小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
最体育社区的官方小站
萨利哈米季奇的励志故事
日，萨利哈米季齐同尤文图斯签约，将在赛季结束后登陆亚平宁半岛。他说，自己期待着迎接新挑战，有信心帮尤文图斯走上复兴之路， &尤文图斯将会有一支年轻队伍，一定能恢复顶级豪门的身份，这一点我很清楚。和拜仁慕尼黑在一起我赢得了一切，去一个百废待兴的地方，这种想法给我带来很 大决心。即便他们身在乙级我也愿意去那。当我选择加入他们时，我知道他们身处哪个联赛。俱乐部向我保证会让队伍更强大，我会成为一个理想的为他们提供经验 的球员。我在米兰赢得了冠军杯，这是我球员生涯里的最美好回忆，当命运发出召唤时，你就去吧。&
当时萨利哈米季齐已经30岁，十字韧带的两次重伤让他不像从前那么强健，踢满90分钟的话会感到非常吃力，但这是一个曾被希茨菲尔德称为&球队的生命力和灵魂&的球员。拥有一个辉煌的职业生涯，这一切都要感谢15年前那次幸运女神的垂青。1977年元旦，哈桑&萨利哈米季齐出生在前南斯拉夫亚布拉尼察的一个波斯尼亚家庭，这里位于萨拉热窝和莫斯塔之间，在莫斯塔以东30英里处。萨利哈米季齐的父母喜欢叫他的昵称&Braco&，意思是&小弟弟&，因为哈桑有一个比他年长的姐姐。从10岁起，萨利哈米季齐开始在当地的Turbina Jablanica俱乐部踢球，一直踢到1991年，随后他去了莫斯塔的Velez俱乐部。每天早晨六点钟就要起床，上学前要跑上90分钟，放学后先练习弹钢琴，然后乘一辆公共汽车赶到莫斯塔，到那的Velez俱乐部参加训练。
1991年，有一次萨利哈米季齐每门功课都得到满分5分，因此成为了学校里的最佳学生，并获得奖励，简而言之，他就是那种无论做什么都得心应手，优秀得甚至让人感到乏味的人。萨 利哈米季奇在家乡一直待到1992年，期间显露出了超人一筹的足球天赋，入选过前南斯拉夫的16岁以下国家队，那时波黑仍是南斯拉夫的一部分，Velez Mostar的昵称就叫红军，萨利哈米季齐那一批年轻球员被认为是有史以来最出色的，但残酷的前南内战爆发了，他失去了代表俱乐部一线队踢球的机会。1992 年4月，也就是在欧盟承认波斯尼亚独立地位后不久，他接到了入选南斯拉夫U16岁国家队的通知，是要跟独联体进行一场比赛。按计划队伍将于5月1日在贝尔 格莱德集合，萨利哈米季齐的父亲艾哈迈德开车把他和队友佩利奇送到萨拉热窝，打算从那乘飞机赶到塞尔维亚首府。在一个叫布拉蒂纳的地方，他们被塞尔维亚人 的检查站拦了四个小时，那些士兵需要同南斯拉夫足协联系，确认萨利哈米季齐是否真的被国家队征召。还没到达萨拉热窝天就黑了，费尽周折后他们总算赶到机场，登上当天晚上的最后一班飞机。这是最后一趟离开萨拉热窝的正常航班，第二天早上这座城市便被包围，航班四年后才恢复。踢完同独联体的比赛之后，已经没了从贝尔格莱德到波斯尼亚的飞机，萨利哈米季齐、佩利齐和另一名波斯尼亚球员梅拉利齐，开始一边和贝尔格莱德红星队一起训练，一边等待家乡的局势能有所好转。过了十周后，局势已经十分明朗，对萨拉热窝的包围短时间内不会被解除，他们便从陆路出发，辗转匈牙利、斯洛文尼亚哈和克罗地亚，历尽千辛万苦之后，终于回到家乡波斯尼亚。
返回亚布拉尼察之后，萨利哈米季齐不甘心放弃自己的足球梦想，他希望能去德国，那样以来就可以躲避战火，自己也可以继续踢球。这个想法让他吃了很多苦头&&为了攒够路费，他曾在当地餐馆当了六个月的服务生。与此同时他的父亲也在四处奔波，竭力为儿子在西欧寻找一家俱乐部。最 后，1992年12月，在艾哈迈德&哈利洛吉奇的帮助下（他出生在亚布拉尼察，后来移民到了德国，他的表兄就是曾执教里尔和巴黎圣日尔曼的瓦希德&哈利洛 吉奇），15岁的萨利哈米季齐终于来到汉堡，加入汉堡青年队。1995-96赛季，他开始代表汉堡在德甲中出场，逐渐成为主力。萨利哈米季齐来到汉堡的旅程充满传奇色彩，花了三个月时间准备好出境文件之后，老萨利哈米季齐把儿子送上一辆开往克罗地亚港口城市扎达尔的小汽车，到了扎达尔后他又乘公共汽车来到汉堡。按照事先的安排，艾哈迈德&哈利洛吉奇的妻子都拉会在汽车站和萨利哈米季齐见面。但是到了那后，萨利哈米季齐怎么也找不到都拉，人群慢慢散去，到最后只剩下他一个人。又累又怕的萨利哈米季齐（当时只有15岁）走进汽车站的咖啡馆，这时他紧张得几乎说不出话，只会小声说自己仅认识的两个德语单词，&Bitte limonade（来杯柠檬水）。& 可服务生听不懂他的话，所以他试着又说了一遍，&Bitte limonade。&没想到服务生回答道：&Pa tako mi reci brate（那么，跟我说话吧，我的兄弟）！&原来服务生是一个波斯尼亚裔的克罗地亚人，是什么让他判断出萨利哈米季齐也是个波斯尼亚人？是口音、服饰还 是神态、容貌？但他乡遇故知总是个好兆头。萨利哈米季齐起初和艾哈迈德&哈利洛吉奇居住在一起，随后进入俱乐部的青年队，很快安顿下来。等到18岁时，汉堡主帅马加特给他提供了一份职业合同。马加特以严酷的大运动量训练而著称，师徒二人后来又在拜仁慕尼黑重逢。在那些日子里，战争仍让萨利哈米季齐牵肠挂肚。&这 个教练，马加特，真的很出色，&给父母的信中他这样写道，&现在他教我教得很好，可他总也不想和我说话。他从来不问问我，是不是想念家人，家人在战争里过 得怎么样，我很想我的姐姐，不过我也很想我爸爸的批评。他总是知道怎么做才对我最好。我经常想起我的妈妈&&我是妈妈的儿子。我等不及要见到她，还要坐到 她的膝盖上。&
在成为职业球员的第一个赛季，萨利哈米季齐为汉堡踢了9场比赛，赛季最后一轮到客场同法兰克福交手，萨 利哈米季齐的精彩表现让自己名声大嘈。当时汉堡需要取胜才能晋级联盟杯，最后赢了个4-1。萨利哈米季齐独中两元，还策动了另外两个进球。第二天晚上，他 作为嘉宾参加了公法电视台ARD的谈话节目，ARD在他不知情的情况，在比赛当天把一个摄制组派到亚布拉尼察，去采访他的家人。当萨利哈米季齐看到这些镜头时，他哭了，随后在节目现场同家人连线时，他几乎控制不住自己。
在 德甲里，拜仁慕尼黑的战绩、名望和经济实力鹤立鸡群，而且善于从国内的竞争对手那引进当家球星，这种做法一举两得，既降低引进新人的风险，又削弱竞争对手 的实力。巴拉克、卢西奥、泽罗伯托、伊斯梅尔和范&比滕，一个又一个球星在德甲中扬名立万后被拜仁招致帐下，萨利哈米季齐也是其中之一，1998年他以自 由人的身份来到塞贝纳大街51号。这次转会给萨利哈米季齐提供了更广阔舞台。过人的速度，精湛的技术，锐利的突破，无私的跑动，全力以赴 的投入，擅长多个位置的全能，这让他很快成为希茨菲尔德的爱将。2001年拜仁成为德甲和冠军联赛的双冠王，萨利哈米季齐立下了汗马功劳，欧冠决赛时他的 疯狂突破和不知疲倦跑动让人印象深刻。希茨菲尔德曾对自己的手下爱将大加赞扬：&Brazzo（萨利哈米季齐的昵称）是球队的生命力和灵 魂，他在更衣室里发挥积极影响，他总是期待着下一个挑战，即使我们输球时，他也能坚强地挺身而出、公开表态。&希帅还说：&他充满活力，不惧怕冲突。他对 胜利是那么专注，所以他能够激励一整支球队，还能够独立决定一场比赛。每支球队都需要一名这样的球员。前拜仁的当家球星巴拉克也非常欣赏自己的队友，他将萨利哈米季齐视为拜仁队中不可替代的角色，他说：&Brazzo对我们来说至关重要。他永不停息地跑动，我们从他那里得到了强大的动力。&2002 年11月萨利哈米季齐十字韧带受重伤，不得不提前告别了整个赛季，希茨菲尔德说：&失去Brazzo意味着我们成了一支实力更弱的球队。&虽然这是12个 月内第二次遭遇重伤，面对打击萨利哈米季齐毫不气馁：&我会充分利用好这件事，尽可能迅速地重新恢复状态，为了赢回自己的位置而奋斗。&萨利哈米季齐说到 做到，接下来的几个月他在健身房里无数次挥汗如雨。7月时终于迎来了转机，他开始恢复训练。萨利哈米季齐天生乐观，漫长而艰苦的恢复没能将他击倒，他笑着 说：&这是世界上最好的工作，你的工作从每天的清晨开始，你要努力争取比昨天做得更好，&是这种态度为他赢得了&Brazzo&的绰号，大致可以翻译成 &了不起的家伙&，萨利哈米季齐有些得意这个昵称：&这正是一个让人感到愉快的名字，我就是这样的人。&转载：
