腿部肌肉拉伤怎么治疗发麻怎么治疗

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大腿局部肌肉发麻是什么原因
女 | 0个月
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患者性别:21患者年龄:女问题描述:膝盖上面右大腿侧面有一块经常肌肉发麻
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擅长: 内科,中医科,两性生殖科
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&&&&&&你好,你的这个情况应该还是由于支配其的神经有病变引起的,建议可以用点万通筋骨片,维生素B1,维生素B12,地巴唑治疗,相信很快就会好起来的,祝你早日康复
iiyi-nishuyan
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&&&&&&此病的发病原因是植物神经受累,发病部位估计在腰椎马尾,最好一次性到位做磁共震检查,确诊后再行治疗.
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&&&&&&如果是大腿前面麻,有可能就是由于股神经受压,或者股神经急性纤维组织炎,导致大腿麻木。需要做CT检查,确认到底是不是腰椎键盘突出的原因导致的。 &&&&&&以上是对“大腿局部肌肉发麻是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
iiyi-yujia0533
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&&&&&&原因很多,你很年轻,有可能是风湿引起的,要抓紧治疗最好到医院检查一下
iiyi-eleven0916
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&&&&&&可能是股外侧皮神经肌炎,可以去做个神经肌点图
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腿部肌肉萎缩是一种慢性疾病,腿部肌肉萎缩是指肌肉体积较正常缩小,横纹肌营养不良,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身发生病变外,与神经系统关系也很密切。
一、中医治疗方法。中医治疗主要是以辩证诊疗为原则,认为应辨清虚损脏腑,以扶正为主兼顾祛邪,佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正主要以健脾益肾为要,贵在辩证精当,疗程是非常长的,缓慢图功,以时间来换取疗效。初期肌肉萎缩的诊疗方法应主要以健脾益气为主,中期重在补脾益肾,后期滋养肝肾,养阴益气为要。
二、心理治疗方法。平时要持维乐观的愉快的情绪,这是非常有利于辅助肌肉萎缩的治疗,而非常强烈的长期或多次精神紧张、悲观等情绪变化,都可让损害到大脑皮质兴奋和抑制调节,让肌跳加重,让肌萎缩发展。为此患者的心理治疗是非常重要的。
三、运动治疗方法。此治疗方法是主要减轻关节过早畸形的一种办法,但是需要避免强行性功能锻炼,由于强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复,反而不利于肌肉萎缩的治疗。
四、饮食治疗方法。病人合适调配饮食结构是非常有利于好转。增进饮食营养能供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,有利于肌力、肌肉的增长,初期采纳高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳。这也是治疗肌肉萎缩的方法之一。
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小腿肌肉经常发麻是怎么啦
发病时间:不清楚
小腿肌肉经常发麻是怎么啦
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
沧县张官屯乡木官屯村康顺堂卫生所
擅长:临床全科业务,最擅长妇产科业务。
您好,您的情况可见于颈腰部脊椎疾病、神经炎、受寒受风受湿等建议就诊普外科或神经内科检查治疗
山东省冠县城关镇卫生院
擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
出现这种症状一般多见于血液循环不好,血管神经病变,腰椎病变等疾病引起,可以到医院外科就诊做一下血管彩超,腰椎片等检查,明确病因后再进行治疗。
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(癫痫,羊癫痫,疯狂病,狐大仙)
神经病指神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同,可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同,又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征,其主要特征是神经有器质性的病变。
多发人群:所有人群均可发病,但老年人群多见
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)小腿酸痛,腿浮肿,腿脚发麻怎么回事,中医治疗偏方
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小腿酸痛,腿浮肿,腿脚发麻怎么回事,中医治疗偏方
小腿酸痛是什么原因,怎么办,中医如何治疗偏方
缓解小腿酸痛、胀麻
&&& 许多0L运动少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿、疼痛或脂肪过多。而在办公室做一些小动作,就可以将这些病痛赶走,还可以塑造腿部线条,何乐而不为呢?
