jpg& data-rawwidth=&1941& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1941& data-original=&/a8b8da01ba3e_r.jpg&&&br&然而问题来了&br&“没钱”&br&&br&D先生认为，宜家的廉价家具没个性，&br&而英国的逼格家具又贵到升天！&br&&br&怎么办？&br&&br&&br&“我打算弄成简约工业风，自己动手做全部家具！应该不难。”D先生在视频聊天里这么跟我说。&br&&br&虽然东西不多，但自己一个人怎么DIY这么多桌椅？热心如我，开始在淘宝上帮他搜家具，还在盘算怎么寄过去划算。他傲娇地拒绝了：&br&&br&“我一定会用比淘宝更便宜的价格做到的！”&br&&br&然后，他的DIY之旅就开始了！&br&&br&&br&&u&第一步：找二手货&/u&&br&&br&说是自己做，但能淘二手的，还是尽量淘吧，英国二手市场繁荣昌盛啊！反正目的只是省钱啊，何必和自己过不去！但淘二手货最考验的，是品味！&br&&br&D先生在莱斯特的二手市场淘的这玩意，浓浓的复古feel+真皮，一张只需20磅！▼&br&&/p&&p&&img data-rawheight=&1280& src=&/f86cd8cdc4ce2ba0621b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f86cd8cdc4ce2ba0621b_r.jpg&&至于放在办公室会不会好看？那就只能放进去才知道了！&/p&&br&&p&而当D先生要把下面这几张椅子从伦敦搬回去的时候，他的女朋友M小姐是拒绝的，因为这样看，确实很丑啊！▼&/p&&p&&img data-rawheight=&1195& src=&/4effb0bd330e43af335ac8bb7efb5424_b.jpg& data-rawwidth=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/4effb0bd330e43af335ac8bb7efb5424_r.jpg&&然而30磅4张的超低价格，让M小姐屈服了，D先生自信地说：“要有发现美的眼光，相信我！”&/p&&br&&br&&p&&u&第二步：找材料、动手做&br&&/u&光靠淘二手货，是解决不了全部问题的。两张书桌、电视柜、储物架、茶几这几个东西，D先生打算自己动手做！说搞就搞，开始找材料！&br&&br&&br&&/p&&p&这些家具的主要材料是木板，于是D先生花了45磅，在建材市场买了用不完那么多的木板&br&&img data-rawheight=&960& src=&/d66f0b7dd5c01b48de64f4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d66f0b7dd5c01b48de64f4_r.jpg&&&br&桌子的脚怎么办？D先生打算用钢管完成，但钢条在英国很贵！于是D先生跑到了一个正在拆建的工地，半要半买地搜罗来了这些▼&/p&&p&&img data-rawheight=&960& src=&/f464b5dde68df8d1100539cae2dd6cbe_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f464b5dde68df8d1100539cae2dd6cbe_r.jpg&&这些接口，本来要4-5磅一个，但在D先生的厚脸皮下，一大堆才85磅（还太多了，又用不完）！同时他还获得了下面的钢管。&/p&&img data-rawheight=&960& src=&/1ac91bc381df65e72b6f17_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1ac91bc381df65e72b6f17_r.jpg&&&br&&p&而D先生的全部材料，就只有这些了！！那么就开始动手做吧！&br&&br&&br&&/p&&p&先把木条磨成工整的形状，&br&&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/02fa32dd155f216e9a3f92_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/02fa32dd155f216e9a3f92_r.jpg&&&br&&p&然后用胶水和螺丝把它们拼成桌板&/p&&p&&img data-rawheight=&1280& src=&/eb09f99cb1ecf1_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/eb09f99cb1ecf1_r.jpg&&&br&但这时候的桌板还很“野生”，于是D先生给他们上了一层油漆，再上了一层光油，然后就变成了这样▼&/p&&p&&img data-rawheight=&960& src=&/f51ba2d0ba3a5c2ff4f577b48f47a494_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f51ba2d0ba3a5c2ff4f577b48f47a494_r.jpg&&&br&然后呢，上面那堆接口和钢管接起来，就成了桌腿啦！&/p&&img data-rawheight=&1351& src=&/ea9d7a1a432b6dd978e7d4_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/ea9d7a1a432b6dd978e7d4_r.jpg&&&br&&p&由于桌子木板非常稳，桌腿的钢管也硬邦邦,所以，桌板直接放在桌腿上，不用粘合都超级稳！&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/bd4e628fe694_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/bd4e628fe694_r.jpg&&&p&（从桌子底部向上拍▲）&br&用D先生的话来说，这桌子“硬过曾轶可的手臂！”（黑人问号脸ing）&br&&br&&br&同样的钢材和模板，D先生还用来DIY了架子，先来看点局部，稍后再看成品▼&/p&&p&&img data-rawheight=&1800& src=&/d9d6ea50a3f52ff70f5b7da9d9af7e70_b.jpg& data-rawwidth=&1351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1351& data-original=&/d9d6ea50a3f52ff70f5b7da9d9af7e70_r.jpg&&&br&&u&第三步：不得不花的钱&/u&&br&&br&硬装部分，D先生决定几乎不动，连下图右边那裸着的砖墙也保持原样，只是轻轻地自己刷了一层油漆▼&img data-rawheight=&960& src=&/4eec858dff6975_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/4eec858dff6975_r.jpg&&&/p&&p&店铺本来的仓库门，不适合对外营业，在D先生的三寸不烂之舌的软磨硬泡下，房东同意帮忙换成玻璃门，但人工费要D先生出。&img data-rawheight=&1280& src=&/ef78763ddec2ac4a6dcf7f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ef78763ddec2ac4a6dcf7f_r.jpg&&&/p&&br&&p&D先生还从eBay上淘来了很多便宜的灯，但也是要请人上门安装由于没有做硬装，灯的线只能外露，倒是和整个工作室的工业feel和搭嘛&br&&img data-rawheight=&1351& src=&/60e9eb7dcf3e8d38e6d53a_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/60e9eb7dcf3e8d38e6d53a_r.jpg&&装门和灯的人工费，&br&花了将近两百磅，&br&让D先生无比心痛！！&br&&br&&br&&u&&b&成品出炉&/b&&/u&&br&&img data-rawheight=&1351& src=&/5f83ab953b_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/5f83ab953b_r.jpg&&&/p&&p&&b&经过了大半个月（做完这一切竟然不用一个月啊啊啊&/b&）的浴血奋战DIY，搭配上D先生和M小姐一起淘回来的小玩意，D先生的工作室，终于出炉啦！&/p&&img data-rawheight=&1800& src=&/849c7b2bcbcf7dafbc79da161b1dda30_b.jpg& data-rawwidth=&1351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1351& data-original=&/849c7b2bcbcf7dafbc79da161b1dda30_r.jpg&&&p&&br&还记得那两张20磅的凳子吗？&img data-rawheight=&1544& src=&/58acdaeb6228fee72b3cbb2b_b.jpg& data-rawwidth=&1158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1158& data-original=&/58acdaeb6228fee72b3cbb2b_r.jpg&&&/p&&p&它们被D先生放在入口处招呼客人，中间搭配自己动手做的的小茶几。和流水线生产宜家的家具不一样，这是个有故事、有深度的角落！▼&img data-rawheight=&1351& src=&/40f7d2f601afaa27b3aca_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/40f7d2f601afaa27b3aca_r.jpg&&&/p&&br&&p&沙发旁边，是D先生自己做的置物架，下面的挂杆上，展示着D先生的作品▼&img data-rawheight=&1553& src=&/67ae8b7af7d7ee_b.jpg& data-rawwidth=&1165& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1165& data-original=&/67ae8b7af7d7ee_r.jpg&&&br&&/p&&p&用钢管和转接口DIY而成的架子，很粗糙，但我觉得非常有意思。&img data-rawheight=&1800& src=&/d65ffa52b00f8ffbbed9effa_b.jpg& data-rawwidth=&1351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1351& data-original=&/d65ffa52b00f8ffbbed9effa_r.jpg&&&br&&/p&&p&沙发的对面，放上电视和DIY的茶几，&img data-rawheight=&1351& src=&/eb96b6f843fbd_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/eb96b6f843fbd_r.jpg&&&br&&br&整个入口，和D先生原来的设计图，一模一样！！而且这些桌子真的是DIY出来的！&img data-rawheight=&875& src=&/62b3eeda448ab74cd32a6b5_b.jpg& data-rawwidth=&1437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1437& data-original=&/62b3eeda448ab74cd32a6b5_r.jpg&&&/p&&br&&p&办公室很小，入口之后就是办公区了。