孩子的叛逆其实是代表他们正跟随着社会的进步，社会发展的步伐太快，让跟不上脚步，守旧的父母感觉到力不从心，却又拒绝承认自己一成不变的观念。因此对于正在和青春叛逆期孩子们斗智斗勇的父母们，孩子的叛逆行为让做父母的感受到极度伤心、难受、担忧和心碎，我曾与周围处在青春期孩子的父母探讨叛逆期孩子的各种问题，得知叛逆期的孩子通常会有下列的行为:⑴不喜欢父母啰嗦；同他说话，他会说:“你好烦！别说了行不行！”或者说“我的事我自己知道，不用你管”或干脆挂个耳塞，收听Mp3以此来隔断父母的唠叨声，或关着房门呆在自己的房间，玩手机或电脑，假如父母闯入房间，就会立马关上手机或电脑，不会让父母窥探任何消息。⑵故意同父母唱反调；你要他把头发剪短，而他却偏要留长，遮住前额，或标新立异，偷偷把校裤改成包脚的，有些还故意烫染些头发的颜色，以此来挑战权威。
⑶自以为是；有一种“走自己的路，让别人去说吧”的气概，自己怎样舒服就怎样过，当遇到困难，不会向父母求得帮助，抱着自己的问题自己解决的态度，听不进父母正确的劝告建议，不理会别人的感受。⑷嫌父母老土；瞧不起父母的中规中矩，认为父母老土，对父母做的事，嗤之以鼻，会呈现出嘴角上扬，眼含饥笑的眼神，让父母心碎流血。
⑸烦躁、冲动、好强斗勇；很容易在冲动的情况下，做出不理智的行为，尤其受了较大的刺激之后，难保不会的做出傻事，冲动起来不计后果。这些行为让做父母的担忧、伤心、暴怒，却又无可奈何，这时的父母在孩子面前没有了强势的尊严，因为强势会使孩子的行为更偏激，唯恐做出不可理喻的事情。其实孩子叛逆的表现都是正常的行为，我们应该要为他感到高兴，因为叛逆代表他是一个有主见，有想法的孩子，只要我们做父母处理得当，默默地陪孩子度过这段时期，做到不放任自流，不放弃陪伴，用心地陪孩子度过这几年就会换你一个不一样的孩子。心存一切都会好起来的想法，坚持做到以下几个方法，也许会有点用:⑴要有耐心；忍住自己火爆的脾气，青春期的孩子不能与他对着干，耐心听他发发牢骚，忍住口，忍住气，少唠叨。⑵理解孩子；多赏识孩子，不要用鄙视的眼光，打压的口气去教育他，那样的话，他也会鄙视与瞧不起你。要相信他，肯定他与鼓励他，多说些正能量的话。⑶不要放任自流，不要放弃他；不管他如何伤你的心，你都要耐住性子，跟紧他，不能让他随波逐流，如果看他与不良少年混在一起，那怕做父母的丢了自尊，也要一步一跟，也要拉回他的心，用真情打动他，让他醒悟，父母做的一切都是为了他，从而赢回他的心。⑷把权利让给他，让他自己做主；他的叛逆是标示着他渴望独立，渴望自由，代表着他的思想里有着“我已经长大了，我有我的主见”。⑸稳定情绪，尊重他；他有时偏执的行为，不要引起自己的激动，不要张口就去指责他的不是，不要同他斗气，较劲，妄想以自己做父母的威严，强制他屈服，这只会引起他的不屑和无所谓。⑹不偷窥隐私，尊重他；以前他也许会当着你的面打开自己的QQ与你一起讨论同学的事情，慢慢地他见你来了就会“啪”地关上，这时父母不要强制逼他，也不要去盗开他的空间偷窥，这样只会引起他更大的反叛，因为那里是他的精神乐园，是他情绪释放的地方，不要因为你的一己私欲，让孩子的精神感到有不安全成，唯恐那一天精神世界又被侵入了，从而放在内心深处，不敢找地方安放，造成内心压抑，一旦有爆发点惹上，就会引发不可想像的后果。⑺允许他犯些小错，做好榜样；只有在不断尝试许多小错上才能悟出些道理来，才能不断修正自己要走的路，父母应当引身做则，做好的榜样，不要自己趴在牌桌上，口里还骂着孩子去学好，那是不可能的事，只有自己身体力行，孩子才会受其正面的影响，成为你想要的样子。许多父母其实都懂这些道理，可就是很难做到，因此我们的父母的也要与时俱进，不断去反思自己的行为与做法，平和自己的性情，只有这样才能和叛逆期的孩子成为知己，才能让他学好与成长好。孩子进入叛逆期，一般是处于青春期阶段的正常过渡和转折。叛逆，厌学，早恋，不听话都是青春期阶段孩子的心理反叛行为，作为父母感到头痛，应该适时引导，真诚与孩子沟通交流，倾听孩子的心声，挖掘矛盾根源，让孩子安全度过此段心理生理困惑迷茫阶段。