脖子痛，有点肿，前天打了打羽毛球肩膀痛的缘故吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-21 05:19 标签： 打羽毛球大臂疼痛
又没人通过打羽毛球能缓解脖子疼痛的啊？_百度拇指医生
&&&网友互助
?又没人通过打羽毛球能缓解脖子疼痛的啊？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
可以的，打羽毛球，游泳等都可以缓解颈椎病的症状，我选择的是游泳，效果很棒。
很少运动 第二，没有前的热身活动筋骨发挥 击球动作是不正确的，玩的过程中不断重复出现故障，导致肌肉或骨骼的疲劳
可以，羽毛球经常需要仰头，对颈椎很有好处，我常年坐办公室，打了球后脖子再也不酸。
运动可以促进经脉舒张。对关节酸痛有帮助。
脖子怎么个疼法啊？要是落枕的话肯定没用……我妈妈有颈椎病，我陪她打了大概一个月吧，就有缓解。如果是业余打打的话是有效果的，不能太累太剧烈。一周打三次，每次一个多小时，活动活动。羽毛球击高球的时候，颈部有动作都会使肌肉屈或伸，对于长时间伏案工作、学习的人蛮有好处的。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问落枕了，脖子，后背都疼，还能打羽毛球吗_百度知道
落枕了，脖子，后背都疼，还能打羽毛球吗
我有更好的答案
肯定不行，受伤了就要休息回复。
老老实实的休息吧。不然造成二次伤害的时候，轻伤还好。如果重伤的话以后都别想打球了
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。昨天上午打完羽毛球后脖子出现疼痛开始
昨天上午打完羽毛球后脖子出现疼痛开始
发病时间：最近一个星期
昨天上午打完羽毛球后
脖子出现疼痛
开始像落枕了一样
今天早上起来右肩膀都很疼
抬胳膊都有影响
我并没有过肩膀方面的病症
是不是运动引起的？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
你好，根据你的描述，初步判断你为肌肉劳损所致，请在医生指导下做理疗按摩、
向医生提问
（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）
&&&& 人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称&落枕&)。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）打羽毛球时，脖子为什么会扭到？_百度拇指医生
&&&网友互助
?打羽毛球时，脖子为什么会扭到？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
在打羽毛球时，如果别人发过来球了，如果很高，然后仰头去接，就会扭到脖子，好长时间都不能再打羽毛球了。
这主要是动作的问题，这问题我也是时有发生的，一般来说我都是杀球时甩头过度才这样。。。 不过现在一段时间都没发生了，主要是我做足了准备运动，拉开了筋骨就没事啦~建议你打球之前认真地做一下准备运动吧~
因为你的重心不对，移动的位置不到位，如果球发高了，移动步伐不好，你的前半身在后方，脚却在后方，接球的时候就会仰着脖子向后接球了，正确接球的姿势最好是重心在前方，可以仰头，但是在脚正确站到位置的情况下，不用超过90度的仰角的话就不会了解决方法是你后退的步伐要改进，重心在前，可以多看视频希望对你有帮助
多练步伐 羽毛球中 别人打后场高远球 或对方头顶是很正常的 如果步伐不够 就会很被动 甚至受伤
打球前的准备活动蛮重要的。
我觉得你应该没做准备运动或者没做足就会导致关节扭伤
步伐很重要，要在球落下来时退后到合适的击球位置。而且要击球时不是正着身子击球的，应该是侧着身，蹬地转体挥臂甩腕一气呵成的去击球。
打球要先热身准备一下，然后再开始玩会好一些，有时球发高了我就不打了。。身体重要啊
动作错误造成，看看周围的回答的，仔细看步伐和身体姿势。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问

我要回帖

更多关于 打羽毛球大臂疼痛 的文章

 

随机推荐