→ 小腿骨折拆石膏后如何做康复训练?
小腿骨折拆石膏后如何做康复训练?
健康咨询描述：
食欲好,大小便正常,体重有增加1月19日摔倒骨折
曾经的治疗情况和效果：
手术成功,现已打石膏
想得到怎样的帮助：何时能下地走路,怎样活动关节?
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擅长: 毛囊角化病,接触性皮炎,单纯疱疹,手足口病,念珠菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述你上述情况属于小腿部位胫骨或是腓骨骨折,已经选择石膏外固定了1个月,手术成功,目前已经拆除了石膏.&&&&&&指导意见：&&&&&&上述情况最好是及时就诊选择拍片检查看看骨折线是否已经模糊,如果采取了钢板等内固定的话,骨折线模糊的话那么可以拆除石膏,拄拐行走就行,积极加强患处屈伸关节功能锻炼.时间长些僵硬的关节功能就能恢复正常,这个问题不大&&&&&&生活护理：&&&&&&养成良好的生活习惯,积极加强营养补充调节,注意休息,避免患肢劳累过度就行了
擅长: 急性中毒如有机磷中毒,急性食物中毒也有一定了解与诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折的愈合是一个较复杂的过程,它受全身状况,局部因素及损伤程度等多种因素的影响.&&&&&&指导意见：&&&&&&年龄因素：骨折患者的年龄越小,骨质生长越活跃,骨折愈合也就越快.反之,老年患者,体弱多病者,骨折后愈合就慢或不易愈合.&&&&&&骨折部位的血液循环：骨折部位的血液循环好,骨折愈合就快,例如肱骨颈骨折,股骨粗隆间骨折等,反之,骨折部位血液循环差的,就不易愈合,例如股骨颈骨折,胫骨中下1／3骨折等.&&&&&&骨折的严重程度：骨折轻者较容易复原.反之,骨折断端分离,牵引过度,大量骨组织缺损,火器伤造成的严重粉碎型骨折者,对愈合十分不利.&&&&&&骨折断端间有软组织嵌入者,多次反复手法闭合整复者,也不利于骨折愈合.&&&&&&护理得当：护理得当的情况就容易复原.反之,像固定不充分,断端有剪力或扭转伤力,多段骨折者,都会影响骨折的愈合.&&&&&&,感染：特别是开放性骨折,骨髓炎等也会影响其愈合.&&&&&&
擅长: 骨折,陈旧性骨折
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&&&&&&你好,你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连,注意患肢不要下垂悬吊或负重活动.&&&&&&恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折死骨吸收新骨生成促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据. &&&&&&以上是对“小腿骨折拆石膏后如何做康复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨折,骨不愈合,骨不连、骨髓炎、股骨坏死、
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&&&&&&骨折固定是必须的,经过石膏固定对血液循环是不好的,如果使用小夹板固定对血液循环比较好些,因为血液循环好,对骨头愈合快.手术破坏骨膜,神经,血管恢复比较慢,在没有手术进入我国传统的技术就可以解决.建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20－40天）内康复.&&&&&&为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 ,根据你上面所描述的情况考虑你这个病因是很多的&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议去医院做进一步检查,明确病因以后再治疗,不要盲目的用药,祝你早日康复
iiyi-sdlili1980
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&&&&&&手术半月后即要求无负重功能活动,一月后即可下地扶拐小量活动,如有功能障碍,还得做康复治疗,以恢复关节功能.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&小腿骨折术后功能锻炼很重要,并要必须在骨折复位固定后的早期就开始在医生指导下进行.&&&&&& &&&&&&指导意见：&&&&&&1, 第一期：康复训练的早期,即伤后1～2周,此时伤肢肿胀,疼痛,骨折断端不稳定,容易再移位.因此,功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨折.患者可进行伤肢股四头肌肌肉的等长收缩,即在关节不动的前提下,肌肉做有节奏的收缩和放松,即我们平时所说的绷劲和松劲,通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连.每日4～5次,每次5分钟左右,以不使患者感到腿累为原则.并结合患肢踝关节的主动背伸及跖屈运动,家属可给予患侧足底按摩.以上运动不能干扰骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活动,尤其不能做下肢的内外旋运动.此期的康复训练,原则上除了骨折外上下关节不运动外,身体的其他部位均应进行正常的活动.力量要循序渐进,不能使用暴力.此外,患者及家属要特别注意观察患肢的肿胀情况,患肢末梢的血液循环情况,如出现小腿持续肿胀,疼痛,足趾发麻,发凉,苍白,被动活动足趾疼痛剧烈等情况,要及时找医生进行适当的处置,千万不能马虎大意.&&&&&& 2, 第二期,康复训练的中期,即伤后2～4周,此期除继续做上述的功能锻炼外,还要到医院复查,根据复查结果逐渐恢复骨折近端,远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动,以防邻近关节的关节活动度下降.有条件的患者可定期到医院在康复师的指导下配合理疗进行功能锻炼.此期的康复训练,前提是必须到医院复查,根据主治医师的意见适时拆除外固定（石膏或支具）进行下一步的康复训练.如为严重粉碎性不稳定性骨折或多发性骨折,根据临床X线摄片情况,要适当处长非负重期的康复训练时间.&&&&&& 3, 第三期,即伤后5～6周,此期必须复查X线片,根据X线结果,可进一步扩大活动的范围和力量,由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动,防止肌肉萎缩,避免关节僵硬.根据骨折的情况,可扶双拐下床活动,尤其是活动患侧膝关节及髋关节,但是伤肢严禁负重.&&&&&& 4, 第四期,康复训练的后期,此时骨折已达到临床愈合或已经去除外固定,此时骨性骨痂已形成,X线检查已显影,骨骼有了一定的支挖撑力,但大多存在邻近关节的关节活动度下降,肌肉萎缩等功能障碍.此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度,增强肌肉的力量,使肢体功能恢复.康复训练主要开工是伤肢关节的主动活动和负重练习,使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量.恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等.&&&&&& 总之,康复的目的就是通过针对性的训练,促进骨折后机体功能的恢复,预防并发症,继发症的发生.康复程序的实施原则是循序渐进,主动为主,补动为辅.循序渐进,是指每次活动的量及幅度逐渐由小到大,由弱到强；主动为主,被动为辅是指各关节肌肉活动训练以患者自己伸屈为主,他人帮助为辅. &&&&&&以上是对“小腿骨折拆石膏后如何做康复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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小腿骨折打了一个月的石膏拆了石膏有五天了为什么膝关节锻炼还是没弯出多少