作为家长肯定心烦焦虑头痛，但我们应平复心态采取平静，耐心，鼓励，夸赞的方式与孩子面对面真诚的以朋友式的方法来沟通，道出内心所有的困惑迷茫。让父母尽可能找到症结所在，与你共同分担解忧，重新定位自身，认识到此阶段正是黄金学习段的重要时期，尽所有精力投入学习，结合多做体育运动锻炼分散自身的不良行为习惯。父母可以自身青春期阶段的经历和孩子分享共有的心理矛盾点，认识到这是个人生理心理阶段必定经历的，没什么可怕，也不要过多责怪孩子，循循善诱，正确性的引导孩子归入人生正途，切勿适得其反。作为老师也要多与有问题孩子沟通，师者不仅是文化知识的传播者，更是孩子们的心灵爱护，引导者。所以要多亲身温暖性的关心，倾听，了解孩子们的内心心声，帮助他们安全度过叛逆期。望叛逆期的孩子们正确运用家长和老师的耐心辅导爱护引导，自律自爱自重自学地去更好开拓，拼搏，奋斗自己的人生。
孩子天性的顽皮淘气过渡至青春期任性，不听话，厌学早恋的迷茫叛逆，是他们心理生理，人格意识的完美蜕变，影响着他们学习的进取，人生的追求。父母焦躁不安，但仍需要父母的真心交流，耐心沟通才能帮他们走出叛逆。
父母们要心平气和地讲述青春期中性格成熟的相对变化，以自身青春困惑经历同孩子分享，挖掘叛逆的根源，因人而异的找准方法，重塑他们人生价值思想观，鼓励孩子敢于纠正叛逆，加强根除它的决心，让孩子们回归正常的认真刻苦，积极进取的求学中，用坚韧顽强的耐力抵抗叛逆，坚持正确的目标奋斗，远离叛逆平安走出困惑迷茫的躁动多变期。
作为孩子自身，理解父母的辛劳与不易，接受他们的耐心劝导，按照认识叛逆的危害用学习的毅力来转变错误行为，积极回归自我正常的生活和学习状态，持之以恒，顽强拼搏，努力奋斗，给父母交上一份满意的答卷。我们也曾经从孩童时代走来，也深刻地体验过青春的叛逆。叛逆期是孩子成长的标志，要想成功度过叛逆期，家长的教育方法也是重中之重。现在很多孩子在五六岁的时候已经开始有自己的想法和主见了，不受父母管制，只是因为年龄小，行动不自由，还不会做出偏激的行为来，但是这个时候父母就不能疏忽大意了，现在社会信息太发达，孩子学习能力又快，好的坏的都会学习过来。家长这时候如果纵容孩子，就会造成孩子逆反的心理；家长对孩子的要求过于的苛刻，让孩子难以达到，这时候很容易产生逆反心理和抵抗的行为，久而久之，变得任性。到了十二三岁的时候，叛逆期的表现就更明显了，行为上有能力，往往表现为与父母争吵，和父母对着干，乱发脾气，不和父母沟通等等。这个时期的孩子独立意识更加强化，渴望自由，希望能够摆脱父母的束缚。父母要真正的走进孩子的内心世界，多和孩子在一起吃饭、旅行，可以和孩子变成朋友一样聊聊天，谈谈理想，说说人生经验，这时候可以把父母的威严稍微放一放，多倾听倾听孩子的想法。这样有利于孩子接受你的指教和引导，顺利走过这段青春期的叛逆。叛逆是孩子青春期段心理生理的重要蜕变阶段，是思想日益成熟，人格逐渐完善的重要标志。叛逆的表现影响他们正确三观，为此烦闷的父母要通过正确的教育和行为纠正让他们安全度过青春期，顺利完成学业。父母要真诚耐心，以朋友式关系讲解青春期的叛逆心理表现的不良行为是正常的，它所带来对学习的影响，人生目标的迷茫，要鼓励夸赞积极引导他们归入学业，奋发进取，努力拼搏，为自身理想去奋斗。纠正他们的错误，平安渡过彷徨。师者不仅要培育知识，心理上的困惑，厌学，消积情绪和行为也要重视，多从正面开导，解除困惑，引导至正面。用坚韧毅力，顽强拼搏的精神成就学生们自身的梦想。纯真的天性中往往夹杂着孩子不良的叛逆，人格思想的成熟，生理心理的完善，让父母忧心劳神，老师头痛焦躁。唯一纠正不良表现只有凭借父母的循循善诱，老师的因势利导，自身的自觉控制，方能摆脱不良叛逆给学业带来的影响。作父母要和孩子以友情似的关系静心讲解，挖掘根源，真诚沟通，尊重孩子成熟的想法，纠正不良的行为，保护他们幼小的自尊心，用大爱和合理教育帮助他们走出困惑迷茫，全身心地集中学习，走好人生的每一步。作老师要同学生真心交谈生活学习所遇的疑惑难题，不仅知识上的传播，而且要树立正确的人生价值思想三观，关爱和引导学生们安心学习，告别叛逆，走好人生每步。