打羽毛球高远击球点，你能找准最佳击球点吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 11:31 标签： 羽毛球反手击球
打羽毛球，你能找准最佳「击球点」吗？
在羽毛球运动中，除了步法，动作之外，击球点的选择，也会直接影响到回球质量。有时候，你能感觉到自己的回球柔弱无力，或者明明能过网的球却没过，或者原本可以杀球的，却很别扭，这都可能与你的击球点有关。击球点的选择直接能影响到回球的质量、速度和方向；找准最佳击球点回球，能让回球速度快，质量高。如果没有找准，就会出现上面的情况。今天，我们就一起分析一下「击球点」。击球点靠前击球点靠前，一般是指击球点在身体之前，属于主动迎球。这种击球点适应于：平抽，平推，吊球，扑球，杀球等多种情形下。这样击出的球，会具备回球距离短，击球速度快，力量大，击球角度灵活等特点。击球点在正手靠前位置高位击球点在身体前方最高位置击球，属于高位击球点，这种击球也属于主动迎球，最常用于：杀球和高远球。抢制高点击球，会让回球更具有攻击力。特别是杀球，击球点越高，球路与平面的夹角越大，速度越快，对手就更难接球，必须被动挑高球来回球。林丹抢制高点杀球
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你必须知道——乒乓球的最佳击球点
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本帖最后由 jlsylbs 于
16:56 编辑
& & 乒乓球技术是物理力学和人体生物力学相结合的运动，谁结合的好谁的水平就高。
& & 其实乒乓球高手打球的理念和斯诺克高手差不多，就是将复杂的问题进行优化，打的全是简单球。看看丁俊晖和奥沙利文打球就知道了，他们的击球全是最佳角度，最佳距离，然后击球入库。
& & 乒乓球是时刻运动的，我们必须会从运动的状态中找到最佳，而不是随手对球一拍。
& & 乒乓球最佳击球点分为三种：
一、相对于身体
& & 初学者都是从徒手挥拍开始，其挥拍轨迹大概有半米左右，在这段弧形的行程中，哪个位置是最佳击球点呢？不是每个人都很清楚。你可以在台球底线放瓶矿泉水，瞄着瓶口位置挥拍，当你感觉发力最集中、身体最协调的那个相对点位就是相对于身体的最佳击球点。所以，每一板击球，尽最大可能将球调整到这个位置。这就是为什么专业运动员强调脚步的原因，也是为什么我们经常看到马龙张继科他们会蹲着拉球的原因，目的在于通过脚步和重心的调整，将球落入自己身体的最佳击球位置。
二、飞行弧线
& & 从球落台弹起到落地，都是有效的击球弧线，我们知道在这段抛物线中，最难的击球点是球马上要落地的时候，既然有最难的，呵呵一定存在最简单的。这个没有定式，要根据来球的旋转和你的打法进行选择。就我个人而言，我以弧圈为主，我最喜欢打的是下降前期。我把它定义为黄金击球点，画个图（就是抛物线）来看，这个点与几何学中的0.618黄金分割点非常的接近（最高点是0.5，下降前期就是0.6左右）。这是巧合还是必然，我想了很久也说不清楚。
三、乒乓球
& & 就乒乓球自身来说，从12点到6点这半个圆弧都可以击球，这里也有最佳击球点，同样，视来球旋转和自身打法而定。比如弧圈球，我就喜欢拉球的顶部，1点钟位置。但也有不少高手拉2-3点，也有人直接拉3点。因人而异，多体验多总结吧。
& & 如果你能把这三个最佳击球点处理好，水平绝对会提升一个档次，因为你会把难题变简单。
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找准三个最佳击球点要靠步法来保证。谢谢分享。
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这三点应该是击球相对于身体的位置、击球时间、和触球位置。
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实践了一下，应该是因球而异，球速很快，很难及时到位。
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貌似俺经常拉3点至4点之间的位置。。。
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有新意,不同于其他教学方法，又很好理解，多谢。。
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打羽毛球的最佳击球点，你真的懂了吗？一、究竟击球点在哪里？不同的方位击球点是不同的，详细该怎样把握呢？这就要从击球的动作说起，击球动作分为，引拍-蹬转-挥拍-击球。这一过程中，有一个相似“定盘星”效果的地方，就是上臂。你仔细观察就会发现，在击球过程中，大臂是旋转，而不是移动的。比方高远球，预备击球时，自然先后拉肘，扩胸后弓。击球时，肘尖尽量上提，小臂天然后倒。提肩，挥拍。大臂的移动其实是跟随身体和肩部产生的，它本身的动作就是旋转。因而，我们找高远球的正确击球点，就是做高远球击球动作，大臂不要移动，当小臂挥出，肘关节天然锁住的刹那，这个点就是正确击球点。要把这个感觉牢牢印在身体里。其他动作道理一样。二、你的击球点究竟对不对？关于击球点，一般就是介绍为头顶前上方，这个概念比较模糊。其实有很简单的办法可以判别自己击球点是否正确。就以高远球为例：当我们击球时有一个发力动作——蹬转。这可以让我们在完结击球动作一起将发力脚向前踏半步，随时预备向前移动。认为高远球是后场动作，随时要留心网前回球。如果我们击球点太低，人势必要弯腰，击球点太低可能还要屈腿。这种情况下，你就不可能自然的完结蹬转的动作，蹬转的动作要身体挺直上扬，呈背弓姿态。相反，如果击球点太靠后，因为重心靠后，你就会显着感觉到不光无法向前蹬转，击球的反效果力反而还可能会让你后退半步。
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