“轻曼减脂营”，互联网减肥新突破，28天轻松享瘦_中国江苏网
“轻曼减脂营”，互联网减肥新突破，28天轻松享瘦
“春天不减肥，夏天徒伤悲”。露肉的季节到了，女性们再不瘦，精致的手腕，纤细的四肢就跟你无缘了，更别说穿上漂亮衣服扮靓了。肥肉易长却难除，若是不早日甩肉，将会长久赖上你。女性们想要成功瘦身，一定离不开合理的规划与专业的指导。肥胖，是女人颜值的拦路虎。长的再好看，没有一个纤细的身材，也不会给人精致的感受。近年来，越来越多女士选择线上减脂营，其中，“轻曼减脂营”作为减脂营中的黑马，成了数万用户的首选。
　　“春天不减肥，夏天徒伤悲”。露肉的季节到了，女性们再不瘦，精致的手腕，纤细的四肢就跟你无缘了，更别说穿上漂亮衣服扮靓了。肥肉易长却难除，若是不早日甩肉，将会长久赖上你。女性们想要成功瘦身，一定离不开合理的规划与专业的指导。
　　肥胖，是女人颜值的拦路虎。长的再好看，没有一个纤细的身材，也不会给人精致的感受。近年来，越来越多女士选择线上减脂营，其中，“轻曼减脂营”作为减脂营中的黑马，成了数万用户的首选。春节过后，就有近三千人竞相报名，咨询不断。
　　作为一个年轻的减脂团队，“轻曼减脂营”却能牢牢的占据学员的心，成为无数人的依赖对象，那么，“轻曼减脂营”到底有多大的魅力呢?
　　“轻曼减脂营”是由国内专业认证健身团队倾力打造的线上减脂服务品牌，旗下皆是国内顶尖的健身教练，目前已为两万学员成功减脂、塑形。专业的健身教练会为学员的实际情况在微信量身制定一对一的健身指导，让客户除去“没时间”“没场地”的烦恼，28天的健康塑形计划，专业的监督指导，轻松达到高效减脂的结果。
　　每一期的减脂活动营开课后，健身管理师就会根据报名学员个人身体数据分析，依照个体的差异，将体质相近的1-15名学员组建减脂班，健身教练将会一一与学员沟通，针对不同的情况给学员制定出一对一的饮食和健身方案。并且做到每个学员都能享受专业健身教练、专业饮食营养师和心理导师的高标配组合，一对一的高效监督指导学员，完成减脂。
一、专业营养师指导，科学饮食
　　很多人问：“在轻曼减脂营，要节食吗?”答案是：“当然不用”，轻曼减肥营，不提倡无意义的节食，而是有专门的营养师指导饮食，科学配餐建议，为你提供均衡营养，吃饱的同时还能瘦身。
　　二、一对一健身课程，自由减肥
　　除了在饮食上严格把关，“轻曼减脂营”还为学员制定了一对一健身课程，学员每天保持30分钟及以上的针对性有氧运动训练，时间自由，场地自由，随时随地减肥。教练员会在群里打卡监督，做到有计划，有安排的运动。
　　三、注重心理辅导，健康生活
　　“轻曼减脂营”十分注重学员的心理辅导，会为学员传输健康生活的理念，以此形成对积极健康生活的向往，学员会下意识的摆脱亚健康与懒惰，享用一生。
　　我们来看看学员怎么说：
　　“我是来自北京的李女士，产后胖了二十斤，走路喘，爬楼梯就更喘了。很多漂亮衣服都穿不上，我一急，买了很多减肥药，一斤没瘦，还差点吃出了高血压，把我家人吓坏了。后来朋友偶然说起轻曼减肥营，看她瘦了，我也心动的报了名。不得不说，效果太赞了，不仅每天监督我的饮食情况，还督促我运动，关键还有专门的教练对我进行心理指导，让我在心理形成健康减肥的理念。喏，28天后我就瘦了十来斤，现在都过了大半年了，也没反弹过，因为现在我特别享受这种健康生活的方式，对于垃圾食品早已敬而远之。”
　　“轻曼减脂营”的减肥效果优于普通减肥训练营，学员减肥成功率高达98.5%，周平均减重高达2.8%，反弹率小于3%，大部分学员可以在28天结束后成功减脂8-20斤。
标签：轻曼;脂营;学员;享瘦;健身;减肥;减脂;28天;专业;指导
责任编辑：中江网编辑
