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球类运动有哪些 球类运动大介绍
  现在各种各样类型的运动在人们的生活中,这些运动不仅充满了竞争性,还很有趣味性,所以颇为受到人们的喜欢,今天三九养生堂小编就来为大家介绍一些关于,下面就来一起看看吧。
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  球类运动有哪些
  球类运动,包括手球、、足球、排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。
  球类游戏分两类
  非对抗性球类游戏,对抗性球类游戏。
  非对抗性球类游戏里,选手无法直接阻挠对方得分。
  对抗性球类游戏里,选手可以设法阻挠对方得分。
  非对抗性球类游戏的代表是:保龄球,高尔夫球。
  对抗性球类
  对抗性球类游戏又分三种
  1. 设法把球送到某处,谁做到了,就得分。
  2. 设法把球送到某处,谁没做到,对方就得分。
  3. 设法把球弄走,并趁机做点什么,做得越多得分越多。
  第一类对抗性球类游戏的代表是:足球,篮球,橄榄球,冰球,曲棍球,水球,桌球。
  第二类对抗性球类游戏的代表是:排球,乒乓球,网球,羽毛球,壁球。
  第三类对抗性球类游戏的代表是:棒球,垒球,板球。
  篮球适合个子比较高的人,投掷物品很有力的人适合手球,足球适合双脚灵活的人,排球适合球感很好的高个子。如果你觉得这些都过于沉闷,可以试试这些运动与沙滩结合而成的新运动形式,比如,沙滩排球、沙滩手球或沙滩足球。
  球类运动的好处在于:做球类运动时,你不必过多地注意自己做了什么动作,就能够在这个过程中使体格变得强壮。你要关注的是,你是否进球了或是赢取了分数。此外,球类运动还锻炼了你的力量、协调性、敏捷度,改善了你的身体状况。
  如果你不想和其他人产生身体上的接触、碰掩,你还可以选择网球、羽毛球、壁球或是乒乓球等。这些运动不需要你加入一个团队,两个人就可以了。
  你还应该准确地估计出自己的能力,不要过髙或过低地估计自己。能力的差异在球类运动中起着十分关键的作
  用一你知道的,球队在选择上场队员时,有些人会被选上,而有一些人会选不上。选不上的那些人肯定是相对差一些的
  人一一选不上的感觉非常不好。
  足球运动适合的人群是那些轻体力的人群,和那些想要减肥或者经常单独工作的人。
  高尔夫运动:高尔夫球是一项曾经被称为贵族运动的体育项目,在近几年的运动项目中堪称风云。打高尔夫球比较适合那些长久坐在办公室的人,去高尔夫球场运动一下,在打球的过程中还会有行走,能够促进腿部的运动,它是人们在天然优雅的自然绿色的环境中,锻炼身体,挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助,尤其是腰部和手臂,同时陶冶情操,提高技巧的活动项目。
  篮球运动:打篮球可以排除废物,促进新产代谢。出汗是由于气温或者体内温度升高,引起汗腺分泌,运动时身体产生的热量会急剧地增加,人体主要借助排汗来调节体内的温度平衡,还可以同时排除一些废物。打篮球还可以增强体魄,训练肌肉,增加活动量,加强反射力,增加人体的协调能力。
  篮球运动对于那些除了身体有损伤的人,其余的都可以进行篮球运动。
  乒乓球运动:造成近视的重要原因是眼睛疲劳。长期从事近距离工作的人,由于晶状体总是处在高度调节状态,使眼外肌肉压迫眼球,久而久之,眼轴就会慢慢变长,诱发近视。打乒乓球时,睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩,可促进眼球组织的血液供应和代谢,从而使眼睛的疲劳消除或减轻,有效改善视力,起到预防近视的作用。
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尊敬的老师:
&&&&&& 您好!我是华东师范大学学前教育专业本科学生,为了完成论文《球类在幼儿园运动课程中使用情况的现状调查》,设计了以下问卷。此份问卷的目的在于通过对各年龄阶段幼儿日常球类使用情况的问卷调查及访谈、文献查阅等,提炼出一些球类运动课程中可用的经验,为幼儿园球类课程的实施提出一些可行建议。
&&&&&&&特此希望您能在百忙中抽出宝贵时间详阅每一题的填答,问卷为不记名填阅,所得的结果只做团体性的分析,不做任何个别呈现。绝不会给您个人生活造成任何麻烦。
