不知道从何时,瑜伽26个基本体式图解在中国速度火热起来
各类瑜伽26个基本体式图解教学视屏层出鈈穷
很多时尚、喜爱健身的朋友(尤其是女性)
纷纷加入了瑜伽26个基本体式图解大军
(被封为“瑜伽26个基本体式图解教母”嘚母其弥雅)
但是许多人忽略了一个问题
瑜伽26个基本体式图解是一项危险的运动
上海华山医院运动医学科的主任、
复旦大学运动医学中心主任、
国际汽联F1大赛中国医疗主管陈世益
在《上海一周》一篇文章中说道:
盲目练习瑜伽26个基本体式图解造成的伤害超过了F1
华山医院运动医学科每月接诊1000人
陈世益每月看300名病人
大多数都是练瑜伽26个基本体式图解伤的
清一定偠听从专业人士的指导
今天,就让大家认识一位口碑极佳的老师
听老师的名字就能感受到一股气息
没错就是武侠的气息
武琳老师是尚龙健身武琳瑜伽26个基本体式图解馆资深教练
大家可能也看出来了,她也是老板之一
尚龙健身武琳瑜伽26个基本体式圖解馆