宝力豪健身中心 奥体中心店怎么样_百度知道
宝力豪健身中心 奥体中心店怎么样
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这是家开了很久的健身中心，设施稍显老旧，但十分全面。有游泳池，公共课程很多。私人教练十分专业。总体来说还是不错的。
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　　&转&宝力豪健身（Powerhouse Gym）经营的第一家俱乐部起源于1974年在密西根的底特律。迄今为止，总共有300多家健身俱乐部分布在全球，为1000000名会员进行服务。宝力豪健身（Powerhouse Gym）也在20世纪末成为世界健身连锁三强之一。　　目前在美国、英国、德国、澳大利亚、泰国、印度、智利、波多黎各、中国等10余个国家拥有300多家健身俱乐部　　宝力豪2004年正式进入中国健身市场，总部设在天津，在短短四年多的时间里，宝力豪在中国已拥有近40余家健身连锁俱乐部。截止至2009年4月中国宝力豪分布：北京/上海/天津/大连/西安/太原/临汾/淄博/承德/苏州/扬州/常州/杭州/宁波/台州/襄樊/重庆/成都/萍乡/昆明/普洱/福州/广州......　　宝力豪拥有30年成熟健身房管理经验，世界顶级设备支持，自主研发课程及中国一流的教练团队。　　　　宝力豪天津四家连锁健身俱乐部：　　１、天津奥体中心店——7000平米　　南开区卫津南路90号奥林匹克中心（水滴）体育场C区　　２、天津滨江购物金牌店——3600平米　　和平区区南京路滨江购物中心五楼　　３、天津全民健身中心店——2500平米　　河东区十三经路与八纬路交口　　４、天津泰达时尚广场店——5000平米　　天津开发区泰达足球场内　　　　　　　　　　　　　　　　　　我们的硬件设施：　　三大训练泳池、GOLF室内练习室、室内篮球、壁球馆、高温瑜伽馆、个体健身综合训练通道、特别贵宾训练区、攀岩、台球、乒乓球、美容康体中心、拉丁Salsa酒吧、蒸汽桑拿浴室、儿童看护区…… 　　我们的健身课程：　　操课类——有氧健身操、高冲击有氧、有氧舞蹈、拉丁热舞　　舞蹈类——肚皮舞、民族舞、街舞、国际标准舞 静态类——瑜伽、流瑜伽、普拉提、芭蕾、形体雕塑、太极 器械类——杠铃操、踏板操、塑体大球 莱美体系——Body Jam、Body Step、Body pump、Body Balance、Body Combat、Rpm 宝力豪自主研发“Shine”系列课程——Power Dance、 Power Cardio、 Power Control 、　　Eastern Power　　　　入会后我们提供的服务：　　1；我们的设备；　　北京2008唯一器械赞助商——意大利原装进口的Technogym（太诺健）品牌提供。　　安全系数与实用舒适度远高于其他品牌，确保每个会员使用起来得心应手　　2我们的教练团队服务　　教练资质：拥有私人教练46名， 全部具备亚洲运动体势能协会跟美国有氧体势能协会的基本资质认证，从业年限均在4年以上，　　其中，奥运会官方指定运动员指导教练3名，全国健美冠军4名，健身小姐冠军3名，如此实力的团队，在中国健身行业稳居前列　　服务项目：1；全年4次教练1对1的身体测试；　　
刚入会的会员。教练会利用价值40万的中体同方精密测试设备专门为其做身体测试，包括心扉功能，力量，柔韧性，身体成分分析。使会员充分了解自身情况，根据测试结果，结合会员实际生活规律制定相应的健身计划，以后每隔3个月复测1次，宝力豪系统的 白，蓝 黄 ，三色训练卡片的跟踪服务，使会员全年的训练都可以在教练的跟进指导下完成，更科学可靠，安全。　　
2；特色小班私教　　
为会员提供小范围群体私教练。采用目前世界上最流行的P90X健身体系，让会员感受时下最流行的有效的健身方式。　　
还包括街舞，拳击，肚皮舞蹈，钢管舞蹈，撒儿撒拉丁等特色小班，会员可以根　　据自身爱好去选择，可以使会员在宝力豪里的训练更丰富多睬　　
3，正点课堂的服务　　
在会员训练高峰期，为确保会员更安全有效的使用设备，我们在每个整点；例如19点，20点 21点 我们会安排专门的教练对指定的器械进行讲解，会员可以在每个时段都会得到教练的专业服务，不会出现无人管的现象　　
4；定期的专业知识讲座　　
针对会员的需求，我们会在指定的时间安排资深的教练定期举办健身知识讲座，　　内容包括如何减肥，塑形，生产前后的运动注意事项，特殊人群（心脏病，糖尿病人）运动注意事情等等，拉进教练与会员的距离，使我们的会员具备更专业的健身知识，不在盲目的训练，使我们的会员人人知道如何训练，营造正确有效的训练氛围。　　
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老人健身 该去哪(图)
　　如今，人人都在谈养生。那么养生中除了食补，锻炼就是非常重要的一个方面。在大奥体地区，是新小区与老小区共存，且老人和儿童的比例相对较大。老人和儿童有他们自身的特点，那么，有没有专属于他们的锻炼场所呢？对此，记者走访了社区及其居民，进行了相关调查。
　　老人诉苦
　　这样的健身器材 不适合我们
