华为运动心率蓝牙耳机104平时能运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 06:36 标签： 有氧运动心率
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正常情况下,一个14岁的少年运动时所能承受的心跳最高次数是多少
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用a表示一个人的年龄,用b表示正常情况下这个人在运动时承受的每分钟心跳的最高次数,则b =0.8（220 – a）.所以答案是164.8,约等于165如果帮到您的话,
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你好我的心跳每分钟104下算正常吗？
匿名用户&&&&
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病情描述：
你好我的心跳每分钟104下算正常吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：你咨询的情况看是心动过速有影响引起的，可医生面诊后确定是否用稳心颗粒治疗。
病情分析：
建议：你说的心悸，出现了每分钟104次，这样的情况需要做下心肌酶学检查，排除下心肌炎。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病→ 心率每分钟104是否有什么病
心率每分钟104是否有什么病
健康咨询描述：
也没什么反应，只是量了血压143、、、93，心率104
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擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，不知道是否有不适症状？&&&&&&指导意见：&&&&&&如果没有不适症状，只是心率104次，不要紧的。希望能给你帮助
日照市中医院&& 医师
擅长: 主要骨伤科,特别是颈腰椎疾病,各种骨折等,中医内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况属于心动过速。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院的心内科做一个心电图检查，根据检查结果以及具体的政治对症治疗。望您安康。
擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、脑梗死、脑出血、甲状腺功
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述来看是高血压了，要经常测量，如果一直高的话就能诊断高血压病了，要低盐饮食，口服降压药物。心率104稍微快了，如果静息状态下还是快就要进一步检查了。&&&&&&指导意见：&&&&&&从你的描述来看是高血压了，要经常测量，如果一直高的话就能诊断高血压病了，要低盐饮食，口服降压药物。心率104稍微快了，如果静息状态下还是快就要进一步检查了。建议做动态心电图检查。&&&&&&医生询问：&&&&&&有高血压家族史吗？&&&&&&以上是对“心率每分钟104是否有什么病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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“运动时心率≤170－年龄”靠谱吗？！
本帖最后由 大游侠 于
09:10 编辑
俺在杭州市民健康生活读本P37看到适宜运动强度简易计算法：运动时心率≤170－年龄，不知这个是否科学？！为了核实这个公式，俺13日用上了尘封多年的心率表，晨跑12公里耗时65分24秒，跑速控制在5:27/公里，俺心率在130—140次/分之间，呼吸平稳，最后冲刺时心率达到156次/分。根据该计算法俺跑步时的心率应该控制在104次/分左右，那么现在的运动强度是否过头了？！俺晨跑时的跑速是否该调整到6:30/公里才对（俺晨醒时心率45次/分，通常心率65次/分），恳切希望诸位跑友兄弟给俺指点指点。
　　再补充说明一下，完整科学的统计研究结果是这样的：平均值的统计变化规律、误差分布范围、规律适用范围或条件。公式，属于第一项，这没疑问，但第二项、第三项哪里去了？
　　误差分布范围，如果是－10～+10的话，那对于用心率控制运动的人来说，误差就很可观了，至少已经影响适用性了，这是第二项的作用。
　　统计规律只能适用于统计研究针对的范围，因为无法找到足够多90岁以上跑步者去做统计研究，而对健康人来说，块头越大心率越慢也是显然的事情，和年龄无关，所以至少应该声明一下规律的适用范围，这是第三项。
　　缺两项，还到处宣扬推广，这还能说是科学？
2008年，南非104岁的菲利普老人以30秒86的成绩创造了世界百岁老人百米跑的世界纪录。 ...
　　我说的“万一有人健康长寿到一百多岁还跑步”，意思其实是这样的：
　　100岁，不管咋能跑，心率都小于70；
　　120岁，不管咋能跑，心率都小于50；
　　140岁，不管咋能跑，心率都小于30；
　　170岁，那就更厉害了，老爷子／老太太跑起来脸不变色心不跳；
　　170岁以上的，在想跑之前，肯定已经被公式的创造者残忍地杀害了。
最高心率=220-年龄这个算法个人觉得还是挺靠谱的。我27岁时可以在心率192时奔跑10几分钟没任何不舒服的感觉。现在42岁，心率182跑10分钟就出现恶心，呕吐，头晕等症状。不过我们平时运动时没必要逼近最高心率运动，保持最高心率的60%~80%之间就可以了。这时的心率数值和楼主所说的运动时心率≤170－年龄接近。所以个人认为这个公式对于日常健身控制运动强度还是有参考价值的。
显然不靠谱，有的人最高心率达到220次，170就已经是减50次了
还是要试跑一次最高心率，然后适当调整，我认为多数人大概是200减去年龄，有的人应该是220次减去年龄
比如我就是210次减去30岁，大概不超过180次，最低运动心率低于120次没效果了
学习了解一下跑步心率问题。
显然不靠谱，有的人最高心率达到220次，170就已经是减50次了
还是要试跑一次最高心率，然后适当调整，我认 ...
{:soso_e183:}谢谢您的意见！短距离最高心率可以达到220次（如100米冲刺），长距离跑步的心率则各人而异。{:soso_e129:}俺明天跑北高峰（包括上下山），22公里需2.5小时，试试看能否将心率控制在120次左右。
{:soso_e181:}没用过不知道、、但细听跑友们说
显然不靠谱，我5分的速度心率就到160多了。
显然不靠谱，有的人最高心率达到220次，170就已经是减50次了
还是要试跑一次最高心率，然后适当调整，我认 ...
学习了，今天试试，调整一下自己的最佳心率。{:soso_e183:}
不懂那指标，凭自己身体状况。
，今晨慢跑北高峰（家--北高峰--家），往返22公里（含上下山2.5公里），耗时3小时21分17秒（含上下山32分15秒）。平路19.5公里的心率基本保持在115次，感觉就是在快步走（8:40/公里 ），比较舒适，这也许就是所谓的适宜运动强度吧！由于气温比较高，俺还是出了不少汗。
补充内容 ( 07:20):
俺心率表显示：本次晨跑北高峰的平均心率118，最大心率161（上山时的）。
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心跳104每分钟有问题吗
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分钟,如果是平时不紧张情况下正常的话,说明心率就是正常的,是由于紧张导致的心动过速,也会出现心率加快的建议,一般正常人紧张的话：每次到医院测心率,心电图都心跳快.如果是平时心率再75次左右的话,是不需要担心的
一般正常的心率就是75次&#47
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