如何在garmin fenix 游泳5户外游泳不能计算距离

户外游泳的26条注意事项_运动养生_养生之道网
///文章正文
户外游泳的26条注意事项
游泳池是城市人游泳的第一选择,可是人满为患、卫生问题、时间限制、光照有限等,迫使一些游泳爱好者寻求户外水域,但户外游泳的注意事项可不少。下面就为您总结一下户外游泳的注意事项。
户外游泳的26条注意事项
1、一个人坚决不去。野外游泳不比有专人管理的游泳池,万一有个什么事,没有个喊话的人就麻烦了。所以即便一个人前往,也要去有人游的水域。
2、在游泳池游泳时,不要在池畔追逐或在水中玩激烈的游戏。玩泳池滑水道时,不要故意以头下脚上或其他错误的方式玩耍。玩跳板时,应注意附近的泳者,并于跳板的前端一次跳水。
3、天气状况不稳定时,避免从事水上活动。雷雨天坚决不下水。防止被雷击。
4、不要在不清楚水域状况的地方游泳戏水,不明水域坚决不跳水,不明水域坚决不潜水。如果不了解水下情况,不要跳水或扎猛子,因为可能水浅或有石块突出,容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳,也一定脚先入水,或至少身体平行于水面入水。
5、平静的水面下可能暗藏危险,比如水草暗流等等。一般说来,各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口,它们都在水下,流量大时吸力非个人所能抵抗的,一旦卷进去凶多吉少。
6、过饱过饥下水对身体不好,还容易引起抽筋,最好是饭后一小时活动。
7、游泳圈并非万无一失。野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床是个不错的选择,但对不会水的人来说,会有潜在危险。用久磨损的、质量不好的、假货,这些一旦漏气,人又远离岸边,是很危险的。
8、如果不能轻松游泳400米的话,最好别野泳太远。野泳不仅需要体力和技术,更需要稳定的心理。50*25的标准泳池里,最远离岸的距离也就10多米,游泳技术再差的人也能比较容易地到达池边。但在户外水域就不同了,宽扩的水面尽在眼前,一使劲不知不觉100米、200米就出去了,但对游泳吃力的人来说,回头一看,心理远远超过自己的想象,会严重影响技术发挥。
9、晚上最好别去。很多人喜欢夜间野外游泳,享受安静沉寂。但夜晚是动物们的时间,还是不要打扰人家。要是水域比较大,你会找不到你出发的地方。
10、大汗淋漓的时候不要下水。天热时,身体为了调节体温,排出大量汗,天越热,排汗毛孔越大,这时不能一下子浸入凉水中,否则寒气注入。天热时,不可大汗淋漓下水,可先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。
11、不要轻易在水里救处于挣扎状态的人。发现有人溺水,切记:不可正面施救。如果被对方给抱住而脱身不得,估计两个沉得更快;所以若没有学过水上救生技术,不可冒然下水救人,应大声呼叫&有人&,请求支援。同时积极寻找辅助/救生设备如游泳圈、皮球、木头、竹竿子等等做岸上施救。
12、活动前热身必不可少。入水前一定要做热身运动,如伸伸胳膊压压腿,扩胸抒展等,下水前最好用水先刺激一下身体,在水里适应就快,也不容易抽筋。
13、注意防晒、保护皮肤。遇到强烈太阳光照射时,应该擦防晒霜、防晒油等或穿防晒衣、戴帽子及太阳镜作防护。
07/0907/0907/0907/0907/0907/0906/2206/2206/2206/22
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
养生之道网大暑养生专题,为您详细介绍大暑养生、大暑吃什么、大暑养生食疗、大暑饮食禁忌等与大暑饮食养生有关的知识,想要了解更多的大暑养生饮食知识,请关注养生之道网大暑养生专题。...fenix5开放水域游泳怎么样?会不会有点重,可以记录哪些数据,准不准?【garmin吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:33,657贴子:
fenix5开放水域游泳怎么样收藏
fenix5开放水域游泳怎么样?会不会有点重,可以记录哪些数据,准不准?
garmin,亚马逊海外购手机大牌钜惠!纯正海外货,嗨购不停!尽在Z.cn!亚马逊海外购,全球大牌好物,正品价优,放心来GOU!
没人游泳吗?
蛙泳没用,水中记不了轨迹。
众说纷纭,我的体验是不准,后续多试几次吧
开放水域游卫星不能用,没有距离,只有划水次数
登录百度帐号(三四的猫)
(三四的猫)
(梦似飞花)
(遗忘之河)
第三方登录:商品名称:
京东价:暂无报价
评价得分:
咨询内容:
你好,Fenix5有中文说明书吗
京东回复:
您好!请咨询在线客服,感谢您对京东的支持!祝您购物愉快!
发表咨询:
声明:您可在购买前对产品包装、颜色、运输、库存等方面进行咨询,我们有专人进行回复!因厂家随时会更改一些产品的包装、颜色、产地等参数,所以该回复仅在当时对提问者有效,其他网友仅供参考!咨询回复的工作时间为:周一至周五,9:00至18:00,请耐心等待工作人员回复。
咨询类型:
库存及配送
发票及保修
促销及赠品
京东承诺:商品均为原装正品行货,自带机打发票,严格执行国家三包政策,享受全国联保服务。
功能咨询:咨询商品功能建议您拨打各品牌的官方客服电话,以便获得更准确的信息。
发货时间:现货:下单后一日内即可发货;在途:一般1-2天发货; 预订:一般1-6天可发货;无货:已售完,相应物流中心覆盖地区内的用户不能购买
运&&&&费:如需查看快递运输收费标准及免运费规则,
货到付款:如需查看开通货到付款地区及运费,
上门自提:上门自提不收取运费,如需查看全部自提点位置、地图、注意事项,
物流中心:京东商城拥有北京、上海、广州三个物流中心,各物流中心覆盖不同的城市,
限&&&&额:如需查看各银行在线支付限额,
大额支付:快钱支付中的招行、工行、建行、农行、广发支持大额支付,最高单笔一次支付10000元
分期付款:单个商品价格在500元以上,可使用中国银行、招商银行发行的信用卡申请分期付款,
货到付款:如需查看开通货到付款地区及运费,
京东承诺:商品均为原装正品行货,自带机打发票,严格执行国家三包政策,享受全国联保服务。
发票类型:京东商城所售商品均自带机打发票,在提供相关企业资料证明后,可申请开取增值税发票。
退 换 货:京东商城为您提供完善的退换货服务,
咨询内容:
多品类齐全,轻松购物
快多仓直发,极速配送
好正品行货,精致服务
省天天低价,畅选无忧求助帖,fenix5怎么开启GLONASS【garmin吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:33,657贴子:
求助帖,fenix5怎么开启GLONASS收藏
之前用的是飞3,在设置-系统里找得到那个开关选项,下午刚换了飞5,看了说明书,也有这个选项开关,可是找了半天,菜单翻了个底朝天,都没找到。。。到底闹哪样啊。。。
安吉星智能车载导航,全方位实时路况查询,告别拥堵生活.安吉星全球领先的智能车联网服务及成熟的随车服务为驾驶者守护驾程,开创美好生活.
运动模式单独设置gps里面有
在户外活动的模式设置里的gps里面查找
有啊,在设置选一项应用进入不是有GPS关闭选项吗?
登录百度帐号

我要回帖

更多关于 garmin fenix 游泳 的文章

 

随机推荐