肌肉割伤愈合后为什么天冷大腿肌肉疼痛会疼

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验证码输入错误,请重新输入为什么天冷了,疼痛会加重?
今天是二十四节气之寒露,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已开始进入冬季。天气转凉,温度降低,很多肩颈腰痛者会觉得疼痛加重了,一些平时不会疼痛的,也会出现肩颈腰痛、膝盖疼痛等情况。为什么天气冷,疼痛会加重呢?主要有以下四点原因:血液循环速度减缓天气转凉,血管因为低温而收缩,肢体血液循环下降,本应该带走的代谢产物堆积在身体内,关节囊内液体黏性提高,影响关节的活动,就会引发潜伏痛症,或者加重痛症。最常见的就是膝关节疼痛、肩周炎患者,在天凉时疼痛加重明显。肌肉收缩能力下降当肌肉所处的环境温度较低时,皮肤表面的血管为了减少机体热量的丢失大多处于收缩状态,供血能力较低,这时肌肉的收缩能力下降,力量减弱,导致腰突、椎管狭窄、坐骨神经痛、颈椎病等症状加重。比如说腰突患者支撑腰椎的肌肉能力下降,腰椎键盘受压增加,导致症状加重。乳酸堆积,肌肉酸痛当我们身体长时间处于寒冷的状态,为了保持体温恒定,我们的肌肉会通过规律的收缩-舒张来产生热量,久而久之肌肉会感到疲劳,并因运动过度出现无氧呼吸产生乳酸,导致肌肉酸痛、活动无力,出现平时没有的疼痛,比如腰痛。落枕的情况也是这样产生的,睡觉时如果受凉,颈部的肌肉长时间收缩-舒张,第二天醒来则会出现颈痛的情况,并不是因为枕头不合适而导致落枕。运动减少,加重疼痛天气阴冷、寒风萧瑟,大部分人都缺乏外出活动的欲望,减少活动,进一步加重血液循环不畅。同时身体缺乏舒展,肌肉关节绷紧僵硬,加重疼痛。以上四种因素相互影响,导致天冷时我们的身体疼痛,那么我们应该如何预防这种情况呢?1、首先天冷时注意加衣保暖,可以使用、热水袋、暖宝宝等防寒;2、坚持每周进行跑步等有氧运动,增加血液循环;3、坚持每天跟着WELL健康做一些伸展运动,既不用出门吹寒风,又可以增加肌肉的力量和柔韧性,减少疼痛。----------------WELL健康,为您提供肩颈腰背疼痛、膝关节疼痛、高低肩、O型腿、X型腿、扁平足、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘等运动康复方案。
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作者目前只有这一篇哦~>> >>手被割破了,伤口已经愈合,可还是会疼,怎么回事
手被割破了,伤口已经愈合,可还是会疼,怎么回事
病情描述:
手不小心被割破,已经好了,伤疤也没有了,但有时还是会隐隐发疼,咋办好
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答643条
医生建议:根据你的情况,可能手割破时,异物在伤口没有清理干净,建议你最好到医院确诊后,对照以下方案,选择适合病症的疗法。谢谢你的咨询。
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