&img data-rawheight=&1800& src=&/9b7e575b110ee_b.jpg& data-rawwidth=&1351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1351& data-original=&/9b7e575b110ee_r.jpg&&&br&那一套30磅4张的椅子，原本备受歧视，现在看来却让人想坐上去喝威士忌！&/p&&img data-rawheight=&1600& src=&/fe4bf7bf5cb6bf61a1869_b.jpg& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/fe4bf7bf5cb6bf61a1869_r.jpg&&&p&连这些磨损的小边角，&br&都显得特别有味道！&img data-rawheight=&1351& src=&/56abe0c39b7f6c54d6cfc_b.jpg& data-rawwidth=&1800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/56abe0c39b7f6c54d6cfc_r.jpg&&&/p&&p&当初想帮D先生淘宝的我，&br&现在只想问：请问怎样才能寄回中国？&br&&br&&br&&br&▼墙上这幅画，更是神奇的存在！&img data-rawheight=&1694& src=&/c435c1e1fde4e716a7bb09_b.jpg& data-rawwidth=&1949& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1949& data-original=&/c435c1e1fde4e716a7bb09_r.jpg&&这不是什么名画，也不是D先生的作品，而是D先生在印刷厂看到的调色布！他用“发现美的眼睛“把它捡了回来，并装裱起来，就变成了一副抽象画啊啊！！讲真，我觉得可以放在画廊里面卖个几千块。&br&&br&两张书桌和最后面的架子，也是纯手工作品。&img data-rawheight=&852& src=&/a1e4bb7e9b795a7f74a8f75_b.jpg& data-rawwidth=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/a1e4bb7e9b795a7f74a8f75_r.jpg&&只有这张略微龌蹉的图可以看清楚桌子，不精致，但独一无二的钢管桌脚，才是真正的“工业风”啊！对比起来，淘宝上那些“工业风”桌子就是花瓶。&img data-rawheight=&1171& src=&/3aeebcef753b6171aea9238_b.jpg& data-rawwidth=&1562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1562& data-original=&/3aeebcef753b6171aea9238_r.jpg&&&/p&&br&&p&还有一个省钱的point，D先生为了节省地毯和地板的费用，直接在地板上刷了一层最便宜的户外漆！&img data-rawheight=&999& src=&/c07e36b7c7e4f4f4cc8418_b.jpg& data-rawwidth=&1545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1545& data-original=&/c07e36b7c7e4f4f4cc8418_r.jpg&&“我用了最不整齐的刷法，试图模拟木板的效果。这就是我的穷酸Lifestyle，哈哈哈哈哈”&/p&&p&&br&整个工作室就这样了，麻雀虽小，五脏俱全。最关键的是，装修+材料+人工费用总和，才用了500英镑啊！！也就是没到5000人民币！！来看看500磅的前后大对比吧！&br&&br&装修前▼&br&&/p&&img data-rawheight=&960& src=&/7cc9cf4fef3e5b23c7876_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7cc9cf4fef3e5b23c7876_r.jpg&&&br&&p&花了500磅+大半个月时间之后▼&/p&&img data-rawheight=&1526& src=&/05c31d41ad9bd9ce7a4bdbbf_b.jpg& data-rawwidth=&2143& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2143& data-original=&/05c31d41ad9bd9ce7a4bdbbf_r.jpg&&&p&&img data-rawheight=&1562& src=&/75bad4eccb18d44bb8ac069b67f8236a_b.jpg& data-rawwidth=&1171& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1171& data-original=&/75bad4eccb18d44bb8ac069b67f8236a_r.jpg&&&br&500英镑在英国是什么概念？伦敦稍微能住人的酒店，一晚上就要将近200磅。&br&&br&———————————————————————————————&br&创业真的很艰难，而且是在异国创业，何况是没有钱的情况下在异国创业！所以我自愿帮D先生打个广告。下文是超级无敌硬广，不爱者请关。&br&&br&这个拥有“发现美的眼睛”的小伙子，已经通过自己的努力，积累了很多莱斯特的本地小客户，而他的设计工作室的官网是：&a href=&///?target=http%3A//www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Honor-Pandora Design&i class=&icon-external&&&/i&&/a&虽然总部在英国，但平面设计不分国界，随时可以找他做，哈哈。（反正我是打算去英国找他当我的婚纱照摄影师呢）&/p&&p&&br&&img data-rawheight=&1600& src=&/5b9ca6cb39b742bc56da669_b.jpg& data-rawwidth=&1074& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&/5b9ca6cb39b742bc56da669_r.jpg&&（▲我和D先生唯一一张不丢脸的合照，4年前）&/p&&br&&img data-rawheight=&1600& src=&/0bcd5ee6bd_b.jpg& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/0bcd5ee6bd_r.jpg&&&p&（▲D先生回国时，在我家挑逗我的狗）&/p&&p&&br&哪，如果想直接找他交流，他人在这里→&a href=&/people/f8a879d67f679a0d57db45& class=&internal&&@D先生&/a& 他自己也做了个公众号，经常做些弱智小调查，如“趁着赢了足球叫英国帅哥脱衣服”“在伦敦时装周装逼是怎样一种体验”……喜欢这种弱智的就和他交流吧，哈哈哈哈。&br&&br&而我自己的个人公众号叫兔喵狗熊哈哈哈，可以搜ID“tumiaogouxioing”关注。注意,ID不是“兔喵狗熊”的拼音，而是多了一个i的“tumiaogouxioing”……因为我设置ID的时候不小心打错了字，哭成葛优瘫。&/p&&br&&p&&b&&u&本文已经设置了有偿转载，不要私信我了，请直接申请吧（谢谢尊重劳动成功的愿意付费的您）&/u&&/b&&/p&&br&&p&私信太多，实在回复不来，其实多少私信的问题，你都能在我文中找到答案。但如果真的需要提问，可以通过值呼向我提问哦，链接&a href=&/zhi/people/190208& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/zhi/people/73&/span&&span class=&invisible&&0208&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&谢谢！&/p&
大家都以为，留学生都过着挥金如土的富二代生活。事实上，有很多人家里真的只是小康，我们是认真在求学，不仅没有挥金如土，更要在远离家人的国度里，互相帮助、自力更生。 在每周只舍得花10英磅（差不多100元）吃饭的那年，我认识了本文的主角D先生 …
先来两张反差对比图&br&改造前：&img src=&/v2-1a1add3835bac16c6fb3c8d600eba5f6_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-1a1add3835bac16c6fb3c8d600eba5f6_r.jpg&&改造后：&br&&img src=&/v2-9b828ec93c785cfcf5f9b_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-9b828ec93c785cfcf5f9b_r.jpg&&&img src=&/v2-3f75acde19d93f0c73dda5463bbdf87e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-3f75acde19d93f0c73dda5463bbdf87e_r.jpg&&坐标深圳。&br&刚毕业的设计狗一枚。&br&&img src=&/v2-acdd6b9faf_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-acdd6b9faf_r.jpg&&&img src=&/v2-8b7f87ee6f2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-8b7f87ee6f2_r.jpg&&&img src=&/v2-e1e66156bda5_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e1e66156bda5_r.jpg&&&img src=&/v2-7ecd8b16f2aae713b72dcfb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7ecd8b16f2aae713b72dcfb_r.jpg&&&br&被震惊了吗？&br&
