俯卧撑支架铬手硌手,怎么办?

俯卧撑支架的正确做法
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大家觉得是用俯卧撑支架做俯卧撑好还是不用好
求大家给个意见有没有必要买那支架
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买个好点吧,我用着感觉挺好的。
浪费,垫两块砖足矣
不用,这玩意不都是买粉送的么   --我心存恶意,只是不想表达。
没用,直接用手
有用就买个吧又不贵
建议把健身房买下来,不买你就不是真的爱健身
有支架好,幅度可以大一点
能减少手腕压力,还是不错的
支架好一点刚开始锻炼时候,不用支架我用到竭力能做30个。用支架后二十个多点。显然支架的作用还是有点的
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