[翻译团] 在利物浦同命相怜
日，曼联在贝尔格莱德参加完一场欧洲冠军杯比赛后返回时，搭乘的飞机在慕尼黑加油之后刚起飞没多久，就坠毁了。机上44人中有23人遇难，包括八名曼联球员和三名教练组成员。
1989 年4月15日，在一场利物浦同诺丁汉森林的足总杯半决赛中，在谢菲尔德的希尔斯堡球场的看台上，因为人员过多导致了***件，96名球迷失去了他们的生 命。早期有些报告责备醉酒和无票的利物浦球迷，称是他们试图冲到球场内而导致了这次事故。在悲剧发生几个月之后，泰勒报告发布，经调查确认，事故的主要责 任在于陈旧的体育场和警察没能够维护好秩序。
令欧洲和南美以外的民众最难理解的一件事，就是在一些足球迷中，怎么能够让悲 剧成为嘲弄和冒犯对方球迷的工具。当曼联和利物浦出现在球场上，不时会有关于慕尼黑惨案和希尔斯堡惨案的低俗歌曲从少数喧闹的球迷口中唱出来，用来&问 候&他们。看起来需要一群心理学家才能够理解这些恶俗歌唱的人的想法，这是一种疯狂的幸灾乐祸。
忘掉同命相怜。有证据显示，即使是最基本的人类反应，似乎在有些人身上也不起作用，就比如说&这件事发生在了我的可恶的敌人身上，但是同样容易的，我的球队的飞机也可能坠毁或者是我的球队的支持者我会在***故中丧生，所以我最好还是不要招惹命运。&
当 利物浦和曼联在周日相遇时，并没有采取多余的预防措施来保证以往两队比赛时出现的这种丑陋事件不会再次发生，因为这注定会成为一个充满激情的下午。这是9 月12日希尔斯堡惨案独立调查报告正式发布之后，利物浦的第一个主场比赛。在这份独立调查报告中，明确认定利物浦球迷不应该受到指责，同时表明是警察和应 急服务在过去二十年的时间里一直在掩饰他们的责任。当流言流传经年后，很少有人还在期待这些残酷的事实还能够完全暴露在阳光下。但这一天确实来了，随后卡 梅隆首相代表国家做出了正式的道歉。
双方的主教练，曼联的弗格森爵士和利物浦的罗杰斯，都呼吁球迷尊重这个事件。对非足球 迷来说，这又一次让他们感觉到荒谬。&请不要在1950年代他们的球员曾死于飞机坠机这一事实上找乐子，&和&请不要嘲笑96个对立阵营的球迷，他们在 20年前的***故中丧生，但他们自己没有过错。&这些事情还需要如此劝告，3岁小孩都会觉得荒唐。
然而，这正是这项运动的丑陋一面。有少数的声音，简直跟刺激和侮辱没有任何区别。它可能不是整个足球界的主题，但也非常接近。
但 在这个比赛日，利物浦和曼联双方的支持者都对事件表达了他们的哀悼。最有象征意义的时刻，是曼联传奇、慕尼黑空难的幸存者博比&查尔顿爵士，向前利物浦射 手、希尔斯堡惨案时就在球场内、而次年花了很长时间参加遇难者葬礼的伊恩&拉什献花，现场响起了热烈的掌声。同时，两队的热身服上都背着96这个号码，是 为了纪念希尔斯堡惨案的96名遇难者。两队的队长，吉格斯和杰拉德，共同放飞了96个红色的气球。
在如此状况下，比赛本身 很容易就变得不那么重要了。事实上，两支英格兰最伟大的俱乐部的对阵，经常会有比比赛本身更重要的事情出现。比赛进程遵循着熟悉的脚本：有人会如此总结这 两支球队：利物浦用激情控制了球场，但由于一些关键的失误导致收获同努力不成比例。曼联平静的进行比赛，但是凭借职业和冷静全取三分。
利 物浦的谢尔维在上半场后段因为一次轻率而且不必要的铲球而被罚下场。尽管以十人应战，主场作战的利物浦还是取得了领先，进球功臣是&&还能是谁呢&&杰拉 德，利物浦土生土长的队长。希望持续了6分钟，然后以最不合理的方式被击碎。拉斐尔，曼联的右后卫，打入了他在2009年至今的仅仅第2粒入球。而且，他 进球用的还是相对较弱的左脚。终场前9分钟，曼联的瓦伦西亚抢断了利物浦的传球，快速冲向利物浦球门，然后被格伦&约翰逊放倒。然后范佩西将点球罚进，然 后这就是比赛的全部。
尽管在比赛的多数时间都是十人应战，利物浦的控球、射门和射正数仍然领先，然而个人失误数也是利物浦更多。
利物浦现在落入了降级区，五场比赛仅仅拿到了两分。而对于曼联，这场胜利让他们在积分榜上排名第二，仅以一分之差落后于榜首的切尔西。
主 张周日的比赛标志着一种分水岭，人们的行为会从此而改变的想法是天真的。悲伤的现实是，最快在下周三，当这两支球队再次参加比赛的时候，有关于慕尼黑和希 尔斯堡的愚蠢的低俗歌曲就可能回归到球场之中。但就在周日下午的那几个小时，我们对于正常人的行为模式有了一个大概的了解。也许那就足以说服至少一部分球 迷去重新评价什么是可以接受的，什么是不能接受的了。
【减肥专区】中秋佳节胖三斤？ 三天让你瘦回来
&&& 中秋节在我国的传统佳节中的低位仅次于春节，在月圆之夜团圆，是这个节日最基本的意义，也是忙碌的现代人最美好的愿望。今年的中秋又连着国庆节长假，在这 鱼蟹鲜肥、瓜果甜美的收获季节，与亲朋好友各种聚餐尽享假期实属乐事。&每逢佳节胖三斤&也在所难免了，不过，爱美的女士们可以参考&三天快速减肥食谱& 在假期的最后三天甩掉肥肉，用轻盈的身体和饱满的精神状态迎接节后的工作。&&& &&三天快速减肥食谱&是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守，食物份量必须控制得刚刚好，坚持3天以后，接着的4到5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划。
Day1:早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1/2个柚子或者柚子汁 1片吐司加一汤匙的花生酱午餐 1/2 杯金枪鱼 1片吐司 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂晚餐 3安士瘦肉或者鸡肉 1杯青豆或者四季豆 1杯胡萝卜 1个苹果1杯普通装的香草味雪糕Day2:早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1只鸡蛋 1/2个香蕉 1片吐司午餐 1杯乳酪或者金枪鱼8块晚餐 2根牛肉香肠 1杯椰菜或者卷心菜 1/2杯胡萝卜 1/2个香蕉Day3:早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 5块普通大小的咸饼干 1安士乳酪 1只苹果午餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂 1只水煮鸡蛋 1片吐司晚餐 1杯金枪鱼 1杯胡萝卜 1杯花椰菜 1杯瓜类 1/2杯普通装的香草味雪糕补充说明：要严格遵守食谱，每天喝4杯水或者其它不含热量的饮料。&