说实话，一开始我也是黑人问号脸，怎么潮湿的这么严重呢。于是乎&br&开始了完完全全的推倒重建工作，与自己的老哥合租，哥和嫂先毕业来深圳两年，刚好有个小房间空出来，便挤了进去，在这之前，是我哥和嫂子的仓库，光是把东西整理出来，就花了两天时间，然后从空房间开始，先买一张床，有个能睡的地方。再买一个桌子有个能放东西的平台。整个过程真的是很循序渐进的。&br&&br&在某一个晴朗的下午，终于忍受不了了，怒抗一袋25公斤的腻子粉上了八楼（由于没有电梯).途中休息了15次，腻子粉和水搅拌上墙，一遍一遍的刮，等它干。然后拿着中灰的丙烯颜料加上白，颜料的稀释度必须非常匀称。帅气的带上口罩，刷墙整整一天，途中吃了一碗泡面。&br&&img src=&/v2-01edfa17b5aa11ebb481163_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-01edfa17b5aa11ebb481163_r.jpg&&&br&&img src=&/v2-ab81db1e3856c518e213_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ab81db1e3856c518e213_r.jpg&&&br&&br&前一天傍晚去宜家。置物架、衣柜、椅子、地毯、边桌、被盖...装上去。买来绿萝，出差半个月，刚好去味，其实丙烯的味道并不重，有害物质也不多，并不含甲醛，这是初步效果。画还未挂上去。&br&&img src=&/v2-02c94df5f79c7c41ba8a3b6aa8d0a6d3_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-02c94df5f79c7c41ba8a3b6aa8d0a6d3_r.jpg&&&img src=&/v2-a51b88cc3cc66_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a51b88cc3cc66_r.jpg&&&img src=&/v2-fda_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-fda_r.jpg&&&img src=&/v2-11a12ef2e5d18c824bd5_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-11a12ef2e5d18c824bd5_r.jpg&&&br&&br&开始第二步：&br&疯狂的逛淘宝，虽然我大学主攻的就是环境设计室内方向。但这个房间我连尺寸都没量过，那阵子出差也多，想量也量不了，开始的时候一切都是在脑子里构图。先架起一个大致方向，做出基本的分区，睡眠区域，阅读区域，工作区域，休息区域。储物区域。这个房间的宽2.3米不到，长4米不到，小小的8平。如果要做出这么多区域肯定是会拥挤的，那么就必须把储物空间整理好，才显得多而不乱。杂而有序。睡眠区域好弄，京东购的500大洋的木板床往窗边一靠，400的床褥一铺，（买不起席梦思..）淘宝无印良品228元一套。 睡眠区域完成。&br&&br&书桌紧挨着门，在一开始的时候，由于房间效果还没出来，买了一张75元的桌布，在后来房间整体感觉上来，这块桌布显得很多余，于是便撤了，放在了宜家必购39元的拉克边桌上，我更多的时间在这里看书，看电影，或者喝茶和咖啡的地方，躺在同样是宜家必购79元的地毯上，OK。休息，阅读区域完成了。&br&开始的时候，将宜家的脏衣篓放在了边桌后面，放衣服很方便，但是太占空间了。&img src=&/v2-477bd6af8e1d909c968b3563_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/v2-477bd6af8e1d909c968b3563_r.jpg&&&br&喝茶和和喝咖啡倒是很不错，待会在最后面安利给你们打奶泡的纯手动奶泡机和西藏寄来的西藏寺庙的药香。&br&&img src=&/v2-737af37c4c87f034455dccba4a92198d_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/v2-737af37c4c87f034455dccba4a92198d_r.jpg&&这是现在的样子，高仿无印良品懒人沙发，90元...躺着特舒服。&br&储物空间是很少的，但我的东西非常多。深圳还开着空调呢，我妈就从湖南老家寄来了过冬的厚棉被。我：...&br&那就整理吧，宜家购。129的简易衣柜，99的置物架，55分钟看着说明书装上了，我不得不佩服我的动手能力，然后将各类东西按照层序放上去，103元淘宝来的竹席收纳箱，逼格满满。对了，还有49元淘宝的简易衣架，三步完成安装。 挂几件外套刚刚好。&br&既然区域已经分好，下一步就是如何把房间弄出温馨的感觉，黑白灰的配色永远是最高级的，（我说出这话才发现难怪每次别人都说我的衣服只有黑白灰三种颜色）空间需要有个性的展示，答主对佛教文化有非常大的迷恋。特别是2015年的夏末搭了两天两夜的火车从青海入藏，在藏区感受到当地人民对于藏传佛教信仰之强烈，只感觉手上的星月越转越快了。在央视纪录片《第三级》中，展示了一种非常复杂的沙画绘画—坛城。是曼陀罗的表征。我想定要挂一副巨大的坛城或者说曼陀罗位于床尾。万能的淘宝再一次给出了答案，卖家长期往返中泰，这款曼陀罗墙布也非常有泰国的特色。 &br&&img src=&/v2-02844dc6efde7b563f768c_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-02844dc6efde7b563f768c_r.jpg&&&br&一个房间的挂画是房间主人品位的最好展示，那么还有比唐卡虚空藏菩萨像更好的选择吗？不过这个尺寸我真的没有量，哈哈哈。后来为这副画加上了灯光。有一次陪朋友逛宜家，宜家买灯送灯泡，39元的射灯送了29元的led灯泡。这还不入手，更待何时。书桌一开始是这样的。几何体的形状，&br&&img src=&/v2-c9af5cd4b2f2c2e943f17ae05fdcb4d5_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-c9af5cd4b2f2c2e943f17ae05fdcb4d5_r.jpg&&&br&其实这一套我本来是很喜欢的。又一次陪朋友逛大芬油画村的时候，一副油画完全的把我震住了，不说完全画出了我心目中的佛，起码也画出了一半的感觉。于是剁手给买了。最终效果。&br&&img src=&/v2-060be208ceb17fce66cc_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-060be208ceb17fce66cc_r.jpg&&&br& 房间放的植物有百合还有绿萝。深圳的灰尘特别多。&br&晚点再更让家里狗狗也上个镜。&br&10月26号更：&br&很高兴大家能认同这种风格，也不能说冷淡风吧，只能说每个人有每个人的精神世界，我觉得这个空间最符合我，我便按这个风格来了，来深圳的第一份工资，一半就剁手买了宜家的家具，心疼自己。&br&好，继续上图，狗狗上镜，评论区有答友问我狗狗，其实好养的，因为是小型犬，白色比熊。在没打完针之前，没有带它出去逛过。刚满六个月，平常就是在家里放养，导致我每次鞋子或者袜子（反正是任何东西不见了）先去它的狗窝找。有一个尿盆子，是它的卫生间，如果每天带它出去溜两圈。它就会自己找树干解决了..昨晚刚带它出去跑了2公里，前所未有的听话，百分之七十的时间跟在我屁股后面跑，平常虽然这么小，但也是我们跟着它走。回来就累瘫躺在地上喝水。哈哈哈，回正题：上图&br&&img src=&/v2-f466a3bc30eadf89f6701_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-f466a3bc30eadf89f6701_r.jpg&&&img src=&/v2-84d4f3e8_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-84d4f3e8_r.jpg&&&img src=&/v2-b3d6d956f73ee24f31b7ea0d941eb6f1_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/v2-b3d6d956f73ee24f31b7ea0d941eb6f1_r.jpg&&&img src=&/v2-28a92c187f8734cbda6bfa_b.jpg& data-rawwidth=&1084& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1084& data-original=&/v2-28a92c187f8734cbda6bfa_r.jpg&&&img src=&/v2-af9d8ab74e4e_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-af9d8ab74e4e_r.jpg&&昨天跑完步拍的 哈哈。带着狗实在跑不动。&img src=&/v2-c717903bbfa17b_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-c717903bbfa17b_r.jpg&&深圳灰尘之多、、、&br&&img src=&/v2-b65f2e85e784ebc1fcbe2e3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-b65f2e85e784ebc1fcbe2e3_r.jpg&&这块我称呼它为《三座大山》。黑色的字是自己写的心经。&br&全景的话，今晚回去拍一张。&br&&img src=&/v2-392b16f8bdbb434d4f8d_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-392b16f8bdbb434d4f8d_r.jpg&&自己买了一个纯机械打奶泡机。40多元，雀巢纯脂牛奶陪咖啡，我感觉比咖啡馆的好喝多了。&br&评论区有很多朋友说想要链接，牺牲中午休息时间，为你们上传。&br&人气最高的90元的 &br&无印良品懒人沙发：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&舒米特价创意个性可爱懒骨头豆袋单双人懒人小沙发卧室榻榻米椅&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&耳机收纳（在设计癖看到，众筹需要199美元，淘宝7.8包邮，给万能的淘宝跪了）：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&耳机绕线器 自动收线器 创意收纳器数据线集线器 整理收纳盒包邮&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&打奶泡器（多次实验，0至3摄氏度的牛奶打出来的奶泡最好喝，冰冷奶泡加上热热的咖啡，美味）：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/item.ht&/span&&span class=&invisible&&m?spm=a1z09.2.0.0.lQUDkG&id=&_u=q1o&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&木式托盘：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&朴原竹木托盘 简约日式茶盘竹制茶托 防水防霉玻璃杯水杯子托盘&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&之前书桌墙面的背景：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&个性创意几何图形三维立方体墙贴现代时尚餐厅卧室客厅背景墙包邮&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&虚空菩萨像：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&墙尚画艺 虚空菩萨像 书房墙画中式办公室佛像挂画唐卡玄关装饰画&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&曼陀罗墙布：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o78863ded7& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【大号】印度mandalas曼达拉挂布瑜伽毯床单沙发巾墙饰BOHO民族风&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&香盒：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1oa& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?