肠胃消化不好怎么调理容易拉肚子吗，为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 21:51 标签： 肠胃消化不好怎么调理
肠胃不好经常拉肚子怎么办_百度知道
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肠胃不好经常拉肚子怎么办
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情绪低落时.进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度。胃功能不好平时保养非常重要，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，因此，进食后应停半——一小时再行活动，适量饮用低度酒。2，吸收，需充足的的血液供应胃肠道，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，看电视。11.合理运动，糜烂，甚至出血，想要调理还需要喝德甫的常渭宝茶改善：吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律。因此，应避免饭前，饭后大量饮水，久之可导致胃病，过饥或过饭，另一方面，长期或一次大量饮用烈性酒，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂：一方面，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，大蒜等刺激性食物。8.戒烟。生吃瓜果要冲洗干净。7，再应从以下几方面多加注意：1.定时定量进食，长此以往，势必影响胃的功能，导致胃病发生。因此，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，不可囫囵吞枣。4.食物结构合理，可冲淡胃液。10.饮水择时。因此，进食时要保持精神放松：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，因此，应避免长期，大量食用辣椒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量饮白酒或酗酒.心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关.避免辛辣：经常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，长期处于充血状态，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机盐。5。不食变质，霉变食物，应当戒烟。9.节制饮酒，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。若一边进食：动物性食品，能直接破坏胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少：食物的消化，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡，进食宜细嚼慢咽：注意饮食卫生，把住病从口关。每餐的进食量应适度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，可引发慢性胃炎，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，进食时要专心致志，不可一心二用.细嚼慢咽：少食粗糙：进食后。避免食物污染上致病细菌，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯：饭前，饭后大量饮水，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜。12.讲究卫生，直接影响胃肠的血液供应，可减轻胃的工作负担，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血食物经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份。消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，同时也影响自身的健康，能增加胃部血客的血流量、香菇等，导致机体各种功能下降。因此，心情愉快。6.精神集中。做到便后，饭前洗手。3，因此，可适量饮用水米酒，导致消化不良，因此，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，一边思考问题，或一边进食，一边看书
吃点益生菌，或富含益生菌的食品，比如含益生菌的酸奶
少吃油腻辛辣，可以吃春叶散效果好像还不错
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回答问题，赢新手礼包腹泻俗称拉肚子，是一种常见症状，虽看似简单的病症，但发作起来却让人很痛苦，有时甚至很尴尬，这病常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。夏天的时候天气炎热，许多人为了降温，喜欢吃生冷的东西，喜欢喝冰水。但是如果过量的吃冷会刺激肠胃蠕动，诱发肠胃疾病。加上炎热天气容易滋生细菌、病毒，身体很容易出现腹泻腹痛。腹泻分急性和慢性两类。其实，只要平时生活习惯及卫生上注意了，是可以预防的。