椅前屈膝前俯式:缓解下肢酸痛
&&& 人除卧姿外,血液总量的一半都在下肢。从人体血液循环的特点上看,静脉血的回心过程是依靠肌肉收缩来完成的,腿部的每一次运动,都等于在有节奏地将血挤送给心脏。所以有人形容腿部的肌肉收缩相当于按摩心脏,这也是为什么有人称“双腿是人的第二心脏”的道理。&&& 可是,现实生活中,很多人处于久坐或久站的姿态,势必会加重阻碍下肢静脉的血液回流,而腿部血液循环不畅可导致肌肉酸痛。一般来说,这种酸痛是区别于疾病引起的酸痛,因为,当人体进行适量活动,血液循环加快,这种酸痛很快会得到缓解。而疾病导致的下肢酸痛需要对症治疗后才可以真正避免。&&& 因久坐、久站而引起的下肢酸痛,建议做以下练习,可以有效地缓解酸痛、胀麻,预防抽筋和静脉曲张,也可以塑造腿部线条。
椅前屈膝前俯式练习1.面向椅子,站在椅子前,挺直腰背,深呼吸。2.右腿放在椅子上。3.吸气,上体前倾。4.双手抓脚躁,胸腹触右大腿。右大腿与小腿呈90度。5.呼气,停留几秒钟,深呼吸。6.还原,换左侧练习。
要领&&& 保持姿势的同时要放松身体。
你还可以这样做◆椅上半莲花体前屈式& 1.坐在椅子上,腰背挺真。& 2.抬右腿放在左大腿上,且尽量靠近大腿根部。& 3.吸气,双手上举过头。& 4.呼气.向前、向下俯身,下颌触膝、达到极限后维持几秒钟。& 5.深呼吸。还原,重复另一侧练习。◆椅后小鸟式& 1.两腿并拢,站在椅后~步处。& 2.两手扶椅背,上体前倾与地面平行.两眼向前看。& 3.吸气,左腿向后伸直,与右腿垂直,两腿膝盖保持平直。& 4.慢慢呼气,将左腿继续抬高至极限,维持几秒钟,深呼吸。& 5.直到臀部产生酸痛感,还原,重复另一侧。
缓解下肢酸痛的措施1.感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打。以使血液流畅。2.坐下时把下肢稍微抬高,以促进血液循环。3.睡觉时将脚微微垫高,帮助血液流回心脏。4.久站的人稍微抬起脚后跟,可以刺激血液流动。
腿浮肿是怎么回事,的原因,怀孕腿浮肿怎么办,中医偏方如何治
转动脚尖:腿部浮肿的矫治方法
&&& 由疲劳引起的腿部浮肿,如果是年轻人,只要出去活动一下,一般都可以缓解。但是,许多中老年人的腿部浮肿则是很不容易消除的。还有大多数准妈妈孕期会出现浮肿。另外,当腿上产生静脉曲张之时,往往深部静脉的流动也会发生迟滞,这时,流动的组织液不易返回到静脉当中,而滞留在组织内,形成腿部浮肿和产生发酸的现象。&&& 其实,腿部是否出现浮肿,只要用大拇指指尖强力摁压胫骨旁边(内踝骨一侧)部分就会知道。出现浮肿的人即使大拇指离开,摁压的部分仍然是凹下的,不易复原。并且,捏住小腿肚,会感到没有弹性的硬块和轻微的疼痛。&&& 腿部浮肿的主要原因,是由于静脉血液返回心脏困难所造成的。因此,改善最阻碍静脉血液流通部分的血液循环,对消除浮肿至关重要。你可以做拉伸跟腱和小腿肌肉的练习,从而促进血液循环,改善腿部、足部浮肿的现象,远离腿部酸痛。
矫治腿部浮肿的拉伸练习1.将一条腿的脚尖放在台阶上或者一本厚书上。2.脚跟着地,另一条腿放在地板上,扩胸。3.注意不要使身体形成反作用力,停留在感觉最舒适的位置。4.通过放在台阶上的脚尖的正面--内--外侧的活动使小腿肌肉按照正面、内侧、外侧的顺序得到伸展。5.左右两侧交替进行。
要领&&& 足部的正面、内侧、外侧都要伸展到,以活动跟腱和踝关节。