ì? 3/4 ???????? 1/4 ??á? 3/4 ?ss?????????????????????ss????????????u?·? 3/4 ss-??±???&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&西藏寺庙药香：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?÷?????¤???(C)???? ???ì?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&无印良品床单四件套：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&春夏纯棉四件套家纺 纯色日式无印良品简约纯棉床单被套床上用品&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&简易挂衣架：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宜家室内阳台晒凉衣杆简易晾衣架挂衣架落地卧室单杆式衣服的架子&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&草编收纳箱：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fid%3D%26spm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&KENS 草编非柳编收纳箱 有盖杂物整理储物盒 收纳篮整理盒饰品盒-天猫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&桌布：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fspm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26id%3D%26_u%3Dq1o& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日式简约素色棉麻桌布田园文艺布艺亚麻餐桌布茶几布拍摄台布盖布&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&值的推荐的收纳：&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fid%3D%26spm%3Da1z09.2.0.0.lQUDkG%26_u%3Dq1o788635aad& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&报春花衣柜无纺布收纳袋挂袋小物品收纳袋墙壁鞋挂袋门后收纳挂袋-天猫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&分割线：10月27日写：&br&====================================================&br&竟然过了800赞，惶然不已，大家这么高的评价实在不敢当。这仅仅只是间很乱的住着一个傻乎乎少年的小房间而已，我常觉得很多事情做到最后就是做销售，很多事情一开始就是设计。其实每个人都是设计师，从你早上起床，设计你漱口洗脸喝水的流程，还是设计整个你的人际关系网，每个人都会有自己的设计方向，也都会有自己独立的精神空间。而大学学的这些，不过是系统的锻炼设计思维，或者说设计语感，将精神世界想表达的层面表达出来。不敢称自己是设计师，还没到那个层面，只能说是靠着设计吃一口饭而已，不是有一句话叫每位领导都觉得自己比设计师懂设计吗？我想只有设计能有资本到为所欲为，自由的做自己想做，那才叫做真正的设计。国内真正厉害有内涵的大牛设计师就不在这说啦。&br&推荐你们简单实用的，好比照片墙的排列。（怕侵权，就不放图了），大大小小，不知道该如何排列好，一个最简单最简单的套用：&br&&img src=&/v2-5c4ea82cb6fb406ebc4ce642b4514870_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-5c4ea82cb6fb406ebc4ce642b4514870_r.jpg&&&br&
眼熟吗？ 蒙德里安的格子画(这幅画也不知道值多少亿），他创造的这些格子，给了不知道多少人灵感。大家试试，随便选取一些靠近的格子排列，套用在你们的照片墙，排列也一定是很具美感的，听说蒙德里安画这些格子的时候，并没有用尺子！&br&&br&
评论区有朋友问佛像的链接，也有朋友说佛像是不是不宜放在房间，如果说非要有个标准答案的话，那应该是不可以的，佛教的佛像必须是对其非常尊重的，但就像在寺庙开光一类的，我觉得有些东西本质发生了一点变化，佛祖对他的学生说过，他不是主宰者，他只是一位老师，他教我们如何平静的看待这个世界，将他感悟的东西完全的传授给人们，让人们渡到彼岸。我想起台湾的蒋勋老师，他说，我将你度过去，你就把我忘了吧。这也是我非常非常喜欢蒋勋老师的原因。佛陀对我而言，更像是一个老师，他每天提醒我，如何真诚平静的对待这个世界，去对待自己的心。如是而已，学生会对老师有足够的尊敬，但不会做出去寺庙求开光的行为，佛祖两千多后的信徒们，手摸一下法器，佛像，就有了灵气，才会灵验。那这些和尚岂不是比当年佛祖更要厉害啦。就像净空法师说的：“是佛像开我们的光，不是我们开佛像的光”。在你的内心里住着一位老师，如果你从内心尊重他。学习他，你的老师会责怪你，你和时刻他在一起吗？（才浅识疏，如果理解不同，请大家见谅。）&br&稍后在下面放佛像的链接，也有朋友问床和桌子的链接的，在京东买的，等会一齐放在最底部。&br&有答友问这样弄一共花了多少钱，算算：&br& 床（京东）：500元
床单（淘宝）：228元
床褥（京东）：300元&br&曼陀罗墙布（淘宝）：168元
简易衣架（淘宝）：49元
&br&地毯（宜家）：79元
置物架（宜家）：99元
拉克边桌（宜家）：39元
&br&简易衣柜（宜家）：129元
椅子（宜家）：79元
&br&桌子（京东）：168元
木纹烧烤椅（二手市场淘）：50元 &br&镜子（二手市场淘）：50元
桌上台灯（京东）：49元 落地灯（宜家）:79元&br&射灯（宜家）：39元
窗帘：300元
丙烯：200元（网上有购，丙烯有丙烯的优势，而且效果也能出来，重要是有害物质少，放几天就能住了。）刷子：15
刮刀：15&br&腻子粉：25（腻子粉的话，刮了要多放几天）&br&总共是：2660
这还是在空房间的基础上。如果有桌子和床就更省钱了。&br&这是一个房间可以算硬装的一部分。其他的小东西，比如靠枕，懒人沙发，坐垫，玩具人，茶具。咖啡具等等（对了，好像有答友问我咖啡是磨得还是速溶，市场上有一罐罐的将咖啡豆磨成粉的咖啡呀，就是价格不便宜...）这就我就不包括在内了，给你们做参考的话，那些硬的搭配就够多了，其他的小物品看个人喜好来呀。 &br&对，房间真的很小，床曾经竖着放过，当时就一个床。也就留出来一米多点点的距离吧。也就是房间7平的样子。会显得杂乱也是必然的，反正一个人住，也还不显得拥挤呀。对了，脏衣篓被我移到了桌子下，又溜出来一点点缝，小桌子也是靠着墙的，有一张图大家看见了吧？我也很喜欢极简。如果可以我真的一张床，一个台灯，一个书架就够了。可我的冬被往哪丢呢，我的冬天的衣服往哪丢呢？&br&哈哈哈哈哈，还有同志们，我不是码农，那本java7入门经典，是我哥的，我哥标准码农一枚，嫂子生日蛋糕还是我逼着他去买的。只是有学学UI和前端的想法，拿来看了看，感觉水很深。&br&我住在深圳龙华新区，和哥哥嫂子合租的，房租一个月是1200，没错我说的是总共，如果加上水电就是1500吧。老家在湖南益阳的一个鱼米之乡，酱油鸭听过吗？如果有老乡请吼吼！&br&还有盆友说我神似艾里克克，长得像菅田将晖，哈哈，一张大众脸，被说像过苏有朋，明道，欧弟，陈志明还有一些想不起来了，现在又多两个？我也很纳闷，我只觉得自己像金城武（哈哈，开个玩笑）有机会再上图让你们看看像谁。&br&对啦，还有那个绿茸茸的植物，很抱歉啊，我也不知道那叫什么植物，当初去花店逛一圈，感觉蛮好看的就买了，如果你们想买，存着图片去问花店老板，应该都有的。&br&
如果大家想看我的收纳，今晚回去再补充关于收纳我是怎么去强撑起我的坚强的。&br&链接区：&br&床：&a href=&///?target=http%3A//item./product/1955546.html%3FresourceType%3Djdapp_share%26resourceValue%3DWxfriends%26utm_source%3Diosapp%26utm_medium%3Dappshare%26utm_campaign%3Dt_utm_term%3DWxfriends& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&彭友家私 实木折叠床单人床午睡床双人床实木板床简易床午休床 1.2米宽 PY-ZD12【图片 价格 品牌 报价】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（！！！！降价了！！！！）&br&佛像:&a href=&///?target=https%3A///item.htm%3Fid%3D%26spm%3Da1z09.2.0.0.3kUPvg%26_u%3Dr1o78863d14c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&桌面摆件释迦摩尼如来佛祖佛像保平安风水泰国佛头工艺品-天猫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br& 最后：非常非常感谢大家！！~&br&全景图来啦~&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&628& src=&/v2-a9a53f54d7a99abacde635_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-a9a53f54d7a99abacde635_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&448& src=&/v2-12c319c9dbaaf9ccb5a71c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-12c319c9dbaaf9ccb5a71c_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&447& src=&/v2-9f15aded19f922be44f70db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-9f15aded19f922be44f70db_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&423& src=&/v2-47eb22e7c8adba05db57ee85c72fb1e7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-47eb22e7c8adba05db57ee85c72fb1e7_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&442& src=&/v2-54a6ab421b32f24c99cfe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-54a6ab421b32f24c99cfe_r.jpg&&&br&分割线＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&br&10月29号更：&br&没想到会受到这么多赞和评论，感谢感恩。&br&评论区有朋友说想问建议的，这样吧，我有一个工作微信：OOrange21