&&& 这份食谱能让人瘦下来的唯一原因是的热量含量的确是非常的少，大概是1000卡路里。低热量的饮食令身体的新陈代谢慢下来，因此专家担心，当节食者回复到 正常饮食的时候，体重会很快反弹。最糟糕的情况是出现恶性循环：3天节食，随后几天放松下来，最容易导致暴饮暴食，然后再节食、再暴食&&另外，这份食谱 的碳水化合物含量也很低，而碳水化合物的作用是促进身体对水份的吸收。这样，身体会瘦下来，原因很可能是水份流失而已，而不是脂肪的消耗。因此，利用这个 食谱减肥在一定程度上是可行的，但并不是健康减肥之道。均衡、规律地饮食与运动，才能建立健康的生活方式。所以，在利用这个食谱的时候，要丰富它的内涵， 增加健康的元素：比如让更多种类的食物进入食谱;节食与运动结合，等等。
&&& 如果爱美的女士们想要利用假期进行瘦身，可以参考&七日减肥汤&食谱，当然，要在假期中坚持这份食谱需要很强的定力和动力。&&& 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。&Day1:汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。Day2:汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。特别注意：不能吃任何水果，要多喝水。Day3:汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤Day4：汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉，喝的牛奶不能超过汤的量。Day5:汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。Day6：牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。Day7:&&& 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。&&& 此外，一下三点小贴士也可助你大吃大喝后及时恢复身材，让你连休不发胖：
&&&& 1、多喝零卡路里的水分，例如温水，或自己泡的茶，不要放糖，特别是中午前喝水效果最好，并保持一天1-1.5升的水分摄入量，注意不要一次喝很多水，尽量分多次，每次喝一点，科学喝水更能发挥水的功效，还能缓解前一天酒精、软饮料摄入过多的问题。&&& 2、前一天跟亲友聚会，大吃大喝十分满足，那么第二天的饮食分量要控制好，避免过量；其次要减少肉类与主食的分量，当然并不是说完全不吃，只是减少食量而 已；可以多吃一些鱼肉、豆腐、蔬菜等减肥食物，可以让你充分饱腹，但控制热量的摄入，并将前一天比较混乱的饮食调整过来。&&& 3、在假期的时候，有意识地观察自己的食欲变化，尽量在24小时内调整饮食的节奏，并保持5-6小时的饮食间隔。如果之前吃得太饱，食物太腻导致没有胃口 吃下一顿的时候，不妨先放一放，也许是肠胃负担过大，待食物消化得差不多，再吃些膳食纤维丰富的食物来进一步缓解肠胃压力吧！转载：
西税后年薪1800万 球星们都赚多少钱？
西班牙经济电视台报道，梅西现在已经成为了世界上工资第二高的球员，仅次于2000万欧元年薪的埃托奥，税后年薪1800万欧元。而梅西与巴萨的合同的奇 葩之处在于：巴萨每获得一个奖杯，梅西的获得的奖金数额，在接下来一个赛季都会转化为固定年薪。比如，因为巴萨获得了欧冠奖杯，梅西获得了100万欧元的 奖金，那么接下去的一个赛季，他的固定年薪就会增加100万欧元，而且，一旦转化为固定年薪，那么不管俱乐部今后夺不夺冠，这部分收入都能稳得。而且，梅 西的商业价值也是有目共睹的，这儿算下来，还有比梅西赚得更多的球星不？转载：
丹o阿斯沃斯——低调为人，精明做事
& 英国足联近期作出了一个最重要的任命。技术指导这一职位也许并不拉风乃至几乎不值得报道但却不乏巨大的战略意义。
&&& 足联任命的新人是来自西布劳姆威治阿尔滨的丹&阿斯沃斯。阿斯沃斯，像他的职位一样，谦抑、低调而高效。
&&& 阿斯沃斯在足球界阅历丰富，颇为资深。作为球员退役后，阿斯沃斯继续从事与足球有关的工作，在2007年12月受聘西布劳姆威治阿尔滨技术指导之前，先后任彼得堡和剑桥的学院足球队教练。此前，曾任阿尔滨学院足球队教练。
&&& 在西布劳姆威治阿尔滨近期取得的骄人战绩中，阿斯沃斯居功厥伟。俱乐部不仅在英超常规赛中奠定了自己的地位，而且成为运转良好、有前瞻性思维的俱乐部。
&&& 阿斯沃斯先前的一位支持者，也是一名称职的教师、霍桑斯和西布劳威治举足轻重的人物，据称受到极大打击，因为他们的技术指导步武罗伊&霍德逊去了足联。
&&& 如上文所言，阿斯沃斯主事期间，俱乐部不仅战果累累而且重要的是这些战果是建立在经济上的老谋深算之上的，西布劳姆威治阿尔滨在顶级俱乐部当中薪资是第二低的。
&&& 这种老谋深算依仗的是阿斯沃斯的转化市场的能力，特别是他慧眼识珠的能力：他善于选拔名不经传的球员，签入时所费无多甚至免费，然后将其培养成材在以高额转会费卖出。
&&& 然而，阿斯沃斯不仅有甄拔球员的慧眼，他在西布劳对转变学院和青年发展架构也起到重要作用。阿斯沃斯的目标是创建一个环境，在这一环境中，球员们是作为球星和人来培养的。阿斯沃斯深感某些俱乐部提供的交流模式和领导方式是造成英国青年足球痼疾的主因。
&&& 阿斯沃斯向教练们坦言在阿尔滨他们的工作是选拔球员，让他们一同参与，使这些年青人迅速成长。
&&& 他把重点放在同教练和球员的交谈上，认为这种互动像反复演练技战术一样重要。阿斯沃斯有着高超的交流技巧，这是他领导风格的成功支柱。为阿斯沃斯工作的人都想做好，因为他们爱戴他。简言之，阿斯沃斯设定的高标准都得以完成了，因为阿斯沃斯自己以身作则。
&&& 不规行矩步而每有天开异想，这一能力让阿斯沃斯出人头地。
&&& 下面这一事实可以反映出阿斯沃斯的工作质量。阿斯沃斯曾是利物浦足球俱乐部经理一职的主要竞争者，后虽因俱乐部的美国老板们打消在安菲尔德设立管理层的主意而未果。但由于利物浦队在上赛季的表现不佳，安菲尔德的很多人无疑在懊悔当初没有支持阿斯沃斯。
&&& 阿斯沃斯的下一个职位是很有挑战性的。人们期望他能够改变英国足球的格局。他的主要目标是使更多球员达到该赛事的顶级水平。罗伊&豪德逊只有三分之一的英超球员可供选择这是不可接受的。
&&& 他将大力推动新投资100万在特伦河畔波顿市修建圣&乔治公园。阿斯沃斯必须像他在西布劳那样创设一个环境，让球员们参与其间、为发展足球运动而努力学习和工作。
&&& 这些变革绝非易事。他当然有那样的才具去改变英国足球，条件是他无法左右的环境不与他作对。&
【健身攻略】健身卫国 从小做起
《中国青年报》9月16日一则消息中有一个细节：教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在全国高校体育工作座谈会上说，今年北京大学二年级学生军训，两周之内，近3500名受训学生看病的人次达到了6000。&
