心理健康小报微笑生活：生活 输什么也不能输心情

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 21:51 标签： 心理健康幸福生活小报
速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是
适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。
　　而生命的难度也正在于此，你要不断清扫和放弃一些东西，因为&生命里填塞的东西愈少，就
愈能发挥潜能&。记得一部戏里，一个人对主人公说：&走吧，不要回头，做不好不要回来。&他的
意思是让他离开这里，是希望不要让过去拖累他。
　　清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人
要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于
转身，离别是为了更好地相聚。
　　2 放弃也是一种宽容
　　一个人就像一个国家一样，没有宽容便没有成长。在一切成功要素中，胸怀是第一位，或者
也可以说宽容是第一位的。
　　有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。
　　聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。李敖说得好：有时解释是不必
要的敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释，天不晴有时就是因为雨
没下透，下透了就好了。
　　成功的人不要怕挨骂，因为只要你做事，就会出错，就会触动一些人，就会引起某些人的不
满。事实上，能有50%的人赞成你就很不错了，世上极少有百分之百的事情，越美的东东西越容
易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力，要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者，他
完全可以有他的看法，这是他的自由，与你无关。不必费力气去和他争辩，赶路要紧。
　　3 时间产生美
　　几乎每个人都有自己的伤心地，所以我们并不奇怪，一些看起来很重要的地方，比如故乡、
母校、原单位、初恋现场，却并不见得有很多人踊跃地回去，那是因为有太多的故事在里面，有
太多的沉重在原地。眼不见，心不烦。
　　而当一切都可以看开时，往往也是没有什么可以失去的时候，时间把往事都冲淡了，只留下
了美好的记忆，青春的记忆，成长的记忆，拼搏的记忆，还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里
的温暖烛光。我参加和采访过许多个校庆，映入我眼帘最多的慈祥的白发和久别重逢的泪水涟
涟。岁月可以软化最铁硬的心灵。
　　社会心理学家告诉我们，嫉妒产生于相近的业界和区域，冲突往往源自利益的纠缠。&一切生
物都暴露在剧烈的斗争之中&，因为一切生物都有高速率增加的倾向，在资源有限的情况下，生存
斗争是不可避免的。而最剧烈的斗争，差不多总是发生在同种的个体之间，因为它们居住在同一
地域，需要同样食料，遭受同样威胁。一些紧张关系的缓和需要时间和距离，离得远了，感觉无
关紧要了，也便放得开了。远远地看去，许多事物都是很美的。
　　所以我们不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意
也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成
　　4 引退的美学
　　再好的眼睛，注视一件事物久了都会疲劳的，人的体力、情绪和智力决定了一个人无法
永远留在高潮，在一个生命周期内，人不可避免地要走向低潮。一年便是一个生命周期。
　　&及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。辅佐某人久了，连幸运女神也会累的&。重要的
不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。
　　引退的美学，即善始善终。它的关键是&终&的时机和方式。顺利抽身退出要比顺利地进入时
更难，因为山顶很美，因为下山的时候人一般都比较疲惫。
　　&滚动的石头上不长青苔&，不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山。每一座山
都是那样的别致，但没有一座山真的值得你永远地留下来。
　　影响引退的一个因素是贪恋，另一个因素是过分执著。对于人生利益，任何一个人都不可过
分执著。所谓不过分执著，就是不偏执于某一个方面，某一种欲望，某一种企图，某一种目的，
某一种过程。任何偏执都可能使人失去中肯的判断，从而错过了美景，贻误了人生。
　　5 输什么也不能输了心情
　　&你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来&。东西怎么出去，就会怎么
回来。没有人不喜欢微笑。
　　但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与
自己喜欢的人和事在一起，是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。
　　曾经有段日子，我很惆怅，我喜欢的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改来改去，我的身体
也出了问题，感冒不时地光顾我，我的生活一塌糊涂。这时我的好朋友对我说：&输什么也不能输
了心情，有些事情放了吧&。我决定改变。我不再找那个女孩，那篇稿子我立即投往别处，我也告
别了一度懒散而无规律的生活，每天开始打球和跑步。结果，我的身体变得健美起来，我的那篇
稿子很快被发表，而且还得了奖，我不再&在乎&了的那个女孩开始在乎起了我&&
　　一个人或事能令你不舒服是一定有着什么原因的，有的原因要过很久你才有可能知道，而有
些原因你永远都不会知道，但这些都并不重要，重要的是它使你不舒服，会影响你的心情，影响
到你的判断，也影响到你的时间。
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