如果知乎小伙伴真的是很想问这方面的建议的话加这个微信，我尽量用我的最大能力帮助你。&br&对了，前面有笔误，酱油鸭是不存在的吧（哈哈哈）是酱板鸭，我是湖南南县人，应该会有很多老乡吼！&br&大家实在抬举啦，我并不会生活啦，只是想跟着心里的想法走，在自己能达到的能力下，尽量去实现它。你们要的链接，我在上面都写了呀！～宜家的话，如果伙伴们所在的城市有的话，那就很方便了，如果没有，淘宝有代沟，不过邮费特别昂贵。但我听说宜家马上自己开通网上支付送货到家了。大家可以耐心等待一下。（回复一些答友）并不是宜家怎样怎样，而是相对于我们这些刚出来不久的90后来说，宜家的性价比确实是最好的选择。（39元的边桌，您去哪好找？）&br&关于狗狗：狗狗剪过一次胎毛，从此以后狗狗的美容任务就被我承包了，靠着一把不锋利的剪刀。正准备从网上买狗狗推毛的工具，我承认剪的是很难看，被我嫂子说成像一头羊 。哈哈哈，但是也有它自己的味道呀。每次牵出去碰见同款比熊，都在宠物店做着同一款狗型，虽然好看，我怕一下子跑远了，五个比熊也许我根本认不出它。另外给狗狗做一次美容太不实惠了，家附近的价格是200元一次。&br&&br&&img src=&/v2-d05c943fda33d5f355c39_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d05c943fda33d5f355c39_r.jpg&&咩～&br&&br&关于我推荐的淘宝链接：有一说一：&br&&img src=&/v2-da671f61bd4aba_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/v2-da671f61bd4aba_r.png&&不是减肉｀是减弱，哈哈哈。 &br&知乎的小伙伴有买的，找店主要填充物哦～&br&&br&关于收纳，大家在全景图，有看见吗？门后的收纳格子，好比我的，靠近锁的格子放的钥匙，最下起第一格，第二格放的垃圾袋，第三个n个打火机，第四个指甲剪刀套装..等等（难怪听说记忆宫殿都是按照自己的房子来建立，因为太熟悉了啊。） 衣柜也有收纳格，每个也会会细分装不同的东西，上几张图：&br&&img src=&/v2-c4fce21b16e0e9f9c4e59_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-c4fce21b16e0e9f9c4e59_r.jpg&&（这个是电脑的充电器线包，还有一个黑色的装各种数据线）&br&&img src=&/v2-e9d122dca1eaf6_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-e9d122dca1eaf6_r.jpg&&（四个扣的是装深圳通和零钱的，就算如此，我还是掉了三张深圳通 。）&br&&img src=&/v2-c6cba1ea666e7eee0c6cc87_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-c6cba1ea666e7eee0c6cc87_r.jpg&&（文玩袋，有一串玩了快两年的星月，可惜还没开片，也有小叶紫檀，手心出汗，盘玩的少。）&br&&img src=&/v2-23b2e415fe087aa2f408f937d2f341d0_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-23b2e415fe087aa2f408f937d2f341d0_r.jpg&&工具箱&br&&img src=&/v2-cff5fee6d17_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-cff5fee6d17_r.jpg&&那个古色古香的红袋袋里面装的是...剪鼻毛的剪刀....&br&&br&电脑也是这个道理分类，公司电脑我的桌面，通常只有一个文件夹，*ALL* 点进去里面又是各种分类，＊软件＊，＊素材＊＊图片＊，＊效果图＊，＊项目＊。每天下班整理一次，通常会复制一遍，按时间和项目来分类，导致我的硬盘常常不够用啊！！已经存满一个1t的移动硬盘了和800gb自己的电脑了。除了云盘，大家有什么好建议吗？因为通常文件很大，上传和下载都太耗时间了。&br&&br&至于一个男生为什么要这么分类，因为以前在整理上面吃过太多亏啊！！！～ 我何尝不是一个浪荡不羁的少年呢？后来每次找一个东西耗费我大量的时间，才学聪明了，整理好比随便放以后再来找更节约时间。&br&&br&&img src=&/v2-b4bdbc13_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/v2-b4bdbc13_r.jpg&&&br&安利给大家今天中午刚发明一种新喝法！打好奶泡放入咖啡后，放进冰箱冷冻箱栋一个小时，奶泡凝固就好了，然后拿一根小棍子打破奶泡动起来的那层冰，搅拌一下。这味道简直！！～&br&&br&话说现在深圳还穿短袖吹着风扇，你们那呢？&br&&br&欢迎大家移步我的另外一个回答。&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&连续坐火车硬座10多个小时是什么感觉？ - 陈霁笙的回答&/a&&br&知己在哪呢？
先来两张反差对比图 改造前：改造后： 坐标深圳。 刚毕业的设计狗一枚。 被震惊了吗？ 说实话，一开始我也是黑人问号脸，怎么潮湿的这么严重呢。于是乎 开始了完完全全的推倒重建工作，与自己的老哥合租，哥和嫂先毕业来深圳两年，刚好有个小房间空出来，便…
&img src=&/50/v2-7c1b021572dabdcc699502_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/50/v2-7c1b021572dabdcc699502_r.jpg&&&p&作者/ 石磊&/p&&p&知味葡萄酒杂志&/p&&br&&br&&p&经常窃愤朋友圈深夜放毒？总在垂涎别人的自制佳肴？你拍的美食照是否被人嘲笑为糠？&/p&&br&&img src=&/v2-c900fe7f3f30dbc75dcf6be2eb6f3d03_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-c900fe7f3f30dbc75dcf6be2eb6f3d03_r.jpg&&&p&OK，别沮丧，知味君今天要跟大家分享一下用手机拍出美食大片的几条管用的经验。认真看完这篇，朋友圈美食PK赛，就由你横行了。&/p&&br&&p&好的照片无关设备，食物摄影更是如此。诚然，好的相机在画质、镜头等硬实力上碾压手机，但是如今手机的拍照能力已经今非昔比。想要拍一张好照片，只需要一点点对摄影的理解和一部带摄像头的手机。下面6大法则，收好了：&/p&&br&&p&01 | 食物特点&/p&&p&02 | 自然光线&/p&&p&03 | 重视构图&/p&&p&04 | 巧心装饰&/p&&p&05 | 增添创意&/p&&p&06 | 后期处理&/p&&p&&b&&br&
1. 了解食物本身的特点&/b&&/p&&br&&p&拍摄食物之前，首先要&b&了解被拍摄食物的特点&/b&。&br&&/p&&p&&img src=&/v2-bc9aed41a6b588ff72bd3_b.jpg& data-rawwidth=&1279& data-rawheight=&959& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1279& data-original=&/v2-bc9aed41a6b588ff72bd3_r.jpg&&拍摄腐乳烧肉，要抓住其红润油亮的特点。&/p&&p&从食物新鲜的颜色与迷人的质地，到新鲜的露珠和刚出锅诱人的蒸汽，一张照片可以完整呈现这些特质，也可以把他们完全屏蔽。有时，即使仅仅捕捉一张刚开锅的生煎升腾的蒸汽，即便不识真面，也能让人浮想联翩、垂涎三尺。&/p&&img src=&/v2-20abb9953772_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-20abb9953772_r.jpg&&&p&街头生煎小摊升腾的蒸汽，不见生煎，也能嗅其味。&/p&&p&因此，拍摄食物的第一要求就是清晰地呈现食物的特点。如果你的照片都不能让自己垂涎，那么……删了重拍。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&2. 充足的自然光线是关键&/b&&/p&&p&&br&&b&拍摄食物的首要条件是充足的自然光线&/b&。&/p&&img src=&/v2-7c1b021572dabdcc699502_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-7c1b021572dabdcc699502_r.jpg&&&p&明亮自然的光线可以营造照片干净清新的质感。最佳的光源角度是与你拍摄的方向垂直再偏一点点，所以白天在餐厅用餐，会拍食物的行家都会选择靠窗明亮的位置。&/p&&p&&br&餐厅的灯光常常会影响手机拍照的效果。好不容易在巴黎吃顿米其林，就因为没有合适的光源，不是灯光把手机的影子投进盘子，就是射灯在盘子上形成的难看的反光，再或者就是过暖的光源造成手机白平衡失调……真是毁了一次千载难逢朋友圈晒图的机会。&/p&&br&&img src=&/v2-097c42d16a3f92ee4047_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-097c42d16a3f92ee4047_r.jpg&&&p&看看上面的照片感受一下这些照片里的阴影、反光、白平衡失调、噪点，以及我内心的苦闷吧……&/p&&br&&p&如果知味这篇文章的读者朋友中，有在经营餐厅的，请务必记得认真实验一下你的餐桌灯光布置是不是对拍照友好，否则餐厅做得再好，晒到朋友圈的照片效果也会大打折扣。&/p&&br&&p&当然手机拍照在弱光环境下因为感光元件受限，噪点难以避免。实用手机闪光灯的诀窍就是——千万别用。用闪光灯拍出来的食物看起来会像悬浮在空中一样...非常不自然。&/p&&br&&p&除此之外，&b&白平衡，也就是照片色温的冷暖也需要注意&/b&。&/p&&br&&img src=&/v2-fe95aff694a4_b.jpg& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&/v2-fe95aff694a4_r.jpg&&&p&虽然色温偏暖虽然可以营造浪漫与复古的氛围，但是对于食物拍摄，色温稍稍偏冷的照片旺旺更讨人眼喜欢。然而，大多数餐厅的灯光设置都偏暖，人眼可以轻松地处理来自环境光源的干扰，还原出食物本来的颜色，但是手机摄像头却很难做到。因此，手机照片的色温经常会受到光源冷暖的影响。不过小CASE，多数手机修图软件都可以轻松调节色温。&/p&&br&&br&&p&&b&3. 好的构图是成功的一半&/b&&/p&&br&&p&构图水准是支撑一张照片的关键，&b&好的构图可以更加鲜明地呈现拍摄主体&/b&。因此，构图是手机拍摄仅次于光线的第二要素。&/p&&br&&p&幸运的是，好的构图其实并不难。只要遵循万金油的好工具“The rule of thirds”（九宫格构图法）就可以保证你的照片至少不难看。所谓九宫格构图法，就是假设你的取景框被均匀分成九个方块，在拍照时确保拍摄的主体（食物）在九宫格的点或线上，就如下图这样。&/p&&img src=&/v2-039b218f081cc628fe65e70c7c04da9d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/v2-039b218f081cc628fe65e70c7c04da9d_r.jpg&&&p&这张照片里，笼屉里的食物正位于九宫格左下的交点处。&/p&&br&&p&人眼在看到照片时，会自然地把视觉的重心放在九宫格的交点处，因此，将食物布置在这些交点上会使得你的照片格外引人瞩目。