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请问我运动半个月了，身上的肉肉变得特别软
请问我运动半个月了，身上的肉肉变得特别软，体重才下去一斤，加大运动量，下个月会瘦的快些么？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏...
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问题分析：减肥锻炼身体相对时间会长，要有毅力。同时配合节食最好。意见建议：建议平时也要限制甜食，面食，高脂类食物。多吃蔬菜及水果，酸奶等。
职称：二级营养师
专长：男性更年期综合症,更年期抑郁,更年期肥胖,围绝经期...
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健康指导：要想廋的健康需要健康的方法，照您的方法皮会更加松软的，科学均衡的膳食和适当的运动可以非常好的帮助你，但凡与身体相关的事都不是朝夕会看到结果的，希望你能坚持好的生活方式与生活习惯，培养健康的生活爱好！
职称：医师
专长：胃病,血便,痢疾,胃下垂,细菌性肠炎,呃逆,功能性...
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问题分析：你好，这是脂肪细胞变瘦的缘故，是你坚持锻炼的结果，是好的现象。意见建议：只要坚持锻炼，脂肪细胞就会越来越瘦直至坏死，也就是说你的体重会下降的越来越快。
问减肥期间手臂上的肉变软了是怎么回事？？我
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
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问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期的运动，出现肢体部位的脂肪组织减少的情况，并伴有局部的皮肤松弛的情况意见建议：在平时避免精神 紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，并避免高脂肪及高热量的饮食，以防止体重增加的情况
问男以前我的肉很结实,最近控制饮食后,身上的肉变软了。...
职称：医生会员
专长：口腔
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问题分析：你好，这个情况是一个好事的。减肥来说这些脂肪肯定是要开始变软才会逐渐的消失的。意见建议：注意检查运动以及控制饮食的。尤其是晚餐主食要少吃一点。多锻炼身体尤其是有氧运动要坚持每天都有40分钟以上为好。感觉跑步累你可以选择游泳或者是快走的
问我运动量很大、但还是不瘦。
职称：药师
专长：中西医结合内科，
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病情分析： 别的没有好办法，两个月的时间也不是很长，只有长期坚持坚持下去，慢慢才会有好的身材，继续坚持下去吧意见建议：其实每个胖人都是知道怎样减肥是最快最有效果的，这就是“少吃多运动”，但是更多的时候是因为自己懒，所以就逃避了这个最有效果的方法。减肥没有捷径可以走。记住，不要吃任何减肥药，那样对身体不好，而且也是最不健康的减肥方法。千万记住！要减肥就要学会第一样东西，坚持。养成一个良好的生活习惯，希望你能努力成功
问为什么我长不胖，皮肤干黄的，最想让脸长上肉肉，其他...
职称：主治医师
专长：寻常痤疮
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问题分析：你好，根据你的描述就是胖不了，这个可能是与遗传或是自己的体质有关系，你通过饮食调理一下就可以的。意见建议：建议，一定要注意平时按时吃饭，不要不吃早饭，平时注意饮食定时定量，不要挑食偏食，饮食尽可能均衡，再就是注意多吃一些营养价值高的鸡鱼肉蛋奶等，
问肚子肉肉很多怎样瘦下去。还有怎样让自己的脸变得光滑...
职称：医生会员
专长：痤疮
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问题分析：根据你的描述，你患有腹部脂肪淤积的症状，是你肥胖造成的症状意见建议：建议，你可以减少脂肪的摄入，增加体育运动才可以的，每天进行仰卧起坐运动进行减去腹部脂肪，或去医院理疗科进行针灸减肥才可以的祝你早日康复
问糖尿病患者如何治疗?？本来已经加大饮食加大运动量，但...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 你好，是否坚持目前的治疗方案，需要根据你自身身体状况、血糖情况才能做出判断，意见建议：胰岛素不能随意停用，只能用药物替代，逐渐减量使用。糖尿病治疗的原则是能够饮食控制，加强锻炼就不使用药物，能够中药治疗就不使用降糖西药，能够药物治疗就不使用胰岛素。我建议你平时注意控制好血糖，避免食用高糖高淀粉含量的食物，多参加锻炼，是关键。
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通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。
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为什么有的人很胖但是肉很紧？。。。
整理时间: 15:08
我室友蛮胖的 他平时也不锻炼，但是为什么他一用劲手臂上的肉就很硬。。。。但是他平时都不锻炼。。。
&&&&而我平时还是做做运动的，但是一用劲手臂还是能捏出软的地方。。。为什么呀。。。他练的时候你没见到人家锻炼啊，
&&&&你撸得没别人多
&&&&晚上被窝里手臂高速运动什么的肌肉硬了是风湿病，皮硬了是皮肤病，只有脂肪太硬不会出什么病为什么有些黑人不用锻炼都能长一身肌肉 Post by yang12-09-03 11:13) Post by 壹贰叁四 ( 11:14)
&&&&脂肪硬了不是脂肪瘤？别说锻炼，有的人不锻炼真的可以很结实，应该是天赋异禀。你就一直在强调人家平时也不锻炼。
&&&&为什么有些黑人不用锻炼都能长一身肌肉
&&&&这个跟遗传基因也有关系的。另外非洲是热带，我记得以前有个实验证明在热带地区，肌肉更容易生长。
&&&&脂肪硬了不是脂肪瘤？
&&&&那倒不是，和气球吹足了一样天赋点啊,少年..
