大腿肌肉痉挛的治疗方法
大腿肌肉痉挛的治疗方法
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿肌肉痉挛的治疗方法想得到怎样的帮助：在家治疗的简单方法
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
问题分析：大腿肌肉痉挛可能是寒冷刺激，出汗过多，疲劳过度，缺钙等因素引起的。意见建议：可以服用葡萄酸钙片、钙素母等补钙，局部热敷，多休息，不要剧烈活动。多用热水泡脚
问我的大腿内侧，经常肌肉痉挛，疼痛很难受，怎么治疗，...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，考虑是局部血液循环不好或神经没有恢复好引起的，最好去医院外科检查一下看看。意见建议：建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
问肌肉痉挛有什么好的治疗方法？
职称：医生会员
专长：婴儿热痱,小儿疳积
&&已帮助用户：2255
病情分析： 肌肉痉挛可以吃中药调理，也可以针灸推拿治疗啊意见建议：针灸治疗肌肉痉挛效果很好，建议试试
问请问截瘫损伤腿部肌肉痉挛的治疗方法
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
你好建议你最好注射神经生长因子治疗为好，有帮助恢复神经的，祝你健康欢迎再来咨询
问面部肌肉痉挛的治疗方法
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好，根据你的描述 ，建议看中医进行针灸按摩，帮助恢复即可。
问大腿肌肉痉挛该怎么治疗啊？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
病情分析：你好，肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。意见建议：你好，若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
问胳臂肌肉痉挛的治疗方法
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、
&&已帮助用户：1906
病情分析：您好，不知您还有没有其他症状，具体是哪知胳膊，左胳膊吗，平时睡眠怎么样，大小便怎么样，只有都清楚后才可以大致判断，祝您快乐
意见建议：
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对于儿童出现了重症肌无力的情况，首先家长应该知道孩子的重症肌无
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大腿抽筋的原因及治疗怎么做 七大方法教你缓解腿抽筋?
大腿抽筋的原因及治疗怎么做 七大方法教你缓解腿抽筋?
来源：中康体检网 责任编辑：晨曦
浏览量：12
导读： 　　大腿抽筋的原因及治疗怎么做 七大方法教你缓解腿抽筋?现代医学发现，如果身体过于疲惫，睡眠时间不够，或者是平时睡眠时间过长，这就容易导致身体局部出现酸性代谢物堆积的情况，这些都会导致肌肉痉挛的情况出现。
　　大腿抽筋的原因及治疗怎么做
七大方法教你缓解腿抽筋?现代医学发现，如果身体过于疲惫，睡眠时间不够，或者是平时睡眠时间过长，这就容易导致身体局部出现酸性代谢物堆积的情况，这些都会导致肌肉痉挛的情况出现。　　除此之，休息不够也会导致脚抽筋的情况，例如长时间运动或者是走路，这就会导致下肢过于疲劳或者是睡眠不足，这也会导致乳酸堆积。如果说睡眠时间过长，那么体内的血液循环速度就会减慢，这样二氧化碳在身体中就会堆积，这样也会出现脚抽筋的情况。　　随着年岁的不断增加，特别是老年人的女性身体中的雌激素就会不断的下降，这样身体中就会出现骨质疏松的情况，体内的血钙水平也会低于平均值。肌肉中的应激性就会增加，所以肌肉经常出现痉挛的情况。这也是为什么老年人，特别是中老年的妇女更加容易出现脚抽筋的情况。　　一般抽筋危害小，及时处理多数能即刻缓解，反复发作时则需就医排除血管、神经的器质性病变，以免延误病情。七大方法教你缓解腿抽筋?　　方法1　　当发生抽筋时，应当反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持 l~2
分钟以上，即可收效。日常小腿后面的肌肉抽筋时，可坐位或靠墙，双手扳脚尖使脚趾上翘，并尽量伸直膝关节，然后热敷或轻度按摩放松紧张的肌肉;　　方法2　　游泳时发生小腿抽筋的情况时，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。　　方法3　　如果在半夜出现小腿抽筋的现象时，使用抽筋的那个小腿进行单脚站立，将全身的重量压在这个抽筋的小腿上，当疼痛缓解后方可停止。　　方法4　　牵拉：坐位，伸直发生抽筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。由他人帮助时，患者采取仰卧位，帮助患者抬起患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。　　方法5　　穴位刺激：可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。　　方法6　　局部按摩：用双手快速搓擦小腿三头肌，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。　　方法7　　热敷：如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。同时，为预防小腿抽筋，老年人平时则应多吃些含钙较多的食物，补充维生素D，注意下肢保暖，加强体育锻炼。　　更多健康知识，敬请关注健康资讯栏目(/jiankang/)
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1、登山时相关信息过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。
紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按摩患处肌肉，补充水分及盐分，充分休息直至患处感觉舒适为止。
2、游泳在运动中，尤其是游泳时，一旦发生小腿肚抽筋，万不可惊慌失措，否则会因处理不当抽筋更厉害，甚至造成溺水事故。此时应立即收起抽筋的腿，另一只腿和两只手臂划水，游上岸休息。
如会浮水，可平浮于水上，弯曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸气沉入水中，用手......