iPhone系统自带的修图功能就可以按照九宫格构图法调整图片，在拍照界面也可以勾选“网格”功能。&/p&&img src=&/v2-2db151af711ae995bea2e_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&/v2-2db151af711ae995bea2e_r.jpg&&&p&这张照片里，青口、小菠菜与面包均位于九宫格的交点处。&/p&&br&&p&除了构图，&b&视角也很重要&/b&。网红们百试不厌的俯拍，规避了手机拍照在景深虚化方面的不足，确实是最适合手机食物拍摄的视角。当然，创意无限，给食物拍照是为了记录与分享生活的美好，无需千篇一律。&/p&&img src=&/v2-88b4ddac519e913fdccd9f9e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-88b4ddac519e913fdccd9f9e_r.jpg&&&p&比如这张照片，把汉堡、配菜和酱汁在托盘上排成直线，从侧面平行的视角拍摄，更好地展示了汉堡的主料，并且利用干净的白色背景和桌面若影若现的倒影营造出令人垂涎的感觉。&/p&&br&&br&&p&&b&4. 装饰也有小心机&/b&&/p&&br&&p&有了基本的光源与构图基础，就以动手进行装饰了，用一点点小道具就可以轻松让你的美食照上升一个level。盘子、餐垫、勺子、筷子、佐料，甚至食物的原材料都可以用作装饰。但是，装饰和布置也有小技巧，并不是一味的器物堆砌。&/p&&br&&p&可以看看这组照片。&br&&/p&&img src=&/v2-eba9f7f575f8a9f435cc6_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/v2-eba9f7f575f8a9f435cc6_r.jpg&&&p&第一张照片的布置过于乏味，看起来就像是食堂大妈盛满的一大盘浓稠厚重的汤，很难勾起人的食欲；&/p&&br&&p&第二张照片里加了一张黄色的餐巾，让照片氛围温暖了一些，但是暖色的餐巾并没有没有和食物的色调形成对比，难以衬托出食物的色泽；&/p&&br&&p&第三张照片的餐巾颜色搭配比较合理，旁边放置的勺子给人想要拿起来舀一口的冲动；&/p&&br&&p&第四张照片在汤盘边上布置了一些小佐料，但是这一大盘汤看起来仍然有点单调；&/p&&p&&br&第五张照片在汤里加了一勺酸奶油，洒落的几粒香葱也让照片显得更加自然；&/p&&br&&p&第六张照片里，食物就更加饱满了，奶酪丝、香葱碎，加上酸奶油稍稍融化的质感……各种细节都能都让口水不自主的溢出来。&/p&&p&当然，装饰也要适度，不能让各种眼花缭乱的餐具与装饰品喧宾夺主。&b&别忘了食物才是照片的主角&/b&。&/p&&br&&br&&p&&b&5. 不妨加点小创意&/b&&/p&&br&&p&美食摄影是为了记录与分享生活的美好，无需千篇一律。有时，只要添加一丁点小小创意，就可以让你的照片更加引人注目。这里有几个屡试不爽的小点子，大家不妨一试。&/p&&p&&br&&b&靠近些，再近些&/b&&/p&&br&&p&要展现食物的细节，其实可以把镜头靠得更近。有时只拍摄食物的主体部分，排除其他的配料与器物的干扰，可以更加巧妙地呈现出美食细致入微的特点。下图这盘意面，只拍了盘子的一部分，意面的弹压口感却已然在口中跳动。&/p&&br&&img src=&/v2-58df63ff7d2cd8ff4881acd8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-58df63ff7d2cd8ff4881acd8_r.jpg&&&p&&b&来点人为因素&/b&&/p&&br&&p&有时，食物冷冰冰摆在那里其实并不动人，尝试增加一点人为的小因素进去，就能让照片活起来。比如掰开的曲奇、少了一块的蛋糕、咬过一口的披萨，再比如下图这样吃过一口的咖喱蛋包饭。&br&&img src=&/v2-f402ef12cabda78e25b25_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f402ef12cabda78e25b25_r.jpg&&&br&&/p&&br&&p&&b&尊重发生的意外&/b&&/p&&br&&p&自己做菜自己拍，在装盘摆盘的时候难免发生意外。其实这些小意外并不可怕，很多时候顺其自然反而更好。意大利三星名厨Massimo Bottura的名菜“Oops! I dropped the lemon tart”就源于一次装盘时的意外，最终这个摔碎的柠檬挞反而成了餐厅的代表甜点。&/p&&br&&img src=&/v2-ea4cade75b7_b.jpg& data-rawwidth=&980& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&980& data-original=&/v2-ea4cade75b7_r.jpg&&Oops! I dropped the lemon tart&p&下图是自制的牛排配和风酱汁，在装盘时意外弄撒了酱汁，干脆就用勺子直接泼成了现在这样，再把牛排修整成块，配上煎芦笋和火葱，反而比规规矩矩的摆盘更好看。&/p&&img src=&/v2-40dd8757cdbb0b95d11d88ae4548ac87_b.jpg& data-rawwidth=&1279& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1279& data-original=&/v2-40dd8757cdbb0b95d11d88ae4548ac87_r.jpg&&&br&&br&&p&&b&6. 后期不可或缺&/b&&/p&&br&&p&手机的修图App实在太多，专门为食物摄影设计的也有不少。但是这里推荐的还是最易用、也是好评度最高的三款App: iOS自带的照片应用，加上Snapseed和VSCO这两款APP。&/p&&p&&img src=&/v2-db1cb4cb49d1f2a1bea21fb1d8b73ffa_b.png& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/v2-db1cb4cb49d1f2a1bea21fb1d8b73ffa_r.png&&&b&照片&/b&&/p&&br&&p&系统自带的照片App其实是最易用的拍照应用，用于简单地裁切、角度调整与参数调节在合适不过了。虽然系统自带的照片App滤镜功能则稍显羸弱，但是，自动旋转功能十分好用，光效与颜色的调节也非常直观，是照片微调不二的好工具。&/p&&br&&img src=&/v2-fa44244de07fafb5a911bd_b.jpg& data-rawwidth=&175& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&175&&&p&&b&Snapseed&/b&&/p&&br&&p&Snapseed的功能则要更加专业一些，有一些参数选项值得一提：&/p&&br&&p&“氛围”选项是用来提升照片的HDR观感，同时对饱和度有所微调；&/p&&br&&p&“突出细节”选项可以调节结构与锐度，在处理食物照片时可以通过稍稍加强细节，使得面条根根分明，酱汁更加闪亮剔透，甚至让肉的纹理更加清晰明亮；&/p&&br&&p&“局部”可以在图片中选择区域进行着重加强，包括亮度、对比度和饱和度，可以用于突出主要食材；&/p&&br&&p&“修复”可以去掉桌子上或者盘子里恼人的异物，让照片更加干净整洁……&/p&&br&&img src=&/v2-7fbdf6b0bcd8d5d1abe9d_b.png& data-rawwidth=&175& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&175&&&p&&b&VSCO&/b&&/p&&br&&p&如果有人向你推荐VSCO，他的原因只有一个——滤镜太好用了！其实VSCO的参数调节功能也很简单直观，但是这里还是着重讲讲滤镜功能。VSCO的免费滤镜对于日常生活其实已经够用，若是仍有需求，可以选择性购买。在这里，向大家推荐几个比较适合食物拍摄的滤镜系列。&/p&&br&&p&A系列，主打自然色调，具有轻微色偏与暗调，适合冷淡风格的食物摄影；&br&&/p&&p&F系列，主打低对比度与低饱和度，适合营造日系清新的画风；&br&&/p&&p&HB系列，适合展现食物独特的质感与丰富的层次。&/p&&br&&br&&p&说了够多，总结起来其实就只有几点，首先要了解食物的特点并着重呈现，拍照时注意光源、构图与装饰，同时可以试着来点小创意，最后加上修图软件的后期调整，就可以大功告成。只要按照这些建议，仔细揣摩，多加练习，相信你也可以拍出媲美杂志的美食大片！&/p&&br&&br&&p&当然，对于食物摄影，懂得发现与分享生活的美好才是最最关键的事。&/p&&br&&p&————————————————————&br&&/p&&h2&关于知味&/h2&&p&公众号ID: TasteSpiritMag&br&&/p&&p&专注于为葡萄酒爱好者提供&/p&&p&轻松的美酒文化 | 专业的品酒知识&/p&&p&实用的买酒建议 | 精彩的品鉴体验&/p&
作者/ 石磊知味葡萄酒杂志 经常窃愤朋友圈深夜放毒？总在垂涎别人的自制佳肴？你拍的美食照是否被人嘲笑为糠？ OK，别沮丧，知味君今天要跟大家分享一下用手机拍出美食大片的几条管用的经验。认真看完这篇，朋友圈美食PK赛，就由你横行了。 好的照片无关设…
&p&平板卧推胸肌没感觉，是因为要领没掌握，导致发力点没有用在胸肌上。平板卧推到底有哪些动作关键点？下面逐一介绍平板卧推四要素：&b&肘部夹角&/b&、&b&铃杆位置&/b&、&b&沉肩挺胸&/b&、&b&腰部起桥&/b&。&/p&&img src=&/v2-1c99eff727c07bba985fb465e6508360_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-1c99eff727c07bba985fb465e6508360_r.jpg&&&br&&p&一、肘与身体的夹角问题&/p&&p&卧推时，肘部打开角度大非常容易伤肩袖。正确夹角最好保持在45度左右。&/p&&img src=&/v2-bcdfacafae5ee14_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&/v2-bcdfacafae5ee14_r.jpg&&正确动作，肘部与身体夹角大约45度&br&&br&&img src=&/v2-f5f056bc712a2d24c485e5d_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&/v2-f5f056bc712a2d24c485e5d_r.jpg&&错误动作&br&&br&&p&二、铃杆下放位置&/p&&p&卧推时，铃杆的下放位置在下胸附近&br&&/p&&p&&img src=&/v2-aa32ea98adab0d76bccb4_b.jpg& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&/v2-aa32ea98adab0d76bccb4_r.jpg&&&img src=&/v2-de4af497e9001a6fbb3b7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-de4af497e9001a6fbb3b7_r.jpg&&正确动作&br&&/p&&br&&p&&img src=&/v2-9b6ed8731ef89cbc79a23_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/v2-9b6ed8731ef89cbc79a23_r.jpg&&错误动作&br&&/p&&br&&p&三、沉肩挺胸&/p&&p&肩胛骨向中间收紧。与耸肩相对，想着让肩部靠近双脚方向。推起重物时，肩部不能上移。这样才能保证不含胸，胸部才能更好的体会发力。&/p&&img src=&/v2-42d239e08b605ad01630_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/v2-42d239e08b605ad01630_r.jpg&&&p&肩胛骨向中间收紧&/p&&br&&p&四、保持腰部桥形&/p&&p&但是不能太高，同时注意屁股不能离凳&/p&&p&&img src=&/v2-ef35ee7ab41d8ee_b.jpg& data-rawwidth=&575& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&/v2-ef35ee7ab41d8ee_r.jpg&&正确动作&br&&/p&&br&&img src=&/v2-ba292ca8b816dcc6e66834d_b.jpg& data-rawwidth=&555& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&555& data-original=&/v2-ba292ca8b816dcc6e66834d_r.jpg&&&p&错误动作&/p&&br&&p&PS：手打实不易，喜欢请点赞&/p&
