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时间:2017-12-30 09:54
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血瘀体质如何调理
血瘀体质的调养
血瘀体质的调养
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&气血不足,气滞血瘀的姑娘一起来说说如何调理身体:)本人气血不足,气滞血瘀的主要表现为整天懒洋洋的,跑几步就喘得不行,爬楼梯极限是三楼,身上总是有莫名其妙的淤青很久才能消掉,还特容易上火,所以常年菊花+枸杞不敢间断,还蛮有效果的哦。
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我在吃加味逍遥丸,但是好上火,主要反应为便秘。 气虚可以用黄芪党参什么的煲汤,气滞血瘀还是要多运动,可惜我很懒!
坐等分享~
LZ你的毛病和我一样哦... 我气血瘀滞严重到把脉能摸出疑似喜脉的脉象...我都无语了。 我喝了两个疗程的中药,配合一算时间的运动+早睡早起,基本恢复了活力,呵呵。 不过最近懒下来,不运动了,马上肠胃功能紊乱了。
我也有点气血不足 正在要孩子中 但是去诊脉说有黄体酮分泌不足 于是开药给我补补
中药 都是大补的 紫河车 肉苁蓉 青天葵 菟丝子什么的
吃了两三副就上火了 吐血
作者:美人依旧123
回复日期: 09:42:37 我在吃加味逍遥丸,但是好上火,主要反应为便秘。 气虚可以用黄芪党参什么的煲汤,气滞血瘀还是要多运动,可惜我很懒! ============================================================= 逍遥丸我之前也有吃 但是属于一天打渔三天晒网型,主要是怕有副作用,之前我看到中医养生里面不是说气虚不要多运动吗?
我也是血气不足,真烦..那里也去不了,一走多点路就会晕..出冷汗,,这时我以前为了减肥落下的后遗症,天天不吃饭,连汤水也少喝,就吃水果和青菜..
作者:给我一个吴彦祖
回复日期: 10:20:08 LZ你的毛病和我一样哦... 我气血瘀滞严重到把脉能摸出疑似喜脉的脉象...我都无语了。 我喝了两个疗程的中药,配合一算时间的运动+早睡早起,基本恢复了活力,呵呵。 不过最近懒下来,不运动了,马上肠胃功能紊乱了。 ============================================================ 握手 哈哈 我也爱吴彦祖 血瘀估计得运动 但是气虚好像又不能运动 怎么办呢
看完了也坚持不了
还是得卡磋
作者:猪要睡到自然醒
回复日期: 10:40:31 我也是血气不足,真烦..那里也去不了,一走多点路就会晕..出冷汗,,这时我以前为了减肥落下的后遗症,天天不吃饭,连汤水也少喝,就吃水果和青菜.. ====================================================================== 我减肥时候是啥也不吃,晕。。。。幸好没什么后遗症 我是天生气血不足
贫血也利害,现在就饭吃多了,汤水也喝多了,体重是重了十多斤,但血气还是没改善..之前也有去找医生开了此些药来吃,但效果不太好..都不知道吃什么才好了!
作者:天幕下的恋人
回复日期: 10:33:40 我也有点气血不足 正在要孩子中 但是去诊脉说有黄体酮分泌不足 于是开药给我补补 中药 都是大补的 紫河车 肉苁蓉 青天葵 菟丝子什么的 吃了两三副就上火了 吐血 =================================================================== 你可以喝点菊花枸杞试试看哦 因为工作原因特别容易上火,所以我现在天天菊花枸杞不断的,即便现在暑假也养成了这个习惯
作者:猪要睡到自然醒
回复日期: 10:44:02 贫血也利害,现在就饭吃多了,汤水也喝多了,体重是重了十多斤,但血气还是没改善..之前也有去找医生开了此些药来吃,但效果不太好..都不知道吃什么才好了! =============================================================== 所以我们一起等待牛人来揭开补气血那神秘的面纱吧。。。。
我才吃了两三副
就上火 再有点热感的症状了 我又不敢乱吃西药 于是只好吃水果 补充维生素 然后喝水 做女人真是痛苦啊 LZ不知道你结婚没有 不过气血不足 或者气滞血瘀的话 要孩子会有一定的难度
我是气血两虚!!最容易偏头疼了。。一疼就想死。。
作者:贤贤的宝贝
回复日期: 10:41:31 血瘀估计得运动 但是气虚好像又不能运动 怎么办呢 ************************************************************************************** 不是非得多剧烈的运动嘛,饭后散散步什么的应该可以承受的。 还想问问楼里的姑娘,月经都正常吗?我一般是45天左右来一次,有时甚至60天。 我也是未婚,很怕影响以后要孩子,╮(╯▽╰)╭