而在武汉某高校百度贴吧内，不少正在军训的新生发帖打听如何&逃训&。据该校一名军训教官介绍，一个100名的新生训练方队，一个上午的训练竟有近一半&逃兵&，其中大部分是男生，请假理由基本上是&身体不适&。&
建 设国家、保卫国家需要智慧，也需要强健的身体。只有找到适合青少年体质的运动方法让青少年们进行健身，才能真正做到德智体美劳全面发展。从健身的角度来 看，少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案，中小强度的负荷和坚持经常性的小负荷量累加的身体锻炼，对促进青少年的生长发育及身体 素质的全面提高是不可缺少的。几项简单的运动就可以增强青少年的体质，当然，贵在坚持。&
打球防近视&
打 乒乓球、羽毛球、排球和篮球，除了能增加肺合量和肌体发育外，还能预防眼睛近视是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳，打球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、 忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。&
弹跳运动健脑益智&
运动健脑是因为运动能促使脑中多种神经质的活力，使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享受到更多氧气与养分。最适合青少年的有氧健身运动有跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。&
跑步有助于生长发育
曾 有研究表明，经过一年长跑训练的，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般青少年。从与长跑关系最密切的心脏功能看，青少年心脏各项指标的绝对值比成 人低，但以每公斤体重计算，输出量并不比成人低，可见青少年心脏有承受一定负荷的能力，长跑不但无碍健康，而且有助于生长发育。&
早 晨空气新鲜，是一天中锻炼身体的最佳时间。清晨的锻炼，可使儿童青少年从睡眠抑制状态过渡到清醒状态。可先安排一些柔韧性锻炼，使身体各部位充分伸展活动 开来，如颈部练习、肩部练习、腰部练习、压腿、踢腿等。活动开以后，可以做一些综合性运动，如跑步，爬楼梯等。经过一天的紧张学习，下午的锻炼可安排得剧 烈和丰富一些。可根据学生的兴趣爱好做些捉迷藏、跳绳游戏，也可安排足球、排球、篮球、乒乓球等运动，有条件的还可安排游泳、滑冰等项目。但下午的活动也 不能过于剧烈，以免过度疲劳，影响晚上的学习和休息。20岁左右，运动医学将这个年龄段称为&破纪录年龄段&。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的学生们可进行任何运动强度的锻炼。&
锻 炼可星期一、三、五隔天进行一次，每次大约30分钟增强体力的锻炼，方法是试举重物，负荷量为极限肌力的60%，一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做 10-12次)。如多次练习并不觉得累，可以加大器械重量10%，必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。20分钟 的心血管系统锻炼，方法是慢跑、游泳、骑自行车等，强度为脉搏150-170次／分钟。
不想做逃兵，摆脱孱弱虚胖的身体，那就坚持健身吧！我们的青少年们有良好的身体素质，中国的未来才不会是&虚胖&的。
李永波、墨索里尼与“兴奋剂国家行为”
伦敦奥运会上，中国羽毛球队与韩国队&消极比赛&之后，李永波承诺会给球迷一个交代，但奥运会后李教头全国卡拉大巡演加收红包，几乎忙过杜甫，交代自然姗姗来迟。
感谢国家，就在仅剩极少数很较真的球迷还在望眼欲穿时，月日晚，在接受央视专访时，李永波终于直面回应。面对央视记者的追问，李教头侃侃而谈，只不过与其说是&交待&，不如说是沾沾自喜的&表扬与自我表扬&。
李教头拿出最后米不全力跑的博尔特、比赛中提前出线后以替补出赛的足球队，以及垃圾时间就是替补队员的时间，来捍卫他选择&消极比赛&的合法合理性。
我以前一直误以为体工队模式下教育出来的运动员和教练员大多四肢发达头脑简单，但如今我才发现原来官僚体制足以弥补这一先天不足，久经官僚文化染缸浸泡的李教头在偷换概念方面实是超一流高手。
集 体项目在奠定优势的前提下的确会以替补登场，但替补并不等于消极；博尔特的确会选择留力，以前撑杆跳高名将布勃卡甚至为了得到&破记录奖金&会选择每次只 让成绩提高一厘米，但他们都有一个前提，即已经保证了第一的位置，这与中韩两国羽毛球高手抢着输分，似乎不是同一个概念。唯一接近李教头理论的大概只有年亚洲杯上中国足球队与日本人那场全场比着打酱油的默契球，但即便不堪如国足，追求的也不过是和对手默契守平，并非主动寻死。
所以，不以故意输波为目的，是竞技比赛的底线；不以无知为骄傲，不拿肉麻作有趣，是做人的底线；没有底线，是李永波和他身后庞大体制的底线。
我是有证据的。李教头口水多过茶，在国家级媒体的平台上侃侃而谈，长篇大论&是规则使然&，其不以为耻反以为荣的不要脸精神，实在让我叹为观止。
如此自信背后的逻辑其实只有一个，用斯大林的话说就是胜利者是不受指责的，用李教头的话说就是&金牌是衡量竞技体育的唯一标准&。
显 然，李教头的潜台词是为了金牌，可以不择手段。对此，我难以苟同。如果这一借口成立，那么遥远的上世纪三十年代，著名文艺青年墨索里尼为证明大国崛起，以 死亡威胁裁判对对手，让意大利两夺世界杯的历史似乎应该重新评价，前东德为体现社会主义的优越性而采取的&兴奋剂国家行为&也应该值得赞赏。
可惜，在李教头和他背后的体制的认识里，墨索里尼和昂纳克的选择很可能都是正确的，而且是非常正确。屁股决定脑袋，利益选择立场，如果单是既得利益者如是想，我大抵还能理解，但悲哀的是，我发现在李教头的背后，着实有着相当数量的支持者。
实际上，从七年前的春天开始，到这个秋天更激进到席卷全国的打砸抢事件里，我看到的正是&为了目标，可以不择手段&的民意认知。一夜之间蜕变为这非只是数十城的沦丧即使我愿意做鸵鸟，也不得不悲伤地发现从庙堂到民间，崇尚与奉行的已只有鞑靼的文化
读书时代，我们曾被教育历史是向前发展的，但在号称已进入文明盛世的世纪，鞑靼的价值观依旧是主旋律，这实在令人感到沮丧。
何谓鞑靼的价值观？没有公民，只有奴隶；没有头脑，只动四肢；道统沦丧，惟利是图；另外便是威武能屈、贫贱必移、富贵随便淫。
更悲哀的是，明明是&都都平丈我&覆盖了&郁郁乎文哉&，他们却骄傲地宣布这是戴了三块表的先进文化。
崖山之后无中华信哉斯言&
【不一样的人生】下面，他还会干些什么
一个人究竟可以掌握多少种技能？
普京能在治理国家的同时，还玩转柔道和摩托车；强尼-德普在大银幕上扮演完胡子拉碴的海盗，还能在摇滚音乐会上秀一把吉他。但如果一个人可以把极限游泳、高空蹦极、空中滑板、赛艇、赛车、水上飞机统统玩到专家级别，你会怎么想？
这位的神人叫做马克-斯路斯尼，比利时全能极限运动员，除了上述这些极限运动，他还代表比利时队打戴维斯杯网球赛，参加击剑世锦赛，不带氧气爬上8031米高峰&&