1、登山时相关信息过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。
紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按摩患处肌肉，补充水分及盐分，充分休息直至患处感觉舒适为止。
2、游泳在运动中，尤其是游泳时，一旦发生小腿肚抽筋，万不可惊慌失措，否则会因处理不当抽筋更厉害，甚至造成溺水事故。此时应立即收起抽筋的腿，另一只腿和两只手臂划水，游上岸休息。
如会浮水，可平浮于水上，弯曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸气沉入水中，用手抓住抽筋一侧的脚大拇趾，使劲往上扳折，同时用力伸直膝关节，在憋不住气时，浮出水面呼吸然后再沉入水中，重复上述动作。
反复几次后，抽筋可缓解，然后急速游上岸休息。在游向岸边时，切忌抽筋一侧的腿用力过度，以免再次抽筋。在其他运动中发生小腿肚抽筋，应立即原地休息。
3、骑自行车急速骑行很容易引起抽筋，感觉有征兆时，应尽快减速下车。
手指：抽筋的手先握拳，然后用力伸张打开，反复此动作，直到复原。
手掌：两掌相合，未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯，再放开，重复动作，至复原为止。
手臂：抽筋的手先握拳，再将小臂屈肩，然后伸臂伸掌，重复动作，至复原为止。
足趾：用手握住抽筋的脚趾，向后拉，重复动作，至复原为止。
小腿：用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向后拉，另一手向下压住膝盖，使腿伸直，重复动作，至复原为止。大腿：将大腿和膝盖弯曲至腹部前，双手环抱，再放开并将腿伸直，重复动作，至复原为止。
骑车当中发生腿抽筋时，除了紧急处理外，回家后至少要有数日的热敷及涂药按摩，否则抽筋将易再次发生。
4、小腿抽筋时如何快速止痛？在日常生活中，小腿抽筋时常发生，以下两种方法可快速止痛：
方法：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。
旋转时，如是左腿，按逆时针方向;如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
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大家都应该遇到过，前天晚上因为睡觉的姿势不对，导致第二天落枕。以下有几个小办法能帮助大家：按摩，热敷...
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肉痉是因寒湿或热毒等邪侵袭肌肉，或肝脾失调，经气阻滞，筋肉失养所致。以发作性四肢肌肉僵直、绷急疼痛为主要表现的痉病类疾病。
肉痉是因寒湿或热毒等邪侵袭肌肉，或肝脾失调，经气阻滞，筋肉失养所致。以发作性四肢肌肉僵直、绷急疼痛为主要表现的痉病类疾病。
肉痉是因寒湿或热毒等邪侵袭肌肉，或肝脾失调，经气阻滞，筋肉失养所致。以发作性四肢肌肉僵直、绷急疼痛为主要表现的痉病类疾病。
肉痉是因寒湿或热毒等邪侵袭肌肉，或肝脾失调，经气阻滞，筋肉失养所致。以发作性四肢肌肉僵直、绷急疼痛为主要表现的痉病类疾病。
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一般认为，腿抽筋是因体内缺钙引起。实际上并非完全如此，部分人抽筋非缺钙所致，相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋照样发作。所以这是一个问题，我们要搞清楚。所谓“腿抽筋”，在医学上称“腿痛性痉挛”，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅发作几分钟，但之后肌肉残留的不适感或触痛可持续数小时。较多见的是老人小腿腓肠肌（小腿肚子）抽筋，常见于游泳时，如在深水区突发很危险；有时大腿和足部肌肉也会抽筋，且多发生于夜间熟睡时，连续痉挛令人难受，影响睡眠。临床上遇见的夜间“腿抽筋”者，多数属特发性，即找不到原因。但是，当患有某些疾病，如多种肌肉病，外周神经病，尿毒症，糖尿病，甲状腺疾病，低镁、低钙、低钾症等，则发生“腿抽筋”的概率大为增加，称为“继发性腿抽筋”。当然，多数“腿抽筋”患者与缺钙有关，比如，绝经后的女性、节食减肥者等。另外，服用某些药物，如激素类，止痛的吗啡，治胃病的西咪替汀，降血压的利尿剂、尼非地平，降胆固醇的他汀类药，精神科用的锂盐等等，也可诱发“继发性腿抽筋”。专家指出，特发性夜间“腿抽筋”是一个良性过程，又称良性抽搐，不必过分担忧。但是，也不应听之任之，不管不问，应该去看医生，排除它是否由某种疾病，或某种药物不良反应所引起。“腿抽筋”也发生在剧烈运动后，如足球运动员等，因代谢产物乳酸等大量堆积在肌肉内，或因周围血管病变等。长时间坐位工作者，穿高跟鞋的女性，也常发生抽筋，提示肌肉和肌腱的不适当牵扯可诱发腿抽筋。“腿抽筋”者如何应急处理呢？夜间睡眠中一旦发生“腿抽筋”，醒后可自行采取强制性的抑制行为以中断发作。如小腿肚子抽筋，可通过伸直膝关节，并用力背屈足跖来缓解症状；也可用力牵扯或者按摩抽筋的肌肉。