脾虚导致肥胖的肥胖怎么减肥？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-07 03:22 标签： 脾虚导致肥胖
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脾虚肥胖者该如何成功有效减肥
来源：寻医问药社区
肥胖并不代表着身体体质好，也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖，出于肠胃消化不好，肠胃消化功效减弱，身体的新陈代谢缓慢，于是不少营养物质不被吸收，就变成了脂肪积聚在身上。那么脾虚肥胖者该怎么减肥？
肥胖多为阳虚，脾胃紊乱
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会引起肥胖，但肥胖者绝大局部都是阳虚。阳虚会引起一个严重的难题&&脾胃紊乱、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖自身只是阳虚引起的其中一个难题。
**的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种&&阳虚。
阳虚引起的气虚会引发各种身体难题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便(大便软，不成形)，肌肤黄、松懈、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功效衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、方便疲倦、懒动、水肿以及中气下陷(内脏下垂)等。
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All rights reserved中医减肥：脾胃不好的人也会发胖？
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　　肥胖，恐怕是影响女生活和心情的一大问题。甚至，对一些男性朋友来讲，肥胖也成了影响他们身体的一个隐形杀手。那么，这么多人天天嚷着减肥，可是，到头来为什么没有什么明显地效果呢?不妨从学的角度重新认识肥胖。
　　中医学：肥胖是阴阳失调
　　传统医学认为，肥胖是人体失调的一种现象，大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激，出现功能紊乱，导致消化不良而致废物堆积，脏腑内热气过盛，脂肪在皮肤下渐渐增加。通常肥胖有下面4种原因。
　　湿热滞脾型
　　这就是所谓的食欲旺盛的&大食客&，吃得多而且容易饿。只要强制节食，就能暂时瘦下来，一旦控制不住食欲又会反弹。通畅面色红润、口干、胃痛(进食后缓解)、便秘。这类人的通病是体内有&火&，能去火、清热，体重也会减轻。
　　脾虚不运型
　　这类肥胖者因脾虚而导致消化功能下降、代谢异常、食欲不振，平时容易疲劳、胸闷、腹胀、身体沉重，症状感觉晚上重、早晨轻。一般通过调节脾胃，促进消化吸收功能，排出体内积累的废物，就可以达到减肥的效果。
　　痰浊内盛型
　　此类型人臀部和大腿浮肿，也就是下半身比较胖。其实吃得并不多，只是总觉得手脚无力，肢体困倦、头晕目眩，即使口干了也不想喝水。这是因为身体的排泄功能比较差，多余的水分在体内积聚造成的水肿、肥胖。
　　脾肾阳虚型
　　这一型人体内阳气不足，血液流动缓慢，新陈代谢活动减弱，最终导致肥胖。他们经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗。多注意补血、补充元气就可以健旺脾肾功能，减轻体重。
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&&为什么减肥总是刚开始有效,很快效果就不明显了,或者体重很容易又反弹回来
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