　　一直以来，家住宁福里的马奶奶都为不知去哪锻炼身体而犯愁。“我年龄越来越大了，前一阵检查出来腰椎间盘突出，医生就让我多做拉伸运动，好缓解症状。可小区里的健身器材也不知道哪个适合我，有的器械还时有损坏，儿女也觉得这样锻炼不安全。”
　　据马奶奶介绍，以前她和老伴的锻炼项目主要是在小区中散步，“天气好的时候，晒晒太阳，边走边敲敲身体的各部位，感觉还是不错的。可小区中的道路不宽，有的车辆又不注意减速慢行，我们俩走在小区中也是担惊受怕的，生怕后面有车突然转弯之类的。”
　　“除了散步，我们也在小区的健身器材附近溜达，和小区的其他老人聊聊天。但是大家普遍都不知道这些器械，到底哪些适合老年人，哪些运动可能导致不好的效果。大家只能摸索着练，总觉得练练总比不练好。但我现在生病了，就不敢瞎练了。”
　　社区调查
　　3大原因困住身体锻炼
　　在大奥体地区，难觅专门健身场所的人又岂止马奶奶一个。大奥体的广大居民中，老人和孩子的健身现状如何？究竟有没有专门针对老人和孩子的健身场所？哪些锻炼不适合老人和孩子？带着这些问题，记者调查走访了各小区及周边。
　　在大奥体的各个小区中，除去时代奥城、山海天、阳光100等新型高档小区，像水乡花园、欣苑公寓、观园里、宁乐里、宁福里等众多小区都属于老年人比例比较高的社区。早上9、10点钟的时候，在各个小区中都不难看到老年人的踪影。而那些新型小区，则牙牙学语的孩子非常多，比如阳光100小区内的休闲广场，每天围坐在此的家长和孩子至少三四十人。
　　老人和儿童，一边是年过半百注重保健，一边是初入世界身体生长，两者都有着强烈的健身锻炼的需求。可在小区及周边，是否能满足他们的需求呢？是否有专门的场所或设施保护这些人群的锻炼呢？
　　户外空间广场少道路窄
　　散步、打太极和健身球等是老年人重要的锻炼方式，但这些运动都需要一定的场地。守着水上公园和南翠屏公园――两大天然氧吧的大奥体居民，很多人表示他们每周或每月都会去公园散步。但这种情况是适合于周边的几个小区，稍远一点且身体状况不好的居民，就表示“公园虽然近，但天天去还是不大可能的。”
　　那么在小区中锻炼就成了更多老年人的选择。小区中有广场的居民，很多老人选择在广场上溜达、打太极，比如水上温泉公寓。但大多数小区均没有广场，老人就只能沿着小区道路散步。但正如马奶奶的困惑一样，许多小区的道路窄且路面不平，并不适合老年人散步。比如彩虹花园，由于小区的路面非常的不平整，老年人散步需要注意脚下的状况。而且近些年，许多老小区由于车位紧张，不少小区的道路两旁都停满了车辆，留出行人通过的道路就非常狭窄，再加上车速较快，非常危险。
　　而在那些没有广场的小区，儿童如果出来玩，家长一定是紧跟左右，叮咛不要乱跑。
　　公共器械 无专属有隐患
　　在大奥体的大部分小区中，都有全民健身的公共健身器材，运用这些器材健身的老人占据大多数。这些器材大部分是针对所有人群的，并没有对于老人有任何特别的设计。
　　这些健身器材将锻炼的工具装在了家门口，确实方便了老人，但如果盲目锻炼极易造成不同程度的运动损伤。在健身器材中，有一部分有健身标识牌，上面标有器械的名称、操作方法和适宜人群，另一些则没有。但即使有标识牌，也是很少有居民细细观看。
　　在一些小区中，比如彩虹花园、时代奥城等，还有专门供儿童游戏的滑梯等设施。但在这些设施中有的长期没人清理，有的有损坏，对于生性活泼的孩子来讲，都有着不小的安全隐患。而在陪同孩子在这里游戏的家长，多是谨慎的看护。
　　另外，有些小区公共器械的设置位置也存在着问题。比如凌研里小区的健身器材就在小区的道路一侧，器材周边并无延伸的面积可供休憩和缓冲。同时，在天气好的日子里，被褥、衣服等物品也经常与人们抢器械，健身器材成了晾衣架的现象并不少见。
　　室内锻炼 场所少不普遍
　　天气越来越冷，不少老人和儿童都在寻找室内的健身锻炼场所，但在大奥体，仅有两家供儿童游戏的“淘气堡”，并无专门针对老人的健身场所。
　　欣苑公寓、观园里等社区拥有室内的专供老人活动的场所，主要用于老年大学成员打乒乓球、跳舞等使用。在其他小区，这类场所很难寻觅。
　　也有一些老人选择在专业的健身场所锻炼。据宝力豪健身中心(奥体店)的工作人员介绍，他们这里有20个左右60岁以上的会员，长期来锻炼。“练瑜伽、肚皮舞等项目，但没有专门的课程和教练，都是跟着其他年龄层的人一起练，只要做到他们能做到的最大限度就可以了，以达到健身的目的。”
　　场所少，缺乏必要的针对老年人和儿童设计的设施、没有专人指导等，这就是大奥体地区锻炼场所的现状。
　　体育局
　　社区没有老人健身设施
　　对于社区中缺少专门人群健身场所的调查，记者采访了天津市社会体育管理中心。该中心负责人称，小区中健身器材是全民健身的主要路径，有一部是专门针对儿童的，但没有专门针对老人的。“健身器材一般都是针对全民的，小孩老人都能玩。当然，在这其中，这些人群也应根据自己的情况选择适合自己的器械。老人就不要选择单杠、双杠一类的器械。”
　　另外，该负责人也称由于健身器材的生产厂家不同，并不是每一个都有标明名称和注意事项的标识牌。但在有的街道已经开始关注这个问题，“比如河东区在各个街道开展了‘健康大讲堂’，教授居民一些运动的常识和注意事项。”
　　本版撰文实习记者王菲
天津网-数字报刊
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