马克-斯路斯尼1962年2月1日出生在比利时安特卫普，从1982年代表比利时队参加戴维斯杯开始，他逐渐&不务正业&，书写了一段传奇人生。
1988年，他耗时10个小时30分钟，完成横渡英吉利海峡的壮举；1994年，他从距离地面6720米的热气球上跳下，创造当时的蹦极高度世界纪录；1995年，他拿下比利时空中滑板比赛的冠军，并在同年举行的世界锦标赛中获得第4；1997年，在没有任何氧气辅助设备的情况下，他登上海拔8031米的安娜普娜山；2000年，他在比利时全国滑翔翼比赛中打破全国纪录；2002年，他代表比利时国家击剑队获得世界锦标赛第8名。
2002年之后，已经40岁的斯路斯尼没有停下挑战自己的脚步。2005年，斯路斯尼开始迷上汽车运动，投身勒芒24小时耐力赛；2006年，他驾驶一架老式水上飞机，横穿美国东西海岸；2007年，他驾驶滑翔机，在安第斯山脉创造飞行高度11300米的世界纪录；2008年，他带领一支探险队，潜水120米，来到著名的布里坦尼克号沉船遗址探险；2009年，他在动力船世锦赛中拿下第4名；2011年，他作为舵手，带领比利时队获得雪车世界锦标赛冠军；2011年，一部纪录斯路斯尼传奇经历的电影《Sharkwise》在比利时全国公映。2012年，他只花了15秒56，就俯冲着奔下比利时电塔外墙，成为世界上&垂直俯冲最快的人&，在这次挑战之前，斯路斯尼进行了六周的魔鬼特训。在他之前，百米俯冲最快纪录是36秒76，斯路斯尼将这个成绩提高了一半还多。
不断完成自我挑战的同时，斯路斯尼写了9本关于自己经历的书。2002年，著名威士忌品牌尊尼获加举行的时代巨人评选中，斯路斯尼位列其中，入选理由是&朝着自己制定的目标，不断超越人类极限&。
&在我看来，这些挑战中，最重要的不是&我有多好&，是&我希望自己能有多好&&，斯路斯尼在接受采访时说，&我毫不掩饰地希望自己的经历能写入人类历史，并且希望这种经历能够传递给其他人力量，我希望自己能够激励那些处于低谷的人，让他们给周围的人带来最正面的影响。&
【不俗的玩法】在风中滑翔
九月，几位极限滑翔疯狂爱好者身着滑翔衣，与蓝天白云融为一体，如蝙蝠侠一般穿越鞑靼海峡，让无数人为之艳羡。
从古至今，人类在不停地探索能够象鸟儿一样自由自在飞翔的方法，随着科技的进步和现代航空技术的发展，人类发明了各种飞行工具，滑翔伞就是其中一种。1974年，美国人Dan Pointer出版了一本关于&滑翔翼parasailing&的书。1978年，法国登山家贝登和朋友用方形降落伞从阿尔卑斯山山腰起飞，进行了一次飞行尝试，成功地飞到山下，一项新的航空运动诞生了。1984年来自沙木尼的Roger Fillon从勃朗峰上飞出，滑翔伞一夜之间声名大振，因为新奇、刺激而且又没有太大的体力限制，在短短数年之间迅速风靡了世界各地。从它的英文词意Para-Glider上不难发现,飞行伞是降落伞与滑翔翼的结合，也就是，用高空方块伞改良成性能上接近滑翔翼的综合体。
滑翔伞的伞翼形状与飞机跳伞有很大不同，当代滑翔伞翼展弦比通常7:1以上，而飞机跳伞使用的方伞展弦比在4:1左右。今日的滑翔伞的外形经过精密的设计，制造过程通常采用抗紫外线不透气低重量织物作为伞衣的制作材料，采用不可拉伸的刚性绳索（凯夫拉或迪尼玛等）制作伞绳。飞机跳伞则多采用透气材料和弹力伞绳。大多数滑翔伞的伞绳自前至后分为A、B、C、D四组。翼面分为上下两层，2层翼面之间由横膈膜分割为数十个连通的气室。气室前段开口用于伞翼充气。 当代高性能滑翔伞翼每下降1米便可以前进7米～9米的距离。
驾驭滑翔伞，你不仅可以挑战自然，实现自我，还能锻炼你的意志和奋发向上的品质，回味无穷。由于该滑翔伞独特的挑战性和刺激性，使它在世界上广泛普及，仅在欧洲，滑行伞飞行者已有300多万人。
尽管滑翔伞具有极佳的便携性、操纵性和安全性，但要想翱翔蓝天还是需要参加专业的培训。目前国内有50多家俱乐部可以提供培训，比较不错的有华联俱乐部、巨人俱乐部和飞人航空俱乐部等。一般初学者练习5到8天便可以&驾机&飞翔了。怎么样，这么刺激有趣的运动，你难道不想尝试一下吗？
[翻译团] 吉鲁跑位好，只是收获少
奥利弗&吉鲁这个赛季的真可谓无为而治：在开季的三场比赛中他每场都要浪费一个进球良机。无论如何，他这个赛季的最大贡献之所以不为人知是因为他压根就不需要碰球。
在波多尔斯基对利物浦的进球组织过程中，当卡索拉截获皮球，只有吉鲁一人在他身前。尽管吉鲁跑向了一个死胡同，但波多尔斯基尚未插上。在卡索拉最终把球传给波多尔斯基前他需要有人为他拖缓一下分散后卫的注意力。卡索拉从吉鲁身上获得了宝贵的时间间隙，吉鲁发现通往中路的线路被堵旋而往右路飞奔。这一跑动足以短暂把阿格引开为另一端波多尔斯基的插上扯出空当&&由于斯科特尔收中协防&&电光火石间，皮球已钻进网窝。
图1&卡索拉带球突进，吉鲁往右牵扯，迫使斯科特尔和阿格向同侧移动。吉鲁的跑动只是为了掩护波多尔斯基径直跑向球门。
吉鲁可能更愿意成为传球的终点，但目前进球一直与他无缘。上述的例子表明要复制范佩西，他的跑位已经开始有模有样了。如果他能把握好卡索拉的直塞那就差之不远了。
实际上，卡索拉和吉鲁在英超比赛中只有17次的联系（相比较，波多尔斯基和卡索拉却有53次）虽然如此，这是配合生疏的信号。对利物浦的比赛，卡索拉在禁区顶尝试过几次传球找吉鲁，特别在对阵桑德兰时给他喂了个绝妙的身后球，而吉鲁却打歪了。在安菲尔德他又获得了一次一模一样的机会，这次迪亚比把球传到了他惯用的左脚，他再次让人失望地打偏。
对阵利物浦的平均触球位置分布显示，卡索拉和吉鲁焦孟不离。他们自己可能没怎么发现对方，但他们的站位十分重要，昭示着阿森纳这赛季的阵型框架。卡索拉充当二前锋，和吉鲁一同引领压迫。无球时，球队转变为4-4-1-1体系，卡索拉活动自由，在反击中随时候命，只待阿森纳抢获皮球。
图2&阿森纳对阵利物浦的平均触球位置分布图很有意思：1.这显示出阿森纳控球时阵型紧凑，总能提供不同的出球选项。2.类似地，这显示他们控球时回撤很深（特别是波多尔斯基），这样一来，迫使他们整体压上。3.迪亚比和阿尔特塔确保控球，他们从不相互走远，而且他们的站位也彰显出他们的角色。阿尔特塔拖后主导比赛而迪亚比倾向发动进攻。4.卡索拉得以踢二前锋，是因为有双核为其保驾护航，他在进攻中威力十足。
在开放的比赛中，吉鲁的影响仅限于作为单纯的诱饵，但同时他又不得不接受这一点。这看起来不是什么大问题，欧洲的两支顶尖球队，巴萨和皇马，也宁愿用非典型9号来领衔锋线&&梅西和本泽马，对于前者，南美足球写手蒂姆&维克里将之形容为&极品诱饵&。就像西班牙短期内放弃射手偏而采用一种整体风格去赢得欧洲杯，随着队友间的默契日益加深，阿森纳应该也会认同这种风格。卡索拉一直特别享受身前12号的基本工作。
在蒙彼利埃，吉鲁不单以射手闻名。他上赛季打进21球，与巴黎圣日耳曼边锋内内共享金靴殊荣，但他在禁区外的护球和串联工作同样让球探们印象深刻。英超的身体对抗（激烈），意味着这是一个艰难的适应过程，值得注意的是温格当初看吉鲁打的主要是4-4-2，这突显了他在踢球方法上的长进。
&他是名大器晚成的球员，& 温格说，&我觉得他能融入我们的踢球方式，并且为我们的踢球方式带来一些东西，因为他制空能力很强。他拥有一副出色强壮的身体，我觉得他有我们球队所需要的素质。希望他能展现出来。&