小广告,不要脸!——By Solo-Jewel-- ghyr4535-- 操作时间: 15:02:29 -- 628403
作者:天幕下的恋人
回复日期: 10:48:54 我才吃了两三副 就上火 再有点热感的症状了 我又不敢乱吃西药 于是只好吃水果 补充维生素 然后喝水 做女人真是痛苦啊 LZ不知道你结婚没有 不过气血不足 或者气滞血瘀的话 要孩子会有一定的难度 我是气血两虚!!最容易偏头疼了。。一疼就想死。。 ======================================================== 还没诶。。。。。被你一说好紧张。。。。。
还是同病相怜的人多呀,我跟楼主一样的情况,我坚持每天早上吃生姜,祛寒气,中午吃红枣,瘦了好多,人也有活力了,推荐给大家吧,都比较容易接受
作者:猪要睡到自然醒
回复日期: 10:44:02 贫血也利害,现在就饭吃多了,汤水也喝多了,体重是重了十多斤,但血气还是没改善..之前也有去找医生开了此些药来吃,但效果不太好..都不知道吃什么才好了! 吃点温和补身体的东西吧
我也是气血不足
医生开了八珍颗粒
跪求好的中药药房
我打错了
小广告,不要脸!——By Solo-Jewel-- soga11-- 操作时间: 15:02:26 -- 628403
得诊过脉才行 不能乱吃的 楼上的红石榴MM
作者:活色玉玲珑
回复日期: 11:33:49 还是同病相怜的人多呀,我跟楼主一样的情况,我坚持每天早上吃生姜,祛寒气,中午吃红枣,瘦了好多,人也有活力了,推荐给大家吧,都比较容易接受 ==================================================================== 吃生姜容易上火吗? 我冬天会煮生姜水泡脚,喝的话怕上火啊 提到中医,我觉得现在要找一个比较好,真心实意为你的身体提出好建议,而不是一味开昂贵药的医生太少了
作者:soga11
回复日期: 11:54:06 作者:ghyr4535
回复日期: 10:57:29 作者:朱志维
回复日期: 10:00:30 作者:tysoso2010
回复日期: 09:15:49 ================================================================== 祝你们全部亏本
作者:ieryhmwuupad
回复日期: 13:24:08 好啊楼主,没想到啊,太好了 ========================================================= 啊???
谢谢天幕下的恋人
怎么这么多广告啊
运动,夏天也泡脚。
熬膏子补身体吧 不过好像要秋冬季吃会比较好
作者:贤贤的宝贝
发表日期: 9:13:00
气血不足,气滞血瘀的姑娘一起来说说如何调理身体:) 本人气血不足,气滞血瘀的主要表现为整天懒洋洋的,跑几步就喘得不行,爬楼梯极限是三楼,身上总是有莫名其妙的淤青很久才能消掉,还特容易上火,所以常年菊花+枸杞不敢间断,还蛮有效果的哦。 ----------------------------------------------------------- 我的表现跟LZ说的一模一样,整天懒洋洋的,好像永远睡不够,爬个楼梯就累得气喘虚虚的.特容易上火,脸上的痘总是消不停.... 最要命的是我还有肾结石, 试试菊花+枸子,试试看有没有效.... 难过死了.,.....
作者:蚂蚁要努力
我坚持喝菊花加枸杞 一个豆子都不冒了。。。
作者:天幕下的恋人 回复日期: 10:48:54 我是气血两虚!!最容易偏头疼了。。一疼就想死。。 ======================================================== 是的,缺觉,或饿过头点就会头疼 有办法么?
小广告,不要脸!——By Solo-Jewel-- sukishanshan-- 操作时间: 15:02:24 -- 628403
菊花枸杞好用吗?
天哪这个广告能来删删吗?????
泡脚 吃温暖的东西(不知是温度更是性质) 坚持适度运动(微微出汗) 早睡 保持健康心情
我症状和lz好像啊,但是一喝菊花就胃疼,是不是太寒了呢?
我也整天懒洋洋,躺下就不想动,感觉没力气。夏天腿上乌青蛮多。大姨妈也要四十五到六十天左右来。不过对怀孕似乎没影响的
一定要MARK
过年的时候竟然被亲戚摸出喜脉。。。。 现在正在调理中 断断续续的喝中药 喝到我想吐啊 原来没打算要宝宝
现在总希望快点好
先怀上再说吧 5555555 虽然我还没准备好做妈妈
我也是哎 气血肯定是亏的,每个月生理期都是延后至少15天,久的也有个2,3个月的 也看了中医,但中医说没什么大不了的,加强营养让我 我自己为了补气补血,喝了几天桂圆红枣汤就上火了 后来就比较容易上火,口干舌燥的,胃口也不好 现在都不知道该吃什么好 乌鸡白凤丸能吃吗??
