右腿伸直腰疼是腰肌劳损吗？我如果弯腰的话，腿伸直就会特别...
右腿伸直腰疼是腰肌劳损吗？我如果弯腰的话...
右腿伸直腰疼是腰肌劳损吗？我如果弯腰的话，腿伸直就会特别疼，使劲低头也是，怎么锻炼才好呢？
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：134672
问题分析：你的情况看，右腿伸直腰疼可以见于腰肌劳损或腰椎间盘突出症，常出现了人体的腰部疼痛，如果是两侧的腰痛，认为是有腰肌劳损，如果是一侧的腰痛，有可能是腰肌劳损，如果是脊柱部位的疼痛，有可能是腰椎间盘突出症。意见建议：需尽早去医院外科就诊，需排除腰椎间盘突出，需适当做个腰部的按摩，外贴膏药，口服腰痛宁胶囊等治疗，都可以逐渐好转的。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：18103
问题分析：从病人的情况看是因为腰椎管狭窄压迫下肢的神经引起的症状，不是单纯的肌肉劳损的意见建议：是需要去医院骨科检查一下腰椎的x光片和CT看看就可以确诊了，如果有压迫脊髓的情况需要手术治疗才能够痊愈的
问腿伸直拉韧带腰疼怎么回事？平时腰也困，拍过片子说骨...
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是下肢伸直后引起疼痛及牵涉了腰部的疼痛，腰部有坐骨神经痛的表现。不一定是单纯的腰肌劳损。意见建议：建议做一下腰椎的CT检查确定有没有椎间盘脱出压迫刺激了神经导致的。如果是有神经的压迫刺激应该做牵引，理疗等康复治疗，好转后用腰围固定腰椎。
问腰肌劳损，弯腰长了腰疼
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是腰肌劳损一般是有明显的疼痛的，弯腰肯定会加重疼痛及加重肌肉韧带的紧张度的。意见建议：建议首先充分休息制动，适当服用氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。同时做热敷，理疗按摩等康复治疗。
问一弯腰就腰疼，低头弯腰就更疼了
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：您好：根据你所说的情况应该是到医院做一下腰椎检查，如果腰椎骨骼没有异常的话那应该是属于腰肌劳损！意见建议：所以现在
的情况首先是要到医院检查一下确定一下病因，然后 对症hill。
问腰肌劳损，腰疼，不能弯腰，坐着
职称：医师
专长：各类骨折，骨性关节炎，腰腿痛，椎间盘突出症，肠道疾病，乳腺疾病等
&&已帮助用户：3629
问题分析：你好，根据你的描述来看，如果是腰肌劳损导致的腰痛，建议平卧位休息一段时间。意见建议：疼痛严重可以口服止痛药物，或者到当地医院理疗科行针灸理疗。
问腰肌劳损的症状有哪些呢有知道的吗
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症既是多种疾病的一个症状又可作为独立的疾病腰肌劳损症状：腰肌劳损的患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史可以贴一下腰肌镇痛膏外敷膏药通过药物贴敷表皮渗透于腰肌受损部位在活血化瘀、消肿止痛的同时可益精补髓强筋壮骨修复腰肌受损组织
问腰疼，右腿疼痛。
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：54032
问题分析：腰腿痛，经过磁共振检查显示椎间盘突出，肌肉落枕，这些如果是保守治疗也需要保养及治疗才能好转意见建议：当然如果是hi保养而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，比如给予营养神经，消炎止痛药物对症处理，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
腰肌劳损相关标签
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损伤性病变所引起的腰腿痛等一系列症状。该症是慢性腰腿痛中最常见的原因...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！坐久了腰疼是怎么回事 坐久了腰疼怎么办_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
坐久了腰疼是怎么回事 坐久了腰疼怎么办
导读：很多上班族都会长时间的坐在电脑桌旁边办公，就会容易出现腰疼的症状，这是很常见的一种现象。坐久了腰疼就会很不舒服，影响人们的生活状态，那么坐久了腰疼是怎么回事呢？
对于上班族来讲，坐久了腰疼是很常见的一种症状，很多人都会出现腰疼的症状。坐久了腰疼的原因有很多，比如腰部力量弱、坐姿不正确等等。那么坐久了腰疼怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！坐久了腰疼是怎么回事腰部肌肉力量弱长期久坐，缺乏运动锻炼，身体素质比较差，腰部肌肉力量弱，长期久坐易劳累疼痛，此种情况平时多进行一些体育锻炼，增强腰部肌肉力量是可以改善的。腰部有旧伤长期久坐，身体处于负荷比较大的状态，如果腰部曾有腰肌劳损、损伤和扭伤等，坐久了导致腰部过度劳累，会感觉到腰部疼痛。腰部肌肉痉挛坐时间长了出现腰疼考虑是因为腰部肌肉痉挛导致，因为长时间腰部一个姿势，会导致腰部肌肉痉挛紧张，出现肌肉劳损，长期如此，可以引起疼痛。腰椎间盘突出腰椎间盘突出是常见的办公室疾病，长期久坐，腰部要长时间承受上半身的重量，加上长期处在同一个姿势，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。坐久了腰疼怎么办改变坐姿很多时候腰部疼痛是由于坐姿不正确，加重了腰部负担引起，所以正确的坐姿异常作用，建议在坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。活动腰部条件允许的上班族可以偶尔起身活动腰部，左右前后摆动你的腰部或者扭动你的腰部，缓解腰部的压力，促进腰部的血液循环，放松腰部肌肉。简单拉伸操长期坐着，导致腰痛可以利用工作间隙，休息时间做一个简单的拉伸操，缓解疼痛。拉伸操的主要步骤如下：1、将双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;2、保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;3、保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。