尽管如此，吉鲁並不是你的 &如意郎君&。他上赛季在法甲为蒙彼利埃的进球中只有一个头球。他足够聪明意识到对他的首粒进球必须保持耐心，也希望球迷们能理解这点。星期六的对手南安普敦作为破处的对象再完美不过&&博格坎普和亨利都曾在其身上收获首球。
最体育周报-第8期
环顾世界足坛，家人做经纪人现象不鲜见，但尤以巴西为甚。亲人担任经纪人，肥水不流外人田，但任人唯亲也会出现问题，卡卡、小罗、罗比尼奥、迭戈等巴西天才的陨落，不能说跟他们的亲人经纪人无关。
【名人故事】健身房中的“大力水手”
在美国马萨诸塞州，24岁的埃及裔男子穆斯塔法&伊斯梅尔被人称为现实版&大力水手&，这一切都源于他强壮的肱二头肌，他的上臂周长（臂围）竟有79厘米，几乎和一个成人的腰围一般粗，他也因此进入了2013版的《吉尼斯世界纪录》。
穆斯塔法&伊斯梅尔从小就喜欢健身，当他十几岁的时候，就已经拥有了非常结实的肱二头肌，因为周围人的赞美，让他下定决心要把自己的肱二头肌练得更大。为了能更好的使用健身器材，他还把家从埃及搬到了美国。如今，他每天都要到健身馆中锻炼两次，每次至少锻炼3小时，他的主要锻炼项目包括举重、举哑铃和有氧运动训练等。
除了坚持健身，他还从食物中补充大量的蛋白质，伊斯梅尔每天要吃1.4公斤鸡肉、0.5公斤牛排或鱼肉以及4杯杏仁，还要搭配喝下9升水和3升蛋白质奶昔。虽然穆斯塔法&伊斯梅尔有着大力水手般的体魄，但他并不爱吃菠菜，他最爱吃的是鸡肉、牛排和鱼。
伊斯梅尔对记者说：&许多见到我的人都说，我看起来就像是动画片中的&大力水手&，不过事实真相是，我并不喜欢吃菠菜，我无法忍受这种食物。事实上，我认为我的手臂现在比动画片中的&大力水手&还要粗。&
如今，伊斯梅尔能轻易举起227公斤的重物，他也被《吉尼斯纪录大全》认证为&全球拥有最大肱二头肌&的人。
【周末赠书】一本李昌镐自传 一本林书豪的 来拿吧
上周送出两本台球方面的书，幸运读者分别是马拉多不纳&和&暗流LZ，恭喜两位。&废话不多说，这周咱继续，送出的两本书都是化学工业出版社出版的，一本是李昌镐自传《不得贪胜》；一本是著名篮球解说员于嘉老师著的《见证奇迹！林书豪》。&规则还是很简单，只要在本贴下面跟帖发表评论，内容涉及到李昌镐或者林书豪，就有机会成为书的主人。下周一上午10点公布结果。友情提示1：中奖者请将有效收件地址以站内私信的方式发给&时尚最体育&&友情提示2：&周末送书&活动常年举办。
&转载：&&&&&
[翻译团]英国球员海外踢球为何在足球界成了稀罕事
像很多英国足球迷那样，8月31日那天我只做了很少的工作。相反，我花了大量的时间坐在笔记本电脑前，一直不停的点击刷新，持续的关注着转会截止日上演的肥皂剧。作为背景，天空体育新闻台的可爱女主播们&&以及那些衣冠楚楚的中年记者&&在郊外的训练基地寻找着转会的线索。这是很娱乐的一天，让人吃惊。
但在这千变万化的风景中，还缺少了些什么，那就是英国球员转会到外国俱乐部的案例。根本就没有这种事发生，至少在英国的顶级联赛里没有。去年乔&科尔转会里尔和今年乔伊&巴顿转会马赛是极特殊的个例。在这个转会窗口，英国俱乐部完成了大约600项转会，但几乎没有一项是英国球员转会到国外去的。
情况并非一向如此。在多年前，曾经有几个让人尊敬的英国优秀球员转会到了欧洲顶尖的俱乐部，包括约翰&查尔斯（尤文图斯），凯文&基冈（汉堡），克里斯&沃德尔（马赛）和加里&莱因克尔（巴塞罗那）。事实上，英国人在一些非常著名的俱乐部的创建中发挥了中心作用，包括AC米兰，以及阿根廷罗萨里奥市的两个讲英语的球队，纽维尔老伙计和罗萨里奥中央。
现如今，这股温柔的溪流正在逐渐干涸。有一些老将会四处冒险，以寻找职业生涯最后的大合同&&这自然会让人想起大卫&贝克汉姆，罗比&福勒和尼奇&布特&&但是最后一个在巅峰期加盟欧洲俱乐部的英国球员是迈克尔&欧文，在8年前以24岁的年纪加盟了皇家马德里。（科林&卡兹姆-理查兹可能不会赞同，但他的情况有一些不同&&他本身有一半的土耳其血统，而且在国际赛中代表土耳其出战。）但在任何情况下，同转往英国的外国球员比起来，转往国外的英国球员的数量都是微不足道的。
对这种差异最显而易见的解释理所当然就是，钱。高报酬中心上个月披露的一份报告显示，英超联赛的工资比1992年创立时提高了1508%，而同期英国的人均收入只提高了186%。球员的工资现在占俱乐部营业额的70%，而20年前只占48%。
即使在英格兰的低级别联赛里也很有钱：英冠、英甲和英乙联赛的工资在上述时期分别增长了518%，306%和233%。 事实上，英冠联赛是当今世界上所有第二级联赛里最富有的。英格兰联赛体系的厚度以及足球运动在这个国家的历史，意味着所有四级职业联赛都能获得令人难以置 信的良好保障，养得起大量的球员。有如此大量的高收入机会，很显然，不管是对于英国球员还是国外球员，英格兰都是一个很有吸引力的地方。
这份报告的作者戴夫&博伊尔指出，在上世纪八九十年代，世界级球星最向往的联赛是意甲；而现在，英格兰联赛有钱，所以天才球员们都在向这里迁移。确实，在托雷斯加盟利物浦之前，很少有世界级的球星转会来到英格兰。在90年代中期曾经有一批高水平球员加盟，包括克林斯曼、左拉和博格坎普，但在那十年中，联盟中的多数明星球员都是在来到英超以后才成为明星的：坎通纳爆发前在法甲的尼姆队度过了一段艰难岁月；亨利只是在温格手下才开始获得射手的称号；C罗在加盟曼联前仅仅是一个早熟的天才少年。
自 从阿布和曼苏尔酋长粉墨登场，大量成名的球员才开始加盟英格兰俱乐部，这些人包括罗比尼奥、亚亚&图雷、阿圭罗、大卫&席尔瓦和卡索拉。他们被许以惊人的 财富。（顺便提一句，这些球员都曾经在西班牙俱乐部效力，这并不意外：西班牙的经济危机迫使政府采取增税措施，并修改了所谓的贝克汉姆法案，降低了工资的 净值从而使俱乐部签下外籍球员的成本大大提高。）
有 人说，历史表明钱并不是一切。远在阿布和曼苏尔酋长到来之前，来自电视转播的钱已经给英格兰联赛带来了大量财富，但英格兰俱乐部仍旧不能吸引足球界的顶级 球星。对于所有关于英超是世界上最好的联赛的讨论来说，英超的魅力并不总是来自于竞技层面。英超比赛的无聊，纯粹靠体力和直接的形象已经逐渐过时了，但是 这种说法是有基础的。
然 而，也许，英国球员缺乏转会国外的动力并不是问题的关键。也许外国俱乐部就是简单地不想签英国球员。以特里为例：他已经在将近十年的时间里保持着英格兰最 好后卫的荣誉，但是他的荣誉很大程度上要归功于他昔日的搭档里卡多&卡瓦略，是他让特里成为一个比实际看起来强得多的后卫。更普遍的说，有多少英格兰队阵 容中的人能够在法国、德国、意大利和西班牙的首发阵容中占得一席之地呢？
当 然，英格兰足球界有太多人并不关心&老外&的观点。英超联赛累积的财富，和媒体异想天开的报道，使得英国人自信心过于膨胀。如此高姿态的英国人，如果转会 国外的话，就只能去法国、西班牙、意大利或德国的顶级联赛的前两三名的球队，而如果去的是其他的球队，收到的如果不是嘲笑，也只是心不在焉的祝贺而已。
这样看来，乔伊&巴顿成为第一个吃螃蟹的人就不足为怪了。在英国，他已经名誉扫地，所以转会到马赛对他来说不会有什么损失。而马赛是现在法甲的顶尖球队，曾经获得过9次法甲联赛冠军，以及一次欧洲冠军杯冠军。如果英国足球的&坏孩子&能够在这个赛季留下好的印象，也许不仅能让自己的职业生涯重获新生，也能够为其他想去国外冒险的英国球员打开一扇门。