自身要严格要求，自律自爱，弃掉错误的行为模式，用认真学习，拼搏进取的毅力入完成自我目标奋斗。孩子的任性，不听话，对抗系列性的反叛困扰着满腹忧虑的家长，影响他们的学习和健康成长。心理思想逐渐成熟的孩子们迷失航向的四出乱撞，合理引导，真诚沟通，耐心教导才是他们寻回自我，摆脱困惑的唯一出路。烦丝如荼的父母们应当改变命令式的教育，善用真心交谈，微笑沟通，分析孩子内心的困惑，讲解叛逆的危害，有针对性的合理解决办法引导孩子们回归正常的学业，切实意识到他们自身心理的成长变化，善于多沟通，拒绝对抗争辩，深入孩子们的内心，培养更多有兴趣有意义的活动，分散转移不良行为的注意力，以认真学习，刻苦扎实为己任，做好本职任务的学业求取，远离迷茫烦躁的叛逆。老师要多做思想道德方面建设性的工作，同学生勤沟通，多了解，善调节，常关心，帮助孩子们纠正错误的行为，让他们积极求学，以真实成绩获取自我人生追求的目标。幼时童贞顽皮淘气过渡至青春期任性，早恋，厌学不听话的叛逆是孩子们心理生理转折的重要蜕变时期，父母为此劳碌伤神，老师煞费苦心，人格思想成熟的孩子们种种行径直接影响他们学业，延误扭曲人生目标，唯有正确合理引导，耐心规劝，循循善诱才能帮助孩子走出雾霾，归入正常生活学习为人父母者，应以自身青春段的困惑遭遇同孩子讲解分享叛逆是心理成长的自然变化，懂得叛逆背后的根源，寻求合理有效的解决途径，培养孩子们积极健康的有益身心活动，重新定位三观的形成。以全心投入正常学习，努力进取，刻苦钻研，求实创新的精神力分散叛逆的注意力，让初步形成三观的他们纠正改变错误行为不良习性，安稳顺利走出迷茫彷徨的躁动浮夸期。为人教师者，做好传道授业解惑的本职工作，呵护关爱孩子们不良思想的纠正引导，聆听内心之声，真诚交谈改正，用温暖博爱感化教育叛逆不良的孩子们。孩子们要积极配合父母老师的耐心引导教诲，理解他们的辛劳不易，用进取，奋发打消叛逆念头，摈弃行为的发生率，以行动做出成绩回报他们。叛逆期孩子的教育问题是很多家长头疼的问题。就举一个我身边的例子吧，我朋友家的女儿，现在上初中，学习不好也不坏，身边的同学也都和她的情况差不多，每天放学回到家不学习就是看电视，要么就是不回家和那几个熊孩子出去疯。朋友也教育过，甚至有的时候还动手打过她！结果呢，不但没有什么改变，而且也越来越恶劣。我觉得孩子的教育不能以一个家长的口气去教育他，要和他交朋友，和他用心沟通，知道他内心真实的想法，然后再根据他的问题，对症的去引导他。还有一个方法就是带孩子去做心理咨询，透过专业的咨询和指导，缓解孩子的叛逆问题！作为父母教育孩子是非常不容易的一件事，教育一个叛逆期的孩子更是不容易，每个人都有叛逆期，都是从叛逆期过来的，叛逆期的孩子都是自我的，认为自己的想法和做法都是对的，完全不能理解父母对他们的好，甚至还以为父母的做法很不能理解。处于叛逆期的孩子情绪低落，易怒，这时的孩子，父母千万不能听之任之。要理解孩子的感受，千万不要把自己的想法强加到孩子身上。要站在孩子的立场考虑一下，孩子就是孩子，父母不要用自己的衡量标准去规定孩子，他们不会理解，反而更加抗拒，要给孩子的自由权，让他们自由的选择，如果孩子的选择是错误的，父母可以慢慢的告诉他，不要阻止孩子的选择，让孩子觉得自己的权利没有被夺走。对于叛逆期的孩子父母千万不要动手打骂，那样只会让孩子更加的叛逆，停下来听听孩子自己内心的想法，现在的父母总是以忙为借口，没有和孩子静静的坐下来互相聆听对方的想法，父母可以以过来人的角度给孩子一些建议。孩子自己的学习问题，让孩子自己去决定，适当的给孩子一些鼓励，让孩子用自己的能力去完成自己的事情。图片来源于网络特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/R593BGDwBubLPPSzoLQKm0r1fA4xWeudBPkWHfL=egEgt2.bmp家长如何调整心态对待青春期孩子_百度知道
家长如何调整心态对待青春期孩子
我有更好的答案