平板卧推胸肌没感觉，是因为要领没掌握，导致发力点没有用在胸肌上。平板卧推到底有哪些动作关键点？下面逐一介绍平板卧推四要素：肘部夹角、铃杆位置、沉肩挺胸、腰部起桥。 一、肘与身体的夹角问题卧推时，肘部打开角度大非常容易伤肩袖。正确夹角最好保…
&img src=&/50/v2-4af16c520b7d5c563b795b724d7c5cc2_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-4af16c520b7d5c563b795b724d7c5cc2_r.png&&这篇文章你可能似曾相识，是的，我们之前用它做过回答&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些电影一定要趁年轻看？ - Ms.Bu 的回答&/a&&br&&br&趁年轻当然一定要看&b&和旅行相关的电影&/b&啊，身体和灵魂必须有一个在路上！谁让我们朝九晚五，周末远行没有时间，节假日出行又惶恐人山人海。跟着电影去旅行，一定要在年轻的时候完成呐~&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&美食、祈祷和恋爱&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/6672fdbe6aebe3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/6672fdbe6aebe3_r.jpg&&&img src=&/50/6d8b6271afee90925e8abe59ae92ac09_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/6d8b6271afee90925e8abe59ae92ac09_r.jpg&&&img src=&/50/40dac74d31e87eaa98cf16dc589ceba0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/40dac74d31e87eaa98cf16dc589ceba0_r.jpg&&&p&比较文艺的一部电影，很喜欢它的一个别名“一辈子做女孩”，也有别名称“饭祷爱”。影片里的风景唯美，对话引人深思，一路在意大利寻觅美食、印度修身养性、巴厘岛遇见真爱，暖暖的治愈系。&/p&&p&&strong&豆瓣评分&/strong&：&strong&7.3&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：&/strong&&strong&意大利、印度、巴厘岛&/strong&&/p&&p&&strong&类型&/strong&：剧情/爱情&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&年轻干练的伊丽莎白·吉尔伯特是《纽约时报》的一名人气作家，她经常周游世界，撰写相关的旅游文章。她的生活同样令人欣羡，身为律师的丈夫史蒂芬帅气潇洒、气质不凡；饮食无忧、优哉安乐。然而伊丽莎白却渐渐感到空虚和恐慌，似乎着周遭的一切都不是她真正追求的。伊丽莎白决定走出变质的婚姻，寻找自我。在漫长的离婚拉锯战后，她踏上了周游世界的旅途，在美食、祈祷和恋爱中，认真地思考人生的种种……&/p&&p&&strong&网友点评&/strong&：&strong&“&/strong&要爱，又不能失去自我。”
&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&白日梦想家&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/a5ffa6b69e6c226bc9a8b28e18feace3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/a5ffa6b69e6c226bc9a8b28e18feace3_r.jpg&&&img src=&/50/6dcda773f85a657e6b904_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/6dcda773f85a657e6b904_r.jpg&&&img src=&/50/29f3a01ab589c52a16ce36620b02cfee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/29f3a01ab589c52a16ce36620b02cfee_r.jpg&&&p&看完之后会让人血脉喷张的电影，冰岛和喜马拉雅山的景色美得要跳脚，简直是国家地理频道白日梦电影版。你会在片中感受冰岛的开阔和透彻，每一个镜头都可以当做桌面。
&/p&&p&&strong&豆瓣评分：8.3&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：&/strong&&strong&美国、冰岛、喜马拉雅山&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/喜剧/冒险&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&沃特.密提是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理，他性格内向，甚至无法跟心仪的同事谢莉尔开口搭讪，面对生活他像个旁观者，时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购，杂志需要做最后一期的封面，而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩的一卷胶片，沃特终于开口搭讪谢莉尔，并在她和母亲的鼓励下踏上真正的冒险之旅，冰原、大海、喜马拉雅山……沃特的白日梦远不及现实壮丽。&/p&&p&&strong&网友点评：&strong&“&/strong&&/strong&不是心灵鸡汤，是我等老男人非常受用的心灵老鸭汤。”&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&b&转山&/b&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/ec3aabf837b54b37dce36_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/ec3aabf837b54b37dce36_r.jpg&&&img src=&/50/e46aae_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/e46aae_r.jpg&&&img src=&/50/a294d6e2e80ff22e823cf6d7d6e1a3f4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/a294d6e2e80ff22e823cf6d7d6e1a3f4_r.jpg&&&p&男主从丽江出发，独自骑行穿越平均海拔超过3500米、落差起伏多次大于1000米“高原之路”。生命不息，梦想不止。你在年轻的时候应该做一件事儿，至少证明自己曾经活过。永远的年轻，永远的热泪盈眶。&/p&&p&&strong&&strong&豆瓣评分：&/strong&&strong&8.0&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：&/strong&&strong&西藏&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/冒险&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&台湾青年张书豪在大四毕业时，遭遇了哥哥的亡故，正处在迷茫期的书豪意外发现了哥哥留下的骑行日志，这个不骑车的青年萌生了骑行滇藏线替哥哥完成未竟心愿的想法，在经历了女友的离去后，他义务反顾奔赴丽江。在路上，张书豪结识了来自云南的骑行者李晓川，并结伴前往拉萨。第五天，他们来到德钦，李晓川因无缘得见云雾中的梅里十三峰而沮丧不堪；第六天，他们住在盐井的藏民家中，书豪与淳朴的藏民依依惜别；第七天，他们在曲孜卡的山路艰难前行，李晓川意外坠崖重伤。冬季的滇藏线格外艰险，而剩下的路，张书豪必须独自前行……&/p&&p&&strong&网友点评&/strong&：&人生无法被简化，值得与否只有上路才知道。&
&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&末路狂花&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/a306c338a13913cbb3d4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/a306c338a13913cbb3d4_r.jpg&&&img src=&/50/87e3f8eb3b08a5ec60bc1028ece907b2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/87e3f8eb3b08a5ec60bc1028ece907b2_r.jpg&&&img src=&/50/81cb50cd4e03b4a002ea9ab3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/81cb50cd4e03b4a002ea9ab3_r.jpg&&&p&女权主义电影代表作，实至名归的公路电影，虽然是91年的老电影，但还是很有味道。带你领略美国犹他州，跟着她们穿过荒野沙漠。&/p&&p&&strong&豆瓣评分：8.6&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：&/strong&&strong&美国&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/惊悚/犯罪&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong& 生活在沉闷与琐碎家务中的家庭主妇赛尔玛与在某间咖啡厅做女侍应生的闺中密友路易丝对平凡的生活与工作产生厌倦后，结伴一起外出旅游散心。路上，在某家酒吧外的停车厂，赛尔玛险遭无名男子强暴，幸好路易丝及时赶到，拔枪将该男子射杀。惊慌失措的两人掉头逃亡，自此踏上不归路，过程中两人性格均有了很重大的改变。&/p&&p&&strong&网友点评：&/strong&&strong&“&/strong&这才是牛逼的公路电影。