&&&&我朋友就是这样的,175 170斤,天生神力..
&&&&力气巨大,平时不锻炼..如果遇上这种人和你打架,只能你护身硬吃他10几拳之后再反击了..10几拳之后他就没力气了..
&&&&因为不锻炼,体力不行,这个不用多想...肌肉是天生的，真的人家工作，做家眨粘Ｉ颖饶愣啵九九颈饶愣啵匀
&&&&民工有幔窟不是生活糊口，胖的是老\p肥去上大学时一同学
&&&&天天包夜
&&&&一个月在宿舍住了两晚
&&&&白天睡一天
&&&&课也不上
&&&&每次包夜回来
&&&&都站在水龙头下面冲
&&&&外面下大雪
&&&&他在水龙头下身上冒白气
&&&&跟成仙一样
&&&&这也是天赋异秉吧左手硬还是右手硬？你说的那是胖壮体型，又不是我们说的全身脂肪肌肉没一点的胖子。哪只手？
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为什么我身上的肉很软，肌肉也是，...
为什么我身上的肉很软，肌肉也是，我经常锻炼的
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析：身体肌肉比较软，认为是与饮食不当、遗传、营养不良有很大关系的，如果经常吃肥肉或蔬菜多，是可以出现了肌肉松弛或松软，容易出现了身体的酸困不适和乏力等症状。意见建议：中医认为是脾虚，脾主肌肉和四肢，脾虚运化不良，所以出现了肌肉松弛，需采用健脾的方法治疗，如人参健脾丸等有一定效果的，平时需适当增加体育运动就可以了。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：因为血液运行不畅，局部肌肉组织得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生 时间不太长的话用一些中药调经活血加速血液循环 能得到血液充分营养会恢复的。
问身上的肉很软是怎么回事？？身上的肉很软是怎么回事？...
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专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 您好，缺乏锻炼，脂肪沉积，多会表现为肉比较软，女生也会偏软一些，不表现为生病。意见建议：如果觉得确实很软，可以通过锻炼增强体质，增长肌肉，是个好办法，祝您身体健康！
问我全身的肉都很松软怎么回事？要怎么调...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析：
意见建议：
这样的情况与运动过度或是胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，需要结合病史和检查才能确定的，一般需要休息和条例胃肠功能等才能康复的
问身上的肉松软是什么原因？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：通常都是进行控制饮食，保持一日三餐，不能暴饮暴食；每日进行适量运动。意见建议：现在比较流行的方法就是吸脂减肥，效果很好。
问我身上的肉都是软软的，属于特别软的，还容易水肿，医...
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专长：消化不良，妇科
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病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。意见建议：可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
问身上的肉很松弛，是什么原因
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专长：糖尿病、高血压
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病情分析： 您好，常现象，不是病。是因为体重减轻的原因。
建议在饮食方面多补充维他命C。维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
另外，适当食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强，防止肌肤进一步松弛，也能达到改善效果。意见建议：最后，还是要保持饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
问我天天锻炼脚和手，以前肌肉挺硬的，现在怎么肌肉变软...
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 一可能营养没跟上，二：可能是锻炼强度不如以前了，肌肉软了！
建议平时吃些高蛋白的食物，如牛肉、蛋、奶类的！锻炼可以采取针对性的锻炼，如想锻炼胸肌，专门选取些锻炼胸肌的运动方法！
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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