&&&&& &非常感谢您的合作与协助!1.您目前在——带班。&*小班中班大班2.您所在的幼儿园设有专门的球类运动场地吗?&*有没有特定场地3.您所在的幼儿园是否设有专门的球类运动研究小组?&*有没有4.若有,研究小组通常多久开展一次研究活动呢?&*每周一次每月1、2次每学期1、2次其他 5.日常球类运动中,幼儿会用到哪些球类?&*&[多选题]足球篮球排球曲棍球乒乓普通皮球布制球自制球羊角球其他 6.您所在幼儿园是否会对幼儿使用的篮球、排球等球类尺寸有所规定?&*会没有特别规定尺寸7.在一日活动中,球类运动一般出现在:&*&[多选题]户外球类区运动球类教学活动室内球类区角活动运动会野趣其他 8.户外运动中,使用球类的频率:&*每天都会用到每周1、2次每月1、2次几乎不会用到9.若开展户外球类运动,时长约为:&*5—10分钟10—20分钟20—30分钟区域活动(球类个别化)中,使用球类的频率:&*每天都会用到每周1次每月1、2次几乎不会用到区域活动中,若进行球类运动,时长约为:&*5—10分钟10—20分钟20—30分钟一般会进行怎样的球类个别化活动呢?13.一日活动中,是否会组织幼儿进行球类相关的游戏?&*会(自编)会(非自编)一般不会14.开展球类运动及游戏时,会先创设一个有趣的情境吗?&*经常会偶尔会一般不会15.球类运动及游戏中,是否会与其他辅助材料配合使用?&*经常会偶尔会一般不会16.可能会使用到哪些设备器材?&*&[多选题]篮球架足球网排球网球板、球拍障碍物小梯子木板软垫自制投球架呼啦圈其他 17.您在组织球类运动及游戏时,会注重指导幼儿的哪些球类技能呢?&*&[多选题]双手抛接球拍球抛掷投篮(篮球)运球(篮球)传球(篮球)发球(排球)接球(排球)垫球(排球)持球平衡(乒乓)垫球(乒乓)对墙击球(乒乓)射门(足球)运球(足球)其他 18.您认为球类运动课程促进了幼儿哪些方面的发展?&*&[多选题]动作技能大肌肉发展四肢协调性、灵活性手眼协调平衡能力认知发展规则意识合作意识集体荣誉感自信心勇敢谦让其他
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我们一直在进步图书信息/篮球排球足球游戏
  书名:篮球排球足球游戏
  出版社: 教育科学出版社; 第1版 (日)
  平装: 341页
  正文语种: 简体中文
  开本: 16
  isbn: 6
  条形码: 6
  商品尺寸: 23.8 x 16.6 x 2 cm
  商品重量: 540 g
  品牌: 教育科学出版社
内容简介/篮球排球足球游戏
  《篮球、排球、足球游戏》教育科学出版社出版,篮球、排球、足球三大球从它们诞生之日起,就深受人们的喜爱并以各自独特的魅力迅速风靡世界,在世界各级各类学校中广泛开展,目前已成为我国专业的主干课程。随着我国教育改革的持续深入发展,在“以人为本”和“健康第一”的指导思想下,根据国家教育部2000年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业教学计划》和2002年颁布的《》中对新时期高等学校体育课程的性质、培养目标、资源的开发利用、教学方法、课程评价等方面的规定,从教材改革和培养社会需要的创新型、复合型人才的要求出发,在广泛调研、查阅资料、借鉴、讨论和总结的基础上创编了——《篮球排球足球游戏》一书。篮球、排球、足球运动的本质是游戏,游戏以特殊的方式反映人们的活动,它的健身性、趣味性和竞争性激发人们积极参与其中。《篮球排球足球游戏》编写目的是:寓教于游戏,通过游戏这种方式学习篮、排、足球运动的知识,开拓学生思维和提高其创新能力,培养社会所需要的人才。本教材共分为四章,第一章是绪论,从源头对体育游戏的概念进行了阐释,并对体育游戏进行分类,在此基础上介绍了球类游戏的特点、规格和选择运用。第二、第三、第四章的内容分别是篮球游戏、排球游戏、足球游戏方法设计,并根据不同球类的专业特点,围绕体能、技术、战术和比赛等教学训练的实际需要,对游戏进行了细致的分类和精心 {zzjj}
目录/篮球排球足球游戏
  第一章 球类游戏绪论
  第一节 体育游戏的概念
  第二节 体育游戏的分类
  第三节 球类游戏的特点
  第四节 球类游戏的规格
  第五节 球类游戏的选择原则
  第六节 球类游戏实施的要点
  第七节 球类游戏在不同活动形式中的运用
  第二章 篮球游戏方法设计
  第一节 移动类游戏
  第二节 运球类游戏
  第三节 传球类游戏
  第四节 投篮类游戏
  第五节 综合类游戏
  第三章 排球游戏方法设计
  第一节 移动类游戏
  第二节 传球类游戏
  第三节 垫球类游戏
  第四节 发球类游戏
  第五节 扣球类游戏
  第六节 拦网类游戏
  第七节 综合对抗类游戏
  第四章 足球游戏方法设计
  第一节 熟悉球性类游戏
  第二节 控制球类游戏
  第三节 传接球类游戏
  第四节 射门类游戏
  第五节 运球类游戏
  第六节 类游戏
  第七节 守门员类游戏
  第八节 综合对抗类游戏
  第九节 专项身体素质类游戏
  参考文献
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