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[胸大肌、三角肌和肱三头肌]

[胸大肌上部,其次是三角肌前束和肱三头肌]

[健美肱肌和肱二头肌肌群]

[健美肱二头肌和肱肌]

[躯干上部的大肌肉群]

[三角肌后束和上背肌群]

[三角肌外侧中束部位]

[上胸部和三角肌前束]

[臀大肌、腿筋和股四头肌]

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