在南京最好的瑜伽馆有没有好的健身馆，想学瑜伽，零基础

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-19 12:22 标签： 健身房和瑜伽馆的区别
瑜动身心，美丽伽倍！南京财经大学女子瑜伽健身俱乐部强势来袭！女生们看过来啦~！~转转转！！
& 瑜动身心& 美丽伽倍 &
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& -----南京财经大学女子瑜伽健身俱乐部简介& 南京财经大学女子瑜伽健身俱乐部是在体育部的大力支持下，由学生中的瑜伽爱好者发起的，一个以瑜伽练习为主，旨在通过有规律的瑜伽运动，帮助女生实现对自身心灵的良好理解及调控，通过运动身体和调控呼吸，更好地控制心智和情感，以及保持永远健康的身体的健身俱乐部。& 本俱乐部设总负责人一名，作为俱乐部的管理者和主要决策者。另外设体能较好的小教练若干名，为大家的练习提供指导。除此之外，俱乐部还邀请到学校的体育老师和校外专业瑜伽教练作为指导老师，来提高俱乐部的专业性。& 本俱乐部对所有会员不收取任何学习费用，在注册成为会员的初期，需缴纳一定的入会费（筹）。本俱乐部计划由热爱瑜伽并较好掌握瑜伽知识的同学负责课程教授。这些同学都是经专业老师的选挑选出来的，她们具备较好身体素质和瑜伽技巧，有能力作为小教练来指导初级会员进行练习。& 作为体育部的一个组成部分，俱乐部邀请到校内的体育老师作为指导教练，定期对会员进行培训。我也联系到了校外的专业教练，能够有更高阶级的专业指导。当然，这类指导要收取额外的费用。我相信，他们所提供的专业技能会让我俱乐部更具有专业水准，更加值得信赖。& 南财女子瑜伽健身俱乐部每周设有晨练和黄昏练习，具体时间和课程安排要根据报名人数，以及会员平时课程安排进行调整。根据我在学生中的调查，初步打算以基础瑜伽伸展、脊柱保养、清心瑜伽为主，针对零基础的会员从最简易的动作学起，既保证安全性，又有助于自身技能的提高。& 本俱乐部拟定于9月25日开始本学期的活动。望广大女生积极参与，踊跃报名。请将姓名、院系班级以及是否有瑜伽练习经历发送至，巩梦晨。我们会先进行人数的统计。具体课程安排日后会有通知。& 瑜动身心，美丽伽倍，南财瑜伽期待你的加入！看到帮转哦！
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?苏苏来啦嘿嘿
???想看烟花
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塑身，形体，改善体质看来看去，还是选择瑜伽吧看到好多瑜伽馆，不知道哪家比较好特别好的很贵且人又多，教练可能顾不过来有没不错的，中档的，环境好，交通便利的推荐一下我在新街口想先办个月卡体验一下金吉鸟，明道，CTF，境界，浩沙哪个更好些？环境和教练谁知道他们的月卡价格练过、知道的来说说，谢谢~~还有，好像一些大学里也会有瑜伽课，以前陪一个同学去过大学里一次。不知道那个如何？怎么办理，不是学生
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没什么基础，可以学瑜伽吗？两个月零基础瑜伽教练班
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教学内容（哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽等）瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法；
瑜伽体式研究、瑜伽体式解剖学、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程；瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
教练班时间安排详情：针对时间相对自由人群的全日制班：单月1日开班，学习周期2个月，每天训练4小时，周末休息，上午：10:00—16:20。
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葆姿的实力和您的发展规划葆姿在厦门拥有8家特色直营连锁女子健身会所，可提供丰富的就业机会，表现优秀的学员申请通过即可获得授课机会。葆姿舞蹈每期教练班90%具备教练资格，目前在全国各地开舞蹈馆、瑜伽馆。全职或者兼职教练，带少儿班，成人班，健身俱乐部上大班课，私人教练，商业表演，编舞老师等。
葆姿女子健身直营连锁地址：枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（双十中学）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场站）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（嘉美花园站）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层&（金榜公园站）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸站）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场2层（二市）
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（火车站）
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3层（宝龙中心站）
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不错啦，喜欢上私教课，很专业的了
春天来了 现在为了夏季能穿好看衣服，我会坚持锻
以前是里面会员
可惜现在离家远了
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士、肚皮舞、战斗搏击、国标、影视炫舞、动感单车
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很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很
面积4000平，阳光有氧区，室温适中，器械齐全，各种
挺好的 有机会可以去看看呢 挺好的呢 哈哈哈哈哈哈江宁
我在天爱瑜伽练习快三年了，看着天爱的成长和老板的不懈
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