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移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-&轻曼减脂营&作为国内专业的线上减脂服务品牌，一直以专业的态度和贴心的服务为主，为 每一位顾客定制不同的减肥健身计划。专业的健身教练与高效的减脂课程能够让每一位成员实现完美蜕变。
来自北京的王女士是&轻曼减脂营&的一位成功学员，27岁的她身材有些臃肿。每个人都知道，女人一旦进入25岁，身材和皮肤都需要格外注意，代谢能力逐步下降，内分泌也会受到影响，所以25岁后还想保持20岁的身材非常不容易。王女士来到&轻曼减脂营&时体重已经达到135斤，163cm的身高和这个体重搭配起来让整个人变得不美观。
来到&轻曼减脂营&时她抱有很大的决心，在后来的训练中也能看出她的态度，认真训练听从教练安排。因为年龄和代谢能力不同，教练为她制定了一套专属于她的减脂方案。20套的科学训练课程，每天30分钟的有氧运动是&轻曼减脂营&最标准的搭配，让学员随时随地动起来，利用28天的指导养成良好的健身习惯。除去运动外，在饮食方面，&轻曼减脂营&也为她准备了一套科学配餐。用减脂饮食原理与正确的营养搭配体系做奠基，再根据家庭日常饮食条件制定了一套不一样的饮食方案，科学配比100种健康饮食食谱，食材简单，操作简单，带学员回归食物原本的味道。
教练每日的督促指导和减脂营中其他学员的相互鼓励不断激励着王女士，28天的学习与训练让王女士有了由内到外的蜕变。减脂成功后，王女士的身材比例看上去美观了许多，精神面貌也变得有气色，&轻曼减脂营&的调理改变了人的外观和心理，也改变了一个人的气质。
王女士在训练结束后曾说:&我以为自己已经变老了，身体与心理都会向着老年迈进。减脂前不愿意看到自己的身材，照镜子时我会非常烦躁，原本以为身体会越来越臃肿，但&轻曼减脂营&却改变了我的27岁。减脂结束后我感觉自己的身体轻松了很多，身轻如燕，容光焕发大概就是这样。女人啊，不努力一把你怎么能看到最美的自己呢?&
实际上爱美的不仅仅只有女士，男士也很注意自己的外表。但是不好的生活习惯和饮食习惯会让一个男士的身材迅速走样，再加上生活中的压力更会让男士的健康出现问题，所以&轻曼减脂营&对男士也有着不同的减脂计划。河北的李先生是一位公司职员，每天高强度的工作让他的情绪变得焦虑，没有时间锻炼让他的身体变得粗壮，啤酒肚也逐渐显露出来。175cm的身高，体重却有180斤，这种趋势对李先生未来的工作很不利，健康问题也让人担忧。于是他来到&轻曼减脂营&，开始他的改变之路。
教练首先为他制定了一套健康的饮食计划，要先改变他的饮食习惯，戒掉酒。大量饮酒对人的心血管，心脏都有着巨大的危害，戒掉酒是减脂的第一步也是保持健康的第一步。第二步是根据他的时间，爱好制定了一套健身计划，能够保证他有时间并有兴趣的去运动，运动效果也会事半功倍。在健身期间，教练为他进行心理疏导，减轻他的社会压力，不让工作的情绪影响到他的生活，让李先生在运动中减压，释放自己。
28天的训练结束后，李先生的身体好了很多，他养成了良好的饮食习惯，并且戒掉了酒精，身体肌肉的增多让他感觉自己充满了力量，没有肥胖的束缚感觉轻松了很多。生活态度也有了转变，不再压抑情绪，面对生活工作变得积极有激情。
他表示自己喜欢上了运动，还会学着在运动中释放自己，把生活的压力释放出来。一段时间后他来找减脂营中的朋友，看到教练时说:&减脂成功对我的工作也很有帮助，身材好了我也爱适当的打扮自己了，每天看到自己精神抖擞工作也有了干劲儿，在公司里的工作业绩逐渐提高，同事的关注与夸奖也扑面而来，我挺喜欢这种感觉的。最重要的就是心态，心态变了生活也变了，每天跑步和篮球是我必不可少的娱乐项目。&
如果想变得健康与美观，勇敢迈出第一步才是关键。&轻曼减脂营&中最有经验的教练，最专业的营养师还有饱含激情的学员朋友都在这里欢迎您，28天，帮助你养成一个好的生活习惯，好习惯可以陪伴您的一生。“轻曼减脂营”，互联网减肥新突破，28天轻松享瘦!