【有奖阅读】系列活动重磅推出 赶紧来抢书吧！
球星自传、内幕揭秘、奇闻趣事、历史纪录&&体育图书题材多样，乱花渐欲迷人眼，但在当下中国图书市场，广大体育图书爱好者也存在着购买渠道、良莠难辨以及交流不畅等困惑。&最体育社区特此开辟&体育书亭&群组，在这里你可以看到新书咨询和推介，能相互交流读书心得，能从最体育社区特聘的专家和资深编辑那里获取第一手的外文体育书籍动态或者译作。&更为实惠的是，最体育社区已经与化学工业出版社和北京科学技术出版社等多家出版社建立了深厚的合作关系，会抢先推出体育图书连载，并展开多种形式的互动活动，向广大读者赠送数量不菲的体育图书。&作为&体育书亭&有奖阅读常年活动的第一波，最体育社区将从9月6号开始陆续推出有奖赠书活动，李昌镐《人生如棋 不得贪胜》，于嘉《见证奇迹 林书豪》以及马上推出的刘翔《11栏》&&还等什么，赶紧注册最体育社区，关注&体育书亭&群组"，准备好来抢书吧。&
#娜个团队#领路人、政委和功勋
月日，辛辛那提巡回赛女单决赛，首盘输给科贝尔后，李娜申请阿根廷教练罗德里格斯进场指导。这位帮助海宁七次成为大满贯冠军的功勋教练果然名不虚传，给出了雪中送炭般的指点：放慢进攻的球速，多采用上旋与科贝尔对拉，打乱她以快制快的反击策略的同时，让自己有更多时间准备下一拍。&
罗德里格斯的点拨立杆见影，李娜打出一个连赢局的高潮，最后连扳两盘实现逆转，捧起辛辛那提杯。赛后李娜称赞了罗德里格斯：&我觉得跟他合作我会很舒服，就是没有什么压力。其实今天第一盘输了，他进场指导我们说话时还在笑，没有觉得很难受或是难过什么的，与他沟通得好的地方，就是他不会给我任何压力，而是卸包袱。&&
李娜以泼辣和脾气火爆著称，做她的教练乃至获得认可并非易事。就在四个月前，李娜还说：&到目前为止，我没有任何请外教的想法，希望你们不要再提这样的问题。&当时担任教练的是李娜老公姜山。不过，接下来李娜在伦敦奥运会首轮出局，之后她开始通过经纪人跟罗德里格斯联系携手，两人月日才第一次见面，第一站就在辛辛那提拿下冠军。&
罗德里格斯回忆说：&我们是在奥运会后决定合作的，随后我就开始用电话和邮件与李娜进行接触&&现在和李娜合作，我虽然有不少经验，但她也积累了很多经验。所以我的位置就有些特别，我要做的是尽可能聆听她的想法，了解她的兴趣所在，帮助她提高自己想要改进的地方。&&
跟自己的两位前任不同，罗德里格斯全家都定居在北京，他本人是北京一家合办网球学校的股东，也许这能成为他的优势，有望跟李娜长期合作。他特别提到跟李娜丈夫姜山的沟通，曾对李娜说：&我会先好好看你的比赛，然后跟你的丈夫谈谈，他比任何人都要了解你，可以告诉我他在哪些方面下过功夫，因为他很成功。为了帮助我进一步提升你的能力，我也需要这些信息。&&
李娜的上一位外籍教练是莫滕森，两人从年月开始并肩作战，月李娜就夺得法网冠军，当时她这样感谢这位丹麦人：&莫滕森的激励让自己获得了额外力量。&&
作为教练，莫滕森的优点和缺点都很鲜明。他是网球运动员出身，不过单打排名最高只有世界第301，只在双打中略有成就，退役后除了指导丹麦一姐沃兹尼亚奇之外，执教经验和亮点都不多。跟李娜合作前曾担任电视台的网球解说，那时他就很熟悉李娜，&我是她的一个粉丝，解说了她的许多比赛，我觉得她是女子网坛最有意思的球员之一。&莫滕森嘴上功夫了得，擅长心理调节，曾被媒体调侃为&整天冲李娜说&你是最棒的&&网球专家乌巴哈对莫滕森的评价是：&他给李娜的帮助很大，看上去他更像一个运动心理学家，能够让李娜在失去冷静后迅速稳定情绪。&&
别小瞧莫滕森的口才，李娜曾明确表示：&他非常信任我，给了我许多自信。&去年法网决赛李娜第二盘陷入困境，看台上的莫滕森不停用力点头、鼓励李娜，他说：&我只想让她明白我很满意她的表现，当我放松下来时，她可能也会放松。&乌巴哈认为，这种肯定正是李娜澳网决赛后连续四项赛事早早出局时所欠缺的。此外，莫滕森不是只会做思想工作，例如，他明显改善了李娜在红土场的表现，一步一个台阶地提高，最后在法网登上巅峰。&
但莫滕森的执教方式决定了两人的合作是昙花一现。去年法网折桂后，李娜在温网、美网都早早出局，随后她炒了莫滕森，&我们谈过了，他很尊重我的选择。&对外宣称是和平分手，但李娜是主动的一方，她直率地说：&这就跟谈恋爱一样，不合适就分了呗&&我觉得教练对运动员的执教不能只有鼓励。&&
李娜跟外籍教练的合作始自瑞典人托马斯。年，两人第一次见面，年，他出任中国女子网球队教练，主要指导当时还在国家队的李娜。李娜于年单飞后，立刻向他发出邀请。&
刚开始合作时，李娜的技术和心理都明显不足，但托马斯非常有信心，&你一定能进入世界前。&他逐步完善了李娜的技术细节，&我改变了她的训练方式，帮助她挑选最合适的球拍，选择慕尼黑作为治疗和训练基地，甚至帮助她联系医院和医生。网球圈的人都知道我付出了多少&&&托马斯还利用自己的人脉，为李娜联系高水平的训练对手和搭档，其中包括莎拉波娃、萨芬娜、扬科维奇和汉图楚娃等人。&
双方合作是建立在口头协议上，所以去年初托马斯被莎拉波娃&挖走&，李娜透露自己是在电视上看到这个消息的，甚至有媒体称托马斯&背叛中国网球&。托马斯听了有些不乐意：&我在广州亚运会后就和李娜谈好结束合作，一些议论让我很受伤。我一直表示，希望能为中国带出一位世界前十的球星，我做到了。&&
回顾李娜的三位外籍教练，他们的特点非常鲜明。托马斯是领路人，塑造和完善了李娜的技术，将她带进世界前十；莫滕森像个政委，带给李娜所欠缺的自信，助她夺得大满贯冠军；现在的罗德里格斯是带出高徒海宁的功勋教练，两人合作长达年，他能做到技术和心理双管齐下。&
除了教练，李娜还拥有一位体能师，德国人阿莱克斯。他的任务就是指导李娜进行体能训练，调整李娜的身体机能。李娜曾对媒体表示，&在阿莱克斯的帮助下，我的体能恢复情况相当不错，这为我解除了后顾之忧。身体不再是困扰我前进的大问题，更加系统的训练和康复让我可以打完一整个赛季。每次赛后我们还会训练分钟，刚刚比赛完，可能整个身体还比较兴奋，通过一些活动可以让身体慢慢放松。和阿莱克斯一起后，身体确实好了很多。他主要是以康复为主的，对我的身体帮助很大。&&
不过，所有这些外教都比不上一位中国教练的独特地位。虽然不时冲姜山发飙，但李娜曾经深情地说：&不管执教水平如何，他始终是最了解我的那个人。&&
#娜个团队#颜强：姚之队、翔之队与娜之队
是不是因为中国真正够份量、有真材实料的运动明星太少，以至于每出现一位明星，当他或者她取得了足以长久依靠的成就之后，我们都会琢磨，会不会由此诞生出一种新的模式，至少能有一种新的管理运营团队，能为后来者所用，能帮助我们去推广经验，哪怕是去复制嫁接，为未来做出谋划
所以姚明在立足后，&姚之队&成为了大家学习推广的好榜样。&姚之队&确实存在，运营也相对稳定，姚基金等多种业务发展有目共睹，近年更是开疆拓土，在其他领域取得成就的业绩。像丁俊晖这样不同领域内的运动明星，也由&姚之队&的组成力量来包装管理。只是体育营销人士，已经不再像几年前那么去神话&姚之队&了，因为&姚之队&并不值得神话。
