17岁身高3米 打篮球2米3,看他打球是个怎样的体验

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6秒后自动进入首页身高2米02篮球双脚原地摸高3米05,17岁还能练成扣篮吗?_身高吧_百度贴吧
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身高2米02篮球双脚原地摸高3米05,17岁还能练成扣篮吗?
求专业告知
站立摸高你能有3米05?
这么高不能扣篮还活着干什么?
这个子连蓝都不能扣可以去死了
楼主,不能再大篮球了,步子大了一个蛋都扯掉了,你至少还得留一个吧!
哈哈,我17的时候,192,好像就能了
你是长臂猿吗》
我会说170扣篮无压力吗
我净高197,不也扣不了篮,想扣篮不仅要有身高,有身高扣篮轻松点,没身高就要有好弹跳,楼主还是多练弹跳吧!
198,196,但是人家运动神经好,普通人2米以上也未必能够的到3.05,更别说扣篮了,那至少滞空点在3.40以上,投篮还差不多
202摸高305?简直是放屁!黄种人里根本没谁手比张伯伦长的!人家张大帅216摸高也才295这样
大台风顶帖专属,超级无敌升级
这弹跳太逆天了,35公分
如果要像奥尼尔那样抓球暴扣挑起的来得摸多高才够?3米2吗?
你可以做到
吹牛了吧,你说285我还信,姚明220几都比蓝框差点才摸得到!
手臂有305-203+头长+颈长=130cm+ ? 2
楼主弹跳好逊
这么高不能扣篮有点太...我1米91原地摸高240之前也不能扣篮 但是刻苦练习也能扣了 主要是我身高够了 大腿主要是爆发力 小腿是弹跳 我教给楼主一些练习弹跳的办法 1每天压腿 至少左右各100 2左腿悬空 右脚脚根抬起 只让右脚的前掌点在地上 然后用手扶着墙或别的支撑平衡 之后右脚脚根抬起 落下 抬起 落下 左脚始终悬空 再换成左脚练习 每天1000下主要是锻炼小腿肌肉和脚腕力量 还有负重练 买一个绑在小腿上的负重沙袋 买6千克的就可以 或者背着书包 书包里装一些重物 然后找个类似体育看台一样的台阶什么的 只要有30~40公分左右的台阶就可以 每天负重跳台阶 每天100个 之后再是练习腹肌力量 网上有很多练习腹肌的视频 比如 腹肌撕裂者 8分钟给你六块腹肌第三阶段 这些都是很管用很专业的 跟着视频做 2米02骨头应该很长很大 所以你应该可以单手抓球 扣篮就可以单手扣了 单手抓不住就跳到高点双手扣 你说的那个原地摸高3米05是不是你原地起跳摸到那个高度啊?你可以根据自己的情况锻炼 不一定非按我说得来 如果每天都刻苦练习的话 你这个身高3个月就能隔人扣了 祝你早日成功
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