世界十大格斗术，咏春排第四 – 天下有警
世界十大格斗术，咏春排第四
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世界各地的格斗术，套路众多，蔚为大观。尤其是现在大家理念的转变，导致学习自卫格斗术的人也越来越多。我们这期就来讲讲世界十大自卫型格斗术。十、菲律宾短棍术 在电影 狱中豪杰 里就曾出现过菲律宾短棍术，菲律宾短棍术是菲律宾国术。虽然叫做短棍术，但实际上不止用短棍，还有短刀、长棍等。短棍术多是低踢技法，用来夺取敌人武器、为制服敌人之点穴及压穴法。
九、柔道柔道是奥运会中唯一允许使用窒息或者扭脱关节等来制服对手的比赛项目，源于日本武士空手搏斗技术。对抗性很强，主要强调技巧的熟练度，而非力量。
八、韩国合气道合气道是日本人植芝盛平所创，他曾学习柔术，后自行研究出 合气道 ，韩国人将合气道结合其他武术技法，形成了韩国流派的合气道。相较于日本流派，韩国流派的更加凶猛，是实用性防卫格斗术。
七、日本合气道（法外出击） 日本合气道讲究 不主动攻击、以柔克刚 ，如果一个动作能制服敌方，就不会再用其他招数伤害对方。在电影中很多日本合气道是出于电影效果才会伤害对手。
六、截拳道（龙争虎斗）截拳道是李小龙创造的。李小龙早年学习了各种传统武术，后根据各门各派的无数特点，创立截拳道。截拳道主要是利用对手招式缺点，进行防守反击。讲究不浪费体力，用最小力气获得最大胜利。
五、极真空手道（血与骨）
极真空手道是在空手道的基础上进一步提升实战性的产物。在极真空手道比赛中，选手不穿任何护具，不得攻击头部及下阴部，其余部分皆可攻击，又名全接触式空手道。
四、咏春拳
自从 叶问 火了之后，咏春又一次都进大众视野。咏春是一门制止侵袭的技术，不强调力量对抗，而是以技术战胜比自己强壮的对手。咏春拳套路大部分为徒手，武器训练有八战刀和六点半棍。
三、泰拳（拳霸）
作为泰国国术的泰拳，是出了名的凶狠凌厉。运用人体拳腿等四肢八体一起进攻，实战性极强。不过泰拳的训练非常苛刻艰难，在泰国一般都是穷人家的孩子为了生计才去学。
二、巴西柔术（敢死队三）巴西柔术是在日本柔术上进一步提高竞技和实战性的格斗术。可以以小克大，包括很多关节技、绞杀技等，看似无规则扭动，实则能迅速制服对手。
一、以色列格斗术（谍影重重）以色列格斗术是以色列特种军用格斗技术，也是FBI必修课，已经被广泛运用在世界各地军警部门。它综合了多种武术，不鼓励正面冲突，但一旦动手善于运用最有效的打击终结对方战斗力，在防身过程中，可以使用任何物品做武器，也能采用一些阴损招式，例如插眼睛、抓裤裆等。
你最喜欢上述哪门自卫格斗术呢？
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D哥辣评第二季第八期：全国咏春大派系齐聚辣评，冬哥直播突然被打
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从左到右：甩叔；小白；老雷；丁浩，余昌华；一丁；最右边就是著名的D哥
昨日，日，国内几大咏春流派代表（比如李恒昌系，张宝系，黄淳梁系等派系）做客D哥辣评，通过这档国内首个格斗类脱口秀节目，向全国、乃至全世界武术爱好者展示真实的咏春。
在直播过程中，各大门派产生一些共识的，也迸发出激烈的讨论。整个过程跌宕起伏，D哥直播期间突然被打，把整个节目引入高潮。。。。极斗app带你回顾一下这期辣评内容热点：
热点一：咏春的流派