但是我的月经一直很正常 。。。。。。。。。。。。。
我认为血瘀不适合用凉性的菊花 红枣和阿胶可常备,尤其红枣每天可食用五六颗
我是这个类型的
上次体检,医生让多吃桂圆,红枣,总之是补益类。。。。
还有少喝绿茶,我喝绿茶,大姨妈就拖。。。但是普洱好像挺好。。。
这帖真好
从来不喝绿茶
作者:贤贤的宝贝
发表日期: 9:13:00
气血不足,气滞血瘀的姑娘一起来说说如何调理身体:) 本人气血不足,气滞血瘀的主要表现为整天懒洋洋的,跑几步就喘得不行,爬楼梯极限是三楼,身上总是有莫名其妙的淤青很久才能消掉,还特容易上火,所以常年菊花+枸杞不敢间断,还蛮有效果的哦。 -----------------------------------------------------------------------------
“整天懒洋洋的,跑几步就喘得不行”,貌似是湿气重噢
“湿重如裹”,导致““湿瘀相关,因湿致瘀”。致病途径:外湿 → 内湿 → 气机阻滞 → 血瘀→ 湿瘀交阻。
典型症状:
早晨起床觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹......
舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则体内有湿热;舌苔白厚,看起来滑而湿润,则体内有寒;舌质赤红无苔,则体内已经热到一定的程度伤“阴”了......
大便容易粘在马桶上,有时一箱水也就是冲一次充不干净;或者看草纸,一般一两张就擦干净了,如果四五张还未擦净;或者便便的颜色发青,溏软不成形,总有貌似排不净的感觉,则体内有湿......
舌苔白厚,看起来滑而湿润,则体内有寒 典型症状: 早晨起床觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹...... ===================================================== 暗夜姑娘 我这两点很明显 第三点倒没有 但是我还上火啊 难道是冰火两重天? 童鞋们 专家来啦 赶紧出来吧 嘻~~
常年有黑眼圈的是不是啊
作者:暗夜里的绽放 -------------------------------------- 能具体再说说嘛
身上有淤青是血小板的问题,跟气虚没关系吧
讲到常年黑眼圈 我也是。。。 高中时候某日晚自习前照镜子突然发现自己居然有黑眼圈 立刻跑去跟老师请假说肚子痛死了要请假回宿舍休息 幸好那晚看班的是物理老师对我比较照顾 但是第二天起来发现还是有 从此就认定黑眼圈是天生的
黄芪灵芝和当归西洋参这些应该是补气的吧
作者:啦啦跑龙套
回复日期: 13:24:23 身上有淤青是血小板的问题,跟气虚没关系吧 ======================================================== 跟血瘀有关系
每天坚持做50个仰卧起坐,一方面可以减减肚子,另一方面也可以让子宫、卵巢得以运动,活血化瘀。。。。JMS也可以试试,上次看报道,黎姿也是这么做的,不过她比较狠,每天做上百个,俺没那毅力,50个做下来就快累趴下了。。。。⊙ ================================================== 试试
我的手指尖会黑肿,并有刺痛感,,碰到一些东西,会有凹痕,还很痛,要恢复一会。。 寒湿哦。。 咋弄弄呢。。
前两天看中医,说我气血两虚,万恶的减肥带来的后果-_-#,but!还是没瘦下来~听说瘦不下来也跟气血虚有关系?
今天刚找了一个中医把脉,肾阴虚。暗夜姑娘讲得症状我都有啊。悲! 这个中医开价太高了,一个疗程都要8,900元。
那该怎么调理啊?貌似我也有楼上症状
争取12点前睡 喝红枣桂圆枸杞煮的水 红枣要去核 我喝这个不上火 但又很大改善 大家试试 至少 脸色比原来好了
作者:yiyitianqing
回复日期: 20:55:00 争取12点前睡 喝红枣桂圆枸杞煮的水 红枣要去核 我喝这个不上火 但又很大改善 大家试试 至少 脸色比原来好了 ================================================= 谢谢姑娘
我吃过归脾丸,但是吃了肚子饿,跟饿死鬼一样 本来我胃也不好,不敢吃撑,就停了
记号!! 以前中央四台中华医药栏目播出过刘三姐扮演着黄月秋的美容方子,我试过一段时间,感觉补气血效果确实很好,但后来没坚持。 我决定今天开始再熬这个药喝
我感觉好象整个人都是没精神的,估计是成习惯了
我也是气郁血瘀 气血不足
尤其是气郁很严重
原来刚开始按摩保健的时候 天天打嗝 我介绍一个小方子
当归、山楂、大枣泡几分钟以后小火温煮十来分钟 我吃了一段时间 效果非常明显
尤其气郁和血瘀 舌头底下血管已经变细了 加上其他按摩早睡觉心理调整等等 我每天还吃大枣泡黄芪水喝 现在手脚冰凉好很多啊
大便也成形了
貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐~~ 我最杯具的是MC来两天,两天还是很可怜的量,我怀疑我快没有血了
我还想发个帖子问问我这样会不会死
-----------------
学习,最近正在吃中药
小广告,不要脸!——By Solo-Jewel-- tvhh9u9-- 操作时间: 12:09:48 -- 628403
作者:敌敌微0oo
回复日期: 08:30:03 貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐~~ 我最杯具的是MC来两天,两天还是很可怜的量,我怀疑我快没有血了 我还想发个帖子问问我这样会不会死 嘿嘿 飘~~ --------------------------- 我很严重的说一句,再不去治治就真的会S。。。。 你应该是年纪不大的 年纪不大经期就这种表现是身体非常不好的表现
尽快治疗或者说是调理身体
作者:敌敌微0oo