脚趾抽筋时，可用手协助反向活动脚趾，以终止其发作。在医生指导下，“腿抽筋”患者还可服用一些适当的药物。如明确钙摄入不足，可优先补钙，最好睡前服。补钙后仍不能缓解抽筋症状时，可尝试补充维生素E，每日2次，连用2周；症状减轻后，改为每天1次。若补充钙和维生素E还不行，尝试补充镁和钾。还有的患者需使用血管扩张药，或抗胆碱肌肉松弛药，或钙离子拮抗剂，乃至抗癫痫类药等，这些药必须在医生指导下服用。“腿抽筋”频繁发作者，平时预防应注意以下几方面：睡前避免服用酒、咖啡和可乐等兴奋中枢神经的饮料；不看有提神作用的书籍或刺激性强的影视剧；不发火、不生气等。调整精神状态，到睡意强烈时，即速入睡，并确保夜间睡眠质量稳定。保持舒适温暖的睡眠环境。受凉常诱发抽筋，如冬天腿置被窝外就容易抽筋。最好不穿高跟鞋。另外，通过科学锻炼，减少抽筋发生，如每天被动牵扯腓肠肌3次，连续几日可防小腿抽筋频繁发作。尽量避免食用高糖和含咖啡因的食物，因高糖和咖啡因影响钙吸收。腿抽筋的应急处理平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚。
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& 大腿肌肉痉挛是怎么回事？...
"网友求助"大腿肌肉痉挛是怎么回事？...已回复
大腿肌肉经常感觉到明显的跳动 胳膊也有...刚才大腿跳得特别明显 可是不痛。请问大腿肌肉痉挛是怎么回事？大腿肌肉痉挛是怎么回事？
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共1位网友提供帮助
会员9227716 10:30:34
问题分析：抽筋学名为肌肉痉銮(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。意见建议：那是肌肉神经跳动，大多人都有这样的现象，只不过有很明显的有不明显的。如果自己的身体没有其他的变化和异常就没有事，要注意锻炼身体，多做肌肉按摩就可以了。
问大腿肌肉痉挛
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
腿正抽筋时，可把痉挛的腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。脚抽筋痛起来虽然非常痛，痛得人半夜醒来，唯一可以庆幸的是不会有生命危险。
问大腿肌肉痉挛，
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，一般对于这样的情况考虑可以使用地塞米松进行治理；病情减轻使用皮质激素也可以减量，并且合并应用硝基安定，并应注意预防和控制感染，并相应补钾、补钠。遵医嘱进行即可
问面部肌肉痉挛
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，面瘫是面神经炎引起的往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。前额皱纹消失、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。一般针灸治疗效果是很明显的，1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 　　2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 　　3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 　　4、每天需要坚持穴位按摩。
坚持穴位按摩
5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。　针灸穴位主穴：地仓、水沟、颧?、四白、太阳、丝竹空、翳风、睛明。 　　配穴：合谷、内庭
问大腿肚肌肉酸,肌肉痉挛
职称：医生会员
专长：妇科、
&&已帮助用户：14277
病情分析： 病情分析：
你好，你的情况可能是肌肉疲劳，过度劳累引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
指导意见：
注意休息，避免受凉。疼痛明显时可以用消炎止痛药物
问胳膊肌肉痉挛有什么好的治疗方法？
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
病情分析：你的病症是神经中枢发生了功能性病理改变所导致的痉挛,可以治疗。意见建议：你好，根据你的描述建议你先查下脑部和颈部磁共震排除器质性病理改变,再行治疗。
问大腿肌肉痉挛吃什么药
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
一般是由于低血钙或是受凉等导致的，要看具体是哪种原因的，最好是 积极补钙，注意保暖，一般都可以有效好转的
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我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
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