你还可以这样做◆摁压“委中”穴&&& 1.坐在地板上轻轻支起膝盖。&&& 2.双手的中指肚重合在一条腿的委中穴上(位于膝盖后横纹中央的穴位),摁压至稍感疼痛的程度,并按摩。间隔1~2秒钟,按摩1~2分钟后疼痛就会逐渐缓和。&&& 3.以同样的手法摁压另一条腿。◆按摩跟腱部分&&& 1.用大拇指和其他四指夹住跟腱(当人们足跟离地以脚尖站立时,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱)和骨头之间的部分,使用使心情感到舒服的力进行按摩。间隔为1~2秒钟。刺激1~2分钟后,硬块消除。&&& 2.以同样的手法刺激另一条腿。◆刺激内踝子骨的周围&&& 1.从内踝子骨(内踝关节)之下开始到后面(脚后跟~侧),用大拇指肚一点一点地充分按摩(因为这是腿部发酸的穴位,如“水泉”、& “照海”、“太溪”等穴位的集中之处)。按摩力度以轻微痛感为妥。&&& 2.以一秒的间隔刺激1~2分钟,另一条腿也进行同样的刺激。
预防腿部浮肿的措施1.避免久站:踏踏步或动动脚趾头,都可以促进血液回流。2.避免长时间静坐:坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。3.多走动:可促进血液循环、排泄代谢废物。4.避免高温:高温易使血管扩张。5.宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不透气的鞋会加重双脚浮肿。6.双脚浮肿比较严重的准妈妈要选择比自己双脚稍大一点的鞋。
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仰卧鞋匠式:防止腿部胀麻和神经痛
&&& 丽萍是一名空姐,她的很多朋友对她的职业羡慕不已:挣钱又多,又飞国外。&&& 可谁又知道丽萍的苦衷呢?工作空间很狭小,每天面对成千上百的顾客,为他们提供周到的服务,又是高空作业,工作是比较累的。&&& 丽萍最近老是觉得左侧腿胀脚麻,尤其是站立久时。有一次,正赶上冬天,她刚下飞机,就感觉腿胀、酸痛,但找不到痛点。后来发展到脚麻,麻得感觉似乎硬了,没有知觉了。&&& 丽萍去医院检查才知道是下肢瘀血引起的,因为她每天工作基本上都是站着的,而且全身一定要绷紧。后来,丽萍抽空去练习瑜伽,身体好多了,腿痛的毛病再也没有了。&&& 对于久站引起腿部胀麻或者久坐引起神经痛的女性来说,她们完全可以练习一个瑜伽的动作——仰卧鞋匠式,不仅可以减轻腿部神经痛和酸胀麻木,还可以稳定情绪,改善失眠、焦躁、紧张,是有利于身心健康的好功法。
1.上身向后躺,头部与背部放在地面,双手抱住脚踝,使脚跟靠近臀部。2.双腿打开,尽量使双膝外侧全部放在地面。双臂放在大腿两侧下,掌心向上。
要领& 大腿尽量外展,以碰到地面为限。
你还可以这样做◆椅后正压腿式&&& 1.两脚并拢,直立在椅后方。深呼吸。&&& 2.吸气,将左腿放在椅背上。&&& 3.向上伸直双臂,呼气,欲向前俯身。&&& 4.俯身至脸部触左腿,维持几秒钟,深呼吸。&&& 5.还原,重复另一侧练习。◆推小腿&&& 1.如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿:如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。&&& 2.坐在凳子上,用掌跟或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20--30次。
呵护漂亮双腿的秘诀1.沐浴后,擦干身体,将乳液或芳香植物精油涂在腿部肌肤上,用手掌轻揉。2.把磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圆圈方式按摩膝盖、脚踝处,可多进行几次,再用清水洗净,这样可以刺激细胞的更新生长。3.将双腿泡在温水里,轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉或以拳头拍打小腿,每条腿做5次。4.洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿。反复做5次。
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