的确想您讲的那样，孩子自从进入青春期后，不管是心里还是生理方面，变化确实都挺大的。事实上，孩子在这一时期喜欢与家长对着干是一种很正常的现象，心理学家把这段专爱和家长、老师“对着干”的青少年时期称为“逆反期”。如何让叛逆的青春期孩子重返父母温暖的怀抱，顺利度过青春“叛逆期”，成了很多家长面临的问题。我想聪明的家长定会选择避让，不与孩子较劲、对着干了，毕竟针尖对麦芒，以硬碰硬，只会两败俱伤，这道理谁都懂。下面，让我们来揭开与青春期孩子相处的秘诀。首先，家长要给孩子更多的理解和尊重。从心理学角度分析，成长中的孩子会有一种想摆脱父母的倾向，而摆脱父母就是通过否定父母的价值观，表达一些逆反的情绪甚至攻击父母的行为来实现的。常常以奇怪造型、奇装异服来否定父母的审美观，来摆脱心理上对父母的依赖。孩子正处于叛逆心理极强的青春期，他们已经拥有了极强的自我意识，他们希望得到他人的理解和尊重，尤其不喜欢听到他人反对自己的声音。因此，不管孩子的观点有多么可笑、行为有多么幼稚、表现有多么恶劣……做家长的也不要马上反驳他们，而要用温和、委婉的话来代替反驳的话，顺势而引导，把家长真正的意思慢慢表达出来。如果家长给予孩子的是这样的理解和尊重，孩子就会把家长当做自己的“知音”，主动与家长交流，分享自己的心情、秘密。其次，要杜绝居高临下的教育方式，与孩子平等商讨问题。我接触过的很多家长，在生活中一直扮演着管理者和审判者的角色，总是用一种居高临下的方式教育孩子，老是一副高高在上的姿态，喜欢对孩子进行强制性管教，告诉孩子你必须这样那样。殊不知，家长这样的教育方式是不会让这些自尊心极强的初中生接受的，而且还会激起孩子的逆反心理。从家长的角度出发，这是爱孩子的表现，可事实上，对孩子来说，这却是虐待。这种做法的直接后果就是进一步恶化了孩子与家长的关系，造成孩子与父母之间产生更大的隔阂。要想让孩子不去做某件事情，绝不能居高临下，而应与他平等商量，让他明白你是尊重他的。这样，受到尊重的孩子，才有可能按你的要求去做。逆反是青春期孩子的一大显著特征，它往往会使孩子像浑身长满刺的刺猬，在这种情况下，我建议家长们要给孩子更多的理解和尊重，不要跟孩子较劲，也许反而会收到让你满意的效果。
心理咨询师
一、问一问自己的内心：明确我要什么？
有人说，世界上最伟大的力量是来自心灵的力量！而沟通恰恰是从心开始的！所以家长要想与孩子达成良好的沟通，首先要真正地问一问自己的内心，我到底想要一个什么样的孩子？我到底应该以一个什么样的心态去和孩子交流？（互动1）：下面，我想和大家做一个互动，来帮助大家明确一下我们内心真正想要的是什么？请大家用三个词描绘一下，您心中最最希望您的孩子将来过的生活是什么样子的？……
……二、了解青春期孩子的心理特点：知道孩子怎么了？心理学认为，人的大脑是心理活动的主要器官和物质基础。青春期是一个人的大脑从生长发育走向日趋成熟的时期，大脑的兴奋性比较强，可塑性大，容易接受新鲜事物。这一时期，孩子的思想、观念开始形成，用我们最普通的话来说，就是“人生开始觉醒”。因此，心理学家斯朗把青春期称为“人生的第二次诞生”。这一时期，孩子开始关心自己在别人心目中的形象，他们开始思考“人为什么活着”、“我是谁”、“我是一个怎样的人”等问题。对自己产生好奇和疑问是孩子内心觉醒的过程，也是孩子从青涩到成熟的必经之路。同时，这一时期孩子会有一下几种表现：
1、独立意识增强孩子到了青春期后，由于身心迅速发育，心理上的“脱胎换骨”开始了，自我意识开始清晰，独立意识逐渐增强。他们一方面认为自己已经是大人了，竭力想摆脱父母的管教，不愿意被当作小孩，渴望有独立的人格，渴望得到父母的接纳、理解和尊重。希望能获得某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。一旦他们的自主意识受到阻力，人格发展受到限制，他们就会反抗。可是另一方面，又由于他们的社会经验不足，自我生活的能力还比较差，还不能完全脱离父母，所以他们的内心就会产生各种各样的困惑与焦虑。2、孤独感增强孩子进入青春期后，随着成人感和独立意识的建立，知识和经验的增加，性机能的成熟，一些不被人知道的想法和心理感受就会藏在心底，这时就会出现青春期的心理闭锁。