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肾阳虚，该服用什么药，我的床上功夫还是那么差
病情描述：
肾阳虚还会不舒服，该服用什么药，我不满意最近有点小阳痿
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医生建议：可以使用，其实两虚的话可以考虑使用玛卡，建议服用一些药，如三肾丸和海马多鞭丸(清宫)两药治疗，如果的话就要进行补肾的治疗，还有就是要注意提肛运动。
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不少男人错误地以为就是补肾就是要壮阳，所以各种动物的鞭、鹿茸是他们的最爱。其实这是最常见的补肾误区。补肾是要根据不同体质和症状来细分出不同的进补方式。同样是性功能减退这个肾病的症状，原因就有多种，进补的方式也不完全一样，要根据不同的症状往补肾效果才能更为明显，那么究竟该怎样补肾效果好呢？
男性肾阳虚是啥表现
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想必提起肾虚，男人心里都会“咯噔”一响。你可以没有钱，没有实力，但是你的性功能如果不行，那就是你的错！上帝给了我们享受性福的权利，但是你却不能借此大展身手，只能说明你对你的人生不负责任，又凭什么获得旁人的尊重？
男性肾阳虚是啥表现
如何治疗男人肾虚？后来我就开始琢磨，我老是行房时间这么短，长时间下去肯定会影响我们的感情，多shao女人由于得不到xing爱的满足而将自己的老公抛弃？比比皆是。看来我只能吃药了。可是又不知道如何治疗男人肾虚？
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我突然想到，网上卖的那些中药效果怎么样。然后我就去查如何治疗男人肾虚，后来找到了 <img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.1j1kshop.com/uploads/allimg/_.jpg"
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，让我眼前一亮。是中药成分，从多种名贵中药中萃取的，安全没有副作用，可以放心的使用，对身体没有伤害。我就订购了三个疗程的，下定决心一定要治好我的肾虚！
用完三个疗程后，效果好的让我非常的震惊！我发现用了 <img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.1j1kshop.com/uploads/allimg/_.jpg"
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后，整个人都变得非常的jing神，浑身都有使不完的力气！特别是晚上的时候，我得心应手的床上功夫，让老婆爱的疯狂！每次40分钟的攻击，我相信我可以征服世界上任何女人，就是这么自信！
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如果连<img src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.1j1kshop.com/uploads/allimg/_.jpg"
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治疗女性阳虚的食谱
&很多女性都是会出现肾虚的情况，其实在治疗肾虚的时候我们要注意的是知道自己是属于阴虚还是阳虚，据统计一般女性比较容易患上阳虚，因此我们治疗阳虚的时候我们也可以采用很多的食物进行进补的，其中对于那些食物能帮助女性改善阳虚就是我们很多人都关心的问题了，那么我们今天就给大家介绍治疗女性阳虚的食谱吧。
一、乌鸡大枣粥
材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量
1.先将准备好的乌鸡肉洗干净后切成碎末备用，然后再将、大米等洗干净，接着再将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，放入适量的清水后一块炖煮。
2.先用大火烧开，之后再改用小火进行慢炖，等到熬成粥后再放入适量的食盐进行调味即可。每天早晚进行温服，一段时日后肾阳虚的症状就能有效的缓解。
乌鸡大枣粥有着很好的养血止血、健脾补中的功效，特别是对于因为气血津液不足、营养不足、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等冰镇所导致的肾阳虚更具有一定的调理作用。
二、冻豆腐西红柿炖乌鸡
食材：冻豆腐200克，净白条乌鸡1只，西红柿100克，植物油、料酒、精盐、味精、葱花、姜丝、鲜汤各适量
1.首先把冻豆腐解冻，并且洗干净后压去多余的水分并且切成薄片状备用;接着再将乌鸡洗干净后切成块状，然后投入开水锅中汆去血水捞出，控净水，而西红柿则切成块。
2.在锅中放入适量的植物油，然后烧至七八成热的时候再投入葱花、姜丝等爆出香味，接着再放入乌鸡块煸炒片刻。之后再放入适量的料酒、鲜汤等调味料后烧开，撇去浮沫后改用小火炖至熟烂。放入精盐、冻豆腐块后继续用小火炖5分钟，最后放入西红柿和味精烧开后即可出锅食用。
乌鸡一直以来都是女性补血以及滋养的首选佳品，并且经过研究发现，经常吃乌鸡肾虚女性同样具有很好的滋补以及进补的功效。
对于女性阳虚，我们除了药物治疗之外，我们的饮食治疗也是很重要的，如果能确定自己的阳虚的话，那么我们上面这两个食谱就是比较适合的，但是如果不是阳虚就不要轻易的尝试。
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///文章正文
肾阳虚吃什么食物
养生导读：肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况，那么肾阳虚吃什么食物呢？肾阳虚应该选择温补肾阳的食物，如芡实、羊肉、山药、栗子、驴肉等。到底肾阳虚吃什么食物？小编为您介绍。
肾阳虚吃什么食物？
肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。
具体肾阳虚吃什么食物？小编推荐15种温补肾阳的食物，帮你远离肾阳虚。
芡实可以止腹泻、防遗精、。清代医家陈士择说：&芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。&所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：&羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤&。
《本草纲目》说山药：&益肾气，。&山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是&平补脾肾&。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为&天然补肾王&。
中医认为，板栗是&肾之果&，补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，均可以服用核桃来辅助治疗。
古人认为久服可轻身不老，被称之为&仙家食品&。黑芝麻内含丰富的、蛋白质、和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品。《本草新编》谓其&补肝肾、养五脏，乌须发、润肠燥。&概括了黑芝麻的功效。
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。曰：&黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。&
俗话说：&天上龙肉，地上驴肉&。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
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床上没用的男人大多数都是被它害的 你还不知道吗
肾虚，是男性朋友最常见的一种疾病，它不仅会让男人觉得颜面全失，还会给生活带来一定的影响，那么，导致男性肾虚的原因有哪些呢？当然，男人工作压力大往往也会导致肾透支。那么，在饮食方面中，有哪些经常吃的食物可导致男性肾虚或者肾亏呢？一起往下看看吧。
·&经常吃豆腐会导致肾虚吗&·
豆腐是我们生活中公认的保健佳品，适当的食用豆腐，对我们的身体健康确实是有一定的好处的，但是豆腐吃多了并不是什么好事，吃过量了也是会危害到我们的身体健康的。大豆当中含有皂角苷，它能有效的预防动脉粥样硬化，而且还能促进我们身体内碘的排泄，长期大量的食用豆腐是很容易引起碘的缺乏的，容易发生碘缺乏病。过多的食用豆腐，很容易导致肾功能衰退，因为人到了一定的年纪，肾脏的排泄废物的能力就会大大下降的。如果这个时候大量的食用豆腐，那么就会使我们的身体内生成含氮废物增多，加重肾脏的负担，从而使肾功能进一步的衰退，这样是非常不利于我们的身体健康的。
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