女生减肥最好的方法减到崩溃 网上求助

(斯斯文文斯基)
(听妈妈的话)
(听妈妈的话)
(听妈妈的话)
(听妈妈的话)
第三方登录:当你减肥减到崩溃突然有人给你喂食,女孩的表情太到位了-hao123上网导航
您的浏览器不支持此视频格式,请换其他浏览器重试。
当你减肥减到崩溃突然有人给你喂食,女孩的表情太到位了
1445次播放
内容加载中女人的终身职业!5个女生令男朋友崩溃的减肥行为
减肥,是女人终生目标,尤其是即将要嫁人的女人。节食,是女人终生习惯。虽然加大码模特儿已成为潮流,纤瘦亦再不代表是完美的全部,但有些女人依然视瘦身为己任,不瘦身,无宁死!
有日本网站就列出5个在男人心目中极为讨厌,足以令他们彻底崩溃的女人减肥行为。人的女朋友,勿踩地雷!
1. 逃避美食兜路走
别以为眼不见为干净就可以成功,为了逃避各式各样的甜品店、小食店而兜路行,在男人心目中此举动实属无聊兼不切实际,“Oh my god,你有无问题?”男人不会欣赏的做法之馀,只会觉得你这行为幼稚。不要再自欺欺人,还是拿出你的毅力和恒心吧!
2. 戒食不戒饮
男朋友开开心心约你出去食大餐,但你就只叫一杯饮品,全程望住男朋友食,虽然你一心一意想陪食,但此举却足以令人食欲大减。始终两个人开心些牙美食才是重点。此举甚至好易令人误会你是为了陪食才勉强赴约。
3. 我节食 你都要节食
正所谓你节食是你的事,自己减肥节食好啦,总要逼男朋友一齐节食,这种做法最令男人崩溃,更加会觉得你是超级自私精。物极必反,越是要节食就越想吃,最后只会逼到他们同朋友出去“偷食”。还有另一种令男人崩溃的行为,就是叫满一檯美食,然后每样都蜻蜓点水式只吃一点点,最后由男方包办负责“清盘”,将男友当食物焚化炉,你以为他乐意效劳?心底里其实反感到极。
4. 拒绝他进贡美食
每次出差、旅行,一心一意特地买你喜欢的零食、特产,打算给你惊喜,却冷不防换来一句 “你不知道我正在减肥节食吗?还买这些东西引诱我。”可怜一番好意却惨遭泼冷水,你会觉得他不够体贴细心,但男人只会觉得你是个难搞的女人,只会泼冷水,以后休想再会收到礼物。
5. 埋怨对方享受美食
“你做羊引诱我!”女人减肥,男人食朱古力、薯片、雪糕、饮汽水也是罪。你减肥你事,连对方食得好都看不过眼甚至发脾气。可能你觉得他不够爱你,用邪恶的美食诱惑你,但可知道,他们的真实想法其实是:“你自己无定力,干吗找我碴?女人真的超级莫名奇妙!”
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点女星惨到户头0元靠端盘子度日 自虐减肥崩溃大哭|李宣榕|减肥|病态_新浪娱乐_新浪网
女星惨到户头0元靠端盘子度日 自虐减肥崩溃大哭
李宣榕等到要重回歌坛,却没有工作邀约,只能靠端盘子打零工度日,户头余额是“0”,还靠着病态减肥法瘦身。
  新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,李宣榕从《超级星光大道》第一届出道,踏入演艺圈第10年终于如愿发片,当年虽有“星光小公主”封号,坚持取得大学学位后才要签入唱片公司,因此错过走红时机,等到要重回歌坛,却没有工作邀约,只能靠端盘子打零工度日,户头余额是“0”,还靠着病态减肥法瘦身,把自己搞得憔悴又狼狈。
  李宣榕原本前途一片看好,却因顾及学业,阴错阳差没签入唱片公司,苦等10年无发片机会,虽然有商演工作,但都是零星几个,一度接了端盘子的餐饮业打工糊口,靠着省吃俭用,吃住都用家里的,或是买便宜的食物,才勉强撑了过来,据报道,她坦言那阵子很没自信,认为自己是米虫,过年连家人红包也拿不出来。
  连续数个月没有工作上门,户头根本没有钱,李宣榕一听到家人关心就感到很大压力,之后有主持工作找上她,但为了能呈现漂亮的一面,竟靠着吃生菜沙拉、奇异果、火龙果等生冷食物减肥,甚至不顾膝盖的十字韧带断裂、半月软骨受损,每天坚持跑步10公里,最后还是边哭边跑,像是自虐一般残忍。
