北京哪家瑜伽会所有寰宇瑜伽体式图？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-25 11:12 标签： 寰宇瑜伽难度大吗
社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
手机注册或邮箱注册
点击按钮进行验证
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
点击按钮进行验证
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
你已成功重置密码，请妥善保管，以后使用新密码登录
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点汇聚国内外知名瑜伽导师 - 全是瑜
全是瑜集合了数十位国内外的优秀瑜伽导师
总有几位将会照亮你的瑜伽之路Y+大学 | Evan寰宇瑜伽工作坊：通过平衡与控制达致合一
课程介绍 Introduction
UniversalYoga（寰宇瑜伽）是一套综合各种瑜伽主旨的系统，也是一种科学的练习方法，是由乌克兰老师AndreyLappa创立的瑜伽流派。它以控制、平衡、合一为瑜伽目标，以创意、意识、自由为法则。在体式层面将以强伸交替，运用主要体式关节活动空间、身体摆放与朝向、多种难度级别、手腿配对、脊椎方向、电子平衡以及呼吸法等能量导向法则，通过种种控制和平衡来达致合一的状态。习练者个人的意识状态亦会通过凝视法和子音唱颂来集中，最后以冥想结束。
课程遵循 Lappa 老师的练习经验，挑选出较为有效的体式，体式的编排顺序均按照阴阳平衡的理论，有助于习练者充分打开身体的各个部位。完成此次工作坊，习练者能够通过严谨、科学、有逻辑的学习，系统化地感受寰宇瑜伽深层的奥妙，提升记忆力、创造力及逻辑思维能力，为习练者带来身体、头脑、情绪的三重变革！
Universal Yoga is an integrated system of a variety of Y it is a scientific method of exercise founded by Andrey Lappa in Ukraine. Universal Yoga takes control, balance and unity as the goal with principles of creativity, consciousness and freedom. As for asanas, it will be unity through stretching, joint space, body orientation, multi-levels, pairing hands & legs, spinal direction, electronic balance and breathing method. Trainees will get concentration by gazing and chanting, and end the course with meditation.
This course followed Master Lappa’s practice experience, picking those more effective asanas, and the sequence are in accordance with the balance of Yin & Yang, that helps trainees fully open various parts of their bodies. After this workshop, practitioners can deeply understand the mystery of Universal Yoga through rigorous, scientific, logical and systematic learning. It will enhance your memory, creativity, and logical thinking ability, and brings significant changes in your body, mind and emotion.
老师介绍 About Evan
Evan曾先后跟随Andrey Lappa，Laura Huang及David Kyle等大师学习。多年来，瑜伽提高了他的觉知能力，也改变了他的思维方式及生活态度，让他学会了心怀感恩，接纳万物，并希望将这样的正能量传达给更多的习练者。在实际教学中，Evan老师非常重视练习的安全性及对学生潜力的挖掘。鼓励学生在稳定根基后，循序渐进地加强练习难度。Evan是火箭瑜伽的认证老师，以及寰宇瑜伽 200TT认证老师。
Evan has followed and practiced with masters like Andrey Lappa, Laura Huang and David Kyle. Yoga helps him being conscious, changes his way of thinking and even the attitude of life. To accept all nature's gifts gratefully, that is the positive energy he wants to convey to the trainees. Evan is a certified teacher of Rocket Yoga and the 200 hours certified teacher of Universal Yoga. He courses emphasize on basis and practicing safely, correctly and persistently, and help trainees find the comfortable ways for practice.
教学日程 Schedule
第一天 Day 1
9:30-12:00 以Universal Yoga十字垫矩形方正 Rectangular / Square Mat for UY
14:00-17:00 体式法则讲解 Asana principles explanation
第二天Day 2
9:30-12:00 Universal Mandala T型能量流动练习 Universal Mandala Ttype energy flow exercise
14:00-15:30 简单的排序讲解 Simple sort explanation
15:30-17:00 纵向胯的打开 External hip rotators
第三天 Day 3
9:30-12:00 经典八维交错 Classic 8 dimensional interlacing
14:00-15:30 深入了解伸展的意义以及难度分别的方法 Deep understanding of stretching and difficulty identify methods
15:30-17:00 调整逻辑的讲解和手法 The explanation and techniqueof logic adjusting
工作坊信息Workshop Information
常规价 Price: 3200RMB
早鸟价 Early Bird: 2800RMB
日期 Date: -
地点 Location: XTD,Studio3
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点Access denied | guavapass.com used Cloudflare to restrict access
Please enable cookies.
What happened?
The owner of this website (guavapass.com) has banned your access based on your browser's signature (ef76c6a-ua98).

我要回帖

更多关于 寰宇瑜伽难度大吗 的文章

 

随机推荐