经常后半夜三四点醒来就再难以入睡！
经常后半夜三四点醒来就再难以入睡！
吃饭正常，其它感觉一切正常，就是睡不好觉，但白天还有精神后半夜睡不着觉曾经的治疗情况和效果：未治疗过.
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析：如果近期精神紧张，过度劳累，压力过大，思虑过多会出现睡眠不好，易醒来，可以调理心情，观察一下，如果不能缓解，口服安神的药物治疗，观察一下。意见建议：多休息，不要思虑过多，放松心情，不要有压力感，口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，观察一下，多吃百合粥，红枣莲子羹
职称：三级营养师
专长：宫颈糜烂,月经不调
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健康指导：你好，早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，要从这些方面进行改善，最重要的还是自己的心理要调节好，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
专长：精制蛋黄卵磷脂
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健康指导：这是神经功能紊乱引起的，要调整好心态，不要太紧张，睡前喝杯热牛奶可以提高睡眠质量，平时饮食上多吃些小米，核桃，葵花籽，蜂蜜，大枣，桂圆，莲子，银耳等有助于睡眠，睡前用温水泡脚，做脸部按摩，室内温度适宜，选择舒适的睡姿。
问很难入睡而且很早就醒
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
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问题分析：您好！神经衰弱指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，但是看您的症状描述应该不是神经衰弱，但是有失眠的现象，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流意见建议：多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠
问失眠，难以入睡，若入睡晚上频繁醒来
职称：医师
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法
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病情分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
问失眠，半夜醒来后就难以入睡，白天困
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问失眼难以入睡求帮助
职称：医生会员
专长：强迫、抑郁症
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问题分析：你好，根据你的描述，考虑你是过于兴奋，思虑过多引起的失眠。意见建议：建议：一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈，建议进行系统的心理治疗。
问失眠一年.半夜醒来后难以入睡
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物 ，意见建议：例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问夜间难以入睡，醒后睡不着
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
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心理分析：失眠往往是由于情绪和心理因素导致的，后半夜醒后睡不着，一般是由于对于某个特定情境的敏感造成的失眠，大脑易在类似的情境下保持较高的兴奋。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，平时睡不着时要把自己的情绪和感受梳理好，给自己创设一个良好的入睡环境，给自己多一些积极的心理暗示，鼓励自己带着症状去积极的生活，也可申请家庭心理医生的帮助。
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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验证码输入错误，请重新输入每天凌晨3-4点就会醒要怎么调理啊？我最近总是这样的，一到半夜三四点就醒了睡不着。
全部答案（共4个回答）
寅时（夜里3—5点）——肺经当令:
这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。人...
首先说说早睡,一般是指在10点左右休息,因为,进入11点,人体各个器官就开始修护排毒,比如肝脏在11点就开始排毒,如果你晚睡,什么1点2点睡而且长期这样,...
你很怀孕后会出现失眠多梦的情况,这是由于怀孕后压力大导致最好每天晚上睡觉前喝杯热牛奶,最好每天保证8个小时左右的睡眠睡眠少了也会对胎儿造成影响。
怎样睡个安稳觉
——世界睡眠日关注失眠症
北京安定医院临床心理科
通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够...
这个一般来说的话,这时候如果睡眠质量不好,可能会导致你的睡眠质量,影响到胎儿的发育
答: 呵呵...我也是一个人睡,宝爸也是怕他自己睡觉不老实,才叫我一个人睡的
答: 这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...
答: 颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...
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这个不是我熟悉的地区>> >>天天睡觉睡到半夜三四点就醒，这种有一个月
天天睡觉睡到半夜三四点就醒，这种有一个月
病情描述：
天天睡觉睡到半夜三四点就醒，这种有一个月了。生活也比较轻松，但就是晚上总半夜醒，不知道是什么原因
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答21025条
医生建议： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理。
追问:嗯嗯。这三种都要吃吗，大概吃多久呀
医生回答:可以一起服用的，
追问:嗯嗯。我有点霉菌阴炎，在治疗期间。吃这个不会影响到霉菌的治疗？
医生回答:不会影响的
追问:嗯嗯，谢谢张医生的耐心答复～祝您生活幸福，天天开心
(不少于10个中文字符)
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为什么我睡到凌晨三四点钟自己就醒...
为什么我睡到凌晨三四点钟自己就醒了并性欲低下
阴茎勃起时间短硬度不够 l
医院出诊医生
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
擅长：阳痿早泄、前列腺炎、泌尿感染
提问者采纳
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职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96741
问题分析： 根据您的情况考虑是阳痿，建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.意见建议：注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,心情开放,生活节律,对治疗要有信心,食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可
问阳痿、性欲低下
专长：妇科,外科
&&已帮助用户：157702
你好朋友，这种情况建议你最好注意加强锻炼，补充六味地黄丸的
问性欲低下，勃起时硬度不够
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，服用一段时间金匮肾气丸
。意见建议：；平时注意饮食上加强营养，适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物，祝您阖家幸福
问性欲低下勃起硬度不够
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
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指导意见：你的情况考虑是属于肾阳亏虚引起的肾阳虚的症状你的情况可以考虑使用金贵肾气丸加上柴胡舒肝丸治疗一下就是可以的
问性欲低下，阴茎勃起缓慢，硬度不够
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，你出去这种表现的原因有可能是肾虚也有可能是出现了一些阳痿早泄的现象，造成的这种情况意见建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，避免过度的疲劳和劳累，注意保暖，并且适当的服用一些六味地黄丸和白蚁巢胶囊，有一定的缓解作用同时最好到医院进行一个肾功能检查
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病情分析： 您好，您说的症状考虑是出现了肾虚，目前的药物可以继续服用，失眠不一定喝服用药物有关系，可能是休息不好，疲劳，精神压力等原因导致的。意见建议：短时间药物效果不会明显，可以继续服用，一个月不好转的话可以医院完善检查，比如性激素六项参考等参考，根据情况采取药物治疗。
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