  这种病态方式虽然成功减到44公斤,但李宣榕脸凹暴瘦看起来很憔悴,月经曾2、3个月没报到,连电视台长官都下令不准再减肥,之后她靠着空中瑜珈找回自我,也慢慢调适身体,日前终于推出首张同名EP,看见多年来始终支持着她的歌迷,一上台就忍不住泪崩。ETtoday/文(责编:大发)女生减肥减到崩溃 网上求助:_网易新闻
女生减肥减到崩溃 网上求助:
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
我对不起自己,也对不起父母……
还有几十天就高考了,压力太大……
咽下去的话我一天都自责干不了别的事……
别人都在看我笑话,都是故意不让我瘦……
身高1.58米,体重45.5公斤,根据世界卫生组织标准体重计算方法,属于偏瘦体重。但松原一高三女生却认为自己太“胖”,甚至强迫自己将吃下的东西呕吐出来才踏实。
3月18日12时50分
我已经不知道什么是饱了,吃了一斤蛋糕、一盒饼干、半斤枣糕,还是没有饱的感觉。我真不想活了。
3月18日13时32分
中午又吃了很多饭菜,又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来,拿出来一手血,口腔都是血腥味。呵,两天又胖了两斤。
3月18日16时54分
晚上吃了个烤地瓜,没吐,很香甜很好吃。
3月18日19时33分
刚才又喝了几口粥,吃了个苹果、半块枣糕、半杯酸奶,我想催吐,现在在忍着。
减肥导致闭经4个月
近日,松原贴吧上一则名为“减肥让我的人生从此黯然”的帖子引起许多网友关注,发帖者是松原某高中的高三女生,帖子介绍了她的减肥经历:
不知道为什么,女生要以瘦为美,有的人觉得别人胖就是好吃懒做的、可耻的。说说我的故事吧,我今年19岁,高中念书,成绩还可以,从小热爱美食,也因为我妈做饭好吃,才一米五八的个儿,最胖时将近120斤。
我的发小(从小在一起的好朋友)很高很瘦,很好看,我就是中人之姿,只不过平时注意穿衣服什么的显得洋气些。初三假期我减肥,瘦到90多斤。高中饮食不注意,总吃夜宵,一度又胖到100多。表哥也说我胖,笑我贪吃,我看着矮胖的自己很自卑。
我开始减肥,早上鸡蛋苹果,中午半两饭、素菜,晚上俩苹果,很少吃零食。开始还好,后来吃什么都先查热量,吃多了或热量多的就自责,睡不着。
我4个月就瘦到70多斤,很多女生佩服我跟我学,但大都没毅力放弃了。她们又怎么看到我的辛酸!更可悲的是,我减肥减得闭经,已经4个月不来月经了。
因为减肥我竟得了暴食症,就爱吃以前不爱吃的甜食,一吃就停不下,明明撑得胃疼也吃。因为现在已经90斤了,怕再胖就催吐,后来吐不出来就嚼了吐,吃几口过过嘴瘾就吐出来……我知道很罪恶可停不下来,咽下去的话我一天都自责干不了别的事。
我妈知道我减肥减出病了,成天给我买点心,想让我胖点。我吃的少,大多背着她吐了……我试过恢复正常吃饭,可根本就停不下嘴,饭量大得吓人。
我不知道该怎么办,现在胖了这么多也没来月经,有时我都不想活了,我一点快乐都没了。爸妈都知道我减肥,也都看到我现在暴吃,但他们看不到我狼吞虎咽时的眼泪和嚼了吐的无奈。我快疯了。我知道我病了,而且很重,我走不出心魔和阴影。
如果有过相同经历的姐妹,请告诉我我该怎么办,谢谢。
我每天都很痛苦,经常边暴食边哭
不断有网友回复,对这名女生进行开导,还有人向她介绍减肥方法。很多网友向这位女孩提出,她已经陷入了减肥的误区,调整心态才是最重要的。
女生说,她的体重为45.5公斤,身高为1.58米。记者查询了世界卫生组织公布的女性标准体重计算方法:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重。记者计算了一下,她正常体重范围应该在47.52至58.08之间,她的体重应该属于偏瘦。为何这位女生一直认为自己胖呢?
记者通过QQ对这位女生进行了采访,她网名叫“生有何欢”。她的QQ空间里也记录了一些减肥的痛苦经历,照片上的她,身材很小巧。
记者:像你在帖子里说的这种状况持续了多久?