他们将自己的心理世界封闭起来，不愿意向外界袒露，尤其是不愿意向家长袒露。同时，从青春期开始的“心理上的断乳”，也给青春期孩子带来了很大的不安，尽管他们在主观上有独立的要求和愿望，但实际上很难在短时间内适应独立的生活。他们的内心冲突及在现实中所遇到的挫折都较多，对许多问题还不能依靠自己的力量和能力去解决，可又不愿求助父母或其他人，担心有损独立人格，因此，就会产生一种孤独的心境。其实，青少年是很希望与他人交流和沟通，更希望得到别人的理解和尊重。但如果没有合适的交流渠道，不能与大人很好的沟通，他们就会转向同龄人，与他们推心置腹的进行谈话，向自己可以信赖的朋友吐露心声。3、情绪不稳定随着孩子年龄的增长，他们渴望对社会有更多的了解，自己的人际关系也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们需要处理的问题越来越多，越来越复杂了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差。因此，面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。同时，身体的快速发育也使青春期的孩子经常处于好奇与不安之中。而且他们又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒无常，因而显得情绪忽好忽坏。这并不是孩子故意的，也不是孩子有“病”或者“犯神经”，而是青春期的心理特点之一。如果这时家长的教育观念和方式仍停留在孩子的少儿期，还在沿用以前诸如说教、唠叨、命令等沟通方式，用不变的思维去应对变化中的孩子，就会严重影响亲子之间的良好沟通。了解了青春期孩子的心理特点后，家长朋友们可能多少会理解孩子的情绪为什么会“七十二变”了吧！现在，让我们来听听孩子们是怎么说的！一位孩子的心声：自从进入初中之后，我也不知道是为什么，焦虑、烦恼、紧张等情绪令我感到很不安，使我的心情起伏不定。一会儿觉得天是蓝的、水是绿的，一会儿又觉得天是黑的、地是暗的。不知道明天会是怎样？每天都像行尸走肉似的重复着早起、上学、听课、做作业。有时候还得听父母的唠叨、老师的责骂。小的时候，我总是盼望着长大，长大了就可以拥有属于自己的空间，自己的想法，能自由自在地飞翔。可是，现在真的长大了，烦心的事却随着年龄的增长接踵而来。我常常想：成长的滋味到底是什么？是苦？是甜？好像都是，也好像都不是。上中学后，我要不停地做作业，有时作业太多了，要做到很晚才能做完。有时候，还要被逼着去参加我不喜欢的培训班……此时我心里真的很难过，但我在向父母倾诉时却得不到帮助，可想而知，我的心里有多苦。也许，在爸妈的眼里，我是一个不正常的孩子，不但情绪多变，而且叛逆心理特别强。可他们也许不知道，有时候的我，自己也不知道是怎么回事，无法控制自己。听了孩子的心声，您会有怎样的感受？看来，青春期孩子内心的烦恼也不比大人们少，他们也非常渴望来自父母的宽容、理解、尊重和真心的爱啊！我们知道，家长是孩子的第一任老师，也是终生不能下岗的老师；孩子生下来就像一张白纸，家长如何在上面着色，白纸上就会呈现什么样的色彩；孩子就像是一架录像机，他会随时将家长的言行收录其中，并在恰当的时候加以效仿；所以说，孩子的好多言行都是从家长处习得的。儿童心理专家表示：“亲子间沟通不畅，孩子产生逆反心理，往往是家长出了问题，而不是孩子的问题。” （互动2）：想问一下在座的家长们，您说是开车容易？还是培养孩子容易？
…… 我们知道，由于种种原因，我们大部分家长未经考核就已上岗了，无证驾驶了这么长时间，虽然还算平安，但若隐若现的红灯、众多的前车之鉴警示我们，再不能存有侥幸心理了。人们常说：父爱、母爱是伟大的，其伟大之外就在于他们能为孩子做出无条件的改变。作为孩子的最亲最近的人，在孩子内心充满迷茫、困惑与无助，需要父母贴心关怀与正确引导的时候，怎能还无动于衷？怎能不努力寻求解决的方法，不断提升自身的育人水平，帮助孩子度过他人生最关键的时期，引领孩子健康快乐地成长？听到这儿，我相信此时此刻，我们在座的家长们，一定非常希望能找到一种方法来帮助我们和孩子更好地沟通。三、学习科学的家教技能：知道我该如何做？通过上面的分析，我们已经明确，我们是要孩子健康快乐幸福地渡过他们的一生。那种快乐幸福的感觉不是我们表面所能看到的，是要孩子自己内心真实感受到的！每一个孩子对自己未来的选择都是不同的，只要不是违法乱纪、扰乱社会，我们家长都要尊重。我们没有权利帮孩子选择他们的未来，我们能够做的只是引导与建议。