相同的方式可交换做2-3次。热敷腰部坐久了腰部疼痛，下班回家之后可以用毛巾热敷腰部，热敷能消炎止痛，而且可以促进局部血液循环，缓解腰部疼痛不适。按揉腰部简单的按摩揉搓腰部，可以放松腰部肌肉，促进腰部血液循环，缓解腰酸不适。1、取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。2、两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。引体向上条件允许的话，你可以找到一个单杠或者双杆，做引体向上和压双杠，让我们的脊柱属于受拉状态，改变我们脊柱的受力状态。如果做不了引体向上和压双杠这种力量训练，也可以选择在单杠上吊一会，或者在双杠上撑一会。中医治疗长时间同一姿势伏案工作，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈腰椎病的发生，如果是由于腰椎疾病引起的腰疼，由于此病慢性退行病变，属于无菌性症状，一般的打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医保守治疗法治疗。如何防止坐久了腰疼使用正确的坐姿很多时候腰部疼痛是由于坐姿不正确，加重了腰部负担引起，所以正确的坐姿异常作用，建议在坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。经常活动腰部坐久了腰疼主要是由于腰部活动少，血液流通不畅，肌肉劳累所致，因此经常对腰部进行热敷和按摩，可以有效促进腰部血液流通，缓解肌肉酸痛，多活动一下腰部，可以预防预防腰部疼痛。经常运动锻炼腰部力量平日里多多进行也一些户外运动，锻炼全身肌肉，加强腰部力量，也是防治久坐腰疼的重要手段。避免食用寒性食物坐久了容易腰痛的人，平日饮食要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。中药调理对腰疼持续不断者，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！最近只要站着就会腰疼，感觉是腰的一周都疼，蹲下或者坐下就好了，这是怎么回事啊？？会不会与最近在外面_百度知道
最近只要站着就会腰疼，感觉是腰的一周都疼，蹲下或者坐下就好了，这是怎么回事啊？？会不会与最近在外面
最近只要站着就会腰疼，感觉是腰的一周都疼，蹲下或者坐下就好了，这是怎么回事啊？？会不会与最近在外面旅游，背包比较重，走路比较多有关？？
我有更好的答案
这是明显地腰肌劳损的症状，建议吃点这方面的药物并多注意休息，养一段时间就会好地！
这是明显地腰肌劳损的症状，建议吃点这方面的药物并多注意休息，养一段时间就会好地！
这是明显地腰肌劳损的症状，建议吃点这方面的药物并多注意休息，养一段时间就会好地！
采纳率：55%
好好休息几天，如不见好，上医院拍一个腰部片子。
为您推荐：
其他类似问题
腰疼的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 坐下时右腿不能伸直抬高，抬高之后腰疼
坐下时右腿不能伸直抬高，抬高之后腰疼
健康咨询描述：
坐下时右腿不能伸直抬高，抬高之后腰疼。站的时间长了腰疼。有时候右腿还发麻。:
想得到的帮助：
我想知道这是怎么了
其他类似问题
医生回复区
枣矿集团滕南医院&& 副主任护师
擅长: 对于外科护理，患者围手术期护理有丰富经验。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，向你描述的这种情况，需要考虑腰椎间盘突出症或者腰椎滑脱的症状，建议要就诊拍片检查，明确诊断后，再积极的对症治疗，注意保暖，防止受凉，避免久坐。
擅长: 高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。
参考价格：34.79
参考价格：20
参考价格：68
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...
参考价格：￥22
活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，腰...
参考价格：￥48
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-弯腰突然腰的中部像断了一样...
点滴赞赏 温暖医生
好大夫在线温馨提示：大夫休息时间也在帮助病友哟，这份爱心是不是应该鼓励一下？(鼓励医生是自愿的，要量力而行哦)
弯腰突然腰的中部像断了一样，躺着不能翻身，活动受限
女，37岁。平时腰酸痛，但不严重，11月11号弯腰拿个东西就突然腰的中部就像断了一样，左腿和右腿都无法移动，只能弯腰跪在地上，后来在别人帮助下站起来，但只能弯腰走路，坐下后也是得扶着桌子起来，无法往后仰，去医院拍了CT，推拿，吃药，躺了一天。11月13日，又到中医院推拿，配药，挂了两天盐水。11月19号，下班后坐椅子上挪了下 ，就突然腰部像断了一样，无法走路，坐着也疼，躺着无法翻身、移动，运动受限平时腰酸痛，但不严重，11月11号弯腰拿个东西就突然腰的中部就像断了一样，左腿和右腿都无法移动，只能弯腰跪在地上，后来在别人帮助下站起来，但只能弯腰走路，坐下后也是得扶着桌子起来，无法往后仰，去医院拍了CT，推拿，吃药，躺了一天。11月13日，又到中医院推拿，配药，挂了两天盐水。11月19号，下班后坐椅子上挪了下 ，就突然腰部像断了一样，无法走路，坐着也疼，躺着无法翻身、移动，运动受限。20号去做了小针刀，目前，有好转，只是不知道还要不要做进一步检查，平时要如何注意，下次再发，怕会更加严重。20号去做了小针刀，目前，有好转，只是不知道还要不要做进一步检查。
想获得的帮助:
想办住院进一步检查病因
已就诊医院科室:
武进中医院 骨科
病历资料(患处照片、检查资料)仅医生及患者本人登录后可见
请周五上午来常州二院门诊305找我
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
请周五上午常州二院门诊305找我
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
请选择蒋羽清医生的服务
免费咨询（专家在线解答）
好大夫在线