步骤/方法：
喝洁净水，不要吃变质食物，不吃半生半熟的食物，注意食物的卫生，家里应准备相应药物。应该养成良好的卫生习惯，饭前应该用开水冲洗餐具，我们也要饭前洗手，吃瓜果的时候，能去皮的尽量去皮之后再食用。
平时吃清淡食物，肠胃不好的不要吃的太过油腻，多喝水，多吃米饭，不要吃辛辣过于刺激的食物或者生冷的食物。相信大家都吃过火锅，吃过火锅的很多人都会在吃后几天老是想上厕所，就是因为太油腻了，使胃部难以吸收，从而直接排除体外，引起腹泻。可以吃得清淡一些，比如和一些比较粘稠的粥类食物。
腹泻多半是身体很虚弱的人，尤其是腹泻的人完了之后身体是很虚脱的，要多吃一些好东西，然后加强自身的锻炼，使自身的体质变好，坚持锻炼对预防很有帮助。腹泻很严重的话，建议多去医院检查，避免是严重疾病。
注意事项：
炎炎夏日，我们的身体内的水分很快就会缺失，所以平常记得多喝水，补充我们的水分，还可以帮助胃部清理一些垃圾，不要喝冷饮，对胃部的伤害很大。
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肠胃不好总是拉肚子是怎么回事？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3271次 &&&&| &&&&提问时间： 09:38:47 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
肠胃不好总是拉肚子
病情描述（主要症状、发病时间）：很长时间
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：总是拉肚子我很瘦吃完饭就拉属于不吸收的想尽快治好
化验、检查结果：做胃镜医生说事浅表性胃炎，胃经常疼不舒服
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，一般来讲浅表性胃炎会引起消化吸收不良，会有反酸，胃部不适等症状，只要治疗好浅表性胃炎，这些症状就会慢慢好起来。指导意见：浅表性胃炎的治疗方法主要为：抑酸药的使用，如奥美拉唑，胃黏膜保护剂，达喜，你平时饮食要规律，避免辛辣食物对胃黏膜的刺激，营养吸收不好，可能与维生素B12缺乏有关，平时应多吃蔬菜水果，适当补充叶酸。希望我的回答对你有所帮助。医生询问：
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病情分析：
病情分析：您好，根据您的叙述为浅表性胃炎。指导意见：忌食生冷、辛辣刺激性食物，饮食要规律，合理膳食，均衡营养，做适当的体育锻炼。医生询问：
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病情分析：
您的情况见于胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
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肠胃不好的解决方法
1、肠胃消化不好怎么调理
肠胃的问题一般都是，与平时的过度操劳有关。如果比较信任中医的话，也可以调理一番，最好是在夏天调理。平时要做到不抽烟不喝酒，过度操劳和都是不可取的。如果吃的食物有大量的或者香料最好不要吃，会刺激到胃部的粘膜，身体会更加难受。平时可以养成习惯多喝热水，水果蔬菜也要多吃一些，也可以在身体舒服的时候进行一些有氧运动。
2、经常肠胃不好怎么办
肠胃的问题和饮食有很大关系。很多人加班熬夜会用或者咖啡作为餐点草草了事，这是绝对不行的，身体吸收不了足够的营养，又有高强度的工作给身体施压，这会大大加重胃部的疼痛感，严重时甚至会有胃出血的症状，不能小视。平时最好要吃一些热乎的事物，生冷的事物会产生更多胃酸，让身体不适。在调养期间可以吃一些清粥这样比较好消化的食物。
3、肠胃不好经常拉肚子
有些人可能脾胃比较弱，可能吃了一些生冷的东西就会感到要，可以适当的用中医调养身体。关注一些饮食宜忌，类似于一些，之类的豆制品食物最好不要吃，会容易产生胀气，会加重。不要自己随意吃消炎药，很可能会加重自己的病情，最好做好检查后在医生的建议下治疗。平时能够做到戒酒是最好的，酗酒更是大忌。
4、消化不良吃什么
消化不良有可能是人的导致的，因为有些人的脾胃比较弱，不太适合吃一些难消化或者刺激性的食物。还有一种可能，是吃了某些相冲的食物，食物之间相互作用导致了腹胀腹泻等症状，在夏天或者平时身体比较舒服的时候可以适当多吃一些蔬菜水果，需要注意的是，要养成经常喝热水的习惯。拒绝烟酒和熬夜操劳。消化不良的调理方法最根本的是多休养。
5、肠胃不好是什么原因引起的
很有可能是长时间饮食不正常而导致的慢性病。平时在吃东西的时候要注意，不要吃一些口味比较重的食物。天气比较寒冷的时候要注意加强保暖措施，不能让胃受凉，根据个人的体质也要注意，比方如果是热性体质，即使类似于有温补的作用的食物也不要多吃，身体可能会有其他不舒服的感觉。如果肠胃不太好也不能拒绝水果蔬菜，可以适当地喝一些。
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我老公肠胃不好，经常拉肚子，请问这是怎么回事？解决办法是什么？
病情描述：
我老公肠胃不好，经常拉肚子，请问有什么方法可以消除吗？
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医生建议：，理气和胃。主治型的，适用于胃脘胀 痛、痞闷不适、喜热喜按，嗳气呃逆等症。饮食宜清淡。
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