孩子应有他自己的思想，应走他自己的路。家长应该让孩子有时间和空间做他自己的事，让他体验成功的喜悦、失败的痛苦。日常生活中，我们通过与孩子沟通，了解孩子的思想变化，引导孩子逐步认识到自己的不足与错误的认知，从而主动修正自身前行的坐标，走好人生的每一步路！但我们家长一定要明确：沟通不是说服，说服是单向的行为，而沟通是双向的行为。沟通的好坏取决于孩子的回应。话有很多种方法说出来，用孩子听得明白、能够接受的语言对他说话才会有最大的效果。改变我们说的方法，才有机会改变孩子听的效果；改变我们听的技巧，才能更好地促使孩子去说。所以，当我们和孩子沟通时，我们心中不要持有“你低我高”、“我对你错”这样的想法。不要带着攀比、指责、唯分是举的心理去和孩子交流，我们要带着真诚、平等、守信的态度和孩子去沟通，同时也要聆听孩子的意见。家长要想与孩子达成良好的沟通，应做到：第一、
用心倾听，了解孩子内心的真实感受我们知道，很多家庭问题都是“沟通”的问题，而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题；抓住了倾听，就抓住了家庭教育的关键。倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，知道孩子内心真正在想什么，关注什么，需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，才能使以后的沟通变得更加容易。就像眼睛里进了一粒沙子很难过，但当眼泪将之流出来后，便会觉得舒服多了一样，倾听在心理学上具有“净化心灵”的作用。当孩子遭遇挫折、沮丧、委屈和失败的时候，他最需要的，不是安慰，不是批评，更不是教训；而是一个值得他信赖的人，让他哭，听他说，了解他，安慰他……如果孩子能把自己心中的一些困扰或问题说出来，通常问题就已经解决一大半了。同时，倾听不仅是一门科学也是一门艺术，它是有技巧的：技巧一：孩子说话时，家长的态度一定要专注，千万不可以到处走动、边做事边听或背对着孩子，这些行为会令孩子认为家长不关心自己，对自己所说的一切没有兴趣。技巧二：当孩子诉说高兴的事时，家长应表示共鸣；当孩子诉说难过的事时，家长应让他尽情地宣泄，并表示同情；当孩子诉说家长不感兴趣的话题时，家长应表现出足够的耐心，并使用“嗯”、“噢”、“是吗”等词语，表示在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。技巧三：当孩子说话时，家长在适时地给予孩子语言反应的同时，也要善于用非语言的信息，如肢体及表情，表示对孩子的关注：认真注视着孩子的眼睛，仔细听孩子说话，同时关注孩子的表情，向孩子传递“我正在听”的信息。必要时，抚摸、拥抱等身体接触，让孩子体会到父母对自己深切的爱，从而使孩子更主动，更自信，更流利地表达自己的内心感受。案例：爱与妈妈讲心事的婷婷……
……第二、
真心接纳，让孩子获得理解和尊重在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下。要以一种平和的心态，接纳孩子的所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长都能够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。要相信，孩子所说的、所做的都是他们当下认为最有道理的，都是正常的；虽然我们不能赞同，但我们还是应该理解，应该真心地接纳，我们可以先顺着孩子的意思，然后再想办法把自己的意思说出来。