咏春拳是一门起源于中国的武术，是一门制止侵袭的技术和正当防卫系统。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春的流派众多，李恒昌系，张宝系，黄淳梁系，极战咏春，岑能系，叶系等等。特点各有不同。在场的嘉宾各也是来自各自派系的代表人物，对各自的流派特点展开了一些探讨。
热点二：叶问能不能够代表咏春
大部分人喜欢咏春，是因为看了《叶问》的电影，这个电影真的好帅啊！“我要一个打10个”，哇，大师刷刷刷，一群人就被干掉了。。。
叶问一个打10个
这个场景是不是像极了。。。这位日本的大师？哇，大师挥一挥衣袖，一片人被打到哦。。。
打人型木桩也是咏春的标志之一。。。
叶问打木桩
电影里叶问痛打泰森饰演的角色，以至于在现实生活中，很多人认为拳王泰森根本就不是“叶问”甄子丹的对手。
叶问电影里痛打拳王泰森
在座的咏春门派代表人物，有的说“叶问并不能代表咏春”，有的说，“叶问就是咏春的代表”。具体争论不便描述，请大家下载极斗app观看录播，看看在真正咏春武术家的眼里，叶问是个什么样的存在？
热点三：咏春能不能打（D哥被打！）
D哥在第一季的D哥辣评当中，批评了咏春武术技术落伍、低效。并且，有部分虚假宣传（比如一个人能打20个人）。首先，丁浩表示，D哥并没有见识过真正的咏春，要与D哥“讲手”。D哥欣然答应，并且“只是练习，表示不会还手”。
丁浩师傅啪啪啪速度出拳，打中D哥脸部
只见丁浩师傅迅速出拳，连续进攻，D哥因为这是配合表演，并没有防御和还击。D哥对于丁浩师傅打头非常不满。D哥表示“你既然想真打，那就在拳城出击沈阳站打，既然要打，咱们去正规的赛事打！”。丁浩师傅欣然答应。然而，现场有人群呼“要现在打，要不然改天咏春就跑了！”。丁浩师傅表示，不会跑，一定迎战。
余昌华师傅表示，关于“一个人能打20人”，“也许是可能的。。。”。在场所有观众炸锅了，纷纷表示“我要体验一下”。。。然而，余师傅并没有接招。
热点四：体验咏春寸拳（D哥又被打！）
咏春的寸拳也是举世闻名，尤其是李小龙的一些表演，让这个动作出神入化。
D哥带上拳靶，体验了好几下的“寸拳”。D哥亲自表示，力道还是不小。
热点五：现代咏春的运用
一丁师傅带上拳套，演示了咏春的一些擂台实用技巧。D哥表示“这和散打很像”。
各位错过了昨天直播的大侠，请速度下载极斗app，在app首页即可观看录播节目。
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缓存时间： 13:45:51咏春传人告诉你《叶问3》里的咏春值多少斤两
[摘要]叶问徒孙、专栏作家朱江明先生应邀评点、介绍《叶问3》中的咏春动作场面。腾讯娱乐专稿（文/明 编辑/端梧）作者简介：朱，叶问徒孙，形意拳修习者，香港武术国际武术大奖赛组委会大会主持，专栏作家。关于咏春的，近年来已取代“鸿系列”和“霍元甲系列”，成为功夫片的主流题材。尤其在的电影之后，叶问更加成为了咏春拳术的代表。由于电影的反复刻画，如雨点般的连环冲拳和用来练习木人桩，成为咏春的标志。 电影《一代宗师》和前两季的《叶问》( )系列作品，都浓墨重笔地对这两种咏春标志功法进行了阐释。此前峰的作品《师父》则描写了咏春兵器八斩刀，给人一种耳目一新的感觉。至于另一种咏春的标志性兵器，六点半棍，则更是很少见于大银幕。尽管在和《师父》中，都出现了主角手持长竹竿退敌的场景，却只是作为点缀情节一晃而过。至于咏春门中被视为不传之秘的套路标指，则更是从未见于银幕。那么为什么这些咏春拳术中的高级套路很少被表现出来，叶问系列的第三部在动作设计方面又有什么样的突破呢？