这并不是因为姚明退役，不再活跃于运动舞台中心，才有了&姚之队&淡出的迹象。事实上，运动生涯盛年的姚明，曾经在体育营销市场上，留下过几段令人费解的疑问轨迹：为什么姚明在和他个人品牌属性最贴切的运动品牌领域，没有取得足够的成功？他出道时和耐克签约，后来长期属于锐步，但即便锐步被阿迪达斯全球收购后，在北京奥运会这个最好的传播窗口里，运动品牌也不是姚明传播的强势出口。优秀的品牌合作，不仅能带来丰厚的现金回报，更能够通过这种品牌传播，提升运动明星的个人品牌价值，像乔丹和耐克、齐达内和阿迪达斯这样的案例，早已为世人熟悉，只是类似的姻缘，没能在姚明身上实现。
其次是为什么与姚明合作过的众多品牌，在合作到期后，续约者寥寥？哪怕姚明退役，以他的巨大影响力，总会是国家形象和运动形象的代表。可惜没有任何一个品牌，能和姚明这个个人品牌，形成血脉相连的深度融合。
姚明尚且如此，所谓&翔之队&只是个笑话。不论其近两届奥运会经历，刘翔不比姚明，必须存在于制度内，没有真正的团队运营空间。孙杨和林丹，近期大红，也同样有着刘翔的拘束。姚明以降，真正能在一个相对开放市场上，主动通过团队运作，借鉴先进管理经验，来提升运动明星个人品牌，并且形成长久的运动和市场管理乃至社会效应多重成功者，李娜是不二人选。
这样一个&娜之队&的存在，必须做到能管理好李娜的竞技成绩，从日常训练比赛旅行，到恢复治疗和战力攀升，同时还要在市场开发过程中，为李娜找到最合适的品牌与社会资源合作。简而言之，既能让李娜夺得更多冠军，又能帮她赚到更多钱，还能让李娜以最好的方式回报网球回报社会。
李娜具备应对运动竞技、市场开发和社会公益的三重素质，她的个性与亲和力，更是让李娜在明星之中特出的长效力个性化武器。目前&娜之队&，还是在各项使命中松散合作的框架：竞技层面上，丈夫姜山和各位外教训练师提供保障；市场开发更属于范畴；社会公益，则缺乏团队驱动。如何将三者更好地揉合，并且降低李娜自身时间精力消耗成本，是&娜之队&必须克服的挑战。
#娜个团队#李娜的饥饿游戏
&你见到李娜了吗？&
&出来了吗？&
&她会去新闻发布会吗？&
月日那一天的伦敦全英俱乐部，几乎被汉语统治了，所有记者只为一个人而出现&&李娜，尽管那一天有太多的金牌产生，但是在金牌之外，李娜无疑是那一天的最大牌，只不过结果让到场的中国记者略显尴尬，甚至最后都没得到李娜的只字片语。输球后略显沮丧的李娜没有出现在混合采访区，据说她甚至没回更衣室。
于是，接下来关于李娜缺乏&爱国精神&之类的评论一度喧嚣尘上。事实上，只有当后来李娜走进央视的&奥运风云会&和张斌面对面的时候，你才能感受到一个真实的李娜，一个&跟傻子一样坚定的打网球&的李娜。
&跟傻子一样坚定&是李娜给自己的定义，无论顺境逆境，李娜似乎已经习惯了用&傻子&和&坚强&来给自己打气，甚至她还在镜头前坦诚自己其实&并不是特自信&，这又是人们印象中颇为陌生的李娜。
李娜的特立独行已经成为了注册商标，甚至她的赞助商在伦敦奥运会之前都给她度身订制了广告语，&活出你的伟大&&按自己的规则出击。&这也恰恰是李娜多年来被外界认为行事略显乖张的一个高度概括。国家队备战奥运选择在金陵东郊的南京体院，因为那里有现成的草场，而李娜却选择了一个人在德国独自训练；她在奥运会之前让自己的老公兼教练姜山下课&&
就在人们慢慢淡忘李娜，并且觉得她绝无可能东山再起之时，你又可以在各大门户和报纸体育版的头条找到李娜的消息&&奥运之后的美网热身，李娜竟然背靠背打进了决赛！
在蒙特利尔输掉了罗杰斯杯的决赛之后，路透社就在最后的点评中一针见血地指出，&现在的李娜更需要一个像莫滕森那样的心理医生。&毕竟这已经是李娜在今年第三次输掉最后的决赛了，有意思的是，在李娜背靠背闯进了辛辛那提公开赛决赛之后，的标题竟然一语双关&&，意为&李娜的决赛机会&，同时也是&李娜最后机会&。
美国当地时间月日，李娜正在吃着午饭，看着费德勒高高举起奖杯，&他当时在拍照，我在吃午饭。我当时就想，，我真的想做到（和他）一样的事情&&&
结果是，李娜做到了，而且做得相当完美，一次完美的逆袭，而帮她完成这次逆袭的人叫做罗德里格斯卡洛斯，这就是路透社之前所说的李娜刚刚聘请的&心理医生&。
实际上早在奥运会之前，李娜就已经预定了这名曾经帮助海宁获得无数荣誉的功勋教练，在辛辛那提打破了今年的冠军荒之后，李娜表示：&我认为我们合作的开局很棒。我和他合作，会感觉自己更加舒服，更加放松，压力没那么大。即便丢掉第一盘，他还是说诸如&哦，加油，让我们继续吧&这类话。&
在结束了辛辛那提的比赛之后，李娜也更新了自己的微博，&谢谢我的团队，（新教练），（体能康复师），姜山，谢谢你们的鼓励和支持，很感谢有你们陪在我身边你们非常棒！&
&团队&成为了李娜首先感谢的对象，这其实也是李娜单飞最为成功的原因，她有自己的教练和康复师，在《福布斯》杂志最新公布的网球员动员财富榜上，李娜高居第五！从去年月到今年月间，李娜的比赛奖金只有万美元而已，但她场外吸金高达万美元之巨。
李娜的这种成功也让其他项目的运动员艳羡不已，羽坛一哥林丹日前在接受《南方人物周刊》专访时就曾表示，&李娜就很好，她有自己的团队，而网球又是最具国际影响力的运动之一，有四大满贯，全球观众都爱看，整个职业的运作也规范。&
现在，李娜和自己的新教练又一起站上了美网的赛场，这一次，李娜说她又找回了丢失已久的饥饿感：&（去年）法网之后我在场上的表现一直不理想。我努力站起来，力图重新找回对网球场的饥饿感。所以现在我觉得重新开始拼起来，这样的开始非常棒。&&
【联谊】新电商VS乐蜂网共度足球周末 NB拉拉队观战秀魅惑
拉拉队队长 全部拉拉队的美女图 一排排的大长腿啊~~~
拉拉队的鹏&姐& 这是尊称哦 鹏哥不要打我哈
队长这是在做什么呢？？
回眸一笑的美女们~~~~
&炎日&下的美女们
【数据控】小白如何炼成欧洲最佳？
这一次的欧洲最佳球员不是梅西、不是C罗，而是这个一直低调而淡定的伊涅斯塔，小白站在了两个巨人的肩膀上。相比于去年梅西压倒性的39票，这一次C罗和梅西终于同时拿到了17票，然后输给了19票的小白。两大巨星的进球数与媒体效应依然无人可及，这也是为何伊涅斯塔赢得如此惊险的原因，比起2010年梅西以22.65%的得票率击败小白的17.36%，差距还要细微。当然，这些数字无碍巴萨大脑获奖的含金量。对于奖杯的评选，2012年是大赛年，欧洲杯成绩将左右金球奖与欧洲最佳球员头衔，势所必然。2010年借着西班牙首捧世界杯的契机，伊涅斯塔也曾与哈维携手进入金球奖前三，可惜小白票选不敌当年没有多少个人与集体荣誉傍身的梅西排名第二，曾引发关于改革后的Fifa金球奖评选制度是否公允的争论。　　两年后的今夏，伊涅斯塔率领西班牙队卫冕欧洲杯，确保集体荣誉的同时自身表现也是无可挑剔，被欧足联官方评选为2012年欧洲杯的最佳球员。巴萨王牌冲击欧洲赛季最佳的至尊殊荣，可谓已兼备天时地利人和等优势因素，手中的筹码要比两年前世界杯决赛的一剑封喉丰厚了许多。　　当然，欧足联嘉奖的欧洲跨年度的赛季最佳球员，欧洲杯虽是重要参考，也只是一方面。上赛季在俱乐部，梅西和C罗的表现依然是统治级的，梅西光西甲联赛就攻入50球，全年打入73球，创足坛历史之最，同时囊括欧洲超级杯、西班牙超级杯和国王杯等多项冠军，C罗全年射入60球，并率皇马获得西甲冠军，本周又拿下西班牙超级杯。　　从2009年开始，梅西已经蝉联了三届金球奖和首届欧洲最佳球员大奖，而C罗始终是他最大的劲敌。而今一个来自阿尔瓦塞特的大男孩，终于在今夏打破了两大巨人对个人荣誉的垄断。　　下一个是金球奖，小白能继续打破梅西和C罗的垄断吗？
站长在关注