这种接纳是发自我们内心的，让孩子通过我们的眼神、通过我们的言行体会到我们对他的真心的接纳，从而让孩子感到踏实、感到贴心。要知道，人通常喜欢的是他自己，其次是喜欢像自己的人。当我们接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢并信任我们，从而愿意听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是这个道理。让孩子感到自己被尊重，感到家长是在真正地为他们好，是心疼他们，想帮助他们，这样孩子就能向家长敞开心扉，向家长诉说他们的喜怒哀乐，就会在有困难、有困惑时寻求家长的帮助与指导。案例：一位智慧的母亲：……
……第三、巧用书信，创造亲子沟通新局面和孩子沟通，除了面对面的交流外，还有许多形式，我们可以采用多种渠道、多种方式让孩子说出自己本不想说的东西，这样对孩子的成长会更有益。书信就是一种充满温情的表达方式。当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太好的时候，当我们希望自己的话语能充分引起孩子关注的时候，就可以用这种方法，即使我们和孩子近在咫尺。而且对于青春期的孩子，用写信的方式往往更能够收到较好的效果。写信时，不需要华丽的辞藻，只用我们自己真挚的感情，或者讲一些自己亲身经历的事情或周围人的例子来鼓励孩子。这样，避免了喋喋不休地空谈大道理、孩子比较容易接受，也保护了孩子的自尊、促进了亲子之间的关系。 案例：父母——每天一封家书；儿子——还父亲一个惊喜
……第四，营造氛围，创造机会，将亲子间的良好沟通持续下去在日常生活中，家长要继续努力，细心观察，创造机会与时间与孩子交流。比如，在家长与孩子一起打完篮球回家的路上，或周末一起洗衣服时，也就是选择孩子愿意说的时间与孩子交流。同时，家长还要寻找孩子感兴趣的话题与孩子交流，比如，家长可以花点时间体验一下孩子迷恋的漫画书、流行音乐、网络等，但不要轻易做道德评价，要从孩子的角度理解他们的兴趣、爱好和追求，这样才能逐渐找到与孩子交流的话题。而且，家长还可以设计一些“家庭读书会”、“家庭卡拉OK”、“亲子同游大自然”等活动，创造与孩子交流的机会与话题。为了能跟上孩子成长的脚步，家长还要通过学习不断地提高自己的文化素养，营造良好的家庭学习氛围，将良好沟通持续下去……
案例：快乐的30分钟：……
……可见，只要家长能合理运用沟通的技巧，尽可能创造多的机会去和孩子沟通，孩子内心的阻抗会一点点地减少，孩子烦躁的心也会逐渐地平静下来。这时，家长可以耐心地引导孩子接纳自己的观点，将心中的正向建议说出来，并征求孩子的意见。这样，孩子也会认真地考虑家长提出的建议，并能主动地与家长协商。同时，父母要有足够的耐心。有些问题，孩子不一定能很快理解，父母要帮助孩子慢慢认识，慢慢沟通。不要希望通过一两次聊天，就能和孩子成为知心朋友。毕竟父母与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交流艺术，做孩子的朋友，才能使两代人做到真正意义上的沟通。小结：沟通是最好的教育，也是为人父母者都要学会的一门艺术。家庭教育中应建立良好的亲子沟通，架起一座亲子之间心灵的桥梁，让亲情得以双向地相互交流。只要因人、因事、因时、因地制宜，采取恰当的沟通方式，亲子间就会情连着情，心连着心，家庭教育就会多几分顺利。青春期的孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力。他们需要充足的阳光、空气、营养和水分 ——这就是理解；但他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的枝杈，所以，要及时地修剪以保持树干的笔直和树冠的丰满——这就需要父母与孩子共同成长。要想孩子改变，家长首先要改变。相信作为家长的我们一定会运用自己的聪明才智，通过自身的改变，让亲子间的沟通成为一道美丽的彩虹，让孩子能和家长以心相交，使亲子间的交流真正达到“沟通无极限”！让孩子的成长不输在家庭教育上
