跳舞可以锻炼身体的练柔韧性最简单的方法吗

我柔韧性很差,而且今年20了,想学舞蹈可能么?顺便问一下。蔡依林啊,李孝利啊她们的舞交什么舞啊?
我是学现代舞的,是19岁才开始的,柔韧性完全可以练出来,一样的可以搬腿180.她们明星的舞蹈基本是多样化的,流行因素很多
其他答案(共2个回答)
的话是可以的,但是要是以后靠跳舞赚钱的话发展就不好了。。。
我就是学舞蹈的,国标舞,中国古典舞我都学过,古典舞是跟一舞蹈家学的,给你讲讲我的经历吧,我22岁,18岁开始学拉丁舞,那时候,我的身体很硬,根本扭不起来,都想放...
22岁是成年人,但仍是年轻人.学习劈叉,下腰肯定要比儿童难度大,但只要有决心,有毅力,肯吃苦,照样练的很好.
前一段中央电视台李咏主持的"6+1"节目,有六个六...
每天临睡前花5分钟做做健身操,关键是要持之以恒。
问得好,你的孩子可以立即停止学习舞蹈了,舞蹈是个综合素质的表现,基本功是完成内容的条件一部分,但对舞蹈内容的理解,音乐的理解,那又是另外一回事。身体的柔韧度好不...
你可以根据你自身的条件来选择适合你的舞蹈形式,也可以根据你自己的喜好来选择,如果你是身材高大的女生,那你可以选择一些优雅的古典舞蹈和民族舞蹈;那你要是身材娇小的...
答: 舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖,如果舞者的脚掌无力,脚跟提不起来,就无法正确的表达舞步所要求的感觉,有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体,导致身体...
答: 能300就够了
答: 能300就够了
答: 有“爱尔兰文化使者”之称的大型舞剧《大河之舞》融合了爱尔兰舞、踢踏舞、俄罗斯民间舞蹈和西班牙的弗拉明戈等多种舞蹈形式
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这个不是我熟悉的地区
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