生有何欢:大概两个月左右吧。我每天都很痛苦,经常边暴食边哭,吃完自责悔恨羞愧,之后抠喉催吐,吐不出来再哭……我快崩溃了,没想到减肥会让我变成这样,我很后悔。现在希望我能做个正常人,我上网查了,我现在的状态属于“进食障碍”。
注:进食障碍:指下列任何一种障碍:神经性厌食、神经性贪食(心因性或其他心理紊乱所致)、过度进食或呕吐、成人的异食癖及心因性厌食。
记者:你父母是什么态度?
生有何欢:现在每天妈妈都买点心给我,让我胖点、恢复健康。可我只吃一块,其它的都嚼嚼吐了。我对不起我自己,也对不起父母,他们看着我绝食到暴食,却看不到我疯狂的自责难受。他们只是想我健康,我现在连这都做不到。
记者:除节食外,你还用过其他减肥方法吗?
生有何欢:吃过几种减肥药,第一种好使,其实就是泻药,瘦了点停了就反弹;第二种根本不好使,吃了心乱蹦,害怕就停了。
记者:减肥这么痛苦,为什么不给自己定个健康食谱,按食谱定量饮食呢?
生有何欢:以前饿得太狠了,现在患上了暴食症,除非撑得不行了,否则我现在没有饱的感觉。吃了就破罐破摔,索性吃个够。还有几十天就高考了,可能和压力太大也有关系。
记者:减肥有没有影响学习?
生有何欢:减肥瘦到70多斤的时候还可以,现在越胖越差,没心情看书。全年级排名在200名左右,全年级一共350多人。
记者:你觉得自己减肥前漂亮还是减肥后漂亮?
生有何欢:我觉得减肥后很小巧好看,不过很多同学说我像骷髅,我妈说我像吸毒的,我爸说我没个福气相。
记者:那么多人都说你瘦了不好看,为什么一直要坚持瘦下去呢?
生有何欢:我就是受明星和模特影响,觉得她们穿什么都好看,觉得越瘦越美。后来吃得胖了就压力很大,觉得别人都在看我笑话,都是故意不让我瘦,害我发胖的……怎么说呢,心理变态了……
记者:现在社会的审美是多元的,你为何那么苛求自己呢?
生有何欢:嗯,是啊,想想她们也挺可怜的。其实我现在只希望能把暴饮暴食治好,不太介意能不能瘦了。
首先看心理医生
造成“生有何欢”目前的状况的根源在哪里?到底是生理还是心理上的原因?记者采访了吉林省肥胖研究所主任于树忠。
于树忠告诉记者,目前“生有何欢”的状况是她采取不科学的瘦身方法导致的。
“包括她的闭经,也是由于她不科学的减肥方法,造成她体内气血亏虚。从中医角度上说,是她的经血不能如时而下。”于树忠说。
于树忠分析,“生有何欢”的体重是完全标准的,根本没有必要减肥。
她的暴食症和进食障碍以及现在的心态和思想,实际上是一种心理疾病,不是减肥能解决的,何况她并不需要减肥,她首先应看心理医生。
这是可以治疗的
长春阳光心理援助中心主任格林表示,因为这个女孩在胖的时候,可能受到一些不合理的评价,在她的内心造成了创伤,甚至形成阴影。“这种情况下,她会对肥胖非常在意和敏感,最终矫枉过正,导致了目前的状况。”格林说。
格林告诉记者,这个女孩是有生理问题在先,这种反射又会作用于她的心理,如此造成恶性循环。对于这种情况,最好是心理咨询和药物治疗并举。
“她现在正处于高考前的关键时期,希望她及时调整心态。如果她有治疗的愿望,最好尽早求助心理医生,这是完全可以治疗的。”格林说。
本报记者邢阳
早上吃了一个煮蛋,一碗妈妈熬的不加糖八宝粥,等等再吃个苹果,早上忍住没吃饼干。
今天是正常吃的饭,不过吃了大概五块枣糕,喝了杯红豆奶茶。呵呵,不过因为今天是模拟考试,考完算奖励自己吧--!
发现个好东西,××超市有卖法棍(一种面包)的,很长一根,半斤的才是普通面包一个半的热量,而且没糖没油,有嚼头,适合减肥吃,当零食也没问题。吃半个小时才啃不到一半,再就没胃口了。否则半小时不停吃……我得暴多少个软面包啊。
本文来源:新文化报
责任编辑:王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:   
:        
:         
热门影院:
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 女生减肥跑步最佳时间 的文章

 

随机推荐