又怎崴脚又快又能成功了，无语了，怎崴脚又快又能成功到底和鞋子又关系没有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 01:20 标签： 詹姆斯崴脚
简介：路继科，骨外科主任医师、骨外科主任，澳洲医学委员会和国际医学委员会认证的骨外科医生，澳大利亚皇家外科学院会员，拥有澳大利亚及中国行医执照。擅长骨科创伤、肿瘤、髋膝人工关节置换术及脊柱手术，曾在墨尔本、悉尼多家大型医院工作过，积累了十年骨科专科临床实践经验，并在美国俄亥俄州州立医学院骨科工作四年。
经常崴脚，说明你的韧带受伤了！
路继科，骨外科主任医师、骨外科主任，澳洲医学委员会和国际医学委员会认证的骨外科医生，澳大利亚皇家外科学院会员，拥有澳大利亚及中国行医执照。擅长骨科创伤、肿瘤、髋膝人工关节置换术及脊柱手术，曾在墨尔本、悉尼多家大型医院工作过，积累了十年骨科专科临床实践经验，并在美国俄亥俄州州立医学院骨科工作四年。
经常崴脚是怎么回事？
踝关节扭伤，俗称为崴脚，在日常生活中十分常见。很多人在一次比较严重的崴脚后，没有处理好，一段时间后，崴脚又会找上门，反反复复，造成了习惯性崴脚。 之所以会出现习惯性崴脚，主要是因为那次严重的崴脚，使踝关节外侧韧带发生了拉伤或者断裂，或者拉伤。还没等到韧带完全康复，患者就再次让踝关节受力，就导致了韧带松弛，无法维持踝关节的稳定，所以会频繁的崴脚（踝关节扭伤）。当然，除了韧带损伤外，如果患有神经系统疾病、全身韧带松弛症，也可能造成习惯性崴脚。
有患者问，经常崴脚是不是因为缺钙？
经常崴脚与缺钙没有直接关系，但存在间接联系。例如，缺钙如果造成了肌肉力量下降，可能会增加崴脚的几率。此外，经常崴脚不仅会造成韧带损伤，还可能合并骨折。缺钙容易导致骨质疏松，增加骨折的几率。因此，缺钙的人崴脚后更容易骨折。
当初崴脚的时候明明拍X光片显示没有问题，为什么现在会说韧带有问题？
很多人在第一次崴脚后出现踝关节肿胀，去医院就诊后，医生会让患者拍X光片，查看骨头的情况。这时说没问题，只能说明骨头没有问题，没有出现骨折，但韧带是否受损在X光片上是无法看到的。 如果崴脚两周后，肿胀已经消退了，但仍然感到踝关节不稳或者疼痛感明显，这时最好到医院就诊。医生会详细询问病史，并且通过“前抽屉试验、内翻试验”等专业的身体检查方法，了解韧带的情况。同时也会让患者做超声波、核磁共振检查等，进一步确认韧带是否受损。
什么程度要去医院看呢？崴脚几天后不疼也不肿了，是否就说明没事了？
严重的崴脚后，如果肿胀、疼痛，不能下地，最好去医院，因为这种崴脚可能不仅是韧带损伤，还可能合并有骨折。如果崴脚后疼痛尚可忍受，而且经过正规的处理后，如休息、冰敷、用绷带加压包扎、抬高患肢等措施，肿胀逐渐消退了，患者能够正常走路，这说明只是轻微的踝关节损伤，一般不会出现大问题。如果崴脚几天后虽然不疼也不肿，可是走路仍然感觉踝关节不稳，这说明韧带已经受损，需要及时就医。
经常崴脚，会留下什么后遗症吗？
韧带就像皮筋一样，崴脚就是突然用很大的力气来拉这根皮筋，要么将皮筋拉断了，或者拉断了一部分；要么让皮筋变长变细，总这么拉，最终皮筋就失去了原有的力量。换言之，经常性崴脚会让韧带出现断裂、部分断裂或者变长、变细，最后无法维持踝关节的稳定性。这时，你会感觉踝关节不受自己的掌控了，走路的姿势也会发生变化，甚至会一瘸一拐的。此外，经常性崴脚后，脚会感到疼痛，虽然不是剧痛，但总是存在，即隐隐作痛。 习惯性崴脚如果一直不处理，踝关节会长期处于不稳定状态，3~5年后会出现踝关节的骨性关节炎，这是崴脚最严重的后果。在骨性关节炎早期，还能有机会挽救关节；等疾病发展到晚期时，就只能做踝关节融合手术，或者关节置换等补救性手术了。因此，出现习惯性崴脚一定要及时就医。
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【讨论】崴脚和鞋子关系大么收藏
看着五六十年代的球员穿的好像是匡威的板鞋啊，也没有说那么容易受伤，但是现在经常看到穿哪款球鞋容易崴脚的贴，真的和球鞋关系很大么？求大神解答！唠嗑镇！
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也许万事都是有利有弊的……
以前的打球方式好像没有现在这么拼吧
进攻方式问题
我个人觉得
下肢力量要是练起来，其实不太容易崴脚。我原来腿上没劲的时候就老崴脚。。。。
没有绝对的啊
初中的时候不懂球鞋随便买了双李宁的，那时候还是海爷代言，也没什么技术，但是穿了得两年鞋子都没什么大问题，也没有受伤，但现在挑鞋的顾虑太多，对鞋的要求也变多，反而容易出问题
以前能扣篮的都没几个…
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因为以前都带护踝
我穿科七没崴过，但是只要穿杜五，擦、、、、一周崴两次
我打球从来没崴过脚.......从小学开始打球，我到高中都不知道打球要穿篮球鞋，都是板鞋，照样打，也没受过伤。真不知道那些崴脚的是怎么弄的，挑鞋又在乎这个又在乎那个，好像崴脚全是鞋的问题。
怎么说呢。球技不好是可以晃断自己脚踝的。篮球场的那些老头哪个穿好鞋？大部分都是布鞋。人家都照样打，你怕撒。
等20年后也会有人问我们现在穿的球鞋这么垃圾不知道我们是怎么打球的
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