回复日期: 08:30:03 貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐~~ 我最杯具的是MC来两天,两天还是很可怜的量,我怀疑我快没有血了 我还想发个帖子问问我这样会不会死 嘿嘿 飘~~ ===================== 我很严重的和你说 你再这样下去搞不好真的会死 你应该年纪不大的 这么年轻就这样类似绝经前期的症状是身体非常不好的表现 早好尽快去调理身体
作者:天幕下的恋人
回复日期: 09:35:56 作者:敌敌微0oo 回复日期: 08:30:03 貌似百分之90女性都有介个毛病 是伐~~ 我最杯具的是MC来两天,两天还是很可怜的量,我怀疑我快没有血了 ========================================================== 一样哇~~月经量少得可怜。。。。经期多喝红糖水能好点
作者:贤贤的宝贝
回复日期: 12:55:50 暗夜姑娘 我这两点很明显 第三点倒没有 但是我还上火啊 难道是冰火两重天? -------------------------------------------------------------------------
楼主,你上的有可能是虚火,而不是实火。
虚火又分两种:阴虚火旺
气虚火旺。
菊花是去实火的。
作者:宝宝安妮
回复日期: 16:05:30 今天刚找了一个中医把脉,肾阴虚。暗夜姑娘讲得症状我都有啊。悲! 这个中医开价太高了,一个疗程都要8,900元。 ------------------------------------------------------------------
歪下楼啊,看不下去这个漫天要价的黑医啊
路见不平一声吼哇:肾 阴 虚适用六味地黄丸,肾 阳 虚适用金匮益气丸。
自汗一个~~
上面打错字了:金匮肾气丸。
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请问气虚血瘀体质如何通过运动改善?
请问气虚血瘀体质如何通过运动改善?
发病时间:不清楚
病情描述:脸色苍白、灰暗、容易疲倦,舌头发紫。
你好,你的情况来分析,可以服用复方阿胶浆,适当的运动
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内,从而出现一系列体质特点。&
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气滞血瘀 是不锻炼引起的吗 坚持运动会改善吗
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听说一直有黑眼圈在中医看来是肾虚火血瘀,...
听说一直有黑眼圈在中医看来是肾虚火血瘀,请问一下我该怎么办才能消除黑眼圈呢
医院出诊医生
擅长:整形美容、胸部整形
擅长:小儿内科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:妇科
&&已帮助用户:102581
眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
&&已帮助用户:180894
指导意见:你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足;黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦 ,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
你好、 我说说我去黑眼圈的办法吧、其实我用的是专业去黑眼圈的产品、效果是看得到的哦、、想了解去黑眼圈的加我一你们分享。
问女人肾虚怎么办血瘀体寒
专长:外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户:220797
食补;山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品多食用具有护肾利尿作用的食物如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等有利提高机体的免疫力
问肾虚血瘀证该怎么办
专长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户:220741
你好这种情况年轻人很少有还是正规医院祥查确诊为好不建议盲目治疗延误病情
问血瘀气滞怎么办
职称:医生会员
专长:肌肉老损,高血压
&&已帮助用户:28442
问题分析:你好!据你的描述,血瘀气滞的话,那么多是由于你的情志过于抑郁或是机体受寒引起的。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食尽可能不要吃寒凉的食物,可以服用理气化瘀的食物,比如说山楂,丹参片也是可以的,祝你健康
问得了肾虚血瘀怎么办
职称:医生会员
专长:儿科多发病,疑难症
&&已帮助用户:12581
病情分析:你好,你的情况血瘀引起的,建议服用丹栀逍遥丸,归脾丸治疗。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。
意见建议:
问血瘀会引起肾虚吗?我不小心成了肾虚男怎么办
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:125307
病情分析: 这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。意见建议:建议到医院检查确诊治疗比较好
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病,神经系统疾病,呼吸系统疾病,颈椎病,腰椎病,胃肠道疾病
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