颈椎滑脱还能恢复吗不好还能器械健身吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-30 15:26 标签： 治疗颈椎病器械
颈椎病能到健身房做运动吗_百度知道
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颈椎病能到健身房做运动吗
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我以前也有颈椎病 抗木头劳损 学习武术站桩半年就彻底好了 个人建议练体 尽量不要用器械 先明白练体的规范 在做其他考虑
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颈椎病的人能还能健身吗
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其实是可以的，不过锻炼的时候要非常注意而已，适当的分量和适合的动作，我认识的一个练的很好的人就有颈椎病，他说主要注意姿势就行，锻炼的方法很多
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颈椎病如何进行健身器材运动恢复
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3348次 &&&&| &&&&提问时间： 11:10:43 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
颈部酸胀,肩背肌肉酸胀僵硬,少许头晕,
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
颈椎病骨质增生可能大,建议你照片检查颈椎.建议对症治疗.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
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病情分析：
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人倒立对颈椎有好处吗 颈椎不好可以倒立吗
倒立对颈椎有好处吗 颈椎不好可以倒立吗
倒立运动可以改变人体各个器官和关节承受的压力，放松紧张的肌肉，有利于消除或减弱关节疲劳，是一项不错的健身运动，那么倒立对颈椎有好处吗?
倒立对颈椎有好处吗
倒立对颈椎有好处。
倒立的时候，由于肌肉，骨骼系统的反向作用，可以改善神经系统的调节和全身的血液供应，对预防和治疗腰，颈椎病，内脏下垂都有一定的作用。
颈椎不好可以倒立吗
颈椎不好最好不要轻易练倒立。
练倒立虽然能防治颈椎疾病，但并不能缓解颈椎疼痛，而且练习不当反而容易造成颈椎二次伤害，甚至造成意外骨折。
颈椎不好为什么不能倒立
颈部神经密集，病理原因复杂，练习倒立的时候，由头顶传到颈椎，倒立的时候，受力点主要是头顶，对颈椎压力增加，外力作用造成患者韧带，肌肉，甚至神经，脊髓损伤，因而加重颈椎不适感。如果在双杠上练习倒立，甚至有可能因为意外滑落导致骨折。
倒立注意事项
刚开始练倒立的时候，时间要短，最好在一分钟以内，以后可以加长时间，需要注意的是，高血压和心脏病患者不宜练习倒立。
第一次练倒立，最好在毯子或柔软的布垫上，因为最初做这项运动可能出现头晕现象。
练倒立的时候要将精力全部集中到头顶正中央，不能分散注意力。本站已经通过实名认证，所有内容由杜良杰大夫本人发表
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患了颈椎病后如何选择康复治疗器材
发表时间： 10:39
在您深受痛苦煎熬的时候也许您会东奔西走，为选择一个适合您自己的康复治疗器材而发愁。目前，科学技术发达，众多颈椎康复器材令人眼花缭乱，如何选择合理的颈椎康复器材还得从您所患的类型中找到答案。如果您患了颈型，您的疾病就以颈椎周围的肌肉劳损，尤其是项背肌劳损为主，那您就别再犹豫了，选择顶顶佳颈椎康复器！本品是目前唯一可以用来增强颈椎肌肉力量的颈椎康复器械。通过应用本品进行功能锻炼后，可以使颈椎的肌力增强、重建颈椎周围肌肉的肌力平衡，缓解颈椎间盘内的压力，恢复颈椎生理前曲，从而缓解颈椎疲劳和疼痛，是长期伏案工作者颈椎疼痛疾病的克星。当然了，您还可以选择电磁疗、热疗等理疗器材，它们可以缓解颈椎疼痛症状。但是您必须清楚，没有可以增强颈椎肌肉力量的理疗设备。如果您患了神经根型，您的颈椎就有了椎间盘退变、椎间隙狭窄、关节突，导致椎间孔狭窄，神经根出口变得狭小，神经受压了。颈椎牵引的器材是您的首选，通过牵引，可以使您的椎间隙增大，神经根管容积扩大，神经根受压缓解，从而使颈椎不适、手麻木的症状得以有效缓解。然而，您还不可忽视在进行牵引的同时进行颈椎功能锻炼，因为只有通过功能锻炼，才能使颈椎的肌力增强、重建颈椎周围肌肉的肌力平衡，才能巩固的治疗效果，使不再复发或减小其复发的几率。如果您患了椎动脉型、交感神经型，眩晕是您的主要痛苦，您的颈椎就需要短期的制动了，颈椎围领是您正确的选择。同时您还可以选择理疗设备进行理疗。但是您必须记住，眩晕大多来自颈椎不稳，是异常活动的刺激使椎从而发生脑缺血的结果。稳定是解决这一问题的关键环节。外用颈围领制动只能是暂时的治疗方法，不可长期采用，否则的话会导致颈椎周围肌肉的萎缩和无力，使发生更重的颈椎不稳。其正确解决方法有两种：其一，对于轻型的颈椎不稳可以在短期制动的同时应用顶顶佳颈椎康复器进行颈椎周围肌肉力量和肌肉耐力的训练，在获得足够的颈椎周围肌力之后摆脱颈围领的制动，使颈椎获得动态的稳定。其二，对于较重类型的颈椎不稳，选择手术治疗以稳定颈椎，术后应用颈围领保护，并在条件允许的情况下尽早应用顶顶佳颈椎康复器进行颈椎周围肌肉力量和肌肉耐力的训练，在获得足够的颈椎周围肌力以及植骨融合之后尽早摆脱颈围领的制动，使颈椎获得动态的稳定。在此期间，您可以选择理疗方法缓解颈椎疼痛。如果您患了脊髓型，我们劝您还是尽早选择手术治疗。如果症状较轻，您又不愿意手术治疗，还是可以暂时采取保守治疗的。其中，您可以选择理疗缓解颈椎的疼痛不适，可以选择合适的颈椎枕头，改变您的睡眠姿势；但是，牵引和按摩对您来说是要禁忌的。您可以选择顶顶佳颈椎康复器进行颈椎周围肌肉力量和肌肉耐力的训练，这样可以延缓疾病的发展。如果症状加重，您就必须接受手术治疗了。手术之后，您可以选择合适的理疗缓解颈椎的疼痛不适，也可以选择合适的颈椎枕头，改变您的睡眠姿势，防止术后颈椎伸生理曲度的恶化；但是，牵引和按摩对术后的您来说仍然是要禁忌的。您必须在术后尽早开始颈椎的功能锻炼，顶顶佳颈椎康复器就是您最明智的选择了，通过应用这一专用的颈椎功能锻炼康复器材，您可以重新获得强大的颈椎周围肌肉力量和肌肉耐力，重塑颈椎周围肌力的平衡，从而可以有效防止颈椎生理曲度的恶化，使您早日走出的困扰，尽快回归社会、回归家庭、享受正常人的生活。
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发表于： 23:23
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