而不是由公路有冒险有奇遇就称是公路片。”&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&爱在黎明破晓前&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/6f236f62ef3a461b0554_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/6f236f62ef3a461b0554_r.jpg&&&img src=&/50/a2f3f46d4b4d442f012d318_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/a2f3f46d4b4d442f012d318_r.jpg&&&img src=&/50/20cc89a606ae8a0a9e36_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/20cc89a606ae8a0a9e36_r.jpg&&&p&这部爱在系列电影一共有三部，这是第一部，也是景色最唯美的一部。相爱的人最美，跟着他们一起穿过维也纳的大街小巷，感受爱情的美好。&/p&&p&&strong&豆瓣评分：&/strong&&strong&8.7&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：维也纳&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/爱情&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&美国青年杰西在火车上偶遇了法国女学生塞琳娜，两人在火车上交谈甚欢。当火车到达维也纳时，杰西盛情邀请塞琳娜一起在维也纳游览一番，即使杰西翌日便要坐飞机离开。与杰西一见钟情的塞琳娜接受了杰西的邀请。&/p&&p&他们一边游览城市，一边谈论着彼此的过去 ，彼此对生活的感想，两人了解越加深刻。他们非常珍惜这美妙的晚上，这对恋人一起经历了很多浪漫的经历因为他们约定在半年后再见，而此次约会将会在日出之间结束……&/p&&p&&strong&网友点评：&/strong&“偷得浮生半日，换取相知一世。”&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&b&单亲度假村&/b&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/5bf07ad313ad4c6d7e1f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/5bf07ad313ad4c6d7e1f_r.jpg&&&img src=&/50/470d843dd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/470d843dd_r.jpg&&&img src=&/50/bd24bd4701_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/bd24bd4701_r.jpg&&&p&很轻松的一部喜剧片，两个家庭五个小孩，一个亲情与爱情齐头并进的温情故事。几个小孩搞怪卖萌无所不能，让人爱到不行。&br&&/p&&p&&strong&豆瓣评分：7.3&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：非洲&/strong&&/p&&p&&strong&类型&/strong&&strong&：&/strong&喜剧&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&在一个前往非洲的旅行团中，吉姆和劳伦两人相遇，凑到一起的不仅仅是他们两人，还有他们各自古灵精怪的孩子们，一趟充满了自由与野性的旅途中，会发生怎样有趣的故事呢？吉姆和劳伦又该如何面对彼此之间根深蒂固的偏见与矛盾呢？
&/p&&p&&strong&网友点评：&/strong&“老美太擅长这类温情套路了，屡看不厌真太令人高兴了，笑点不少。”&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&遗愿清单&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/afa0a57e798f9f84b46cc4f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/afa0a57e798f9f84b46cc4f_r.jpg&&&img src=&/50/9d3e097e9adff66bf87b4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/9d3e097e9adff66bf87b4_r.jpg&&&img src=&/50/804c86d7cf2bd2e6fcf53_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/804c86d7cf2bd2e6fcf53_r.jpg&&&p&算得上是一部电影横跨大陆了，去了非常多拍摄地，如果你也有环游世界的梦想，可以跟随这部电影一起去看看；如果你也有遗愿清单，记得为自己实现。&br&&/p&&p&&strong&豆瓣评分&/strong&&strong&&strong&：&/strong&&strong&8.3&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地&/strong&&strong&：&/strong&&strong&巴黎、香港&strong&、&/strong&长城&strong&、&/strong&喜马拉雅山&strong&、&/strong&泰姬陵&strong&、&/strong&金字塔&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/喜剧/冒险&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&老富翁爱德华o科尔近年来在公立医院的私有化改造事业中获利颇丰，他为节省成本，规定病房“一房两床”的做法颇受非议，但性格强势的科尔不以为意，岂料他不久被检查出罹患癌症，本欲入住单人病房的科尔在舆论压力下只得与另一位病人——老卡特同处一室。汽车修理技师老卡特博闻强识，将三个子女培养成才，但代价是牺牲了年轻时要做历史教授的梦想。曾经结婚多次如今却孤身一人的科尔逐渐对卡特产生了兴趣，两位老人在病房中结下了友谊。科尔偶然发现了卡特的“遗愿清单”，他决定运用自己的力量，让那些纸面上的疯狂构想一一实现，去发现人生的真正意义…&/p&&p&&strong&网友点评&/strong&：&那一刻，他闭上了双眼，却敞开了心灵。&&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&少年派维斯的奇异旅行&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/c2fdf60f0a5106f1cbd4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/c2fdf60f0a5106f1cbd4_r.jpg&&&img src=&/50/fcfc8fae6cc40d3d833e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/fcfc8fae6cc40d3d833e_r.jpg&&&img src=&/50/838df84a6a5bccc674b3bcd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/838df84a6a5bccc674b3bcd_r.jpg&&&p&英式剧本，法式拍法，唯美的景色加上萌神男主，有热内风格，有美帝风光，有亲情基调，有天才萌点。&/p&&p&&strong&豆瓣评分&/strong&&strong&：8.5&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：&/strong&&strong&美国&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/家庭/冒险&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong& T.S. Spivet是个10岁的奇才，酷爱制图学和科学图解。有一天，史密森尼博物馆打电话给他说：享有盛誉的贝尔德奖授予了他，他也被邀请去做次演讲。不为人知的是，他决定乘运货的火车穿越美国去华盛顿。但那儿没有一个人料想到他只是个小孩儿。带着一个望远镜，4个圆规，和他曾曾祖母留给他的回忆，T.S.开始了他神秘的旅程，这旅程最终将让他明白这个世界是怎么运作的……各种笔记、地图和图纸掺杂在幽默而又无法抵抗的具有想象力的故事叙述之中。&/p&&p&&strong&网友点评&/strong&&strong&：&/strong&“相信充满童真懂得生活的人对这部电影一定是爱到不行。在生活的重重压力下，时不时看一这样舒服的电影真是最棒的事了！2014十佳。”&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&strong&托斯卡纳艳阳下&/strong&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/304cc7d1f5f8a3debad3a1b47b461137_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/304cc7d1f5f8a3debad3a1b47b461137_r.jpg&&&img src=&/50/b111f9ad15eaef0c532abf61c74317e2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/b111f9ad15eaef0c532abf61c74317e2_r.jpg&&&img src=&/50/d11af5ac63af309fd7cac3d07b3d2e9f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/d11af5ac63af309fd7cac3d07b3d2e9f_r.jpg&&&p&你是不是也向往拥有一座自己的别墅，一个爱的人，然后过着面朝大海春暖花开的生活。跟着电影一起去感受一下这种曼妙人生。&/p&&p&&strong&豆瓣评分&/strong&&strong&&strong&&strong&&strong&：&/strong&&strong&8.1&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&旅行地：托斯卡纳&/strong&&/p&&p&&strong&类型：&/strong&剧情/喜剧/爱情&/p&&p&&strong&剧情简介：&/strong&婚姻失的女作家法兰西斯，在朋友安排下去意大利托斯卡尼旅行。想不到，托斯卡尼这个美丽得令人窒息的城市，竟然改变了法兰西斯的后半生。 &br&这个来自美国的作家毅然决定放弃从前的一切，开始在异国他乡建立自己的新窝。法兰西斯布置自己的新房，新的恋情也在眼前铺开。阳光明净的托斯卡尼，让法兰西斯的内心渐渐丰盈。&/p&&p&&strong&网友点评&/strong&：&阳光下的感情，真好。&
&/p&&br&&br&&h2&&ul&&li&&b&亲爱的伽利略&/b&&/li&&/ul&&/h2&&img src=&/50/162b1b98ec0c243dfc4d05b2cfb3a694_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lig