《叶问3》海报中的六点半棍六点半棍六点半棍是咏春拳中的中高级技术也是第一套兵器套路，一般弟子在学习了入门两套拳法“小念头”和“寻桥”之后，开始系统学习木人桩，师傅如果认为孺子可教则会同时传授六点半棍。有意思的是，功夫巨星在叶问门下并未学到六点半棍，李小龙在叶问门下学完寻桥之后，就前往美国留学。木人桩李小龙曾经见过师傅和师兄练习，自己并未练过。李小龙成名之后，以香港九套房产为代价，希望叶问传授木人桩并且用摄像机拍摄下来，但是叶问并未答应。这个情景曾在主演的电影《叶问：终极一战》中出现过。近距离的缠斗动作和接桥后格斗，你都能从李小龙系列电影中找到咏春的影子，六点半棍这种长兵器却从未出现过。六点半棍在咏春派内是非常独特的功法，咏春派承认五枚师太是共同的祖师。小念头、寻桥、木人桩、黏手、标指、八斩刀（注：此套路存疑，后面章节展开介绍）都是五枚师太所创，唯独六点半棍是被确认人后世弟子梁二姊所创。根据记载梁二姊是严咏春丈夫俦的再传弟子，他本人拜师前曾经练过少林棍法。尽管有少林棍法的根源，但是六点半棍法其实已经和少林棍很不一样了。实际上，六点半棍法是梁根据咏春的运劲方式来以撑船长杆为兵器，再加上少林棍法的一些基本动作合成的。咏春门内所有的武术套路的马步均为二字钳羊马，马步框架短窄是二字钳羊马的特色。唯独六点半棍的下盘基础是典型的四平马，也是南少林拳的基本马步，洪拳也是以此马步为基础的。在传统武术中，马步（内家拳称桩）是根基所在，六点半棍的根基与其它套路完全不一样，所以也成为门内一套极为特别的武术。六点半棍法另一个特别之处在于，棍长2.4-2.7米，比其它武术的齐眉棍（1.5米左右）长得多。一般的棍术强手在前（一般为右手），这么做的好处是能够加强劈打的攻击力，一般棍术以劈扫打为杀伤。六点半棍因为实在太长，因此强手（一般为右手）在后，这么做的好处是在前的弱手仅作为控制长棍运动方向的支点，后手控制进退和攻击，主要以点、刺、挑杀为主。这是传统武术中长枪的典型用法，所以实际上六点半棍并非棍法而是枪法。徐浩峰的《师父》中，用长竹竿退敌可以想象梁二姊作为船工，使用的撑船长杆不仅长度长，而且往往在前端装有铁钎来增加长杆的使用强度。这种长可达2.75米的长兵器，实际是步兵用的长枪，尤其在水上使用更是可以远程攻击其它船上的对手，这是其它门派所没有的一种需求。由于咏春派创立初期，以秘密传播的反清思想为己任，因此传人主要的威胁是从陆地来偷袭的清廷鹰犬。梁将自己的棍法留给后世弟子，实际上是希望其作为日常防身的兵器。有趣的是，后来咏春派基本都上岸了，因此没有在船上防守的需求，六点半棍实在太长几乎不可能日常携带使用。这种兵器开始慢慢变为没有实战意义的套路，尤其在城市环境中你几乎不可能找到用六点半棍跟人对打的场地。之所以后来的咏春师父没有放弃这种兵器，并非念旧而是在于六点半棍本身可以作为练功的道具。一根实木做的六点半棍重可达7斤半，使用中要力透棍尖，需要练习者具有极强的劲道。在形意和太极门就有利用长白蜡杆练内劲的传统，六点半棍也正好起到了同样的作用。大部分六点半棍的练习者并未经过对打的训练，自然也就无法以棍来格斗。六点半棍在影视中很少出现除了因为很少人会用之外，也与其本身太长有关。两个持棍者对打则至少需要一个直径达10米的圆圈场地才能容纳，从视觉上来看未免过于空旷。同时由于六点半棍主要以点戳刺为主，如果实战往往一下挡开对手兵器，就直接刺中对方，向来有“棍无双响”的。咏春棍法非常简单只有六招半所以得名六点半，这样的棍法对打当然也不会有何令人眼花缭乱的结果，从视觉上来看可观性也不强。