问：小腿骨折打了一个月的石膏拆了石膏有五天了为什么膝关节锻炼还是没弯出多少
病情描述：
小腿骨折打了一个月的石膏，拆了石膏有五天了，为什么膝关节锻炼还是没弯出多少来，我好担心啊小腿骨折打了一个月的石膏，拆了石膏有五天了，为什么膝关节锻炼还是没弯出多少来，我好担心啊是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，就是感觉膝关节绷着太紧了医生就是叫我不用下地，骨痂有一点点就是想怎么迅速把膝关节锻炼好
患者资料：
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骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长创伤骨科及颈肩腰腿痛
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好 不知道您是胫骨骨折还是胫腓骨都有骨折 如果您复查后的结果有骨痂形成的话 您是不用担心的 建议您醉最近少活动
是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，
是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，
你好 还在吗
是膝关节上下平台胫骨骨折，膝关节无伤害，现在是手术后两个月了，石膏固定了一个月，我怕膝关节弯不过来了，怎样让膝关节迅速得弯过来，
没医生在吗
您的膝关节现在还肿胀吗
还肿的啊！
您最近复查膝关节平片了吗
就是感觉膝关节绷着太紧了
骨折线有骨痂形成吗
医生就是叫我不用下地，骨痂有一点点
就是想怎么迅速把膝关节锻炼好
您做过磁共振吗
有没有半月板的损伤
你好还在吗
你好 您还在吗
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科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
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你输入的年龄不正确,请确认→ 小腿骨折石膏已拿掉怎样做康复训练?
小腿骨折石膏已拿掉怎样做康复训练?
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擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。&&&&&&指导意见：&&&&&&骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。&&&&&&长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。&&&&&&站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。
莱芜市中医院&& 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死
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&&&&&&根据你说的症状来看还是考虑小腿骨折导致的症状啊，这种情况术后一个月平时一定注意保暖，避免受凉，多做一下脚踝屈伸活动，锻炼踝关节功能及直腿抬高功能锻炼防止肌肉萎缩
擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，还有可以按摩的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有可以按摩的，注意每天简单的屈伸的，这样子的话比较好的。&&&&&&以上是对“小腿骨折石膏已拿掉怎样做康复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况考虑左侧小腿骨折石膏拆除后，可以逐渐屈伸小腿康复功能恢复锻炼，应用消炎接骨药物治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物，可以逐渐屈伸小腿康复功能恢复锻炼，应用伤科接骨片，骨肽片等药物。
擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，他现在应该是由于骨折引起的，严重的，有可能会引起功能障碍疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是带他去医院进行检查，应该通过针灸按摩理疗，睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，应该使用一些促进骨骼生长的药物
东莞市中医院&& 医师
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
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&&&&&&病情分析：&&&&&&外伤导致小腿疼痛，经过检查考虑存在撕脱性骨折，经过手术治疗，现在已经术后一个月多，这时候需要根据恢复情况指导&&&&&&指导意见：&&&&&&当然如果是骨折恢复情况良好，可以考虑拆除外固定，然后主被动活动关节，受力，逐步加大运动负荷，建议你通过医生诊察，根据恢复情况指导
擅长: 对四肢骨折、普通外科疾病有自己的见解
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，据你描述的这种情况是小腿骨折已经一个多月了，暂时不能下地行走。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你这种情况考虑床上进行肌肉收缩锻炼，患肢抬高，热敷按摩防止肌肉萎缩就好。复查有骨痂形成再考虑下地行走。&&&&&&以上是对“小腿骨折石膏已拿掉怎样做康复训练?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
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你好，小腿骨折两个月，刚拆掉石膏，膝盖
发病时间：不清楚
你好，小腿骨折两个月，刚拆掉石膏，膝盖不能弯曲怎么办？应该怎么锻炼？能清洗患处吗？
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擅长：创伤骨科、手足外科、关节外科、脊柱外科，擅长四肢骨折手法整复、骨关节损伤矫形内固定、断指再植、手足严重毁损各种皮瓣修复及二期功能重建、股骨头坏死髋关节置换、腰椎间盘突出髓核摘除等大中型手术，以及各类颈肩腰腿痛、腱鞘炎、周围神经嵌压综合症、骨关节炎的诊治。
你的情况，建议积极进行患肢关节功能锻炼，这是获得满意预后功能的关键。可以配合局部温热水熏蒸清洗。
向医生提问
　　所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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