16:23:02&&&来源：网络综合&&&
　　&春天不减肥，夏天徒伤悲&。露肉的季节到了，女性们再不瘦，精致的手腕，纤细的四肢就跟你无缘了，更别说穿上漂亮衣服扮靓了。肥肉易长却难除，若是不早日甩肉，将会长久赖上你。女性们想要成功瘦身，一定离不开合理的规划与专业的指导。
　　肥胖，是女人颜值的拦路虎。长的再好看，没有一个纤细的身材，也不会给人精致的感受。近年来，越来越多女士选择线上减脂营，其中，&轻曼减脂营&作为减脂营中的黑马，成了数万用户的首选。春节过后，就有近三千人竞相报名，咨询不断。
　　作为一个年轻的减脂团队，&轻曼减脂营&却能牢牢的占据学员的心，成为无数人的依赖对象，那么，&轻曼减脂营&到底有多大的魅力呢?
　　&轻曼减脂营&是由国内专业认证健身团队倾力打造的线上减脂服务品牌，旗下皆是国内顶尖的健身教练，目前已为两万学员成功减脂、塑形。专业的健身教练会为学员的实际情况在微信量身制定一对一的健身指导，让客户除去&没时间&&没场地&的烦恼，28天的健康塑形计划，专业的监督指导，轻松达到高效减脂的结果。
　　每一期的减脂活动营开课后，健身管理师就会根据报名学员个人身体数据分析，依照个体的差异，将体质相近的1-15名学员组建减脂班，健身教练将会一一与学员沟通，针对不同的情况给学员制定出一对一的饮食和健身方案。并且做到每个学员都能享受专业健身教练、专业饮食营养师和心理导师的高标配组合，一对一的高效监督指导学员，完成减脂。
　　一、专业营养师指导，科学饮食
　　很多人问：&在轻曼减脂营，要节食吗?&答案是：&当然不用&，轻曼减肥营，不提倡无意义的节食，而是有专门的营养师指导饮食，科学配餐建议，为你提供均衡营养，吃饱的同时还能瘦身。
　　二、一对一健身课程，自由减肥
　　除了在饮食上严格把关，&轻曼减脂营&还为学员制定了一对一健身课程，学员每天保持30分钟及以上的针对性有氧运动训练，时间自由，场地自由，随时随地减肥。教练员会在群里打卡监督，做到有计划，有安排的运动。
　　三、注重心理辅导，健康生活
　　&轻曼减脂营&十分注重学员的心理辅导，会为学员传输健康生活的理念，以此形成对积极健康生活的向往，学员会下意识的摆脱亚健康与懒惰，享用一生。
　　我们来看看学员怎么说：
　　&我是来自北京的李女士，产后胖了二十斤，走路喘，爬楼梯就更喘了。很多漂亮衣服都穿不上，我一急，买了很多减肥药，一斤没瘦，还差点吃出了高血压，把我家人吓坏了。后来朋友偶然说起轻曼减肥营，看她瘦了，我也心动的报了名。不得不说，效果太赞了，不仅每天监督我的饮食情况，还督促我运动，关键还有专门的教练对我进行心理指导，让我在心理形成健康减肥的理念。喏，28天后我就瘦了十来斤，现在都过了大半年了，也没反弹过，因为现在我特别享受这种健康生活的方式，对于垃圾食品早已敬而远之。&
　　&轻曼减脂营&的减肥效果优于普通减肥训练营，学员减肥成功率高达98.5%，周平均减重高达2.8%，反弹率小于3%，大部分学员可以在28天结束后成功减脂8-20斤。
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