《叶问3》中也用长竿退敌，但真正展示六点半棍是在结尾与的对决中《叶问》系列第三集中就首次在大银幕出现了六点半棍对打的场景，算是第一次通过大银幕展现了这门罕见的武术，也是咏春系列电影中的一项突破。在片中，张晋饰演的咏春武师张天志在香港开宗立派，挑战已经成为香港武林领袖的宗师叶问。最后一幕两人对决中，选择在拥有回廊的武馆大厅中，两人比武争夺咏春正宗。其中六点半棍的打斗就颇为有趣，两人同时从兵器架上拿起长棍之后，共同摆出了预备起棍的棍法起手式。这个招数在实战中格斗意义并不大，主要是为了训练持棍者的劲力和与棍本身的配合。刚刚开始练习六点半棍的时候，一天做上千次起棍直到双手无法举起，都是非常寻常的事情。两根六点半棍的交锋，核心不在于杀招刺棍，而是在于弹棍。所谓弹棍就是用棍者，以自身的劲道带动长棍自身的弹性，与对方的兵器接触之后直接将其弹飞。所谓棍无双响，是指弹棍一下将对方兵器弹飞后直接攻击身体。因此六点半棍的弹棍是最核心的技术，也是最难练习的。在甄子丹和张晋的对打中，就出现了多次弹棍的表现。当然，真正的格斗很少会出现不断对打却毫无收获的情形，尤其是兵器格斗往往瞬间就能分出胜负。只是影片为了表现打斗的细节，放大了这个过程。《叶问3》张晋手持八斩刀八斩刀八斩刀在徐浩峰的电影《师父》中才第一次在大银幕上全面亮相。然而该片的主题是北上天津传功的情节，实际上是以北方武林的视角来描述咏春拳。根据题材需要，徐将八斩刀的形制和用法做了一定程度的调整，《师父》中八斩刀被改得更纤细短小，更接近一把大号匕首的尺寸，以方便主角藏在袖中携带。为了凸显打斗效果刀法也做了一些改良，比如八斩刀中所没有的反手持刀的动作在影片中却大量出现。传说八斩刀是五枚师太所创，然而根据后人考证五枚师太主要在福建和西南云贵地区活动，这些地区根本没有这种形制的武器。反倒是电影《师父》中主角陈识所用的日月乾坤刀系西南武师的兵器。徐浩峰的《师父》中八斩刀被改小八斩刀所用的双刀是清朝广东一带常见的一种兵器，尤其是清兵水师喜欢装备这种武器做登船格斗之用。而且八斩刀并非一种兵器的名称，而是咏春刀法的称谓，这种双刀的正式名称是“蝴蝶双刀”。笔者认为，八斩刀更可能是红船时代，咏春派前辈与其它门派交流时学到的。当然咏春八斩刀的形制还是有些特点，比一般南派武术中使用的蝴蝶双刀轻一些，仅在刀中部到刀尖的位置开刃，且以刺、挑、削、划为主。八斩刀在咏春门中属于高级的套路，只有入室弟子才会获得传授。什么是入室弟子呢？师傅在武馆大厅或者空场中教的是普通弟子，入室弟子是师父请进内室传授功夫的徒弟。入室所传的武功，从一开始就要求必须发誓不得传授其它师兄弟。叶问宗师在香港开馆收徒时，传授八斩刀法和标指两套高级套路的时候，都是请进室内传授的。八斩刀之所以很少传授，是因为这套刀法非常厉害号称“刀无双发”。据说对战临敌一出刀即可决胜负，如果弟子品行不好为人冲动则可能杀伤无辜，给师父带来巨大的麻烦。大部分弟子从未学过八斩刀，所以是否会用八斩刀其实是衡量你是否是咏春核心弟子的标准之一。《叶问》第三部中，张晋初见甄子丹饰演的叶问，问了这样一句话“听说你师父陈华顺擅长拳棍”，而甄子丹则回答“每位师父都有每位师父的特长“。别看两人问答过程和颜悦色，其实里边夹棍带刀的味道相当重，张晋说陈华顺擅长拳棍其实就是暗讽陈不是正宗，未得到八斩刀真传。从历史上来看叶问师父陈华顺40岁后才投师学拳，因此虽然年龄在同门中最大却并非大弟子。叶问后来之所以在咏春拳上成就非凡，一般认为是其在香港求学期间遇到师祖梁赞的亲生儿子粱碧，这位嫡传师叔又调教了叶问一番的结果。电影中，甄子丹客气回答，是表示自己不想多生争端。在之后的剧情推进中，确实出现了咏春正宗与否之争，也算是咏春系列电影中一个颇为意思的情节。