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青春期孩子长大了，比起大人仍是不成熟的，所以应注意对孩子的教育，特别是一个人的素质、品德，这些东西老师是不一定教的，家长不教他，说不定有的东西他一辈子也不懂，可在教育上孩子觉得自己什么都懂，所以常常会有不耐烦，这时不如换一种方式来教育他，比如这件事‘你要怎么做、你必须怎么做’改成‘如果是我我会怎么做’，这样或许好接受一点，另外，家长每天与孩子相处，家长的言行也会不知不觉地影响到孩子，所以在孩子面前一定要树立一个好榜样，在平时批评孩子的时候，看看自己是不是有类似的缺点，说不定就是自己影响的，以什么心态来对待孩子，我觉得应以平等的心态对待他，他心里也渴望得到这样的地位，就叫做家庭民主吧，可是在一些原则性的问题上仍需要严肃处理，他毕竟还有很多不懂的地方，赏罚分明现在多数是独生子女吧，特别注意的是，千万别溺爱孩子，这对他的成长绝对是非常有害的，甚至你在一些问题上可以不管他，像这样的年龄他就是想自由点，就算他失败了也没关系，你直接告诉他方法，他说不定还听不进去，可能还会“反击”你，不如放手等他自己去做，吃一堑长一智，孩子又不是傻的，受了挫折获得了更多的经验教训，在这时给予适当的鼓励、关心，让他重新充满信心，同时又培养了他独立解决问题的能力，可谓一举多得，这不正是家长所期望的吗？关于其他：不知道家长是否为孩子的学习而烦恼，一直以来很多人觉得在学校学的东西毕业后几乎没用，常常听人说‘你买菜还会去列一个方程吗‘之类的玩笑话，其实我们在学校学习的东西我认为都有各自的作用，比如数学：这是一门严谨的学科，是容不得错误的，数学是思维的体操，学习数学培养学生严密的思维能力，逻辑推理能力，同时多多思考也能让学生智力得到发展；物理：空间想象力，逻辑推理能力；音美：培养学生艺术修养，这方面我们中国做的很差生物：让学生了解研究生物的结构、功能，学的好甚至有些病自己都能推断大致是什么出了问题，时间原因我就不多说了，那么这些学科都有自己的作用，这些需要家长来告诉孩子，让孩子对这些产生兴趣，只要有浓厚的兴趣，想学不好都不可能还要鼓励他多多学习，学海无涯，这个世界有很多知识值得我们学习了解，比如让他了解天文之类的，我相信他一定会对这个神奇的宇宙产生浓厚的兴趣的，当然要看他自己的爱好可是光是学好，考高分也是不一定有用的，家长或许觉得分越高越好，其实不然，学生高分低能的情况是常有的，所以分数绝对不是最重要的，一个人的素质、品德、思维、能力才是最重要的，分数不应该成为衡量孩子好坏的标准！还有，家长对孩子的交流也是非常重要的，我非常感谢我的父母，他们愿意跟我分享他们的看法意见，把他们想的告诉我，我父亲给我讲时事政治，母亲跟我讲为人处世、道德品质，我学到了很多很多，我都不知道怎么感激他们，现在我觉得父母跟我分享他们的思想，在学校又学习更多的知识，生活感觉比有的同龄人过的有意义的多，值得注意的是，要注意孩子的身体，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，运动的好处太多了：最为人们所知的是强身健体，可运动绝不只是这一个优点，它能调节我们的心情，避免心里理疾病，增强心肺功能，降低患心脏病的风险，现在社会压力大，以前心脏病之类的完全是中老年人的病，可现在慢慢的年轻人也会得心脏病了，即使是上学，说不定你的孩子每天也有说不出的压力、苦闷，要知道心脏病是不可根治的，只能是避免它发作，这大大限制了人们的生活，家长朋友绝对是不想让孩子有个什么三长两短的吧，让他多去运动吧，这也是可以提高他的反应速度，对学习也是有帮助的。如何教育孩子是门学问，这些全是我所感所想，我自己觉得是很实用的，仅代表我个人呢观点，纯手打的，希望对家长能有所帮助！
生活上多和孩子沟通加强营养
多沟通理解
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