左臂肌肉拉伤不敢弯曲左臂酸痛是怎么回事事

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手臂肌肉拉伤,很疼。手臂不能伸直。该怎么办?
好久没锻炼了,50斤的哑铃一次大量运动。
我有更好的答案
受伤二十四小时之内可以进行冷敷,二十四小时过后就要进行热敷了。 按你所说的受伤情况看,如果肘关节着地的话很可能造成骨骼受伤,但这要拍X光片才能确定。如果一周左右疼痛没有好转,而且还出现固定的触疼和运动受限的话,那一定就要去医院处理了。
如果只是软组织的受伤,那么你在休息的同时,可以口服一些活血化於止痛的药物,如三七伤药片之类,同时按上面所讲的热敷,两周之内应该可以好。
THE WAY ,消炎药的说法是不对的,一般的人都把抗生素当成消炎药治疗外伤,这是不科学的!你讲的头孢就是抗生素,对你的手伤在没有出现感染的情况下是毫无用处的
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