当然，八斩刀对打场面确实不好设计，和六点半棍法一样八斩刀招式非常简单。咏春派在兵器的招数设计上采取了极端的化繁为简策略，因为本门高手认为一旦动用了兵器就是你死我活的生死斗了，所以必须以最快的速度解决对手，招式不宜过多和太过复杂。在影片《叶问3》中就出现了甄子丹和张晋以八斩刀对决的场景，也是咏春系列电影第一次出现同门刀战的场景。在影片中双方四把刀交错攻击，尤其是各自用刀蹭着对方刀刃进攻，在画面中擦出一道火花的情景令人印象深刻。这个对打实际上是为了展现八斩刀法，驱动咏春追型不追手的心法，双方利用双刀贴对方兵器而进，同时破坏对方重心和劲力方向，以迫使对方露出空门破绽以资利用。这和长棍的弹棍虽然用劲方法不同，拳理却是相同。尽管咏春有着刀无双发的传统，然而刀战的镜头毕竟不是影片的结局部分，所以并未如《师父》那样出现刀刀见血的场面。张晋与甄子丹对决标指标指这门功夫是咏春派中的高级套路，除了拳肘之外指尖也是攻击部位，强调以攻为守，招招致命，一直被视为咏春拳术中的不传之秘。相传，咏春拳术系五枚师太在山中观看蛇鹤相斗悟出的功夫，标指则可以视为蛇头和鹤啄的代表。另一个关于咏春流派的传闻则是说咏春源自于福建永春县的武术，该地区有练习白鹤咏春拳的传统，西传云贵后传播到广东。无论咏春起源如何，标指都是各咏春支派极为重视的高级套路。一般外家功夫凡用到指爪攻击，都需要额外的功力修炼。例如少林寺的一指禅和虎爪功，需要练习者以插铁砂抓坛子等方法增加力量和手指硬度，甚至每次练功后用中药熬制的特殊药水洗手。咏春标指也有手指攻击，却并不需要额外练习手指的外功。练习者只要练习咏春套路，配合呼吸和肾气归元功等内功练习法，标指的指功就自然而然的生成。这点与形意、太极等内家拳非常类似。打木人桩属于外家拳练法，而标指被认为有内家拳特征事实上，武术界对于咏春的内外家拳归属一直存在争议，一般认为咏春通过击打木人桩提高功力属于外家拳的练法。而肾气归元功和正逆呼吸法，则属于内家的范畴，而不用通过外门练习就能以手指伤人的标指，也被视为内家拳的特征。标指之所以如此被历代咏春高手珍视，全因这种功夫实际上是咏春门人从外家走入内家拳术的分野。 （编者按：中国武功有“内家拳”和“外家拳”两大体系。外家主刚，内家主柔。形意、太极、八卦被称为内家三大拳。）至于标指之间的格斗，不仅电影中很少得见，现实中也是极为罕见。除了因为掌握标指技术的咏春门人极少之外，标指强攻狠辣的特性导致门人切磋时必须慎重。当然叶问系列电影已经走到了第三部，且出现了张晋这种挑战叶问的同门角色，如果还是此前的打斗场面未免有些糊弄观众，所以在第三部中出现了咏春标指的精彩对决。影片中最让人印象深刻之处在于，张晋和甄子丹的标指对打中，在手指成刀刺击不中的情况下，中途变式刺转为横切。这是典型的咏春寸劲的高段位表现，能够在极短的距离继续发力伤人。同时从影片最后这段对打可以看出，双方都是在以攻为守的不断转换手法中攻击对方，这也符合标指这个套路的基本特征。当然，标指套路除了手刀的应用之外，其他攻击动作在其他咏春套路中也有出现，所以要判断对方是否在使用标指，外行人并不容易。只有通过双方对打的节奏，和一些细微的手法变化才能看出端倪。无论如何，在大银幕上出现标指对决，都是非常罕见的事情。如果仅从武术技术上来看，恐怕叶问系列已经无法再有动作上的突破性表演了。毕竟咏春门派中最核心的技术，已经完全在这一部中被呈现出来了。也许需要担心的问题在于，在下一部《叶问》中还能表现什么样的动作场面？
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